- 71
- 253 071
Fysioterapeutti Annina Korhonen - WellStock Oy
Finland
เข้าร่วมเมื่อ 17 เม.ย. 2019
Fysioterapeutin käytännönläheisiä ohjeita aikuisille ja junioriurheilijoille vammojen hoitoon, ennaltaehkäisyyn ja terveelliseen elämäntapaan. "Älä jää odottamaan vammoja ja kärsimään vaivoista, ota fysioterapeutin vinkit haltuun"
วีดีโอ
Selkäleikkauksen ja iskiaskivun jälkeiset ensiharjoitteet
มุมมอง 9214 ปีที่แล้ว
Selkäleikkauksen ja iskiaskivun jälkeiset ensiharjoitteet
Polven kipu liikkuvalla nuorella - Osgood Schlatter ja Sinding-Larsen-Johanssonin syndrooma
มุมมอง 4.9K4 ปีที่แล้ว
www.wellstock.fi
Akuutti selkäkipu - mitkä ovat tyypillisimmät ohjeet, joita asiakkailleni annan
มุมมอง 6964 ปีที่แล้ว
Akuutti selkäkipu OSA 2 - tässä tyypillisimmät ohjeet, joita annan asiakkailleni akuutissa selkäkivussa. Painotan, että ohjeet toki annetaan vasta haastattelun ja tutkimisen jälkeen ja kaikki samat ohjeet eivät käy kaikille. Nämä ohjeet ovat kuitenkin sellaiset, joita olen antanut isolle osalle asiakkaistani ja joista he ovat saaneet helpotusta. Akuuttivaiheen jälkeen selän kuntouttaminen on to...
Vuorenvalloitus Seglalla - kiinnostaako patikointi, tässä fiilistelyä!
มุมมอง 2154 ปีที่แล้ว
Vuorenvalloitus Seglalla - kiinnostaako patikointi, tässä fiilistelyä!
Kaksi harjoitetta helpottamaan selkäoireita
มุมมอง 1K4 ปีที่แล้ว
Kaksi harjoitetta helpottamaan selkäoireita
Selän ja niskan hyvinvointia autoa ajaessa
มุมมอง 2364 ปีที่แล้ว
Selän ja niskan hyvinvointia autoa ajaessa
Severin tauti, liikkuvan nuoren kantapään kipu - mistä tunnistaa?
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Severin tauti, liikkuvan nuoren kantapään kipu - mistä tunnistaa?
Spiraalilinja - tuo tukea mm. Selkään, olkapäähän, lonkkaan, polveen sekä nilkkaan.
มุมมอง 3804 ปีที่แล้ว
Spiraalilinja - tuo tukea mm. Selkään, olkapäähän, lonkkaan, polveen sekä nilkkaan.
Kireyttä niskahartia seudussa tai lapojen alueella?
มุมมอง 5074 ปีที่แล้ว
Kireyttä niskahartia seudussa tai lapojen alueella?
Severin tauti, helppo kinesioteippaus ohje
มุมมอง 19K4 ปีที่แล้ว
kurssit.wellstock.fi/etusivu33015769 (Liikkuvan nuoren kantapään kivun ensiapupketti)
Miksi lonkankoukistajalihasten vahvistaminen on tärkeää? Ja mikä auttaa kyykkyyn pääsemiseen?
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
www.wellstock.fi
Syväkyykky ei onnistu, koska nilkan liikkuvuus on huono? Tämä väite harvoin pitää paikkaansa
มุมมอง 1.7K4 ปีที่แล้ว
www.wellstock.fi
Liikkuvuus - yksi olennainen osa-alue, jolla ehkäistään rasitusvammoja ja parannetaan suoritusta
มุมมอง 2004 ปีที่แล้ว
Liikkuvuuspaketti ja kaikki muut fysioterapeutin tekemät valmennukset löytyvät www.wellstock.fi
Koristreeni 3 - 45 minsaa Jussi Korhosen valmentamana
มุมมอง 2664 ปีที่แล้ว
Koristreeni 3 - 45 minsaa Jussi Korhosen valmentamana
Plantaris faskiitti - 5 vinkkiä tämän hoitoon
มุมมอง 19K4 ปีที่แล้ว
Plantaris faskiitti - 5 vinkkiä tämän hoitoon
Liikkuvan nuoren liikkuvuus- ja venyvyyspaketti verkkovalmennus - huollathan kehoasi.
มุมมอง 814 ปีที่แล้ว
Liikkuvan nuoren liikkuvuus- ja venyvyyspaketti verkkovalmennus - huollathan kehoasi.
Pölynimurilla toimiva nenäimuri, Baby-Vac - turvataanhan myös pienten lasten hengitys
มุมมอง 16K4 ปีที่แล้ว
Pölynimurilla toimiva nenäimuri, Baby-Vac - turvataanhan myös pienten lasten hengitys
Fysioterapeutin etävastaanotto - varaa aika annina@wellstock.fi
มุมมอง 1324 ปีที่แล้ว
Fysioterapeutin etävastaanotto - varaa aika annina@wellstock.fi
Sairastuitko koronaan? Muista tämä yksi harjoitus, jolla vahvistat keuhkojasi sairauden aikana
มุมมอง 9K4 ปีที่แล้ว
Sairastuitko koronaan? Muista tämä yksi harjoitus, jolla vahvistat keuhkojasi sairauden aikana
Keinutreeni - ota tämä haaste vastaan ja tee toistoja/kierroksia niin kauan, että tuntuu!
มุมมอง 2184 ปีที่แล้ว
Keinutreeni - ota tämä haaste vastaan ja tee toistoja/kierroksia niin kauan, että tuntuu!
Koristreeni 2 ulkona, 45 minsaa! Luuri korville ja treenaamaan! KEEP FUN!
มุมมอง 2324 ปีที่แล้ว
Koristreeni 2 ulkona, 45 minsaa! Luuri korville ja treenaamaan! KEEP FUN!
Koristreeni 45minsaa, yksilötreeniin! Ota kuulokkeet messiin ja sit ulos treenaamaan!
มุมมอง 7164 ปีที่แล้ว
Koristreeni 45minsaa, yksilötreeniin! Ota kuulokkeet messiin ja sit ulos treenaamaan!
Haastattelu; Jussi Korhonen, ent.SM-tason koripalloilija ja valmentaja. Fysiikkaharjoittelu nuoret.
มุมมอง 3024 ปีที่แล้ว
Haastattelu; Jussi Korhonen, ent.SM-tason koripalloilija ja valmentaja. Fysiikkaharjoittelu nuoret.
Mikä verkkovalmennus minun nuorelle urheilijalle?
มุมมอง 454 ปีที่แล้ว
Mikä verkkovalmennus minun nuorelle urheilijalle?
Voihan korona :( Miten pienellä pystyn edistämään omaa terveyttäni
มุมมอง 934 ปีที่แล้ว
Voihan korona :( Miten pienellä pystyn edistämään omaa terveyttäni
ALE KOODIT!! Laittoiko Korona treenit tauolle?
มุมมอง 494 ปีที่แล้ว
ALE KOODIT!! Laittoiko Korona treenit tauolle?
Liikkuvan nuoren selkäkipu ja selän rasitusmurtuma?
มุมมอง 1.6K4 ปีที่แล้ว
Liikkuvan nuoren selkäkipu ja selän rasitusmurtuma?
Selän rasitusmurtuman testit liikkuvalle nuorelle
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
Selän rasitusmurtuman testit liikkuvalle nuorelle
Kiitos! Videon ansiosta tajusin tehdä noi loppurykäsyt enkä vaan yskimistä. Oli selvä ero👍👍👍
En pääse edes lattialle istumaan enkä ainakaan omin voimin ylös
Itse ostin kyseisen laitteen, influenssan jälkeen Alkoi keuhkoja ahdistaa. Luulisi että tällä saa epämääräsen liman irti
Thanks just please Can you explain the English language or put a translation?
Hei! Auttaako käveleminen nilkan liikkuvuuteen?
Hei! Riippuu kovasti kävelytyylistä ja myös kengistä. Luonnollisesti korkeampi pohja/korkokengät pienentävät kävellessä nilkan liikkuvuutta. Kävelyaskeleella on merkitystä myös nilkan liikkuvuuteen, mutta nilkkojen ollessa jäykät, pitkällä askeleella saatetaan huomaamatta kohdistaakin liike selkään ha näin kuormittaa tätä turhaan.
@@fysioterapeuttianninakorho8080 kiitos, vastauksesta Annina.
Mulla on ollu jo puoli vuotta