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Psi Leka
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 30 ธ.ค. 2019
Psicóloga Leka - especialista em em Terapia Cognitivo Comportamental utilizando Cães com mais de 20 anos de experiência clínica em consultório e criadora do Seu Cão, Seu Terapeuta. Eu te mostro, com técnica e métodos comprovados, como seu cão te ajuda na gestão das emoções. Você irá aprender com ele a lidar melhor com ansiedade, síndrome do pânico, depressão, estresse, tristeza e muitas outras dores.
Se você ficar brava, não vão te levar a sério! - Instabilidade Emocional
Instabilidade emocional não passa credibilidade!
Mesmo que você esteja certa, se você se alterar ou "dar chilique", ninguém vai te levar a sério.
Por isso, é importante você aprender a fortalecer o seu emocional, o que eu ensino a fazer aqui no perfil.
Então, se você quer receber mais conteúdos para aprender a ter um emocional fortalecido (e controlado), já me segue!
#estabilidadeemocional #credibilidade #controleemocional #fortalecimentoemocional #tpm
Mesmo que você esteja certa, se você se alterar ou "dar chilique", ninguém vai te levar a sério.
Por isso, é importante você aprender a fortalecer o seu emocional, o que eu ensino a fazer aqui no perfil.
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มุมมอง: 14
วีดีโอ
Síndrome do regresso: como a família pode ajudar? - Saúde Mental
มุมมอง 174 หลายเดือนก่อน
A família desempenha um papel importante ao ajudar na síndrome do regresso, mas é essencial ter compreensão em relação à pessoa que está "voltando para casa", pois ela precisa de tempo para assimilar tudo novamente. Autoconhecer-se e praticar essa compreensão mútua fazem parte do processo de fortalecimento emocional. Se você deseja saber mais sobre como fazer isso em sua vida, me segue para con...
É ASSIM QUE O VERDADEIRO AMIGO AGE EM SUA VIDA - Saúde Mental
มุมมอง 104 หลายเดือนก่อน
Como reconhecer um verdadeiro amigo? Um verdadeiro amigo é aquele que está ao seu lado em todos os momentos, seja para compartilhar alegrias ou para oferecer conforto nos momentos difíceis. Sua presença é constante e reconfortante. Identificar quem são seus verdadeiros amigos na vida é fundamental. Embora você possa ter muitos conhecidos, são eles que podem verdadeiramente ser contados quando n...
Quando resolver um conflito? - Saúde Mental
มุมมอง 165 หลายเดือนก่อน
Qual é o momento ideal para resolver um conflito com outra pessoa? Resolver conflitos nunca é uma tarefa fácil. Por isso, é crucial identificar o momento adequado para abordá-los, a fim de minimizar a possibilidade de agravamento da situação. Além disso, escolher o momento certo pode facilitar uma resolução mais racional e satisfatória para ambas as partes envolvidas. Quer descobrir como desenv...
Autoestima e Saúde Mental: qual a relação?
มุมมอง 185 หลายเดือนก่อน
A autoestima é fundamental para a sua saúde mental! Ter uma boa autoestima é a base para a construção de um relacionamento consigo mesma e isso afeta totalmente a sua saúde mental. É isso que eu ensino aqui no meu perfil: a você se sentir bem consigo mesma e fortalecer o seu emocional ao lado do seu cachorro! #autoestima #saudemental #psileka #psicologa #cãoterapeuta
Cérebro em Ação: Ensinando o Cachorro
มุมมอง 96 หลายเดือนก่อน
Educar nosso melhor amigo de quatro patas pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade para fortalecermos nosso emocional e aprendermos a nos impor na vida. Veja até o final, pois vou te dar um super presente de despedida! #caoterapeuta #educacaocaninapositiva #fortalecimentoemocional #amocachorro #petterapia #psileka
Como ter um Cão Terapeuta pode te ajudar a libertar-se da Ansiedade!
มุมมอง 276 หลายเดือนก่อน
Eles aprenderam a se libertar da ansiedade junto com os melhores amigos de quatro patas! E você também pode! Clique no link da bio para receber um super presente para te ajudar a encontrar a paz interior e gerenciar suas emoções utilizando o seu cachorro 🐾 Não fique de fora! #amocachorros #ansiedade #burnout #doresnocorpo #fortalecimentoemocional #caoterapeuta
COMO LIDAR COM A CULPA AO VIVENCIAR O LUTO
มุมมอง 256 หลายเดือนก่อน
É muito comum as pessoas terem dificuldade em lidar com o luto, ou até mesmo se sentirem culpadas nesse processo. Mas por quê? Se você quer saber como encontrar a paz interior e gerenciar suas emoções, clique no link da bio para receber um super presente 🎁 #luto #culpa #gerenciaremoções #pazinterior #psicologia
Cérebro em Ação: Aprenda a Descansar - SEU CÃO, SEU TERAPEUTA
มุมมอง 36 หลายเดือนก่อน
Encontre o equilíbrio entre produtividade e descanso 😴 Neste vídeo, exploramos a importância de ouvir nosso corpo e mente, sabendo quando é hora de recarregar as energias. Não deixe o trabalho exaustivo te dominar, reserve um tempo para cuidar de si mesmo! #equilíbrioemocional #bomdescanso #produtividademaxima #bemestaremocional #psileka
Formas de Lidar com o Estresse Sem Explodir
มุมมอง 86 หลายเดือนก่อน
Você sabe lidar com o estresse sem explodir? Estas são algumas possíveis, mas não necessariamente as mais ideais 🤣 No final, eu te conto a melhor forma de lidar com o estresse! #lidarcomemoções #saúdemental #estresse #estressada #caoterapeuta #psicóloga
Essa é a base da inteligência emocional
มุมมอง 146 หลายเดือนก่อน
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Cérebro em Ação: Resultados Rápidos x Processos
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Produzindo ocitocina, o hormônio do amor - SEU CÃO, SEU TERAPEUTA
มุมมอง 216 หลายเดือนก่อน
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Cérebro em Ação: Como você lida com despedidas?
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COMO ME DESPRENDER DOS APEGOS QUE ME FAZEM MAL
มุมมอง 276 หลายเดือนก่อน
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Cérebro em Ação: A Arte de Viver o Momento Presente
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Entenda a Psicologia Positiva e a Pet Terapia com o seu cão terapeuta
มุมมอง 167 หลายเดือนก่อน
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Cérebro em Ação: Por que fazer terapia com cães?
มุมมอง 248 หลายเดือนก่อน
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Cérebro em Ação: Como seu cachorro pode te ajudar a lidar com a ansiedade?
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Cérebro em Ação: Como está a sua Lista de Metas para 2024?
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Cérebro em Ação: Qual a sua postura na vida?
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Cérebro em Ação: A competição nas redes sociais
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Cérebro em Ação: Fortalecendo o Emocional com a Carta Psi
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