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Primer día de clase después de una pausa este Agosto y dándolo todo 👏🏼👏🏼🔥🔥💪🏼💪🏼 www.pilatesanabelmanjon.es #pilates

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EJERCICIO EN "PLANCHA" CON MUELLE EN MUSLO - TORRE

TRABAJO DE "SENTADILLA" EN TORRE CON BARRA METÁLICA Y CAMBIO DE EJES

Reformer - Equilibrio y Fuerza - Pilatesdance Zoco Córdoba

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Serie lateral con muelle (Pilates Terapéutico en Torre) - Pilatesdance Zoco

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Variante del ejercicio en plancha en Reformer - Nivel Avanzado

Ejercicio en plancha en Reformer - Nivel Intermedio

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