늘봄이네 -Neul Bom
늘봄이네 -Neul Bom
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[늘봄의 다이어트 도전기] 유명레시피 비빔밥 4종 만들어 먹는 V-log /오두비 /명란비빔밥/ 생 명란 너무 비려 ..😢😢 /다이어트 식단
입맛 없을땐 비빔밥이지 ~~
새곤식단은 비정제 저탄수 다이어트를 진행중 입니다!
천천히 오래오래 요요없게 식단을 할수 있게
소스류는 금하지 않으려 해요.
감사합니다!
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🎵Track : 맛있는 도넛 -
• [달콤하고 귀여운음악] 맛있는 도넛 | 달달구리하구나🍩
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🎵Track : 갸우뚱 -
• [너처럼 귀여운음악] 갸우뚱 | 어? 귀엽다아..☺️
#다이어트브이로그 #다이어트레시피 #오이두부비빔밥
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วีดีโอ

[늘봄의 다이어트 도전기] 유명 레시피 토스트 샌드위치 4종 만들어 먹는 V-log /오이토스트 맛없쪙 🤢🤢 /다이어트 식단
มุมมอง 3.4K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
너무너무 더워요 ㅠㅠㅠ 다음부터 불 안쓰는 식단으로 가즈앙~ * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 맛있는 도넛 - • [달콤하고 귀여운음악] 맛있는 도넛 | 달달구리하구나🍩 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 갸우뚱 - • [너처럼 귀여운음악] 갸우뚱 | 어? 귀엽다아..☺️
[94kg➡88kg 늘봄의 다이어트 도전기] 곤약면 싫어하는 사람의 곤약면으로 식단 해먹는 V-log /곤약면 팟타이 / 곤약비빔면 / 사과에 땅콩버터 먹는 일상
มุมมอง 15814 วันที่ผ่านมา
곤약면 냄새 싫어하는 사람 오타가 났네요 ㅠㅠ 삻이 아니라 삶입니다요 ㅎㅎ 죄송함니당 * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~ #고도비만다이어트브이로그 #곤약면 #곤약면팟타이 #다이어트팟타이
[91kg➡88kg 늘봄의 다이어트 도전기] 3일 물 단식 V-log / 체질 바꾸기 / 보식 2일 ing~ /3kg 감량
มุมมอง 8721 วันที่ผ่านมา
보식 1일차 -아몬드 ,미역국 보식 2일차- 그릭요거트,미역국 현미밥 ,미역국 미역국은 맛있다 아몬드도 맛있다 물은 맛없다 * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~ #물단식 #3일물단식 #물단식후보식
[94kg➡91kg 늘봄의 다이어트 도전기] 3일동안 포케 다이어트 3kg 감량 식단 ! (유부포케,우삼겹포케.참치마요포케,크래미포케)
มุมมอง 100หลายเดือนก่อน
한달 동안 포케랑 샐러드랑 비빔밥만 먹고 살거야 0:00 인트로 0:10 유부 포케 1:31 우삼겹 포케 3:12 두부 마요네즈 4:31 크래미 포케 5:25 참치 포케 * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~
[94kg 늘봄의 다이어트 도전기 ] 포케 재료 준비하는 V-log
มุมมอง 57หลายเดือนก่อน
다이어트는 간편한게 짱이죠 한번 힘들고 편하게 먹자요 * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~ #다이어트포케 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #포케
결혼 후 살이 쪘다 ..94kg 새댁의 다이어트 도전기
มุมมอง 38หลายเดือนก่อน
꼭 성공하자! * 저는 저탄수 다이어트를 진행중입니다 당질 섭취를 줄이고 채소를 많이 섭취하고 있어요 자연스레 당질 충전도 되니 탄수 너무 안먹는다고 놀라지 말아요 ~

ความคิดเห็น

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine วันที่ผ่านมา

    요즘늘봄님덕분에 신랑이랑 식단넘잘배워가욤🥰🥰🥰🩵

    • @Neul_Bom93
      @Neul_Bom93 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      정말요 ? 감사합니당 더 맛있는 레시피 많이 올릴게요 !!

  • @he6178
    @he6178 2 วันที่ผ่านมา

    Diet..

    • @Neul_Bom93
      @Neul_Bom93 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @user-fy2xr5uv7x
    @user-fy2xr5uv7x 6 วันที่ผ่านมา

    오이 샐러드 느끼할 때 다진마늘 살짝 추가해주면 괜찮더라고요 😊😊

    • @Neul_Bom93
      @Neul_Bom93 6 วันที่ผ่านมา

      오 그렇군요 !! 담에 도전 해보겠습니당 ㅎㅎㅎ

  • @user-bt3tu3zu1y
    @user-bt3tu3zu1y หลายเดือนก่อน

    크래미 맛있게땅❤

    • @Neul_Bom93
      @Neul_Bom93 หลายเดือนก่อน

      감사합니당!! ㅎㅎ