Morales Box
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La Ciencia del Boxeo: Cardiología con Frank Sliwinski
En este fascinante video, "La Ciencia del Boxeo: Cardiología con Frank Sliwinski", te invitamos a explorar la intersección entre el boxeo y la salud cardiovascular. Presentado por Morales Box, este video ofrece una visión profunda sobre cómo el boxeo puede mejorar significativamente tu salud del corazón, con la experiencia y conocimientos del renombrado cardiógolo Frank Sliwinski.
¿Qué encontrarás en este video?
Una explicación detallada de los beneficios cardiovasculares del boxeo.
Información respaldada por expertos sobre cómo el boxeo puede fortalecer tu corazón y mejorar tu resistencia.
Testimonios de miembros de Morales Box que han experimentado mejoras en su salud cardiovascular.
Consejos prácticos de Frank Sliwinski para incorporar el boxeo en tu rutina de ejercicios.
Si te apasiona el boxeo o simplemente estás buscando formas efectivas de mejorar tu salud cardiovascular, este video es una fuente invaluable de información y motivación.
Visítanos en nuestra web: Morales Box para más recursos y para unirte a nuestra comunidad de entusiastas del fitness y el boxeo.
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ความคิดเห็น

  • @hectordanielfarfanflores1423
    @hectordanielfarfanflores1423 5 วันที่ผ่านมา

    Esa técnica es de otro golpe y no del jab ejecutado en la riña...

    • @moralesbox
      @moralesbox 5 วันที่ผ่านมา

      gracias por su comentario, podrías ser un recto de izquierda por el giro y la potencia también

  • @sego1245
    @sego1245 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @Delablanca_17
    @Delablanca_17 10 วันที่ผ่านมา

    Eres tremendo maestro ❤

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 วันที่ผ่านมา

      Gracias

  • @Josebacorreo
    @Josebacorreo 15 วันที่ผ่านมา

    A ver si los reyes magos nos traen la maquina de agua que se llevaron hace meses en el gimnasio de Bilbao.

    • @moralesbox
      @moralesbox 15 วันที่ผ่านมา

      Pasamos el mensaje a Morales Box Bilbao

  • @jledesmasc
    @jledesmasc 16 วันที่ผ่านมา

    Hola soy Elena hija de Jaime , me gusta mucho la idea aportaré algunas cosas

    • @moralesbox
      @moralesbox 16 วันที่ผ่านมา

      muchísimas gracias!!!

  • @romuloabarca8150
    @romuloabarca8150 25 วันที่ผ่านมา

    Saludos ....muy bien explicado ...buenas ideas para bloquear ...gracias ✌️🇨🇱

    • @moralesbox
      @moralesbox 25 วันที่ผ่านมา

      muchas gracias por tu comentario!

  • @edmundocordova4535
    @edmundocordova4535 หลายเดือนก่อน

    Gracias muy buena tu eaplicacion se agradece un abrazo

    • @moralesbox
      @moralesbox 15 วันที่ผ่านมา

      Gracias

  • @tomascepeda7690
    @tomascepeda7690 หลายเดือนก่อน

    Por eso quiero saber si para bloquear los los golpes tengo que estar cerca de del contrario

    • @moralesbox
      @moralesbox หลายเดือนก่อน

      no necesariamente, los bloqueos pueden ser en cualquier distancia.

  • @tomascepeda7690
    @tomascepeda7690 หลายเดือนก่อน

    Porque aproximadamente yo soy de abrazo de casi 50 centímetro

  • @tomascepeda7690
    @tomascepeda7690 หลายเดือนก่อน

    Tengo una duda para bloquear los golpes al cuerpo qué tienes que estar cerca del contrario

    • @moralesbox
      @moralesbox 15 วันที่ผ่านมา

      Puedes bloquear siempre los golpes que te lleguen, aunque tienes la posibilidad de palmear o esquivar.

  • @psychoslayer1325
    @psychoslayer1325 หลายเดือนก่อน

    Prince era un máster en los cambios de nivel, las diferentes guardias y su footwork, era completísimo.

  • @OscarUrielSaldaña-t9r
    @OscarUrielSaldaña-t9r 3 หลายเดือนก่อน

    inner

  • @tomascepeda7690
    @tomascepeda7690 4 หลายเดือนก่อน

    puedes hacer uno igual que este de media distancia

    • @moralesbox
      @moralesbox 4 หลายเดือนก่อน

      Iremos publicando videos sobre técnica de boxeo proximamente. Gracias

  • @josearmandocoanqui53
    @josearmandocoanqui53 4 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno🎉

    • @moralesbox
      @moralesbox 4 หลายเดือนก่อน

      Gracias! 😊

  • @lean794
    @lean794 6 หลายเดือนก่อน

    lastima que los golpes a la cabeza te termina perjudicando al boxeador

    • @moralesbox
      @moralesbox 5 หลายเดือนก่อน

      No es lo mismo practicar boxeo como hobby que como profesional. Entrenar boxeo puede ser sin contacto.

  • @ztacrazyyy
    @ztacrazyyy 7 หลายเดือนก่อน

    sirve para levantar pesas en el gimnasio? porque siento que los guantes no me aprietan bien y luego me duele la muñeca

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Hola. Si te molesta la muñeca, toda protección ayuda, ya que el vendaje la sujeta.

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      claro que si, siempre y cuando no cojas un peso que no controles. Un saludo

  • @LuizHenrique-mi1hg
    @LuizHenrique-mi1hg 8 หลายเดือนก่อน

    Good

    • @moralesbox
      @moralesbox 8 หลายเดือนก่อน

      GRACIAS!

  • @felipesierra2229
    @felipesierra2229 9 หลายเดือนก่อน

    Muy buen video! me ha servido un monton para aprender a utilizar las vendas! alguna recomendacion para aprender box desde 0 en casa ?, me he comprado un saco de box y vendas para poder entrenar.

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Es conveniente ver algunos tutoriales de como golpear el saco y luego hacer rutinas de trabajo. Puedes ver algunos de nuestros tutoriales en: th-cam.com/video/0WpFXjsbuLY/w-d-xo.html&pp=gAQBiAQB

  • @zizou31persv45
    @zizou31persv45 10 หลายเดือนก่อน

    Eso es pasado que pelee con Omaylli le apaguen las luces

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar

  • @luislofortematos216
    @luislofortematos216 10 หลายเดือนก่อน

    Volkanosk no túvo bien al defenderse podia. Ser con el hombro y los guante 🥊 a la altura del mentón tupuria es solo se basa en volao a la cabeza reto al menton y golpear el hígado no tiene un opercu ni movimiento a los lados ese es el plan de trabajo insiste siempre en los mismos el no es de trabajar lo plano bajo solo es al hígado y mentón

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar

  • @Macarronesconqueso777
    @Macarronesconqueso777 10 หลายเดือนก่อน

    10/10 gracias por la explicacion

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar

  • @navarro7522
    @navarro7522 10 หลายเดือนก่อน

    Acabo de descubrir tu canal de TH-cam, oro molido, espero ver muchos más consejos como este y lo pondré en práctica en mis es sparrings( suave) 😜

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Muchas Gracias

  • @robertomunozbuenache2020
    @robertomunozbuenache2020 10 หลายเดือนก่อน

    Muy bien peleado, boxeando.

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por el comentario

  • @D.I.O666
    @D.I.O666 ปีที่แล้ว

    vendense bien me duelen las muñecas 😥

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Importantísimo vendarse bien

  • @felixvillarvillar7554
    @felixvillarvillar7554 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el vídeo !! Muy útil y muy bien explicado.

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por el comentario

  • @danielperezBecerra
    @danielperezBecerra ปีที่แล้ว

    Como el 👌 el vendaje. Falto pasar entre los dedos y reforzar el pulgar. 👎

    • @moralesbox
      @moralesbox ปีที่แล้ว

      hola @danielperezecerra este es el vendaje básico. Si te interesa el internudillo también tenemos la versión de vendaje avanzado. Muchas gracias por tu comentario.

  • @origamologo
    @origamologo ปีที่แล้ว

    Y el dedo gordo ya te lo vendan en urgencias cuando te lo rompas

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Hay diferentes formas de vendar la mano. Hay boxeadores que se vendan el dedo gordo y otros que no porque están más cómodos. Te dejamos otro video para aprender a vendar los nudillos y el dedo gordo: th-cam.com/video/MbFg1ekCsts/w-d-xo.html

  • @SebasChaco
    @SebasChaco ปีที่แล้ว

    gane el campeonato mundial gracias a ese vendaje GRACIASSS

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @joseluisgalvezmartinez3196
    @joseluisgalvezmartinez3196 ปีที่แล้ว

    Que pasa"loco"? Me alegra verte. Un saludo desde Asturias.

    • @moralesbox
      @moralesbox ปีที่แล้ว

      Eyyyy!!! Un abrazo fuerte

  • @vickydiosa3303
    @vickydiosa3303 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado ❤

    • @moralesbox
      @moralesbox ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!!!

  • @tractorelevador6194
    @tractorelevador6194 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado, la verdad.

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      muchas gracias!

  • @pinkynxm
    @pinkynxm 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mostro

  • @E--ee2vr
    @E--ee2vr 2 ปีที่แล้ว

    Bueno videos muy, bien explicados 😃

  • @karemramirez3807
    @karemramirez3807 2 ปีที่แล้ว

    Hola soy Matías voy a box spartan rage tengo de edad 9 años

  • @frufrilolo4k266
    @frufrilolo4k266 2 ปีที่แล้ว

    Me ayudó bastante

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Nos alegramos de que te haya ayudado

  • @seb_seph4178
    @seb_seph4178 2 ปีที่แล้ว

    gracias broaso

  • @franciscojavieraguiarruiz8794
    @franciscojavieraguiarruiz8794 2 ปีที่แล้ว

    No vendar se los nudillos y el dedo pulgar puede ocasionar lesiones

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Hay diferentes tipos de vendaje según cada boxeador. Este es un vendaje básico para nivel bajo/medio. Siempre se puede hacer un vendaje más profesional. Te dejamos otro video para aprender a vendar los nudillos y el dedo gordo: th-cam.com/video/MbFg1ekCsts/w-d-xo.html

  • @PoseAndShoot
    @PoseAndShoot 2 ปีที่แล้ว

    El audio está en MONO, solo se escucha por la derecha y es un poco molesto (NO HATE).

  • @kasaki7618
    @kasaki7618 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Morales 🤝

    • @moralesbox
      @moralesbox 10 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @raulrosales5206
    @raulrosales5206 2 ปีที่แล้ว

    Versión profesional??? No, estás equivocado y si, los que comentan sobre el dedo pulgar tienen razón, debe ser vendado todo el tiempo.

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Te dejamos otro video para aprender a vendar los nudillos y el dedo gordo: th-cam.com/video/MbFg1ekCsts/w-d-xo.html

  • @jarvrivil927
    @jarvrivil927 2 ปีที่แล้ว

    Tienes uno donde hagas uno mas complejo ? cuando cruzas entre los dedos?

    • @jarvrivil927
      @jarvrivil927 2 ปีที่แล้ว

      ya lo encontre en tu canal, gracias!

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Te dejamos otro video para aprender a vendar los nudillos y el dedo gordo: th-cam.com/video/MbFg1ekCsts/w-d-xo.html

  • @lauraferrerogonzalez5846
    @lauraferrerogonzalez5846 2 ปีที่แล้ว

    Es genial yo Boí a boxeo muchas gracias❤️🥊🥊🥊🥊🥊🥊

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Genial

  • @AlexanderYavhe
    @AlexanderYavhe 2 ปีที่แล้ว

    Una duda: Porque sin importar que venda use y hacia que lado me envuelva la mano el velcro queda en la posición equivocada? Que estoy haciendo mal?

    • @rachatariq3660
      @rachatariq3660 2 ปีที่แล้ว

      Fíjate en la cosita para el pulgar y cuando la envuelvas para guardarla asegúrate de hacerlo bien

  • @marceloandres1460
    @marceloandres1460 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por ña información saludos desde chile

  • @Miguel-vx4qh
    @Miguel-vx4qh 3 ปีที่แล้ว

    Lo siento pero con este vendaje te puedes jorobar sobre todo el pulgar no es bueno

    • @moralesbox
      @moralesbox 6 หลายเดือนก่อน

      Te dejamos otro video para aprender a vendar los nudillos y el dedo gordo: th-cam.com/video/MbFg1ekCsts/w-d-xo.html

  • @thaiboxer2012
    @thaiboxer2012 3 ปีที่แล้ว

    Dudo que esté tío se haga ese vendaje para entrenar el

  • @luisacevedo8369
    @luisacevedo8369 3 ปีที่แล้ว

    Bueno, pero y el colchón de los nudillos y los anillos ? 🤷🏻‍♂️

  • @tupadratroluna9402
    @tupadratroluna9402 3 ปีที่แล้ว

    Me parece que subes un tutorial muy precario ya que aunque sea un vendaje basico los nudillos tienen que tener un minimo de proteccion, espero que rectifiques por la salud de los practicantes que sigan el vídeo

    • @flaviuspascal1802
      @flaviuspascal1802 3 ปีที่แล้ว

      La verdad es que tienes razón porque cuando me los puse noté que en los nodillos no hay básicamente protección

    • @joseluisgalvezmartinez3196
      @joseluisgalvezmartinez3196 ปีที่แล้ว

      Vamos a ver...que hay mucho puesto por aquí. El vendaje es básico y lo que trata de proteger sobre todo son las muñecas y los metacarpianos, para,que Bo se abran. Encima de este vendaje va el guante no? Y un guante para saco...que es más liviano. Con esto que se consigue? Primero endurecer los nudillos para gente principiante que no le pega al saco pesado. Este" chaval" es un gran profesional ,como púgil y como profesor. No es un cualquiera que viene aquí y sube un video. Todo hsy que ponerlo en contexto y si te molestas en escuchar verás que se dirige a principiantes,mujeres y niños. Los vendajes elaborados ya son para otras cuestiones

    • @victorrceballos
      @victorrceballos ปีที่แล้ว

      ​@@joseluisgalvezmartinez3196 Tenia una pregunta, soy principiante y nunca eh utilizado un saco de boxeo. Mi peso es de 100-115kg baja forma fisica. Que saco me recomiendas para no lesionarme? Si me hago este vendaje me ira bien o me lesionare? Muchas gracias

  • @pacoyisuslinch
    @pacoyisuslinch 3 ปีที่แล้ว

    Este vendaje no es ilegal en competicion?

  • @mariana.gc.4
    @mariana.gc.4 3 ปีที่แล้ว

    Soy mujer y 3mts me queda corta chicas, así que no hagáis caso. 4 y medio para todo el mundo. Que somos mujeres, no niños. y eso que mido 1,60 jaja

    • @stevenblood2506
      @stevenblood2506 2 ปีที่แล้ว

      La ofendidita

    • @hacomen
      @hacomen ปีที่แล้ว

      Yo mido 1.90 y uso de 2.5 y me quedo todo padre