วีดีโอ

Mano, você posta ótimos conteúdos, não deixa de gravar, mesmo que tu tenha que mudar de plataforma, also, estou acumulando ChainLink e recomendo forte.

Eu te escutaria por horasss! Amo seu conteúdo e a forma leve que você apresenta ❤

Vou além: se vc é um homem heterossexual, NÃO caia, JAMAIS, no GOLPE do namoro firme, do ficar noivo, do morar juntos, ou no golpe do casamento. Se cair, tenha certeza: vc estará entrando na maior e pior enrascada de sua vida, onde vc, homem, só tem a perder. Duvida?? Então, pague pra ver. Descubra a dádiva, a benção, a suprema felicidade e o quão MARAVILHOSO, é ser e manter-se um homem solteiro CONVICTO.

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Grande Xandão

Gosto da sua forma prática e de como se comunica

Eu faço isso sem saber que e manipulação

Triste o que estamos vivendo em relação a esses jogos de azar! Gormetizaram o “meu vô perdeu tudo da família no jogo”… porque agora tem até gente vendendo curso pra ensinar a jogar. 😕😕

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Ótimo video meu rei, gosto muito dos seus conteudos, tem algum lugar que eu posso te mandar uma DM?

Kkkk "emagreça 200kg por semana comendo pizza" "Fique milionário em 1 mês coçando o saco"

Só caôzada brabaaa😂😂😂

Então porque que vc n é tab já que vc sabe de tudo isso

Parabéns pelo vídeo! "Falou pouco, mas falou bonito." Muito pertinente. Gostei! 👏🏼

Não leia a Bíblia, estude!! Pra não falar bobagem como este cara. Vergonhoso. A Bíblia fala sobre Jesus do início ao fim!

Fala, Pellepio. Tudo certinho? O que houve com o canal? Você parou ou só deu aquela desanimada? Abraços!

tava lendo esse livro agora pouco

Parece que você sabia que eu estava precisando desse vídeo...❤‍🩹 Muuuuito obrigada, Pellepio!

Que clareza!!!! Vc é ahsd? Parabéns pelo vídeo😊

O termo “zona de conforto” é muito irônico, tendo em vista que na maioria das vezes é uma mera zona de acomodação. Se a pessoa está confortável, por que não continuar naquilo? Faz sentido? Por que mudar algo que está bom? O problema real é a acomodação, já que a qualquer momento tudo pode mudar. Vi muitas pessoas acomodadas que foram demitidas e não sabiam mais o que fazer, ficaram perdidas depois de tanto tempo de acomodação.

Comprometimento de 30 dias!!

A culpa e por uma consequência vem a deprê, isso é muito ruim... Obrigado pelo vídeo!!

#SOMAISHOJE

Vídeo incríveeeeeel! 🥰 As vezes me pego na zona de conforto com medo do novo por não conhecer e é tão prejudicial :/ Vou já seguir as dicas do vídeo! 💗

Vi um vídeo que abriu minha mente para umas coisas... e uma delas é que podemos aprender com ABSOLUTAMENTE QUALQUER COISA, se soubermos como olhar. E a referência que lembrei com seu vídeo foi o exemplo da escada. A zona de conforto é um estado do desenvolvimento. É o degrau, é o sinal de que você consolidou aqueles hábitos. Aí, você precisa dar o impulso pro próximo degrau (as mudanças) e depois a zona de conforto te mostra seu novo nível estabilizado. O risco de permanecer nele, é que o degrau é pequeno, te limita e a chance de você cair pros degraus inferiores é mais fácil que subir. Que nem a construção de novos hábitos e a facilidade de retroceder.

Achei que você explicou isso de uma forma tão legal! Queria que mais pessoas vissem esse vídeo. Porque a gente procura o problema nos excessos, quando o que constrói o nosso futuro são as pequenas coisas que praticamos todos os dias. No início do ano, eu desenvolvi um hábito de comer um doce depois do almoço. E eu nunca tive isso. Um dia que não tinha nada aqui em casa, minha mente reagiu bem assim, como você falou. Muito bom! E você não deve ter sentido nada de diferente agora, porque não era algo exagerado e você ainda é novo... Se continuasse assim, o tempo ia cobrar.

Fui viciado em várias coisas quando mais novo: Desde maconha, cigarro, cocaína e até crack, além do álcool. Hoje eu sou viciado em academia e aprender sobre saúde e alimentação. Eu obviamente me livrei das drogas graças à ajuda externa, uma das coisas que me fazia ficar preso nessas coisas era a rotina, o ritual, amizades ruins, ambiente. E eu não queria entrar em favela pra comprar coisa, só usava meio que recrativamente com "amigos", mas era frequente. A ansiedade ia aumentando a cada dia, a desesperança. Até que conheci uma pessoa que me ajudou a sair de tudo isso, eu vi que não precisava. Mesmo sem usar drogas pesadas, ainda usava uma machonha eventualmente durante o período de faculdade (sim, passei num vestibular mesmo assim, pois sempre quis um futuro, pra honrar os pais), e sempre bebendo e fumando cigarro. Mas era raramente a maconha e eu nunca comprava também, só compartilhava. Após a faculdade, eu não tinha mais com quem usar nenhuma droga dessas, cada um seguiu sua vida. MAs o álcool e o cigarro permaneciam. E eu me toquei que etava sem massa muscular nenhuma, e com muita gordura, tipo uns 25% de gordura corporal e uns 68kg, Resolvi largar o cigarro, tentei vários métodos como adesivos (inútil), diminuir gradualmente (inútil também), at[e que descobri o instituto Marat em SP, que me ajudou demais a entender pq agente vicia e como funciona a parte psicológica. E realmente, o ritual é o principal fator. Eu me liguei que eu fumava em situaçõe específicas> após almoço, ao acordar, ao atender telefone, ou em situações de ansiedade. E também descobri que precisava ingerir mais água e trocar esses hábitos/rituais por outros, pois não podemos simplesmente parar um hábito e ficar sem nenhum, senão a tendência é voltar com o anterior, pois ele fica "gravado" no cérebro. Então vc tem q gravar outra coisa. Aí tem a questão dos receptores no cérebro.... uma vez viciado em cigarro ou outra química, vc sempre será, infelizmente. Vc pode mudar de hábito e nunca mais fazer aquilo, mas se vc por exemplo fuma alguns cigarros após ter parado por anos, é muito fácil quase certo que vai voltar com tudo igual quando parou, não vai começar aos poucos como na primeira vez, pois seus receptores estão lá, apenas adormecidos. Então o álcool é mais ou menos igual, a abstinência passa, mas se vc voltar com o hábito, rapidinho vai ficar viciado denovo. Eu fazia igualzinho vc tomava todo final de seman umas breja em casa. Mas tbm descobri que o álcool atrapalhava e hj em dia estou sem beber há uns meses tbm, pois atrapalha muito na questão de construção muscular, mesmo em pequenas doses. Então eu acabo tomando um vinho em ocasiões especiais, ou uma breja num churrasco e só. Parei de ficar estocando na geladeira e instaurei hábitos de nutrição melhores, beber mais água e comer melhor a cada dia. Já estou com 84kg, 14% de gordura. Em uns 10 anos após parar de fumar, ganhei uns 20kg de massa magra e perdi uns 10 de gordura. O segredo está na mente e nos rituais. Detalhe, apesar do hitórico, nunca tomaei nenhum tipo de esteróides e não quero, pois eles são ainda mais viciantes que essas coisas .

topp demais

Mostrou logo o Ragnarok online

seus videos são muito bons, estou indo bem financeiramente mas todo dia me sentia cansado e estressado com tudo

adoro seus conteúdos e suas edições! Voa!!!

Isso é verdade mesmo, quando você começa a ver progresso, as coisas fluem com muito mais naturalidade. É aquela frase: caminhante, não há caminho, o caminho se faz ao caminhar.

Você conhece o Habitica? Acho que você ia curtir! Achei muito legal! Usei por um tempo, mas, o Notion continuava me atendendo melhor. Mas, é muito legal e dá um saudosismo com o gráfico 8bit! :D

gosto muito dos seus videos

Ragnarok... você é dessa era. Que massa

Que riqueza de conteúdo!!! Amooo!!! E perdi tudo na introdução do Avon kkkkk Obrigada pelo conteúdo que aprendo muito sempre. ❤

Muito bom o vídeo irmão, parabéns. Sou fã já

Cadê seu Instagram homi?

Eu acho engraçado que em pleno 2023, ainda tem gente que acredita no Tiago Finch e esses gurus do mkt

Kkkkkk esse negócio de parafuzim é uma situação que precisa de ser conversada, simples 🤣

Realmente… e tbm mesmo sem incluir idade (até como acontecimentos da nossa vida a gente muda de “idade na prática” 🤣 millennials que o diga!)

Amigo!!! Que vídeo top!

Estou terminando de criar minha loja, vou começar com dropshipping, to deixando a loja profissional até liberar e começar a guerra na divulgação

Aprendo todo dia com você!!! Ansiosa pra devorar todas as aulas que já estão postadas!!

QUE CONTEÚDO RICO!!!!!!! obrigadoo❤

Criando o botão do FodaC, será libertador.

Cara acabei de conhecer seu canal e já comprei o curso, vc é diferenciado! Dps votlo aqui contar se o conteudo é bom

Ja gastei muita grana com curso e ja gastei muia grana tentando por esses cursos em prática, é difícil demais, porém ainda tenho vontade de ganhar dinheiro nesse mercado digital

➡Para acessar a Engenharia da Atenção: hotm.art/engenhariadaatencao O curso está em produção e por isso disponibilizei com preço promocional, atualmente já temos 20 aulas no ar do módulo 3 e a medida que as próximas aulas forem sendo postadas, você terá acesso a todo conteúdo durante 1 ano. <3

excelente vídeo, ganhou 1 inscrito aqui!