- 184
- 15 638
Gamzat Gamzatov
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 17 ม.ค. 2016
Birthdate: July 19, 1992
Birthplace: Makhachkala, Dagestan, Russia
Location: Moscow, Russia
Nationality: Dargin
Birthplace: Makhachkala, Dagestan, Russia
Location: Moscow, Russia
Nationality: Dargin
[Жим лежа] Bench Press - 100kg x 7 (September 10, 2024)
[Жим лежа] Bench Press - 100kg x 7 (September 10, 2024)
มุมมอง: 1
วีดีโอ
![[Приседание] Squat - 120kg x 10 (September 3, 2024)](http://i.ytimg.com/vi/60HwnXSCheg/mqdefault.jpg)
![[Приседание] Squat - 120kg x 10 (September 3, 2024)](/img/tr.png)
[Приседание] Squat - 120kg x 10 (September 3, 2024)
มุมมอง 616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[Приседание] Squat - 120kg x 10 (September 3, 2024)
![[Приседание] Squat - 90kg x 11 (September 3, 2024)](http://i.ytimg.com/vi/OU634Vo5mUI/mqdefault.jpg)
[Приседание] Squat - 90kg x 11 (September 3, 2024)
มุมมอง 816 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[Приседание] Squat - 90kg x 11 (September 3, 2024)
![[Приседание] Squat - 150kg x 8 (September 1, 2024)](http://i.ytimg.com/vi/-pZ8m3vnW4A/mqdefault.jpg)
[Приседание] Squat - 150kg x 8 (September 1, 2024)
มุมมอง 821 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[Приседание] Squat - 150kg x 8 (September 1, 2024)
Подъем штанги на бицепс - 70кг на 5 повторений (25.08.2024)
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
Подъем штанги на бицепс - 70кг на 5 повторений (25.08.2024)
Подъем штанги на бицепс - 60кг на 6 повторений (25.08.2024)
มุมมอง 414 วันที่ผ่านมา
Подъем штанги на бицепс - 60кг на 6 повторений (25.08.2024)
![[Приседание] Squat - 160kg x 6 (August 25, 2024)](http://i.ytimg.com/vi/epX_-oBSjxE/mqdefault.jpg)
[Приседание] Squat - 160kg x 6 (August 25, 2024)
มุมมอง 514 วันที่ผ่านมา
[Приседание] Squat - 160kg x 6 (August 25, 2024)
![[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 24, 2024)](http://i.ytimg.com/vi/eggm-LwuwXs/mqdefault.jpg)
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 24, 2024)
มุมมอง 1114 วันที่ผ่านมา
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 24, 2024)
![[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 13, 2024)](/img/n.gif)
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 13, 2024)
มุมมอง 1028 วันที่ผ่านมา
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 4 (August 13, 2024)
Город Мастеров (Республика Дагестан, Махачкала)
มุมมอง 482หลายเดือนก่อน
Город Мастеров (Республика Дагестан, Махачкала)
[Становая тяга] Deadlift - 160kg x 6 (July 29, 2024)
มุมมอง 216หลายเดือนก่อน
[Становая тяга] Deadlift - 160kg x 6 (July 29, 2024)
[Приседание] Squat - 150kg x 10 (July 29, 2024)
มุมมอง 135หลายเดือนก่อน
[Приседание] Squat - 150kg x 10 (July 29, 2024)
[Жим лежа] Bench Press - 102,5kg x 10 (July 29, 2024)
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
[Жим лежа] Bench Press - 102,5kg x 10 (July 29, 2024)
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 20, 2024)
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 20, 2024)
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 17, 2024)
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 17, 2024)
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 17, 2024)
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
[Приседание] Squat - 150kg x 6 (July 17, 2024)
Демонстрация работы на груше (13.07.2024)
มุมมอง 393หลายเดือนก่อน
Демонстрация работы на груше (13.07.2024)
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 6 (July 13, 2024)
มุมมอง 53หลายเดือนก่อน
[Жим лежа] Bench Press - 110kg x 6 (July 13, 2024)
Памятник Магомеду Нурбагандову (Республика Дагестан, Махачкала)
มุมมอง 14หลายเดือนก่อน
Памятник Магомеду Нурбагандову (Республика Дагестан, Махачкала)
Подтягивания на перекладине - 16 повторений (09.07.2024)
มุมมอง 94หลายเดือนก่อน
Подтягивания на перекладине - 16 повторений (09.07.2024)