วีดีโอ

جزاك الله خير

البودكاست الان رجعنا لايام زمان .. وكانه حل محل الراديو .. مذيع ممتاز وضيف رائع جدا .. وحلقه مفيده جدا لو طبقنا كلام الرجل

ربي يحفظكم حلقة مهمه جداً اخوكم من العراق

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

قل ان الله قادر سوف تتخطى وتتعافى بقدرة الله

شكرا جدا دكتور

جلسة علاجية باتم المعنى بالنسبة لي شكرا لكم❤❤❤❤

استمتعت جداً بالحلقة .. شكراً لكم ☺️🙏🏻

المقدم رائع ومتمكن ما شاء الله يسأل بدقة عالية

التركيز الكبير على مساوء الآخرين يفقدك القدرة على التركيز على مزاياهم

فيه دوره للاخصائي اسامه الجامع ع منصة ثنايا المعرفه مررررره بطله وراح تدعون لي

خرابيط

لقاء ثري شكراً للضيف وللثقافة التي يتمتع بها المُضيف

من أعمق و أجمل ما سمعت الله يبارك بعلمكم و يزيدكم و إيانا من أفضاله و رحمته و علمه

من المهم للصحة النفسية أن لا يركز الإنسان على مشاعره السلبية و يوجه تركيزه و طاقاته نحو فعل آخر،، و لكن يجب أن يحدث ذلك بعد معرفة الشعور و معرفة السبب ورائه

من المهم جداً أن يعبر الشخص عن مشاعره و لكن يجب أن يكون للشخص الوعي بالشعور إذا كان حقيقة أم مبالغ فيه جداً

من العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان النفسية هي الامتنان، و ذلك لأنه يساعد على التركيز على الأشياء الإيجابية الموجودة حالياً

أهلًا فريق بودكاست الغبوق ، نشكركم على جهودكم و على المواضيع اللي تقدمونها عندي اقتراح لحلقة أعتقد إنها بتكون من الحلقات الاستثنائية: استضافة أحمد الشمري. أحمد هو مثال حي لشخص قرر يكسر الروتين ويعيش شغفه بكل صدق، بدءًا من تركه لوظيفة مريحة وصولًا إلى السفر بطريقة اقتصادية واستكشاف العالم بأسلوب مختلف. شعاره ( كن على ثقة بنفسك و حلمك )🌟 ليش أحمد ضيف يستحق الاستضافة؟ السفر الاقتصادي: أحمد متمكن من فن السفر بأقل التكاليف، ويقدم نصائح عملية للمستمعين لكيفية الاستمتاع بالمغامرة دون تكلفة عالية. كسر منطقة الراحة: قصته تلهم كل شخص يفكر يخرج من منطقة الراحة ويبدأ حياة جديدة مليئة بالتجارب. زاوية مختلفة للسفر: ما يركز على الأماكن المشهورة فقط، بل يبحث عن الجمال في الأماكن المظلومة والمهملة. شخصيته وروحه: إيجابي، مضحك، وواقعي، وأسلوبه في نقل التجربة يخليها قريبة من القلب وممتعة جدًا. "أحمد يثبت لنا أن المغامرة ما تحتاج ميزانية ضخمة، تحتاج فقط قلب شجاع ومستعد لتجربة كل جديد." أعتقد أن الحلقة مع أحمد بتلهم الناس اللي تحلم بالسفر وتعلمهم كيف يعيشون الحرية بأسلوب بسيط وقريب من واقعهم.

❤❤❤

جزاك الله خير دكتور سعيد كمريضة اعاني من الرهاب عطيتني التكنيك الصحيح اللي لازم امشي عليه و اللي نفع و الشكر مقدم ايضاً للمذيع على مواضيعه المثرية احسنتم .

اخوان اريد حل ضوروي انه اتخلص من عادة كيف صورتي في نظر الاخرين والتخلص من القلق والرهاب الاجتماعي

هذي الحلقة وهذي المواضيع اللي عجزت اصيغ مفهوم او فكرة او مصطلح بحثها شكراً ❤

مع احترامي وتقديري كان محبط في معرض حديثه بشكل مباشر وغير مباشر بين الفينة والأخرى؟

منذ الخمس دقائق الأولى انبهرت و كأنك تصفني مقدمة جاذبة جدا

اقل ما يقال انها محاضرة رائعة جدا

كلام جميل ومليء بالمعلومات المهمة بارك الله فيك ، لكن انا دايم تستفزني فقرة المقارنة بين الثقافة العربية والغربية وان دايم الغرب متقدمين علينا. وضعية الاستنقاص من النفس العربية المستمرة هذي تثير استيائي. عدا عن ذلك كلامك سليم.

حلقة أكتر من رائعة ودسمة جداااا رقي في الحوار بين الضيف والمذيع ❤❤❤

في مدينة الملك فهد الطبية. اسلوبه للمرضى يخوف حقيقه. عندهم د علي جرعتلي من سوريا. رهيب رهيب وحبيب

طيب وين العلاج... المذيع فاشل للأسف

الحلقة ابداع واقترح تكون مرجع للتعرف على الرهاب وفهمه وتشخيصه ، المقدم ادار اللقاء بشكل ممتاز والدكتور الاستشاري دخلنا الى اعماق مريض الذهاب .. لكن بالاخير المشكلة هي في الحل 👇🏽

الغريب انهم طول الحلقة ماذكرو شيء عن التعلق بالله فأنا اقول إن أهم شي وانجح طريقة لعلاح الرهاب الإجتماعي هو التعلق بالله عز وجل والصلاة على وقتها وكثرة ذكر الله وقراءة القرآن وترك المعاصي فهذه الأمور لها أثر عظيم وفيها شفاء لا يعلم به إلا الله

أولا كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي و كنت اشكك بالذكاء لكن عندما تعالجت اصبحت قدراتي العقلية احسن و نجحت في الدراسة الحمد لله و قلت لا بد من ان لرهاب تأثير على العقل ثانيا كنت مرتاحة ماديا و لكني كنت احس بالغرابة عندما كنت لا أستمتع بذلك حتى أكد الدكتور ان سبب ذلك الرهاب الاجتماعي بارك الله فيه و في المذيع الراقي و المحترم

مر عليا كثير من برودكاست ذكاء العاطفي بودكاسك دقيق وعميق وشامل جزاك الله خيرا

لا يملّ حديثكم ... بودكاست كامل متكامل مذيع متمكن و ضيوف رائعين ❤

حلقه جميله ودرس من دروس الحياه

الأصل أن كل المواقف الاجتماعية لا تخيف السبب في الرهاب هو: أن الشخص كون تصور فكري خاطئ و معتقدات خاطئة نحو المواقف الاجتماعية إذا المشكلة في الإدراك و لذلك تظهر عليه أعراض الرهاب الاجتماعي . و أن كلما كان تقدير الذات منخفض/هش يكون تحقيق الذات و توكيدها بالهشاشة نفسها (تقدير الذات هو الصورة الذهنية التي يحملها الإنسان عن نفسه) فكلما تقل معتقدات الانسان و ثقته بذاته تعلو معتقداته و تصوراته عن المواقف الخارجية أي يعطيها حجما كبيرا فهي علاقة عكسية -لاتهتم لصورتك عند الآخر همش الناس و همش الأحكام طالما أنك تتبع الدين ثم القيم فلا يهمك الآخر في النهاية : *نعزز من عنده خلل و نحفزه *لا يهمك الآخر .الآخر يلقي عليك الأحكام -خاصة السلبية- وفقا لأجنداته غير المعلومة لك و ليس لاستحقاقك لذا تجاهل الآخر

عميق دقيق واضح شكرا على هذا اللقاء

احلي بودكاست سمعته في حياتي أنا تخصص فلسفه وبعاني وبحاول أعالج نفسي سلوكيا ومعرفيا بعد ما اخدت الدوا النفسي لشهور

هنالك تحليلات جيده لكنها معزوله عن البناء العقدي الاسلامي الذي يدعو الى التوازن النفسي عندما يدعو الله عباده في الايه الكريمه ولا تخافوهم وخافوني ان كنتم مؤمنين ما يثنرني تسأولا لماذا المشاكل النفسيه وحلها كنظره سوبرمانيه خياليه انما الخوف نوعان خوف طبيعي تدفعه النفس المؤمنه والخوف التأليهي وهو الخوف الذي يبذل للناس وليس لله

من اجمل المقاطع الي تابعتها رجل عظيم حيكم قدم الموضوع من جانب واضح وسهل للجميع جزاه الله كل الخير رجل فاهم وواضح في مجاله ومبدع كل الشكر

في منتهي الجمال ❤❤❤

حلقة مميزة من الضيف والمحاور ياليت يبدأ عمل الدراسات من المراحل الدراسية المبكرة ويكون بتنسيق بين الاسرة والمدرسة

على طاري ربط الرهاب بالتغذية …. الدكتور عمار العمار و اللي يتابع حسابه و هو مختص بكيمياء الأغذية حسب الكتب و الدراسات اللي يذكرها تقر بوجود هذا الرابط ما بين بكتيريا الجهاز الهضمي المتأثرة بالغذاء الذي نأكله مع ظهور اعراض القلق ونوبات الخوف و الهلع .

كيف نخلص من الأوهام والرهاب الاجتماعي

شكرا لهذا المذيع الرائع

نقاط الحلقه : _أسبابها _حلها باعاده تشكيل التشوهات الفكريه

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌷

جزاكم الله خيرا محاور ممتاز ماشاء الله ❤

فيلم "خطاب الملك" تجسيد لمحتوى الحلقة بإمتياز

أفضل بودكاست يكون الضيف والمقدم بدرجه عاليه من الوعي والفهم ❤❤