- 607
- 925 265
Сергей Тахтин
เข้าร่วมเมื่อ 6 ต.ค. 2019
В здоровом теле, здоровый дух.
วีดีโอ
Тренировка на взрывную мощь ,сила удара,выносливость #motivation
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
Тренировка на взрывную мощь ,сила удара,выносливость #motivation
Жонглирование гирей и 360 на турнике.
มุมมอง 2962 หลายเดือนก่อน
Жонглирование гирей и 360 на турнике.
workout #motivation за здоровый образ жизни
มุมมอง 6243 หลายเดือนก่อน
workout #motivation за здоровый образ жизни
Здравствуй Пойди заниматься тайским боксом Вообще машиной будешь
Очень круто...
Не фанатичное подчинение, подавление. Сотрудничество не зависимое от амбиций
Хорошие правила
Да в наше время нет доверия.
Сергей, ты красавчик, каждый день от тебя новые видео вижу. Продолжай! Я тоже на турниках и брусьях тренируюсь, только без доп. веса. Удачи ✊
Очень правильный совет, до которого я допëр только этим летом
Кто такую йухню придумал? Это же - бред,который не имеет смысла!!!
Береги себя и будь здоров 👍 классные тренировки 💪
Да это правда, всегда работает, спасибо за мотивацию 😎🤘
Истина
Да верные слова
👍
А если рвать некого- рвёшь свою задницу. И надо решить- стоит ли это делать вообще 😅😅😅
Форма огонь бро я, тоже на спорте двигаю
Береги себя 👍
Силён!❤❤❤❤
Привет. Это на бетоне, делаешь?
Да,но редко
@@sergey_tahtin ну это жёстко. Я тока дошёл, на деревянном тратуаре, но уже достаточно дискомфортно делать, на бетоне даже не пробывал. Врятли получится.
@@sergey_tahtin достойно, весьма высокий результат в этом упражнения.
Ахуенно
👍
Мужик, продолжай делать дело, 👍💯
Так то красавчик вообще, тебе бы верха чуток, плечи и верх спины бро, на руках проще стоять и отжиматься на них будет) вообще машиной будешь
Я не качок и не бодибилдер,а на руках я итак хорошо стою и отжимаюсь
@@sergey_tahtin причём тут качек и бодибилдер, отжиматься с резинкой на руках любой сможет, просто в стойке и достаточно глубоко, делать уже не каждый может
@@ЖеняБезуглый-к1х это не резинка ,а trx петли,ознакомиться сперва что это такое,а потом говори и умничай
@@ЖеняБезуглый-к1х TRX петли это для опытных атлетов и не любой сможет.
Господи, тебя задело, что ты не можешь без поддержки отжаться на руках? Тут не важно резинка это или петля, опытный атлет…
Как в 51 заставить себя заниматься?
Посмотреть на себя в зеркало и спросить себя,устраивает ли меня моё тело.
Что правда то правда
👍👍👍👍👍
Вот это мощь
А на сво что не идешь?
Я такие вопросы обсуждаю только с близкими.
Здоровья тебе мужик.
Братишка не увлекайся при подтягивании тяжелыми весами, позвоночник может пострадать( помни об этом)
Больше блина на 25 кг не подтягиваюсь,делаю это подконтрольно, предварительно разогревшись.
@@sergey_tahtin правильно
Уровень серьёзный красава 💪
Вот это скорость!
Молодец, закаливание хорошее дело!)
тигр удачи тебе брат
Вес гири на сколько?
24 и 16 работаю с таким весом.
Спортсмен оставлю тебя
Где ты брал голос Геральта?
Ты прав... кстати, я тоже стал качаться
Красиво
Круто!!!
Спасибо, именно эти слова мне сейчас были нужны)
Хорош💯
Это точно!
Слова мотивации правильные ❤
Очень красивое движение
Каждый рас не хочется мыть тарелку с разу после еды но мою а потом привыкаешь таки отжиматься по утрам
Animo ☝️👍
ну прикольно че
Ну да , если ты Даун или дебил , то смысл вообще извиняться или жить 😂 Такая чушь
Молодец, продолжай видяхи выкладывать... 💪
По сколько кг гири ?
24 кг
Свой вес какой?