- 42
- 5 813
ReissuTerapiaa
Finland
เข้าร่วมเมื่อ 28 ต.ค. 2023
ReissuTerapiaa on kahden psykoterapia-alan yrittäjän ja uusperheen vanhempien hyvinvointiin keskittyvä kanava. Keskitymme mielenterveyden vahvistamiseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin luonnossa liikkumisen, retkeilyn, matkustelun sekä karavaanielämän näkökulmista.
ReissuTerapiaa | Ihmekysymys
Tässä jaksossa retkeilemme Teijon kansallispuistossa ja kiersimme Matildajärven ympäri. Loppuosan pohdinnoissa kerroin perinteisestä ratkaisukeskeisestä kysymyksen asettelusta eli ihmekysymyksestä. Miten se kysymys on saanut alkunsa, millä tavalla asiakkaita aktivoidaan pohtimaan elämäntilannettaan, jossa ongelma oli poissa tai hävinnyt. Kyseessä on siis mielikuviin liittyvä menetelmä, mutta loppujen lopuksi todella konkreettinen ja asiakkaan elämään liittyvä. Ihmekysymys on hyvin yleinen tapa tarkastella käsillä olevaan tilanteeseen niin työnohjauksessa, terapiassa kuin valmennustyöskentelyssä.
#reissuterapiaa #ratkaisukeskeisyys #teijonkansallispuisto #mielenterveys #psykoterapia #työnohjaus #valmennus #retkeily #patikointi #luonto #hyvinvointi #kysymyksenasettelu #toivoaherättävä
#reissuterapiaa #ratkaisukeskeisyys #teijonkansallispuisto #mielenterveys #psykoterapia #työnohjaus #valmennus #retkeily #patikointi #luonto #hyvinvointi #kysymyksenasettelu #toivoaherättävä
มุมมอง: 26
วีดีโอ
ReissuTerapiaa | Huijarisyndrooma ja itsensä löytämisen matka
มุมมอง 18721 วันที่ผ่านมา
Tällä Reissuterapiaa kanavan videolla vieraanamme on psykoterapeutti Linda Lahtonen. Lindan kanssa keskustelemme Italian Bellagion kauniissa maisemissa ajankohtaisesta ja monia koskettavasta aiheesta: Huijarisyndrooma (Impostor Syndrome). Miksi niin monet meistä kokevat, etteivät ole tarpeeksi hyviä, vaikka todisteet puhuvat toista? Linda jakaa asiantuntevia näkemyksiään siitä, mistä huijarisyn...
ReissuTerapiaa | Arvokas neuromonimuotoisuus
มุมมอง 57หลายเดือนก่อน
Jaksossa keskustelemme neuromonimuotoisuudesta eli neurodiversiteetistä, joka käsitteenä viittaa ihmisten aivojen ja hermostojen monimuotoisuuteen. Se korostaa, että meidän neurobiologiset erot, kuten autismi, ADHD, dysleksia ja muut neurokognitiiviset tilat, ovat luonnollisia ja arvokkaita variaatioita ihmisten kokemuksissa ja ajattelutavoissa. Perusajatuksena on, että neurodiversiteetti on os...
ReissuTerapiaa | Seksuaalinen itsetuntemus Miksi se on tärkeää?
มุมมอง 54หลายเดือนก่อน
Tervetuloa Repoveden kansallispuistoon. Tässä videossa keskitymme siihen, mitä seksuaalinen itsetuntemus todella tarkoittaa ja miksi se on niin tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Seksuaalinen itsetuntemus on siis kykyä ymmärtää omia tunteitaan, tarpeitaan ja rajojaan sekä hyväksyä oma seksuaalinen identiteettinsä ilman häpeää tai pelkoa. Jaksossa käymme läpi, miten seksuaalinen itsetunt...
ReissuTerapiaa | Se mihin kiinnität huomiota, se lisääntyy. Vieraana kouluttaja Kimmo Tapiala.
มุมมอง 672 หลายเดือนก่อน
Tässä jaksossa pohdimme kouluttajakollega ja psykoterapeutti Kimmo Tapialan kanssa ajatusta " se mihin kiinnität huomiota, se lisääntyy". Kyseinen lause on tullut tutuksi ratkaisukeskeisen työskentelyn pioneerilta Insoo Kim Bergiltä. Meillä kaikilla on varmasti hetkiä, kun kiinnitämme huomiota elämässämme asioihin jotka eivät toimi tai esim. tuottavat ahdistusta. Mitä enemmän kiinnitämme huomio...
ReissuTerapiaa | Rakkauden äärellä Lemmenjoella
มุมมอง 4522 หลายเดือนก่อน
Tervetuloa Lemmenjoen kansallispuistoon - paikkaan, jossa luonnon kauneus ja ihmisten tarinat kohtaavat. Tämä pohjoisen helmi on täynnä rikkaita perinteitä, puhdasta luontoa ja ennen kaikkea rakkautta. Tämä paikka kutsuu kävijät löytämään yhteyden paitsi luontoon, myös toisiinsa. Meilläkin Lemmenjoki on ollut pitkään suunnitelmissa ja nyt pääsimme patikoimaan ja keskustelemaan - mistäs muustaka...
ReissuTerapiaa | Miten tähän pisteeseen on tultu?
มุมมอง 1203 หลายเดือนก่อน
Jakson otsikko ei enteile tyytymättömyyttä, vaan ennemminkin innostumista siitä mitä kaikkea on jo ehtinyt tekemään. Jaksossa teemme Kiilopäällä Kiirunanpolun lenkin ja nautimme täysillä kesäisestä paisteesta. Välillä tulee vähän kuumakin. ReissuTerapiaa projekti lähti liikkeelle viime heinäkuussa, kun Ville samoili Ylläksen maisemissa itsekseen ja mielen täytti ajatus kanavasta, jossa tuotaisi...
ReissuTerapiaa | Pelastajantyötä ja stressinhallintaa Vieraana pelastaja Sami Viero
มุมมอง 733 หลายเดือนก่อน
Rovaniemellä saimme ReissuTerapiaan vieraaksi pelastajana Lapin pelastuslaitoksella työskentelevän Sami Vieron. Keskustelimme pelastajan työstä, huomioista nykytyöelämän vaatimuksista, stressinhallinnan keinoista sekä työnohjaajana toimimisesta. Sami on valmistunut Villen työnohjauskoulutusryhmästä huhtikuussa. Rovaniemi antoi parasta keliään heinäkuussa. #reissuterapiaa #pelastaja #palomies #s...
ReissuTerapiaa | Yrittäjyyden äärellä Itävallan Alpeilla
มุมมอง 603 หลายเดือนก่อน
Tervetuloa reissulle mukaan Itävallan Ehrwaldiin ja patikoimaan Seebenseelle. Tämä reissu on tehty yhteistyössä @stepbysteppalvelut kanssa. Mukavassa kesäsäässä pääsimme patkoimaan 1665m korkeuteen Seebensee järvelle, joka sijaitsee lähellä Zugspitze-vuorta. Kävimme keskustelua yrittämisestä, yrittäjyydestä ja siihen liittyvistä huomioistamme oman yrittäjämatkan aikana. Tosiaan videolla mainits...
ReissuTerapiaa | Lomailua ja palautumista Vieraana psykoterapeutti Kari Muhonen
มุมมอง 483 หลายเดือนก่อน
Ajelin päiväreissulle Lappeenrantaan tapaamaan Muhosen Karia. Hän toimii psykoterapeuttina, työnohjaajana ja kouluttajana. Kari oli myös minun kouluttajapsykoterapeutti kolmen vuoden ajan. Pusupuistossa Linnoituksen kulmilla keskustelimme lomasta, palautumisesta, ihmissuhteista sekä arvoista. Tulevaan jaksoon saatiin myös roppakaupalla ajatuksia ja näkökulmia loman viettämiseen sekä omiin tarpe...
ReissuTerapiaa | Mikä psykoterapiassa vaikuttaa?
มุมมอง 414 หลายเดือนก่อน
Sylvi ja Ville suuntasivat Torronsuon kansallispuistoon ensimmäistä kertaa. Tarkoituksena oli puhua psykoterapiasta ja sen vaikuttavuudesta, mutta Torronsuon voimakkaan tuulen takia osiosta tehtiin äänitys jälkikäteen. Torronsuo yllätti meidät ja varsinkin Sylvin, joka ei ymmärtänyt suon olevan upottavaa. Säästyimme hyvin hyttysiltä ja muilta ötököiltä reissuun aikana ja varmaan tulemme tänne m...
ReissuTerapiaa | Eveliinan polku psykoterapeutiksi
มุมมอง 504 หลายเดือนก่อน
Vietimme viikonlopun Pitkäjärven campingilla ja teimme pienen reissun lähellä sijaitsevalle pikkulaavulle. Päivä oli helteinen, mutta kangasmetsä oli upea kokemus. Keskustelimme Eveliina matkaa lähihoitajasta psykoterapeutiksi, mitä sillä matkalla on oppinut, millaisia taitoja on pitänyt harjoitella jne. #reissuterapiaa #hyvinvointi #luonto #mielenterveys #patikointi #laavu #ratkaisukeskeisyys ...
ReissuTerapiaa | Pakko-oireista vapaaksi
มุมมอง 845 หลายเดือนก่อน
Viikonloppuna tutustuimme Nuuksion kansallispuistoon ja vietimme yön puskaparkissa puiston laitamilla. Luontoreittimme toi eteen mukavia maisemia, hurjia kivenlohkareita ja sekä upeaa kevään vihreyttä. Kalliolla keskustelimme pakko-oireista ja miten ne näyttäytyvät elämässämme. Puhuimme sekä pakkoajatuksista että pakkotoiminnoista sekä miten niiden kanssa voisi opetella elämään ja miten niistä ...
ReissuTerapiaa | Menetelmiä työhyvinvoinnin lisäämiseen
มุมมอง 1145 หลายเดือนก่อน
Tässä jaksossa olemme työyhteisöjen hyvinvoinnin ytimessä. Saimme haastatteluun kouluttajatyönohjaajat Kimmo Tapialan sekä Lasse Salmin ja Lontoon Kensington Gardensissa kauniissa kevät säässä puhuimme vuorovaikutuksesta, rakenteista sekä johtamisesta hyvinvoinnin näkökulmista. #reissuterapiaa #hyvinvointi #mielenterveys #työnohjaus #ratkaisukeskeisyys #luonto #lontoo
ReissuTerapiaa | Arvoja, työtä ja elämän valintoja
มุมมอง 966 หลายเดือนก่อน
Viikonloppuna saimme laavulle vieraaksi työnohjaaja Niina Mattilan eli @tyonohjausnoni ja keskustelimme työstä, arvoista sekä elämän valinnoista niin työelämässä kuin muussakin elämässä. Meillä oli mukava aamuhetki laavulla Seinäjoen ytimessä Kyrkösjärven äärellä. Elämä on valintoja täynnä ja mietimme miten voisimme elää sellaista täyttä elämää, jossa myös meille tärkeät arvot toteutuvat. #reis...
ReissuTerapiaa | Hyvää elämää peloista huolimatta
มุมมอง 816 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Hyvää elämää peloista huolimatta
ReissuTerapiaa | Miten irti suorittamisesta?
มุมมอง 316 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Miten irti suorittamisesta?
ReissuTerapiaa | Parisuhde solmussa? Part 2
มุมมอง 387 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Parisuhde solmussa? Part 2
ReissuTerapiaa | Päiväkirjaa ja paremminvointia kirjoittamalla
มุมมอง 547 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Päiväkirjaa ja paremminvointia kirjoittamalla
ReissuTerapiaa | Hiljaisuus Tuomikurun kodalla
มุมมอง 837 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Hiljaisuus Tuomikurun kodalla
ReissuTerapiaa | Reissu miehen unelmien maailmaan: Autoja, olutta sekä jalkapalloa
มุมมอง 488 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Reissu miehen unelmien maailmaan: Autoja, olutta sekä jalkapalloa
ReissuTerapiaa | Nuoruudesta me kaikki ponnistetaan, vieraana kuraattori Mikko Nisukangas
มุมมอง 738 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Nuoruudesta me kaikki ponnistetaan, vieraana kuraattori Mikko Nisukangas
ReissuTerapiaa | Kun elämä potkii päähän
มุมมอง 3098 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Kun elämä potkii päähän
ReissuTerapiaa | Elämänmittainen reissu - vieraana kouluttajapsykoterapeutti Dan Lundberg
มุมมอง 778 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Elämänmittainen reissu - vieraana kouluttajapsykoterapeutti Dan Lundberg
ReissuTerapiaa | Musiikin voima! Haastattelussa muusikko Matti Oksa.
มุมมอง 1269 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Musiikin voima! Haastattelussa muusikko Matti Oksa.
ReissuTerapiaa | Voittamattoman ahdistuksen voittaminen
มุมมอง 849 หลายเดือนก่อน
ReissuTerapiaa | Voittamattoman ahdistuksen voittaminen
Hei! Löysin kanavanne tämän jakson kautta ja olimme itse juuri puolisoni kanssa pari viikkoa sitten saman polun kulkemassa. Olemme paljon jutelleet tästä tavasta osoittaa toiselle rakkautta kun kerran olemme erilaisia. Löytyi siis paljon sellaista asiaa josta on tullut meilläkin keskustelua. Oli todella kiva kuunnella teitä ja laitoin kanavanne tilaukseen ja minulla onkin paljon katseltavaa teiltä. Ihanaa syksyä Kuusamosta 🙂
@@mandariinis moikka ja kiitos palautteesta. Lemmenjoki oli tosi kaunis, vaikka meillä hieman vettä tihutti. Rakkaudesta ja muustakin meidän ihmisten hyvinvointiin liittyvistä asioista on tärkeä jakaa kokemuksia ja ajatuksia kumppaneiden kesken. Vain sillä tavalla yhteinen ymmärrys lisääntyy. Siellä onkin jos jonkinmoista jaksoa meillä tarjolla ja ensi viikon aiheena on seksuaalisuus. Moikkaillaan kun kohdataan! Terv. Eveliina ja Ville
metsässä käveleminen on ihanan rentouttavaa minusta.
No sanopa muuta ja sillä on uskomattoman paljon terveysvaikutuksia meihin. Kaikki vaan metsäkävelyille!
Tehtiin käytännössä tuolla Kimmon mainitsemalla partioleirillä tulemisissa ja lähtemisissä ”vahdinvaihto”, joten oli kiva kuulla vähän pidemmin Kimmon juttuja! Pyörittelin itse vielä lisää tuota kaikki kaistat tukkoon -kokemusta ja mietin, että siihen liittyy läheisesti merkityksellisyyden kokemus. Kun on tekemässä asioita, jotka kokee merkityksellisiksi, kaistojen tukkoon menemiselle voi antaa tilaa. Antaa nousuveden vyöryä. Saman voisi ajatella tapahtuvan flow-kokemuksessa töitä tms tehdessä. Tuollainen ”antaa vyöryä vaan, tämä on hyvä” -tilanne edellyttää myös merkityksellisyyden lisäksi sellaisen turvallisuuden kokemuksen, että mieli kykenee irrottamaan muusta. Parhaimmillaanhan tuollainen kokemus voi olla hyvin vahva, (ja jopa euforinen?) ja säilyä pitkään vaikuttamassa.
@@heinipankakoski7636 Kimmon juttuja on aina mielekästä kuunnella. Pitkässä miehessä on paljon syvää viisautta. Ja sinulta hyvää pyörittelyä ”kaistat tukkoon”-teemasta.
Kiitos :) Järjestetään kokkailuhetki syksylle.
@@hobosapienskimohman hei aivan mahtavaa! Laitahan viestiä kun alkaa sopivaa hetkeä löytyä kalenterista. Voidaan vaikka samalla hieman istua kameran ääreen jutustelemaan.
7:39 Moro 👋🏻🤠 Ihan tämmöinen perustason kysymys. Mitä eroa on esimerkikski: - Lyhytterapialla - Psykoterapialla - psykoterapeutilla ja psygologilla? Kaverin puolesta kysyn…
Kiitos kysymyksestäsi, aihe on relevantti ja varmasti aiheuttaa hämmennystä terapiaan hakeutuviila. Lyhyesti kerrottuna lyhytterapia keskittyy matalan kynnyksen tukeen ja lievien ongelmien hoitoon, kuten esim. elämäntilanne kriisit ja ahdistusoireet. Kestoltaan lyhytterapia on yleensä 1-20 tapaamista. Lyhytterapeutti ei ole nimikesuojattu ammatti, vaan periaatteessa kuka vaan voisi kutsua itseään lyhytterapeutiksi. Suomessa useimmiten koulutusyhteisöt vaativat lyhyterapeuttiopintoihin hakeutuvalta sote- tai kasvatatusalan pohjakoulutuksen. Koulutus kestää n. 1,5v. Psykoterapiassa keskitytään erityisesti yksilöiden, parien tai ryhmien auttamiseen heidän pitkittyneiden mielenterveysongelmien ja esim. traumakokemusten hoitamiseen. Kelan näkökulmasta psykoterapiaan ohjautuu ihminen, jolla opiskelu- tai työkykyisyys on vaarantunut. Psykoterapia on usein pitkäkestoista sekä säännöllistä, mutta joskus yksikin käynti voi auttaa riittävästi. Psykologi on ammatti, joka keskittyy ihmisen mielen ja käyttäytymisen tutkimiseen ja ymmärtämiseen. He voivat tehdä diagnostisia arviointeja, antaa konsultaatioita ja tarjota interventioita, mutta he eivät välttämättä ole koulutettuja antamaan pitkäaikaista terapiaa. Psykologeja koulutetaan yliopistossa ja koulutus kestää n. 6v ja valmistuttuaan ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä. Psykoterapeutti puolestaan on henkilö, joka on erikoistunut tarjoamaan psykoterapeuttista hoitoa. Psykoterapeutit voivat tulla erilaisista taustoista, kuten psykologiasta, psykiatriasta, sosiaalityöstä tai hoitotyöstä, mutta heidän on suoritettava lisäkoulutus ja hankittava pätevyys psykoterapian tarjoamiseen. Tällä hetkellä lisäkoulutusta antavat Suomessa suomalaiset yliopistot ja koulutus kestää 4v. Psykoterapeutin ammatti on nimikesuojattu ja laillistamista haetaan Valviralta. Tästä nousikin ajatus, että voisimme puhua näistä eroista ja yhteneväisyyksistä vaikka seuraavalla videolla. Terv. Eve ja Ville
👍🏻🌹Watching your videos makes me happy to be friends with you again. Even though we can't meet, I want us to empathize with each other and communicate together through our respective videos.
haastateltavan kokemuksista toisille jaettaviin ajatuksiin - mukava matka elämän merkityksellisyyteen
Matka merkityksellisyyden äärelle on lopulta hyvinkin lyhyt. Tärkeät asiat ovat usein lähellä.
Viisaita ajatuksia Danilta. Tuli rauhallinen ja toiveikas olo. Kiitos.
Olemme samaa mieltä, Dan on viisas mies. Välitämme palautteesi myös Danille.
👍🏻
Huippua sisältöä! Teidän videot ovat tuoneet paljon apua ja lohtua oman haastavan ja raskaan elämäntilanteen keskelle ❤
Nöyrä kiitos palautteesta. Hyvä, kun videoistamme on ollut sinulle apua ja lohtua vaikeassa hetkessä. Toivottavasti asiat helpottaa elämässäsi. ❤️
Hieno keskustelu veljeni kanssa
Veljesi on hieno mies ja hyvä keskustelija.
Moro 👋🏻🤠 Just törmäsin kanavaasi. Täällä on ihan kiva viba. Tsemppiä valitsemallasi tiellä 👍🏻
Kiitos palautteesta. Mukavaa kun törmäsit meidän videoihin ja tervetuloa kuulolle jatkossakin!
Kiitos tästä💛 Itse ajattelen asiaa jotenkin näin: Ahdistus ja yksittäinen tunnetila "painii eri sarjassa" ja niiden purkaminenkin vaatii eri keinoja. Tunnetutkimusten mukaan tunne vapautuu, kun sen pystyy kokemaan ja kohtaamaan. Näin ollen on myös hyvä pysähtyä kokemaan tunnetta ja lisätä empaattinen puhe mukaan, jottei mieli lähde vahvistamaan tunnetta ja toki liike vapauttaa tunnetta kehosta ja mielestä. Ahdistus taas painii ymmärrykseni ja kokemukseni mukaan eri sarjassa, koska sen alla on usein tiedostamattomia tunteita kasa päin, kerroksittain. Jotenkin se, että tietää millaisia asioita ja tunteita ahdistuksen alla on, antaa työkaluja edetä askel kerrallaan niitä asioita kohti, jotka lisäävät onnen ja toivon kokemuksia ja tunteita. Tuntuu, että nyky ihminen ei oikein ole yhteydessä itseensä ja tunteisiinsa, joten ei myöskään tiedä mistä niitä raskaita tunteita syntyy. Itse olen ollut tästä yhteydettömyysestä loistoesimerkki. Kiva kun teette näitä videoita nää herättää aina lisä ajatuksia💛
Kiitos jaksosta. Oli kiva kuunnella tätä ja muistella omaa joulua ja joulun fiilistä ennen ja nyt. Oma joulu on muuttunut ihanaksi, kun rutiinit on muutettu meidän perheelle sopivaksi. Tuhina ja huokailu joulukiireessä ei auttanut, piti ihan ääneen pyytää apua ja yhdessä miettiä millaiset rutiinit tuo hyvää ja mitkä stressiä. Sehän se haastavaa oli, sanoa suoraan omat tarpeet ja tunteet. Nyt on niin hyvä Toi oli hyvä: "jos meinaat viettää joulun komerossa..."😂 Ihana jakso taas ja tärkeä muistutus. Hyvää joulua teille🎁
Kiitos palautteesta. Olemme huomanneet joidenkin ihmisten ahdistuvan joulukiireessä ja tosiaan se tuhina ja huokailu ei auta, vaan vaatii omien tarpeiden ja toiveiden kuuntelua. Ja rohkeutta toteuttaa niitä omia juttuja, vaikka ympäristö niihin voimakkaasti reagoisikin. Kaikkea hyvää ja mukavaa joulun aikaa! - Eveliina ja Ville