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沈Sir 教煮
Hong Kong
เข้าร่วมเมื่อ 24 ส.ค. 2017
兩次末期鼻咽癌、一次中風的康復者.
生命影響生命
烹飪課程導師
健康飲食推廣
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วีดีโอ
每日學一招，技術更高超💪💪💪💪（35）腸粉食譜粘米粉60G生粉36G粟粉12G生油15G水300G#家庭簡易蝦米腸粉#沈sir教煮#每日學一招_技術更高超
มุมมอง 7595 หลายเดือนก่อน
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沙朗煮食好easy 家人健康最happy沈sir教你煮多d生油調味落少d（2）Saladmaster健康煮食#小油煎紅衫魚#saladmaster316ti#醫療級煮食廚具
มุมมอง 1885 หลายเดือนก่อน
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今日到尖沙咀海防道熟食中心午餐、冇諗過大排檔有咁好的服務態度、值得推介給大家👍👍👍#海防道熟食中心#鴻記手切牛肉
มุมมอง 2025 หลายเดือนก่อน
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沙朗煮食好easy 家人健康最happy沈sir教你煮多d生油調味落少d（1）Saladmaster健康煮食#帶子露荀黑松露醬炒滑蛋#saladmaster316ti#醫療級煮食廚具
มุมมอง 2765 หลายเดือนก่อน
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今日不做阿sir做學生、上課必須準時、上堂必須用心加努力😄😄😄#法國烹飪課程#Institut_Discipless_Escoffier#煤氣烹飪中心#Twongas
มุมมอง 1485 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（30）#炸豬油#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮#健康食品
มุมมอง 1506 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（29）#泥鯭蠔仔粥#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮#去濕清熱解毒
มุมมอง 2016 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（28）#魷魚特色切花#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮#去濕清熱解毒
มุมมอง 1686 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（27）清熱解毒去濕#士伏苓矛根鯪魚湯#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮#去濕清熱解毒
มุมมอง 1856 หลายเดือนก่อน
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今日上東莞樟木頭辦事、老友阿貴帶我食農家菜、貴哥問我食乜、返大陸當然食新鮮雞啦！但可惜今日隻雞冇乜雞味😄😄😄😄、好彩其他餸唔錯有點失望😞😞#樟木頭
มุมมอง 1436 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（26）#芫茜特飲#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮#阿媽教
มุมมอง 1276 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（24）#簡單蕃茄擺盤#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 966 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（22）環保收納#環保收納#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 1096 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（21）自家人工面#手工面#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 1536 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（19）教你自家制、好食又好玩既銀針粉😋😋😋#銀針粉自家制#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 2836 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（18）有黑粉絲話我用剔骨小刀起雞腿骨唔中唔西、今日就用中式菜刀起雞腿骨😆😆😆#中式菜刀雞腿起骨#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 976 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（17）#雞腿起骨#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 926 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪（16）#拆雞取雞殼#每日學一招_技術更高超#沈sir教煮
มุมมอง 1276 หลายเดือนก่อน
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每日學一招、技術更高超💪💪💪浸左雞、斬左雞、欠薑蔥蓉😆😆#薑蔥蓉#每日學一招_技術更高超
มุมมอง 2927 หลายเดือนก่อน
每日學一招、技術更高超💪💪💪浸左雞、斬左雞、欠薑蔥蓉😆😆#薑蔥蓉#每日學一招_技術更高超
沈sir教煮全新節目每日學一招、技術更高超、工欲善其事、必先利其器、想煮一手好菜式、必須先磨好把刀先#沈sir教煮#每日學一招_技術更高超
มุมมอง 2437 หลายเดือนก่อน
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大家重溫我在HOY TV煮食分享節目HOYTV 77台 2月5日起逢星期一至五晚上8:30播出日期#13 醬燒老虎蝦、鮑魚紅燒肉 (27/2)#HOYTV77#開電視#開飯啦
มุมมอง 1367 หลายเดือนก่อน
大家重溫我在HOY TV煮食分享節目HOYTV 77台 2月5日起逢星期一至五晚上8:30播出日期#13 醬燒老虎蝦、鮑魚紅燒肉 (27/2)#HOYTV77#開電視#開飯啦
更要知多d❤
多謝🙏昨日炸咗二公斤豬板油，但欠左番炸豬油渣，今次學到啦😂多謝沈大師的教學影片。👏👏👏
沈Sir 講緊程序，麻煩不要在旁說話
Please may l know your siang fun is potato flour?
Ok 正常番
畫面好細，有聲
加油
太硬
請問要學習怎樣聯絡
可以Whatsapp 63646647聯絡呀
公司出外午飯，未能參與直播，會重溫。 今晚見。
🎉🎉🎉👏👏👏
5
1
爛😂😂😂
罐頭草姑呢？係咪唔洗飛水？是否可以即用或是要洗？
罐頭一般都冇洗
最好用生鐵鑊。
Wellcome🎉🎉
❤ hello
講埋的廢話
👏👏👏
飽魚如何訂購？
👍👍👍👍
👏👏👏👏
2
1
收到、立刻已經分享出去啦！✌️
樟木头最繁榮时代，是胡温年代！
學到嘢
好像死城？夜晚會否多人？
都係人少
🎉❤❤❤👏👏👏💯💯💯🥰
👏👏👏
2002年開始在樟木頭住,那時很繁榮,投資買了五間樓,2008年全部賣晒搬回香港,依家都未返過去
旁邊人太騷擾
好煩
棒及了❤流口水
楊協成
好靚
👏👏👏
👏👏👏👍👍👍
90年代 住佐10年樟木頭,可說係全東莞最繁華嘅地方，如今樟木頭已成為最低端嘅鄉村，完全冇經濟作業， 除非是有精神病，否則點會喺呢度買樓，叫人喺度買樓一係腦子進水，一係居心不良，包你後悔血本無歸!
👋👋
黑色
Oreo
👍👍👍👍
👏👏👏👏👏
加入bingo, 生意 double 🎉🎉
👍👍好正👍👍👍👍
👏👏👏
示範得非常好~🎉
從小叫佢豬板油！十蚊一斤呀！從小我媽就教我炸豬油用瓦煲，出嚟啲豬😊白雪雪