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Fran Alonso
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 22 ม.ค. 2019
En éste canal te doy contenido para transformar tu MINDSET, HÁBITOS, NUTRICIÓN y FÍTNESS para construir una persona de alto valor que haga realidad la vida que mereces vivir.
En mis RRSS te comparto todos los días mis hábitos que llevaron de vivir una vida llena de adicciones, enfermedades y sin propósito a escapar del sistema viviendo la vida que soñaba.
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Como sentirte un GANADOR incluso cuando aparentemente estés perdiendo
Sígueme en Instagram donde te estaré compartiendo todos los hábitos, disciplina y mentalidad para transformarte en ese hombre o mujer de valor que admirarías y respetarías.
Dale clic en la bio y descárgate una guía totalmente gratuita junto con una masterclass en video, donde tienes todo el camino paso a paso, para convertirte en ese hombre/mujer de alto valor, que se admira y respeta, que te va a llevar a construir la vida de tus sueños.
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beacons.ai/franalonso21
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วีดีโอ
Deja de buscar la FELICIDAD y la SEGURIDAD en todo aquello que te la termina robando.
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Gracias por tu honestidad Fran. Estoy segura que pronto podrás contar una gran historia alrededor de ésto :)
😍😍😍
Me ayuda mucho tu video ahora mismo.. Gracias Fran
Gracias, seguimos avanzando, nada nos detiene. Dale con todo
Gracias por tu mensaje
❤❤❤feliz dia
Gracias por el impulso Fran!
❤❤❤
Bravo
Ya una semana de seguir tus recomendaciones, y mi vibración es totalmente otra. Más optimista, con más energía, más productiva, etc. Sin embargo, esto apenas empieza..¡Gracias Fran!
Brutal testimonio. Acción masiva, constante creación sin negociar, sin dejar que la mente se meta por medio. Gracias por compartir. Vas a llevar tu vida a niveles masivos. Enhorabuena
El 4 y 5
Gracias Fran!. Apliqué tu técnica y funcionó!! Ayer me sucedió algo que me dió para abajo. Ya estaba por dormir, pero decidí realizar ésta técnica de escritura para liberar la emoción, y luego escribir mis 5 posibles soluciones. Por primera vez estoy eligiendo un camino distinto. Usé lo sucedido como catalizador para lograr mis Metas del dia de Hoy.
Brutal Elizabeth. Eso es una gran victoria. Aqui empiezas a tomar el control 100% de tus pensamientos y emociones, de tu vida y tus resultados. Enhorabuena. 😍
Coincido totalmente! Ser inspiración para los demás, pero sobretodo para uno mism@ :)
exacto, para inspirar a los demás, primero debemos convertirnos en fuente de inspiración con nosotros mismos. -Feliz dia
Que buen video!. Justo eso me ha pasado. Mucha información, pero me falta reforzar la acción. El entusiasmo intermitente. Gracias Fran!
Cambiar ese enfoque te va a ayudar a no pensar tanto y tomar más acción. Feliz dia
Un trabajo dia tras dia. Elevar la conciencia. Gracias Fran.
Me encantó. Gracias Fran
@@ElizabethCastilloTV 🙌🏻🙌🏻🙌🏻. Gracias
Hola Fran!, Te felicito por tu contenido. Me Inspiras totalmente. Busqué sin éxito la guia para Titanes en tu perfil de Instagram. Me gustaría descargarla para empezar a trabajar ya!
Fran Alonso buenas tardes, muy buenos videos los que haces, pero tienen bajo volumen saludos desde Colombia.
vamos a por ello para darle más calidad en todos los sentidos. Gracias ❤
Serà porque hay que comer, pagat ti casa y pagar miles de impuestos...??? Baja a la realidad.
Pienso que todo está bien pero creo que con una sesiode gym es suficiente. El cuerpo y los músculos para tener energía necesitan también descanso. Por lo demás me parece genial lo que dices
Gracias por las palabras Titán. Es un proceso que yo hago y que me sirvió para salir de una vida nefasta llena de drogas, enfermedades y quiebras para convertirme en emprendedor con varias empresas. Para mí es clave los 2 round físicos diarios, si no puedo ir al gym por la tarde, busco hacerlo en casa, pero si o sí no me fallo, porque me eleva la frecuencia y me vuelve a conectar con mi energía más elevada. Con hacerlo suficiente sólo hubiera salido de esa situación, decidí que tenía que hacerlo extraordinario para ir a por la vida que realmente quería vivir y no conformarme con sólo salir de las drogas. Por eso 1 sesión es suficiente depende para qué. Espero te haya podido aportar algo más. Un abrazo Sergio.
@@FranAlonso21 Gracias por tomarte el tiempo de dar las razones por las que son necesarias las dos tandas. Aporta muchísimo para tomar acción. Voy por ello!
@@ElizabethCastilloTV gracias, siempre siempre siempre el estado del SER, las energías, el sentimiento de sentirte ganador por encima de los deseos de tu cuerpo, que sólo busca la comodidad. Verás que tu energía es otra. feliz dia
@@FranAlonso21Empezaré a implementar mis 90 días, y te compartiré mis resultados!
@@ElizabethCastilloTV esa es la actitud. Estaré agradecido de que lo compartas y des fe a más personas
Con todo respeto mi amigo se tardó muchos años en saber eso que usted está reflexionando pero enhorabuena por usted
Todo el mundo sabe las cosas, pero muy pocos son conscientes de esas cosas. Es totalmente diferente. Los tiempos de Dios son perfectos y cada uno tiene los suyos. Aquí simplemente comparto, no trato de decir a nadie que haga lo mismo.
Yo creo q este tipo de videos se hacen con una buena intención de ayudar y me parece muy bien, pero no es tan fácil dar consejos de ir al gym dos veces, cuando hay gente que sale de su casa 5 am y regresan exhaustos 8 pm o que tienen dos trabajos o cuando hay otras condiciones que afectan, en mi caso me diagnosticaron fibromialgia, me cuido, lo manejo, pero me mantengo cansada, tomo suplementos, tengo la tiroides bien... en fin, creo q la intención es buena pero terminan dando consejos muy descontextualizados que solo suman a lo q llamo "contaminación por información", youtube está repleto de este tipo de cosas.
Estando 15 años adicto, perdi mi matrimonio con una hija de 2 años con una enfermedad grave y en depresión. Tenía 2 opciones 1. O seguía igual sin cambiar aceptando que yo no tenía responsabilidad ninguna. 2. Darle Un Giro De 180° a mi vida y tomar el 100% responsabilidad de todo absolutamente todo. Trabajo , relaciones entorno etc. Y eso solo lo podía hacer a base de estos hábitos y disciplina. Claro que hago Esto para ayudar a la gente porque se que hay mucha gente que lo necesita. El problema es que la gente quiere el plan milagroso son poner ellos el trabajo
@@FranAlonso21 primeramente gloria a Dios que te dio otra oportunidad y muy loable tu intención de ayudar, síguelo haciendo, creo q funciona mejor si los transmites como testimonio, "lo que a mi me funcionó", que como consejos.. saludos
@@alexandraurregocano3970 y lo hizo, en el minuto 1:30 ha contado la vida de mierda según el que tenia y lo demás es como salir de ella que entiendo esta basado en experiencias personales, llamarlo consejos es lo que te molesta, al final es alguien que ha salido del barro y sabe como hacerlo, como lo llame para mi es lo de menos, lo mas importante es lo que ha vivido, si no se puede aplicar a ti lo siento mucho, suena a duro porque cambiar tu vida siempre lo es.
Habrán muchos que te critiquen, sin embargo ninguno de ellos son mejores que tú
Gracias titán, El que está en crecimiento sólo se centra en aportar valor y ayudar.
Yo no puedo dejar de beber lo peor que me hace daño 😢
te comprendo , estuve 15 años con adicción a la coca y casi me destruye. Ya llevo más de 10 años sin consumir y ayudando a otras personas a dejar drogas y adicciones. Escríbeme sin compromiso DM al instagram y agendamos una llamada para decirte como puedes empezar a dejar todo eso. . instagram.com/franalonso_21/
@@FranAlonso21 cómo se recuperó usted a mí me da feo como ansiedad y abstinencia
Porque cuando bebo alcohol fumo coca también y a los días me da feo mareos dolores etc
@@FranAlonso21 perfecto gracias 🙏🏽
Muchas gracias por el video y compartir tu sabiduría
Seguiremos subiendo más contenido de valor, no hay nada que me llene más que saber que te puede ayudar a lograr resultados . Un abrazo titán
Buen mensaje amigo, gracias!
Gracias, espero que puedas aplicarlo y empezar a ver resultados masivos en tu vida. Un abrazo titán
Que suerte tío , ya vuelves a ser el puto amo 😂😂😂
Gracias me motiva te escucho real 🙏💯
Gracias, espero que puedas aplicarlo y empezar a ver resultados masivos en tu vida. Un abrazo titán
Don Fran, 45 años, menos de 30k en el banco, viene a contarte como ser rico, tambien podias contar de paso como fabricar penicilina casera genio
@@jimmyelrecolector7312 te amo hermano y siento compasión de ti. Te puedo enseñar a montar empresas y escalarlas como he hecho con mis restaurantes. Pero no mido el potencial que tienes por el dinero. El día que dejes de perseguirlo entenderás el valor del contenido.
un tieso como te va a enseñar a no ser un tieso, es surrealista, quien se cree esto
te amo hermano, me compadezco de ti.
Otro Llados de hacendado, justo lo que necesitábamos.
te amo hermano, tengo compasión de ti
@@FranAlonso21 jajajajajajajajaja muchas gracias, es un detalle 🤡
Muchas gracias, me han ayudado tus palabras 😊
@@edurne3823 Gracias, espero que al aplicarlas te sirvan para llevar tu vida al siguiente nivel. Un abrazo
Fuerza Venezuela
Hola me gustaría seguirte
en instagram instagram.com/franalonso_21/ te comparto día a dia para desarrollar un mindset poderoso
Sos un capo de verdad
En resumen, la mente no olvida lo q en algún momento le dio placer o le produjo alguna sensación de escape de la realidad de la q quería huir, por eso rehabilitarse o salirse de ellas es una lucha diaria constante y permanente para los adictos o los q fueron!! Agarrarse de la mano De Dios y distraer la mente puede ayudar mucho!🙏🙏🙏
Efectivamente la mente no olvida, pero lo bueno es que gracias a la reprogramación, podemos apalancarnos en esas experiencias pasadas para construir de nosotros la mejor versión que Dios quiere que seamos. Dios no ama al pecado, pero si al pecador.
El homofobico:🗿
Interesante señor lo necesitaba escuchar
Genial, aplica todo lo que puedas y que nada te pare titán, un abrazo
@@FranAlonso21 👏👏👏👏👏🤗
LO VI EN EL MOMENTO PERFECTO GRACIAS.
💪💪 saludos
gran video, gran consejo; es verdad que es un enfoque muy interesante y no tan mainstream (al menos a mi juicio). El contenido está perfecto, mi recomendación es mejorar la dinamica del video para que no se sienta tan largo y monotono, quizás agregando transiciones, pausas o cambios de angulo en la camara. De todas formas, felicidades por tu crecimiento y tu sabiduría, se nota que han transformado tu vida positivamente. Gracias por compartir el consejo amigo, un abrazo
Me alegra que te sirva y que puedas aplicarlo. Notarás resultados masivos en tu vida. Son procesos para hacer una transformación por completo. Iremos trabajando en esos detalles del video, se agradece la recomendación, un abrazo
Me gusto es asi tal cual
😀😀😀
Un ejemplo de esto es ilia topuria personas piensan que es creído pero yo lo miro humilde y simple
Es un auténtico titán en todas las áreas. Gran ejemplo.
Y cuál es el orden?
Empieza por tu físico, es el templo de tu alma (gym, cuida tu alimentación, hábitos para no negociar lo que sabes que tienes que hacer). Sigue con tu mindset (es el alimento de alma). Trabaja en el desarrollo personal para eliminar todas las creencias que te limitan y te impiden ser tu verdadero tú. Es más simple de lo que nos lo pintan. Que tu propósito ahora, sea ser tu mejor versión cada día (en todas las áreas), y en el proceso llegarás a esa info que está en tu alma.
en mi perfil de instagram tienes un enlace para que te descargues una guía totalmente gratuita que te da el paso paso para empezar ese camino.
Yo ya no tengo hambre, no duermo bien, no tengo energía , me duele el cuerpo, voy a dejar a mi novio xq no entiende y no quiero lidear con eso ni gente que me quite la poca energía que tengo. Tengo que lidear con mi familia que no ayuda en sentirme mejor. El desemoleo no ayuda, la falta de dinero no ayuda. No tengo ganas de nada, ya he pensado en desvivirme
Hola Ingrid, elimina de tu vida todo aquello que no te aporte. Cosas que hagas, amistades toxicas, etc. Busca tiempo a solas contigo para empezar a escuchar a tu cuerpo y tu mente. Tienes la gran oportunidad de tu vida ahora para hacer esos cambios de hábitos que tu cuerpo y tu mente necesitan y te lo están pidiendo a gritos. Vete al perfil de mi instagram y descárgate una guía totalmente gratuita de como eliminar hábitos tóxicos ocultos en todas las áreas y como empezar a implementar nuevos hábitos poderosos. El trabajo tienes que hacerlo tú, nadie más. Cualquier duda me puedes escribir DM por instagram
🔥❤️🩹🔥
No entiendo como esto no es viral...
Suena tan facil
al principio cuesta, pero si tienes herramientas lo puedes lograr. Ve a mi perfil de instagram, y descárgate una guía totalmente gratuita donde tienes los hábitos que te van a enseñar a hacerlo y con lo que vas a cambiar por completo tu vida.
De verdad te has curado trabaja con gente por curarte ya puedes
gracias 🙂🙂🙂
Gracias por este video 🙌🏻
Gracias, en la bio tienes un enlace para que te puedas descargar una guía totalmente grautita donde profundizo más en éste tema. Espero te sirva de ayuda.🥰🥰
Amén así Jesucristo es el único ayudador ❤
Maestro de maestros. Feliz dia
Protejamonos de los dioses Porque los dioses piden sangre Israel pueblo contacto Las religiones que nos dividen Temas tratados por Salvador Freixedo disponibles en TH-cam en audiolibros recomendados para madurar espiritualmente y evitar la manipulación .
Titan
Hola Elena, en este enlace tienes acceso beacons.ai/franalonso21. Saludos
Te deseo lo mejor y que puedas ayudar a muchos jóvenes con tu experiencia❤
muchas gracias Mónica, ese es el principal propósito, ayudar a la mayor cantidad de jóvenes.
Borrar el número del camello del móvil es el primer paso😊
y en su dia lo hice, pero al final siempre me las arreglaba para llamarlo de otro lado.😃😃
Me alegro de corazón por ti! 👏👏👏👏👍
Muchas gracias