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Amanda B Fonseca
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 27 ม.ค. 2024
Quero que me conheçam e quero ajudar vocês a conhecerem a si mesmo, se desenvolverem e ser um pouquinho melhor a cada dia.
Sou designer de interiores e tenho uma marca chamada Studio Porta Amarela, e me apresento publicamente como essa profissional que ajuda os porteiros a terem menos dor de cabeça com suas obras e consigam ter a casa dos sonhos, e aqui, não vai ser a designer quem vai falar com vocês e sim, a Amanda, um ser humano que erra, tem limites, emoções, sucessos e fracassos.
Sou designer de interiores e tenho uma marca chamada Studio Porta Amarela, e me apresento publicamente como essa profissional que ajuda os porteiros a terem menos dor de cabeça com suas obras e consigam ter a casa dos sonhos, e aqui, não vai ser a designer quem vai falar com vocês e sim, a Amanda, um ser humano que erra, tem limites, emoções, sucessos e fracassos.
Fazendo a comida da semana com meu marido | Sem congelar, costela, purê, legumes e salada
Dessa vez, tivemos participação especial na cozinha, meu marido ❤
💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros, casa):
www.amazon.com.br/shop/studioportaamarela
👉🏼Vocês gostaram bastante dos vídeos fazendo comida da semana e resolvi trazer mais um, dessa vez com ajuda do meu marido. Fizemos coisas simples, mas muito gostosas e mesmo que seja um pouco cansativo, vale muito a pena no final ✨
📰 Leia ou ouça o jornal gratuito também (é muito bom): bit.ly/thenews_jornalgratuito
*Sobre nosso canal*
Vamos criar uma comunidade que pensa no futuro e na evolução sem se comparar ou se sentir mal com a imperfeição? Vamos falar sobre aquilo que está "atrás da porta".
#comidadodiaadia #comidacaseira #marmitasdasemana
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มุมมอง: 372
วีดีโอ
Academia não é o que pensava: Minha história e dicas
มุมมอง 125วันที่ผ่านมา
Começar academia era um grande desafio pra mim e finalmente criei coragem 🏋🏼♂️ 💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros): www.amazon.com.br/shop/studioportaamarela 👉🏼Todo mundo fala por ai, o quanto fazer exercícios físicos faz bem pra saúde do corpo e da mente, alguns até falam dos desafios também, que pode não ser fácil, mas só conseguimos entender de fato como é, quando nos propormos...
Como gravar vídeos e vlogs para youtube: Guia Completo para Iniciantes!
มุมมอง 12714 วันที่ผ่านมา
Se você quer começar a criar videos pro youtube e não sabe como fazer isso, esse video é pra você! 🎥 Todos equipamentos que uso pra gravação: amzn.to/3R4XXen 💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros): www.amazon.com.br/shop/studioportaamarela 👉🏼Gravar videos se tornou um hobbie pra mim, que começou com a necessidade de mostrar meu trabalho para internet, mas acabou se tornando uma ativid...
Fazendo a comida da semana + churrasco I Sem congelar, legumes, pudim, costela com mandioca e mais!
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Esse vídeo é especial, pois além da comida da semana, também preparei algumas coisas para o churrasco que comemoramos meu aniversário 🎁💛 💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros): www.amazon.com.br/shop/studioportaamarela 👉🏼Fazer comida para a semana melhorou muito a minha rotina, por isso resolvi compartilhar com vocês e ainda trocar algumas dicas de cozinha e conversar com vocês 📰 Leia...
1 semana trabalhando em casa I Comecei na academia, compras no bazar, visita à obra e vida pessoal
มุมมอง 181หลายเดือนก่อน
Gravei minha semana para compartilhar minha rotina de trabalho, vida pessoal, academia, comprinhas, visita em obra e muito mais 💛 💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros): www.amazon.com.br/shop/studioportaamarela 📰 Leia ou ouça o jornal gratuito também (é muito bom): bit.ly/thenews_jornalgratuito *Sobre nosso canal* Vamos criar uma comunidade que pensa no futuro e na evolução sem se co...
Fazendo a comida da semana I Sem congelar, legumes, salada, costelinha e o melhor purê que já fiz!
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Parabéns amei o vídeo
@@ritalima2363 fico feliz Rita ❤️❤️
O arroz que caiu
Poe na água lavar primero Use água pra lipar o rosto
Seriooo, ajuda na pele ?
Nao desanime. Tem épocas difíceis. Se desculpe, respire fundo e faça um dia de cada vez. Tenho 62 anos, fiquei viúva, trabalho e mesmo assim ficou difícil. Sem apoio cai em depressão, perdi a capacidade de organização. Só saio p trabalhar e uma vez por mes vou ao mercado. As vezes até um banho parece difícil. P te dizer aa verdade, n me reconheço. N tenho vontade de nada, mas sei q preciso reagir. Só n estou encontrando o caminho. Tenho esperança q dias melhores virão. Boa sorte Menina.
Nossa Nailda 🥺🥺🥺 que triste, você precisa procurar ajuda ❤️ passar por isso sozinha é muito difícil. Dias melhores virão com certeza pra você, força e peça ajuda 🙏🏻 boa sorte para nós ☀️
Não desista amada,uma mulher que cozinha prendada jovem,tem um futuro brilhante, continue e pequenos imprevisto acontecem, comigo várias vezes 😅
@@joycequeiroz1263 obrigada Joyce 🥰🥰 eu tô gostando bastante de fazer as comidas mesmo que seja cansativo as vezes ✨
Amei ❤❤❤❤❤❤
Que bommm Tânia ❤️❤️😃😃
Não sei como vim psrarvno seu canal, mas to amando a leveza como vc aborda certos assuntos! Me senti motivada com seus hábitos pq sou exatamente como vc se descreve! Sucesso em sua vida! Ganhou uma seguindora!😊
Oii Elaine, que bom que gostou 🥰 não esperava alguém fosse ver e comentar no primeiro vídeo heheh fico MUITOOOO FELIZZZZ que você ficou se inspirou, quero fazer vídeo atualizado sobre o assunto ✨ Seja bem vinda ❤️❤️
S s S S S S S S S S sss S S S S s
Vc é uma Querida faz td com calma respira k no fina da td certo ❤❤❤❤❤❤
@@taniaassumpcao6200 🥰❤️❤️❤️ obrigada Tânia
E fica bom mesmo?
Simmm, uma delícia 😋😋😋
Tá certo, cuidar da saúde
Importante né ?
Vc ja faz oq muitos n fazem, q é começar, parabéns foco e disciplina q evoluí Rapidão, eu comecei a 3 semanas na academia e ja consigo 80 kg no leg press e 40 no hack, antes eu fazia calistenia hj em dia eu faço musculação, mas n abandonei a calistenia kakaka,
Ai q tudoooo 😍 meu objetivo nem é virar maromba sabe ? Só preciso fazer algum exercício mesmo
Gostei muito. Vídeo simples e legal
Que bom 🥰🥰 volte mais vezes pra ver outros vídeos 🙏🏻🙏🏻
parece agachamento
Mas é
Só dez kakakak
@@XXOMNEM só dez pacero
Tá certo, pode ter vergonha não todo mundo já foi pequeno
@@Flip_flip01 simm! A prof por exemplo tem um baita corpão e puxa muito peso na extensora....faz 1 mês que comecei, impossível chegar já fazendo algo assim
Parabéns!Amei seu vídeo 😊
Oii Rose, obrigada ❤️🥰 espero que assista outros também, seja bem vinda ❤️
Fraca
@@Sanemi_ShinazugawaOFC eu sou 😌 mas tô indo pra academia pra ficar mais forte, vc vai ?
@@Sanemi_ShinazugawaOFC ninguém nasce puxando 100kg, é gradual.
Alguém te perguntou alguma coisa? Ent cala a sua boca pq vc nem deve treinar e ela ta treinando p ficar forte
@@vitorbonilha353 simmmm 🙏🏻
@@neideduarte5782 sim, esse objetivo Neide, mas nem ligo pra pessoas assim, vai ver a pessoa nem sabe oq é ir pra academia! Mesmo que fosse o Cariani falando, eu estou em paz comigo mesmo 🙌🏻 eu não quero virar maromba, só quero ser mais saudável ❤️❤️ obrigada por me defender
Himmm MUITO bomm .gravei um vlog no meu canal com suas dicas . Apoando o celular no rolo de papel higiênico. Obrigada pela dica deu certo 😂.
Oii Denilza 🥰 que bom que deu certo 🙏🏻🙏🏻 já postou ? Vou ver
@@amandabfonseca ja postei simmm. Preciso melhora e bem simples. , Mais tive coragem de postar.kkkkk
Eu pesando 34kg
Hahahahah e o cara do lado puxando 70kg 🥹🥹
Eu kkkkk não saio dos 10
Sérioooo? Quanto tempo você treina ?
Fiquei feliz que vc usou a minha dica pra amolecer a casaca da abóbora, mas é a casca, que tem que ficar em contato com a água e não a polpa, e também é pouca água, vc colocou muita água por isso que demorou.
@@silvanaferreiradecampos8002 ahhhh menina, que burrinha hahahaha na próxima vai dar certo....mas msm assim meu marido achou mais fácil de cortar
😋😋😋😋😋😋
@@silvanaferreiradecampos8002 😋😋 estamos comendo as coisas ainda
Huuum que delícia. Mas gosto de comida feita na hora .
@@Guida826 eu também prefiro, por isso que tô deixando o arroz e feijão pra fazer na hora. Mas no dia a dia é muito mais difícil 🫤 hoje por exemplo, tô indo agora 22 horas fazer arroz pq fiquei das 17 até agora dando aula
Hummmm vídeo fresquinho 😊
hehehe simmmm, depois me conta se você gostou
O miolo do brócolis vc pica em cubinhos bem pequenos e joga no arroz quando for cozinha.Nao vai perde nada do alimento e fica gostoso kk talo de coentro e couve tbm da pra fazer o mesmo.
mulher, que dica incrivellllll....vou fazer na próxima vez com certeza, obrigada 💛💛💛💛
O miolo do brócolis eu coloco no arroz no feijão quando está quase pronto por conta dele cozinha muito rápido muito bom
Força irmão
Eu sou mulher 🥲🤣🤣 estava com calça do meu maridão 🫣
@@amandabfonseca força mulher kkkkkk
@@vitorbonilha353 obrigada, agora a força vai vir 🙌🏻🙌🏻
Muito bom o tema😊
Importante né ? Não vejo muito sobre isso
Amei as ideias do vídeo. Vou pesquisar sobre caminhada em casa e sobre alongamento. Faz uns 4 anos que estou na luta tentando fazer yoga e sempre aparece um empecilho. Sem falar que ia com muita sede ao pode kkkk 30 hora de yoga eu n consigo mas esticar o corpo sim 😂 enfim tô adorando muito seu canal. Estou feliz que Finalmente o algoritmo do TH-cam te achou ❤
@@cantinhopraunhas qual seu nome? Seja bem vinda ❤️❤️ Eu já fiz da Carol Borba caminhada em casa, já fiz os "exercícios para sedentários" dela também, já fiz os exercícios daqueles equipamentos de pracinha dela hehe eu gostei muito! Importante não ir muito rápido mesmo, viu, senão a chance de desistir rápido também é grande, vai indo aos poucos que vai dar certo 🙏🏻🙏🏻
@@amandabfonseca meu nome é bruna. Amei! vou procurar
Parabéns querida muito linda vuidando do seu lar e dos seus, um exemplo para as jovens casadas, uma dica eu ralo o alho e poe um pouco de azeite ou óleo só pra envolve-lo e coloco no potinho de vidro a cebola do mesmo jeito dá pra uma semana
Obrigada Maria ✨❤️ eu acho q da mais trabalho ralar alho, pq ele é pequeno rsrs prefiro por no triturador mesmo
Amei muito o canal. Utilidade pública ❤
Aaaa que bom que gostou ❤️❤️❤️ obrigada por comentar, em breve quero gravar sobre dois sabonetes que comprei que são super acessíveis e maravilhosos😍😍😍
Acabei de conhecer seu canal, achei vc uma gracinha ❤
Oii xará hehe também sou Amanda ❤️❤️ obrigada pelo comentário, fico feliz que tenha gostado de acompanhar o vídeo 🥰🥰🥰
Adorei conhecer seu trabalho. Já vou deixando um super like 👍 Te desejo muito sucesso ❤ Um abraço bem grande aqui de Serra talhada Pe 🌵
Que bom que gostou LINE ❤️❤️ obrigada pelo carinho, muito sucesso pra você também 😘😘 Minha mãe é pernambucana também hehe 😊
Gostei dos seus vídeos. Parabéns já me inscrevi.
Seja bem vinda Adriana 🥰❤️❤️
Aqui congelo separado, fwijao, arroz e algumas misturas prontas, outras congelo pra fazer depois, ja fiz marmitas mesmo, é abusivo, separados éol vezes melhor
Simm, eu prefiro separar as comidas também ao invés de marmita. Tenho nem vasilha pra isso hehehe
Também faço com água sanitária que é o hipoclorito de sódio!Os alimentos tem que higienizado pois além de ser plantados na terra na maioria das vezes também recebe agrotóxicos! A Helicobacter pylori é difícil de ser tratada!
@@cleniafernandes5568 simmm, as vezes da preguiça, mas é importante sempre lavar e deixar de molho um pouquinho né
@@amandabfonseca Chegou do mercado dentro de uma bacia grande com uma bucha e sabão do amarelo(comum) é só meter brasa!
@@cleniafernandes5568 sim, já tem que fazer assim que compra. Quero comprar uma lava louças quando for pro meu apartamento e elas tem essa função de higienização de alimentos, não vejo a hora 🙌🏻🙌🏻
@clenia...: água sanitária não remove agrotóxicos.
@@carmenligiadecarvalho2091 não remove 100% mas ajuda. Retira bactérias, parasitas e sujeiras.... infelizmente agrotóxicos são mais complexos 🥹🥹
Me identifico muito com você. Eu gosto de ir fazendo no meu tempo e priorizando o meu desenvolvimento acima de tudo. Ser sempre a minha melhor versão
@@FernandaLanjo simmmm, as vezes é meio difícil ver outras pessoas fazendo exercícios complexos e pegando muito peso, mas ninguém começa já nesse nível né ?
Excelente seu vídeo e vc é muito simpática
Obrigada Vera 🥰🥰 fiquei muito feliz com seu comentário ❤️❤️
Parabéns!
Obrigada Vânia, espero que tenha te inspirado ❤️
Boa sorte. Muito sucesso!!!!!!
@@gipsy.2121 obrigadaaaa ❤️ ontem um cara deu risada do meu peso na academia 🥲🤡🤡🤡
Oi😊
Oii Bia ❤️
❤oie tudo bem sou a Neusa opalinski arrancaria Paraná já me escrevi no seu canal ❤❤
Oii Neusa, seja bem vinda ❤️ espero te ver sempre por aqui 🥰🥰
Oi minha querida, mvoltei aqui porque vi um reels do seu outro canal mas não salvei e gostaria de visitá-lo por conta das dicas, estou tentando mudar um pouco meu ape mas sou baixa renda. Se puder, responde aqui com o nome do canal. Beijos
Oii Fernanda 💛 eu acabei ocultando aquele canal 😔 mas no meu Instagram eu postei os mesmos vídeos curtos @studioportaamarela. Lá provavelmente vai ter o vídeo 🙌🏻 se quiser começar a acompanhar o novo canal, @portaamareladesign (só tem 2 vídeos rs comecei do zero)
@@amandabfonseca Obrigada, irei dar uma olhada. Grata
Muito obrigada por falar e compartilhar o seu pensamento,pois de um tempo pra ca tenho pensado o mesmo,a maioria das youtubers continuam sempre a repetir a mesma msg.E exaustante😢
Imagina ✨ eu também tenho achado um saco......as vezes são pessoas que gostamos bastante do conteúdo, mas quando começa a divulgar certas coisas e vender dessa forma, desanima bastante 🫤
@@amandabfonseca verdade