- 38
- 84 834
nutri toma
เข้าร่วมเมื่อ 13 พ.ย. 2014
Меня зовут Тома, я клинический нутрициолог, который живёт в Китае🇨🇳
Делюсь здесь своей жизнью и знаниями, добро пожаловать!🩵
Подписывайся на мой инстаграм: nutri.toma 🌿
Делюсь здесь своей жизнью и знаниями, добро пожаловать!🩵
Подписывайся на мой инстаграм: nutri.toma 🌿
влог китай 🎄🎁распаковка подарков, новый год и 1 января
instagram: nutri.toma - жду вас тут 💋
тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию)
#китай #жизньвкитае
#vlog #работавкитае #гуанчжоу #шеньчжень
#донггуан #тичервкитае #уютныйвлог
#деньсомной #выходныевкитае #моивыходные #china #lifeinchina #teachinginchina #lifestylevlog #китайскаяеда #переездвкитай #жизньзаграницей #путешествия #youtubevlog #vlogmas #уютный вечер
тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию)
#китай #жизньвкитае
#vlog #работавкитае #гуанчжоу #шеньчжень
#донггуан #тичервкитае #уютныйвлог
#деньсомной #выходныевкитае #моивыходные #china #lifeinchina #teachinginchina #lifestylevlog #китайскаяеда #переездвкитай #жизньзаграницей #путешествия #youtubevlog #vlogmas #уютный вечер
มุมมอง: 262
วีดีโอ
vlogmas китай🎄поездка в икеа, украшаем елку, новогоднее настроение и уютный вечер
มุมมอง 313วันที่ผ่านมา
instagram: nutri.toma - жду вас тут 💋 тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию) #китай #жизньвкитае #vlog #работавкитае #гуанчжоу #шеньчжень #донггуан #тичервкитае #уютныйвлог #деньсомной #выходныевкитае #моивыходные #china #lifeinchina #teachinginchina #lifestylevlog #китайскаяеда #переездвкитай #жизньзаграницей #путешествия #youtubevlog #vlogmas #уютный вечер
Китай влог: лонгборд, домашние роллы и распаковка! Мои идеальные выходные 🛹🍣📦
มุมมอง 31528 วันที่ผ่านมา
instagram: nutri.toma - жду вас тут 💋 тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию) #китай #жизньвкитае #vlog #работавкитае #гуанчжоу #шеньчжень #донггуан #тичервкитае #уютныйвлог #деньсомной #выходныевкитае #моивыходные #china #lifeinchina #teachinginchina #lifestylevlog #китайскаяеда #переездвкитай #жизньзаграницей #путешествия #youtubevlog
VLOG КИТАЙ: GRWM на работу в садик, мой рабочий день, корейский магазин, уютный домашний вечер🧜🏻♀️🧋
มุมมอง 897หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma - жду вас тут 💋 тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию) #китай #жизньвкитае #vlog #работавкитае #гуанчжоу #шеньчжень #донггуан #тичервкитае #уютныйвлог #деньсомной #gtrwm #моёутро
влог Китай: мои рабочие будни и выходные, дубайский шоколад, уют в квартире, пробуем buldak 🍜🌸
มุมมอง 818หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma - жду вас тут!💋 тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию) 🩵 #китай #жизньвкитае
VLOG: каникулы в Китае, ем кузнечиков, китайское барбекю, поездка на море 🦗🌊💕
มุมมอง 5373 หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрициологию) 🩵 #китай #жизньвкитае
VLOG| моя новая работа в Китае, пробую мункейк и трепанга, рабочие будни 🥮🧧🐉
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрицологию) 🩵 #китай #жизньвкитае
CHINA VLOG | последние дни лета, закупка продуктов, переезд в новую квартиру, рум-тур 💖
มุมมอง 3483 หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрицологию) 🩵 #китай #жизньвкитае
День рождения в КИТАЕ! вернулась на ютуб, макияж и готовка завтрака 🥙
มุมมอง 3525 หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрицологию) 🩵 #китай #жизньвкитае
vlog| ВОЛГОГРАД | поездка к родителям и много чего еще🌸
มุมมอง 40010 หลายเดือนก่อน
instagram: nutri.toma тг канал: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрицологию) 🩵 #волгоград #китай
vlog| ПЕТЕРБУРГ | достопримечательности, выставки, рестораны
มุมมอง 2.8K11 หลายเดือนก่อน
Буду очень благодарна за любую вашу активность 💞 instagram: nutri.toma канал в телеграм: nutritoma (тут пишу про здоровье и нутрицологию) #петербург #питер
vlog | что привезти из Китая; готовлю завтрак, у нас появился мопед
มุมมอง 53911 หลายเดือนก่อน
vlog | что привезти из Китая; готовлю завтрак, у нас появился мопед
КИТАЙ ВЛОГ: 4 дня в Гуанчжоу, достопримечательности, китайская еда 🍜🐉🇨🇳
มุมมอง 1.3K11 หลายเดือนก่อน
КИТАЙ ВЛОГ: 4 дня в Гуанчжоу, достопримечательности, китайская еда 🍜🐉🇨🇳
VLOGMAS КИТАЙ🎄: поездка в икею, распаковка посылок, кукинг, о хейтерах
มุมมอง 536ปีที่แล้ว
VLOGMAS КИТАЙ🎄: поездка в икею, распаковка посылок, кукинг, о хейтерах
ГУАНЧЖОУ ВЛОГ: хочу попробовать змею, ем лягушек, неудавшаяся прогулка, лучшая пекарня города
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
ГУАНЧЖОУ ВЛОГ: хочу попробовать змею, ем лягушек, неудавшаяся прогулка, лучшая пекарня города
КИТАЙ ВЛОГ: день дома, мой любимый вариант завтрака, готовлю уху
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
КИТАЙ ВЛОГ: день дома, мой любимый вариант завтрака, готовлю уху
КИТАЙ ВЛОГ: пробую куриные лапы, покупка еды, велопрогулка
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
КИТАЙ ВЛОГ: пробую куриные лапы, покупка еды, велопрогулка
КИТАЙ ВЛОГ: рынок, странная еда, самый красивый парк Донггуана
มุมมอง 683ปีที่แล้ว
КИТАЙ ВЛОГ: рынок, странная еда, самый красивый парк Донггуана
КИТАЙ ВЛОГ: моя жизнь в Китае, рум тур, покупки, прогулка, мысли
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
КИТАЙ ВЛОГ: моя жизнь в Китае, рум тур, покупки, прогулка, мысли
Классный позитивный видосик!! С надеждой на лучшее в ходим в Новый 25 год!!! Доброго и бодрого Томочка и Дашечка!!!!
Голос Томы должен быть в отделе десертов!🥰
бозе, как мило, спасибо☺️
Очень атмосферно, уютно и красиво 🤩 по домашнему 🏠🎄🎅🎄❄️☃️ желаю в новом 2025 году исполнения всех ваших желаний 💞💞💞
❤️❤️❤️
😍😍
Seems you had a great Xmas Tammy, happy new year and hope everything goes well in 2025 too, u still living in Dongguan?
Yes, I still live in Dongguan, and thank you for the well wishes! 😊Happy New Year to you as well!
@@nutritoma May I have the privilege to befriend u on weixin? I’m living in a frontier town called Longgang of Shenzhen right next to Ur city now. It’s theesmerkrauser, Cheers.
С наступающим Новым годом! 🎄☃️❄️🎅пусть этот год принесет радость, счастье, любовь, благополучие, стабильность и только приятные хлопоты 🎄🎄🎄💖💖💖🙏🙏🙏💋💋💋
Спасибо!❤️❤️❤️
У меня внучка в польше сейчас и она такая же худая и красивая желаю вам девочки всего самого о наилучшего в новом году😅😊
Спасибо большое, и вас с наступающим Новым годом!😘
Вы как фарфоровая куколка😅😊
Очень приятный комплимент, спасибо 🤗
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Sensational vid, Tammy. May I ask if ur the one looking for someone who can teach you Chinese in Dongguan? Please check ur Private msg box on XiaoHongshu AKA the little red book, cheers 😊
Okay, thank you
💖💖💖🦋🦋🦋 Пусть впереди ждут большие успехи. Я искренне желаю тебе обязательно добиться своего. Желаю удачи на пути к поставленным целям и обязательной поддержки дорогих людей 💖💖💖💋💋💋
Спасибо♥️
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
TOMOCHKA,你是可爱的!! Приятно смотреть и видеть ТЕБЯ- ОЧЕНЬ МИЛУЮ И КРАСИВЕНЬКУЮ! И так хочется спеть ""我的第一位老师"
урааа , новый влог🎉🫶
☺️💖
Вы очень красивая девушка. Желаю вам счастья!
Спасибо большое🥹
Очень уютный и интересный влог 💖 красивая душа отражается в глазах, делах, поступках, а также в пространстве, в котором ты живешь 🦋🦋🦋🌸🌸🌸💍👛⭐️⭐️⭐️💫💫💫
Субстанция❤
Это был сушёный банан🍌..
Визуально похоже на сушенный банан, но на вкус явно что-то другое, плюс там большие косточки были внутри, которые не характерны для банана 🙃
great video 😊😊. Hope everything goes well for you.
Очень роскошная подача 💫✨👑💥🌟☄️🔥🌈🌈🌈 красивая музыка 🎵 пересмотрела несколько раз 🔥
Нутрициология учитывает возрастные изменения женского организма? Индивидуальные? Или всем одинаковые рекомендации?
Здравствуйте! Безусловно все это учитывается, у нас у всех разное состояние организма и всем давать одно и то же под копирку не получится, очень важен индивидуальный подход
Hello pretty girl I just wanted to let you know how much I enjoy your videos.Смотреть на голодный желудок это ещё тот квест....
🤣🤣🤣🤣🤣
Желаю, чтобы отпуск принес заряд энергии, позитива и вдохновения 🏝️⛱️⛵️🏖️❤
😁❤️😘
Ютуб порекомендовал это видео. Мне очень понравилось))) подписалась,, буду смотреть 🤗 все время отвлекалась на сияющую, идеальную кожу😻
Спасибо вам большое за такие тёплые слова, это очень мотивирует, благодарю!❤️
th-cam.com/users/shortsQKS3FdFLd00?si=gZJKMRBxz8H12VaZ
❤
Hello from South Africa! I am actually Chinese, but born and living in South Africa (my grandparents came from China, Guandong province). Quite enjoyed your vlog. When you introduced your colleague Happy, I immediately thought to myself - she’s from SA, and this was confirmed when I saw the flag 🇿🇦. I have only visited China once before in 2007, but plan to travel there again in a year or so. My interest in China is because of my heritage, but also because I’ve been watching a lot of Russian vloggers in China over the past year. The reason why I started watching Russian videos is because I was interested in the Tank 300 (made by a Chinese auto company GWM) and the only car reviews at the time was by Russian TH-camrs. The algorithm then started to give me videos of travelling in China, particularly by Russian creators. And this is how I arrived at your channel ! Cheers.
Wow!Thank you so much for your interesting story!🤩🤗
Тома❤
😁🤗
Очень интересно, а в каком городе ты работаешь?
Спасибо! Донггуан
Очень интересный блог
Мне очень приятно, спасибо
Как всегда прекрасна ❤
😘🫶🏻💕
Очень интересный и познавательный влог ❤❤❤❤❤ Пусть новые горизонты и возможности открываются! 🙏🙏🙏🌈🌈🌈 Желаю чтобы работа приносила удовольствие, радость и стабильность ❤ ❤❤
Спасибо!😘😘😘
Уютный влог, снимайте почаще!
Благодарю вас, мне очень приятно! ☺️
期待你的更新
❤️❤️❤️
😂блин, я даже пробовать бы не стала Они выглядят очень странно
Хпхпхп согласна, выглядят специфично, но мне очень интересно было их попробовать 😁
Вот это да, у нас еду по ввиду начали распределять
🤩🤩🤩💝💝💝🎀🎀🎀🎂🎂🎂С возвращением!!!!!! 😍
Оо я только подписался, думал вы забросили канал💔 ура , спасибо за видео!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень приятно было прочитать ваш комментарий 🤍
Здравствуйте, кем Вы работаете в Китае?
Здравствуйте! Учителем английского
❤❤ ❤❤❤
Очень атмосферно! Рестораны роскошные!!!
Благодарю!❤️
Отличный блог про Санкт Петербург.
Спасибо огромное! мне очень приятно!
Можно узнать название гостиницы. Тоже собираюсь одна. Рада что вы побывали в Исаакие. Имеено там чувствуется мощь России . Гордость берёт, когда смотришь на открытые рты китайцев😂
Гостиница «друзья» на Фонтанке 😊
что-то на противном))))) ахаххахахх) запомню эту фразу
😁😁😁
Что такое "один с половиной дня"? Слово "полтора" не слышали?
Один с половиной день - 36 часов, если строго по времени, так может говорить человек, который знает или изучает несколько иностранных языков 🤔
Не вижу в этом проблемы
А блюда почти итальянские ❤😂🎉Здорово снято и комментарии приятные.Удачи
Спасибо большое!❤️
В таком случае лучше смузи, желательно овощные , чтобы сохранить клетчатку и витамины и немного растительного масла можно добавить😊
Да, насчет овощных смузи согласна!
你很漂亮
谢谢 😊
Больше разнообразия чем в Америке. Прикольно
Блин. А что сожно то. Сахар вреден. Соки вредны. Газировка нельзя. Кофе не полезно. Только воды можно что-ли.
Вы уже утрируете. Можно цельные продукты, те же фрукты в умеренном количестве, в них есть клетчатка в отличии от соков
Все приятно в этой девушке: лицо, голос, манера общения. Умница необыкновенная ! Столько знаний, такая подача ! Приятно слушать и смотреть!!
Спасибо 😁