วีดีโอ

فردی که عزت‌نفسش آسیب دیده، ارزشمندیشو وابسته به دستاوردهاش میدونه، فکر میکنه اگه تحصیلات بالا،پول یا موقعیت اجتماعی بالایی نداشته باشه پس آدمِ بی‌ارزشی هست و این احساس در نهایت روی روابط، سبک زندگی و سلامت روانش تاثیر منفی میزاره،، توی این ویدیو میخوام در مورد راهکارهای افزایش عزت‌نفس براتون صحبت کنم. #روانشناسی #درمانگر #مشاوره_آنلاین #رابطه #آسیب #ازدواج #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس

چندتا ویژگی کلیدی در مورد عزت‌نفس وجود داره که اگه اونها رو بدونی میتونی آسیب به عزت‌نفس رو در خودت تشخیص بدی و دنبال ارتقای عزت‌نفست باشی، در این ویدیو میخوام در مورد نشانه‌های عزت‌نفس آسیب‌دیده براتون توضیح بدم. #روانشناسی #مشاوره_آنلاین #عشق

عزت نفس یعنی ارزشمندی،وقتی ما دارای عزت‌نفس سالم هستیم که احساس کنیم به عنوان یک انسان ارزشمندیم، همه‌ی ما ادمها با عزت‌نفس به دنیا میایم ولی متاسفانه در طی رشد و توسط محیط اطرافمون،به خصوص والدین،عزت نفسمون آسیب میبینه،با تذکرهای مداوم،برچسب زدن،تحقیر کردن،مقایسه کردن و انتظارات بسیار بالا ،،عزت‌نفس ما آسیب میبینه و نسبت به خودمون دیدگاه مثبتی نداریم،، در این ویدیو میخوام براتون توضیح بدم که چ...

وقتی در مورد اعتمادبه نفس حرف میزنیم،منظور اینه که به توانمندی‌هامون باور داشته باشیم، وقتی در حال رشد هستیم،چیزهایی که دیگران به خصوص والدین در مورد توانمندی‌هامون میگن،اعتمادبه‌نفس ما رو میسازه. در این ویدیو براتون توضیح میدم که علت اعتمادبه‌نفس پایین شما چیه؟ #اعتماد_به_نفس #پدر #مادر #کودکان

شکست عاطفی معمولا در روابط پیش‌بینی نمیشه،وقتی وارد رابطه میشیم نمیتونیم تعیین کنیم که اون رابطه چطور و چه زمانی ممکنه به پایان برسه، اثری که پایانِ یک رابطه بر روانِ ما میزاره،مثل اثرِ از دست دادنِ یک عزیز هست، مثل اینکه اون فرد مُرده.. بعد از پایلنِ یک رابطه نیازه که به خودمون زمان بدیم تا سوگواری کنیم. #رابطه #عشق #شکست #عاطفی #روانشناسی #مشاوره_آنلاین #زندگی

رابطه یه مهارته و مثل هر مهارت دیگه‌ای نیاز به یادگیری داره، وقتی صحبت از "سواد رابطه" میشه یعنی ما یاد بگیریم که چطور ارتباط برقرار کنیم،، حدومرزگزاری در رابطه،محبت،گذشت،صبوری،وفاداری،عشق،احترام، اعتماد و .... از جمله آیتم‌های مهم در رابطه هستند که در این ویدیو بهش میپردازم. #رابطه #عشق #سواد #روانشناسی #مشاوره_آنلاین

سمیرا علی نژاد هستم، درمانگر خانواده، کودک و نوجوان همیشه آرزو و هدفم این بوده که بتونم بستری رو آماده کنم تا خدماتی در زمینه روانشناسی ارائه بدم چون نسبت به آدم های اطرافم احساس مسئولیت میکردم پس سایتی رو آماده کردیم تا شما عزیزان بتونین از این طریق با روانشناسان حاذقی در زمینه های مشاوره خانواده، کودک، نوجوان، فردی، مشاوره جنسی، اعتیاد و مشاوره تحصیلی در ارتباط باشید. هم چنین در سایت دوره ، آ...