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TINUTRINDO
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 23 ก.พ. 2022
TiNutrindo é um canal onde eu, Tifany Duyen, estudante de Nutrição compartilho um pouco sobre minha paixão: treinos, receitinhas e minha rotina.
PREPARANDO CARNE PARA AS MARMITAS DA SEMANA | PRIMEIRA VEZ FAZENDO FILÉ MIGNON SUÍNO
Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino uma maneira fácil e em uma versão mais saudável de preparar o seu filé mignon suíno para as marmitas da semana! Fiz para congelar e foi sucesso.
Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa!
🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO:
SORVETE FIT DE MORANGO: th-cam.com/video/vlUcStm6tPM/w-d-xo.html
SORVETE FIT DE PAÇOCA: th-cam.com/video/oNDr1nzQpbU/w-d-xo.html
SORVETE FIT DE CHOCOLATE: th-cam.com/video/PS0-XJdluxM/w-d-xo.html
BOLO DE ANIVERSÁRIO FIT: th-cam.com/video/SVeUhgKB78s/w-d-xo.html
MIOJO SAUDÁVEL DE FRANGO: th-cam.com/video/ekcNq7LAz9g/w-d-xo.html
🔹COMO FAZER MARMITAS FIT COM APENAS 50 REAIS: th-cam.com/video/jFU5BUx40OA/w-d-xo.html
🔹PREPARANDO MARMITAS EM DUAS HORAS: th-cam.com/video/XOElXsUx4-4/w-d-xo.html
VEM ME DAR UM OI, LÁ NO INSTAGRAM! ❤️
tinutrindo
Até o próximo vídeo e não esquece de deixar o seu like para que esse conteúdo alcance mais pessoas! Um beijo!
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วีดีโอ
BOLO SEM FARINHA E SEM AÇÚCAR | APOSTO QUE VOCÊ NUNCA VIU ALGO ASSIM
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino uma receita de bolo de banana sem farinha de trigo, sem adição de açúcar e feita com CASCA de banana. Já tentou algo parecido? Ingredientes: 3 bananas grandes COM casca 3 ovos 1/3 xícara de óleo de sua preferência 50ml de água filtrada 4 scoops de whey protein 5 a 7 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de fermento para bolos Modo de preparo ...
É FIT MESMO? | TESTEI O CEREAL QUE PROMETE SER SAUDÁVEL E SEM AÇÚCAR
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
Fala, pessoal! Nesse vídeo, faço uma análise completa, avaliando tabela nutricional e lista de ingredientes desse novo cereal que promete ser mais saudável. Espero que você goste do vídeo! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: th-cam.com/video/vlUcStm6tPM/w-d-xo.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: th-cam.com/video/oNDr1nzQpbU/w-d-xo.html SORVETE FIT DE CHOCOLATE: th-cam.com/...
COMO CONGELAR E DESCONGELAR MARMITAS DA MANEIRA CORRETA
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Fala, pessoal! Nesse vídeo, te ensino técnicas que darão um ponto final nas marmitas aguadas e sem sabor. Espero que você goste do vídeo! Não esquece de me contar nos comentários qual é o cardápio dessa semana aí na sua casa! 🔹RECEITAS QUE TE AJUDAM NO EMAGRECIMENTO: SORVETE FIT DE MORANGO: th-cam.com/video/vlUcStm6tPM/w-d-xo.html SORVETE FIT DE PAÇOCA: th-cam.com/video/oNDr1nzQpbU/w-d-xo.html ...
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Essa tem dinheiro, esses pote tudo kkkk
Obrigada pelo video , muito bem explicado , vou fazer as marmitas pra congelar , pra facilitar a vida na correria .
Posta vídeo e nada de receita
Cade o feijão 😅
Delícia obrigada ☺️
E se não tiver whey protein ?
Eu vendo o vídeo depois de cozinha 3 kg de chuchu e abobrinha na agua 🤡
Sou mais o mel nossa guria tu crês quê faz o melhor 😂😂😂😂😂 eu sou hiper super mega genial na cozinha ❤ Mais te dou uma nota 📝 para este miojo simples para quem não dabe fazer esta bem 😂😂🎉
Es preguiçosa Guria Não farei estás marmitas, nunca gosto de comer quente e varia de comidas comer a semana toda a mesma comigo por favor acorda Brasil E da para eu fazer tudo Agora fazer duas marmitas para dois dias tudo bem mais com variedade e não iguais como tu faz, em fim cada um com suas ideias
Não falas nada seu canal e fatela vou deixar de te seguir guria Tantos canais aí que ensinam tudo e mostro como se faz e tudo só com este oba ôba haff adeus
Porque usas está massa para cookies 🍪 Matrix faz propagandas e isso Ganhar quanto para fazer? Ou porque gostas ? Olha tira estás músicas e chata tudo e música e gosto de vê as coisas sem barulhos ⚖️💡
Meu Deus que caríssimo tudo no Brasil e muito caro a vida e um luxo. O pobre passar fome meu Deus 😢 faz o L 😂😂😂
Pra quer seguir seu canal não tens vontade de ensinar as pessoas para que aposta mulher vai morrer e não vais levar nada és egoísta sábias
Milhoe é legumes? Não sabia rsrsrs.
Onde encontro esses potes
Come a mesma coisa a semana inteira?
KD a receita?aff
Comer todo dia carne moida ,seloko
Não pode ter muitos likes mas eu gostei eu tenho 10 anos e vou fazer porque aqui em casa tem banana e farinha Obrigada viu eu deixei um like para você❤❤
BORA FAZER ESSA DELÍCIA SEM FALTA PARA O NATAL E FESTAS. VALEU MESMO TMJ DAQUI DO RJ . ❤HOOHOHOHO FELIZ NATAL PRA VOCÊ E TODOS OS SEUS FAMILIARES ❤ TMJ.
Sem o queijo parmesão e colocando outra coisa ia dar certo?
Adorei seu video, respondeu exatamente as duvidas que eu tinha 🤩
Amei vou fazer agora ❤
Muito ,muito melhor que o miojo, mais saboroso, e saudável!!!
Eu fiz e ficou simplesmente… top
como faço p meu filho levar p faculdade? tipo eu descongelo pela manha p levar quente ou não é seguro ele só esquentar lá d meio dia?
Ngon
Esses temperos prontos apesar de dizer ser natural não é saudável.
O meu virou uma farinha
Não fica duro não ? Essa massa do cuscuz?
Olá, poderia fazer um vídeo atualizado? Esses preços mudaram muito.
Quantas Calorias?
Dica de milhões, adorei !
Tem o link desses “potes”?? 🥹
De quantos ml sao suas vasilhas
Comentário para ajudar
Boa pergunta. Não explicam nada!
Estou farta da cozinha tomar horas da minha vida! Estou aqui agora preparando minhas 50 marmitas! Quero ficar 15 dias sem cozinhar! Estou até curtindo muito o processo! Vou fazer 50 , porque meu esposo almoça e janta. Eu só almoço. E ainda quero deixar cinco para eventuais visitas! Estou assistindo vídeos para saber a forma correta de congelar. Obrigada por esclarecer! Abraços!
👏👏👏👏
amei essa receita mulher
Primeiro vídeo de marmita que realmente mostra o preparo de tudo sem muita conversa fora do real assunto . Parabéns ❤
Achei massa! Mas ela n responde os comentários pow.. Deixou a galera cheia de duvidas
Da para fazer no liquidificador ?😊
Pois é, sem receita...
Fiz e amei
Deixa te perguntar, não dá para fazer para duas semanas ?
Um feedback pessoal, ao invés do creme de leite que tem uma certa quantidade de calorias e gordura, podem usar 200ml de leite e deixar dissolver em fogo baixo, com uma colher de 10 gramas de requeijão lith, fica maravilhoso tbm.
como voce vai fazer para previnir um novo cisto?
Quando vc quer ver o vídeo pra aprender como faz , mas quem posta o vídeo ta com aquela "'vontade '' de ensinar.
Qual mercado?
Mercado livre
@@alexandregoes5664 vlw demência !