วีดีโอ

第35話　ケガをしたくない理由と第12胸椎の役割

34話　ケガしない身体を根本から作る

20241026 社会人バスケ

20241012 社会人バスケ

20240622振り返り 2on2 1on1

第33話　「俺のスリーポイント論」

第33話　はじめての平日午前有給。

第33話　平日休みの自主練は。

6/30にこの条件で友人と懸垂どっちがたくさんできるか勝負します。その条件を合わせるために動画をつくりました。 現時点 私　6回 友人　8回 どちらが勝つと思うかコメント欄で予想してください。

慢性的なヒザと腰の不調に対するアンサーを詰め込みました。感謝します。ケガをしたからこそ出会えた、これまでの全てに。

第30話　ある日の3pt練習

第29話　今年はなにやら事件の予感…っ？！

#バスケ #バスケ3✕3#アンクルブレーカーカップ#バスケ大会

【振り返り用】231209 3✕3バスケ大会

第27話 いつか来た道

第26話 あなたにとってのヴェルタースオリジナル。

【振り返り用】20231028 自分のみのシュート成功集

第24話 筋トレがなにも続けられなかった私が唯一継続できているトレーニングを紹介します

第23話 復帰間近 ヒザケガしたからレモネードとフルーツサンド作ってみた

【振り返り用】20230701バスケ

【第２２話】語らせてほしい～3✕3バスケ女子日本代表～

【バッシュレビュー】アシックスの元祖ハイエンド・プロユースモデルのゲルトライフォース3～まさに範馬勇次郎のようなバッシュです～

第２１話 社会人バスケ大会参加 ３試合ダイジェスト

第20話 一ヶ月本気でドリブル練習してみた

第19話 社会人バスケ大会にでたらめちゃんこ疲れたぞ😂 四試合ダイジェスト 3勝1敗！！

第18話 腰を痛めた理由について考察しました(大会まであと4日)

第１6話 日常に潜む幸せ

第15話 増量はじめます

第１2話 社会人バスケ大会参加！ 4試合ダイジェスト版