วีดีโอ

ทนได้หมด แต่มาพังตอนฝัน😂😂😂😂 ตื่นมาเลยดูดแม่งเลย แต่ตอนนี้เลิกละครับ

ร่างโทรมเพราะภัยบุหรี่ แต่พวกมันไม่แคร์ ยังคง😂 ภาคภูมิใจในเส้นทางสายควันพิษ😂 เรื่องของเงิน

ถือว่าแชร์ประสบการณ์นะครับ ผมสูบมา ตั้งแต่ 18 ถึง 32ปี เลิกมาได้เกือบ4ปี จำได้ว่า ปี 20 โควิดเริ่มมา ตอนนั้นกลัวโควิดครับ เลยอยากเลิกเพราะ เกี่ยวกับระบบหายใจ สิ่งที่ผมเริ่มพิจารณาตัวเอง ทำไมเราถึงติด ถ้าตัวผมคือ ความเคยชินครับ เลยไม่พาตัวเองไปจุดๆที่ตัวเองเคยสูบ ห้องน้ำ ทำงานหนักขนาดไหน ก็ห้ามเด็กขาด และสิ่งที่สำคัญที่สุด คืออย่ากลับไปสูบ แล้วคิดว่าแค่1ม้วน ถ้าห้ามตัวเองไม่ได้กลับมาม้วนแรกนั้นคือ จะกลับมาติดอีก 🎉🎉

ผมเคยเลิกมาแล้วเกือบถึงปี แล้วกลับมาสูบอีกครั้ง แล้วตอนนี้พยายามเลิกเหมือนมันยากกว่าครั้งที่แล้ว

มันอยู่ที่ใจ

ติดสังคมกลางคืน พริตตี้ ดาวติกตอก สูบ เลยสูบตาม โดยเฉพาะบุหรี่ไฟฟ้า มันคือแฟชั่น และอารมณ์ศิลปิน

ไม่สูบ2559

ผมเลิกมาจะ2เดือนละครับแต่ว่าอาการผลข้างเขียงเยอะมากๆครับ

ผมสูบตั้งแต่ 12 อายุ 24 เลิกไปปีนึงยังจะกลับมาสูบช่วงนั้นออกจากงานไปร้านเหล้าบ่อยเพื่อนนั่งสูบกันทั้งโต๊ะเลยขอซักมวน เพื่อให้มือมีไรทำหน่อย จุดชิบหายเริ่มจากวะนนั้นเลยต่อมา ขอซื้อต่อตัวละ 5 บาทหนักเข้าๆ ซื้อเองคิดเหมือนเดิมจนตอนนี้ 28 แต่ผมจะเลิกอีกรอบและจะไม่กลับมาลองเด็ดขาด แค่นิดเดียวก็จะไม่มีทาง

วันนี้เลิกวันแรกครับ5555 😅😢

ผมเลิกบุหรี่จริงเพราะบุหรี่ไฟฟ้า เลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพราะกัญชา ปัจจุบันติดกัญชาเล็กน้อย 😂

เค้าสูบบุหรี่ ไม่ได้สูบซองบุหรี่ .....

ง่ายๆเลยครัยถ้าอยากเเล้วชื้อมาเอาโยนทิ้งลงนํ้าเลยผมก็ทำ

ทำไม่หลังกินข้าวเราต้องสูบบุหรี่ด้วยคับ

ผมตัดสินใจเลิกบุหรี่ได้เด็ดขาด และไม่รู้สึกอยากกลัลไปสูบซ้ำอีก เพราะได้จากการติดตามช่องนี้เลยครับ

ผมเลิก สูบ มาได้ 2 ปี แล้ว

ข้อมูลดี

ลองใช้วิธีลุกหลานเหลนบอกดิหายเป้นพัก

ลูกอมลองแล้วฟันฟุ

ผมเลิกสุบมา2ปีกับมาหนักกว่าเดิมอีก ทิ้งไฟจุด

พรุ่งนี้ค่อยสูบ ข้อดีของการผลัดวันประกันพรุ่ง มันคงสะสมอยู่ในกระแสเลือดคุณแล้วแหละเหมือนคนกินข้าวจนอิ่มก็ไม่อยากกินต่อ สูบมาตั้ง20ปีแล้วคุณเองก็มีความตั้งใจที่จะเลิกสูบมาหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จจนถอดใจ จนใจมันยอมรับได้ว่าคงทำไม่ได้แล้ว ทั้งๆที่ใจมันอยากจะเลิกตลอด พอมาวันหนึ่งเลิกได้ก็เหมือนพบทางสว่าง ได้มาอยู่ในจุดที่ต้องการมานาน แต่ทั้งหมดทั้งมวลที่ว่ามานั้นมันไม่ใช่คุณ มันเป็นแค่ผลที่มาจากเหตุ เมื่อเราหาเหตุผลไม่ได้เราก็มักจะพูดว่าไม่มีเหตุผลแต่จริงๆแล้วมันมีเหตุผลอยู่เพียงแต่เราหามันไม่เจอ เราอยากได้ผลยังไงก็สร้างเหตุแบบนั้น มันมีเหตุผลว่าทำไมต้องสูบ ทำไมต้องเลิกสูบ เหตุไหนมากกว่ามีมากกว่าก็จะส่งผลให้เห็นมากกว่า เรื่องของเรื่องมันก็แค่นั้น มันเป็นอย่างนั้นของมันเอง

เคยลองมาหมดทุกอย่างแล้วคับ เลิกไม่ได้คับ พยามทุกวิธี 30 ครั้งได้ที่ลองเลิกบุหรี่ แต่อยู่มาวันหนึ่ง ผมไม่ได้ว่าจะเลิก และคิดอยู่ในใจว่า เราเลิกบุหรี่ไม่ได้แล้วในชีวิตนี้คงจะตายไปกับบุหรี่แน่ วันนั้นใกล้ปีใหม่ ต้องบอกก่อนว่าผมสูบบุหรี่วันล่ะ2สองนะคับ สูบมาประมาณ20ปี สูบมวนต่อมวนเลยคับ จนเล็บเริ่มเหลือง จากนิโคติน แต่วันหนึ่งหลังจากที่สูบไป40มวน 2ซอง ประมาณเวลา1ทุ่ม สูบมวลสุดท้ายไป รู้สึกอิ่มยังงัยบอกไม่ถูก ตื่นเช้ามา ก็ยังรู้สึกอิ่ม ไม่อยากสูบบุหรี่ รู้สึกมันตันๆจุกๆ เหมือนคนอิ่มอาหาร ผมก็ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าเป็นแบบนี้ได้งัย หรืออาจสูบเยอะเกินไปจนล้น จนอิ่ม หรือเปล่า ก็ยังงงอยู่ แต่คิดในใจว่างั้นหยุดสูบสักวันแล้วกัน ค่อยสูบพรุ่งนี้ พรุ่งนี้คงจะหิว และอยากสูบเองแหล่ะ ค่อยสูบพรุ่งนี้แล้วกัน ตั้งแต่วันนั้นที่คิดว่า พรุ่งนี้ค่อยสูบ จนถึงปัจจุบันผ่านมา3ปีแล้วคับ ที่ผมไม่สูบบุหรี่อีกเลย แปลกมากที่เลิกได้เฉย แบบไม่อยากสูบด้วยนะ เหมือนหักดิบนะ แต่แบบไม่ทรมารด้วย สบายใจเลยทีนี้ .....เลิกบุหรี่ได้สักที....เหมือนการสะกดจิตตัวเองว่า พรุ่งค่อยสูบ บอกกับตัวเองมาแบบนี้มาตลอดเลย เลิกสูบได้เฉย งงมากคับ

บอกลุงข้างๆด้วย คงหงุดหงิด​

ทำคลิปแบบนี้เยอะๆนะพี่ ผมกำลังเลิกสูบครับ จะนำไปใช้ครับพี่

ผมเลิกสูบบุหรี่มา3ปีแล้ว ทุกวันนี้ยังฝันว่าไปซื้อบุหรี่มาสูบอยู่เลยครับ😅

ในกัญชาอัดแท่งมีโคนิตินไหม

ในกัญชา มีนิโคตินไหมครับ

ขอบพระคุณมากเลยนะครับ

ขอบพระคุณมากนะครับ

ขอบคุน

ถูกครับผมก้อพยายามจะเลิกสูบมันอยู่

ความเคยชิน

ไช้ๆๆเลิกไปเเล้วเเต่ก้ยังจะอยากจะสูบ

ก็ว่าอยู รูปน่ากลัวขนาดนั้น ยังจะสูบอีก บ้าไปแล้วว

เลิกรอบ2 รอบแรกเลิกมา1ปี วันแรก หับดิบ 27/10/63

ผมหักดิบได้3-4วันเเล้วครับ มีอาการวิตกกังวลกระวนกระวายเครียด ใจหวิวใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว มันเป็นผลข้างเคียงรึป่าวครับ

วิธีน่าสนใจมากๆครับ

ผมกำลังเลิกวันนี้เป็นวันแรกครับ

3วันไม่หมดคับ...ไม่มีหมดแน่นอน

แล้วสารทาร์(เหนียวๆดำๆที่เกาะอยู่เต็มปอด) ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะหลุดไปได้หมด หรือติดอยู่ในปอดของเราตลอดชีวิต แม้ว่าจะเลิกบุหรี่ไปแล้ว 20ปี

ขอบคุณครับ สำหรับสาระดีดี กำลังจัยหัยผมได้เลิกบุหรี่ได้มากยิ่งขึ้นครับ

จริงหรือครับหมดใน3วัน

3 วัน!!