Наш мозг удивителен, но у него есть свои «баги» - когнитивные искажения, которые влияют на наше мышление, решения и восприятие мира.
В этом видео я рассказываю:
• что такое когнитивные искажения и почему они возникают;
• как чёрно-белое мышление, катастрофизация и обесценивание позитивного мешают жить;
• почему мы склонны верить в астрологию, гомеопатию и других «чудо-практиков»;
• как осознание этих ошибок поможет вам принимать более взвешенные и объективные решения.
Вместе мы разберём конкретные примеры и научимся замечать эти ловушки мышления, чтобы строить свою жизнь осознанно и эффективно.
🎁 Бонус: в конце видео расскажу о когнитивных искажениях, из-за которых люди верят шарлатанам и псевдонауке.
Подписывайтесь, чтобы узнать больше о психологии и работе мозга, и заходите в мой Telegram-канал за полезными материалами: t.me/catharsium.
👉 Если вам понравилось видео, ставьте лайк, пишите свои вопросы в комментариях и делитесь этим с друзьями.
⌛️ Тайм-коды:
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
1:57 ЧТО ЭТО И ОТКУДА
6:24 РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ИСКАЖЕНИЯ
12:44 БОНУС: ПОЧЕМУ МЫ ВЕРИМ В БРЕД
17:46 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
📌 Хотите индивидуальную помощь? Записывайтесь на очные или онлайн-консультации: yaniskatarsis.com
#Психология #КогнитивныеИскажения #ОшибкиМышления #Развитие #ЯнисКатарсис