- 122
- 209 187
Plan with Ann
เข้าร่วมเมื่อ 25 ม.ค. 2013
Мягкое планирование с любовью к себе 🤍
ПЛАНИРОВАНИЕ МЕСЯЦА | ИЮНЬ 2024
Магазин на озон: www.ozon.ru/seller/plan-with-ann-1579798/
Сайт: planwithann.ru/
Телеграм-канал: www.t.me/planwithann
Группа VK: planwithann
Instagram: plan.with.ann
Сайт: planwithann.ru/
Телеграм-канал: www.t.me/planwithann
Группа VK: planwithann
Instagram: plan.with.ann
มุมมอง: 807
วีดีโอ
распаковка и обзор новых стикеров
มุมมอง 448หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
БЛОКНОТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann 00:00 Hobonichi Weeks 01:35 Kinbor 02:11 Moleskine 03:30 почему не подошёл Kinbor 06:08 мысли про Moleskine
ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
Телеграм-канал: www.t.me/planwithann По вопросам пишите мне: t.me/anya_zhukova 00:00 проблема 01:22 в идеале 02:42 в реальности (1 вариант) 06:58 в реальности (2 вариант) 12:00 пример с блокнотом 15:50 что с этим делать
неторопливое планирование недели | 22 - 28 апреля 2024
มุมมอง 582หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
как я планирую, чтобы ощутить ценность от недели | 15 - 21 апреля 2024
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann 00:00 события и дела недели 02:27 что можно добавить, чтобы ощутить ценность 03:55 что мне интересно на этой неделе
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 8 - 14 апреля 2024
มุมมอง 6332 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
рефлексия | из чего состоит моя жизнь (часть 1)
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
Стикеры для планирования: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
Сумбурная рефлексия. Зачем я все делаю и чего хочу?
มุมมอง 3K3 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 19 - 25 февраля 2024
มุมมอง 8444 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 12 - 18 февраля 2024
มุมมอง 8074 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал о планировании: www.t.me/planwithann Телеграм-канал о психологии: t.me/anyapsyche
КАК Я ФОКУСИРУЮСЬ НА ОДНОЙ СФЕРЕ | планирование на неделю
มุมมอง 1.6K4 หลายเดือนก่อน
Стикеры-иконки для планирования: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ РУТИНА В МОЕМ ПЛАНЕРЕ
มุมมอง 5674 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann 00:00 бюджет за прошлый месяц 00:51 трекер за прошлый месяц 02:00 обзор целей и итогов за прошлый месяц 03:13 выписываю итоги на разворот по сферам 05:09 развороты на следующий месяц 07:13 цели на следующий месяц 08:25 сетка с событиями на месяц
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 22 - 28 января 2024
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 15 - 21 января 2024
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
Стикеры для ежедневника: planwithann.ru/ Телеграм-канал: www.t.me/planwithann Группа VK: planwithann Instagram: plan.with.ann
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 8 - 14 января 2024
มุมมอง 2.6K5 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 8 - 14 января 2024
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 20 - 26 ноября 2023
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 20 - 26 ноября 2023
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 13 - 19 ноября 2023
มุมมอง 1.4K7 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 13 - 19 ноября 2023
ПЛАНЫ НА ГОД, МЕСЯЦ, НЕДЕЛЮ в новом блокноте
มุมมอง 14K8 หลายเดือนก่อน
ПЛАНЫ НА ГОД, МЕСЯЦ, НЕДЕЛЮ в новом блокноте
еще один ПЛАНЕР, КОТОРЫЙ Я ДОВЕЛА ДО КОНЦА
มุมมอง 2.8K9 หลายเดือนก่อน
еще один ПЛАНЕР, КОТОРЫЙ Я ДОВЕЛА ДО КОНЦА
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 25 сентября - 1 октября 2023
มุมมอง 1.5K9 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 25 сентября - 1 октября 2023
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 18 - 24 сентября 2023
มุมมอง 8039 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 18 - 24 сентября 2023
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 28 августа - 3 сентября 2023
มุมมอง 1.5K10 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 28 августа - 3 сентября 2023
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 21 - 27 августа 2023
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 21 - 27 августа 2023
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 14 - 20 августа 2023
มุมมอง 77510 หลายเดือนก่อน
ПЛАНИРОВАНИЕ НЕДЕЛИ | 14 - 20 августа 2023
Я раньше не понимала , как может нравиться Джойбук - просвечивается, и сами блокноты тонкие. Но проведя пен-тест в Молескине, оценила преимущества Джойбука. Теперь очень хочется, чтобы Джойбук выпустил блокнот хотя бы с 200 листами, формата А5, было бы здорово! Эх, мечты)) В Молескине только шариковая нормально себя ведет, но я их не люблю. Гелевой очень аккуратно надо писать и ждать высыхания, чтобы все не отпечаталось на соседней стоанице. Линеры просвечивают очень сильно, текстовыделители тоже, даже деликатные. Короче, странный блокнотик. Но в нем 200 листов (400 страниц), поэтому его очень приятно держать в руках 😊 в меру пухленький) В Джойбуке у меня был черновик, ничего от него не ждала. Но как же мне понравилось, как на его страницах выглядят спонтанные почеркушки❤ Может, я просто люблю спонтанные записи, а не блокноты "девочки- отличницы"?)
У меня в молескине гелевая себя ведёт нормально. Немного просвечивает, но не сильно. Я тоже люблю спонтанные почеркушки)) но и аккуратные записи тоже, всё по настроению)
Такое милое и уютное видео получилось. Я кстати тоже всегда группирую, переклеиваю стикеры по темам и смыслам. И тоже просто обожаю избавляться от ненужного лишнего места и фонов. Это правда очень расслабляет и вдохновляет. Не думала, что кто-то тоже так делает.
Классно! Я тоже не думала, что кто то так делает) Спасибо, что написали. Мне приятно)
Подскажите пожалуйста что за блокнот?
Это Hobonichi Weeks. Есть ещё Kinbor Weeks, это аналог подешевле. Продаются на алиэкспресс
Анечка с покупочками, стикерочки и скотчи красивые 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Спасибо!
я делаю намотки часто используемых скотчей. очень удобно оказалось.
❤❤❤🎉🎉🎉
От души понравились развороты ❤
Спасибо большое, приятно ❤
Анна, чем вы пишите в Молескине? Это гелевая ручка или линер или что?
Гелевая ручка
Красивое колечко
Спасибо)
Добрый день, Анна! Подскажите, будут ли стикеры месяцев, их очень не хватает
Добрый день! Вы имеете ввиду календарики или названия месяцев?
@@planwithann я имею ввиду сами календарики, чтобы по-месячно можно было приклеивать в свой блокнот
@@user-sf9mf1xc8q да, будут скоро, на этой неделе
Слушаю и узнаю себя в некоторых моментах. На фоне ютуба накупила себе хобоничи, стерлинг. Причем хобоничи по несколько раз. В который раз убеждаюсь, что слушать надо именно себя. Не смотря на все пробы, отталкивали именно белые страницы и этот квадратный размер листа а6, в виксе не разогнаться, в итоге продолжаю вести своей мелкий молескин. Уже тот еще пухляш! Слушайте всегда только себя, если хочется перейти в другой блокнот, переходите, если и так вроде все устраивает, то и не надо ничего менять.
Согласна на 100%
У меня похожая история)) завела Молескин как планер и вообще блокнот для всего В итоге поняла, что как планер мне он не подходит, перешла на кольца. А в Молескине остался дневник. Это прекрасно ❤ рука сама тянется там писать В идеале хотелось бы, чтобы все дневниковые записи за один год потом хранились в одном месте 🫣 но пока разбросано по разным блокнотам
Такая же история, всё в разных местах. Но так тоже нормально в целом) Зато есть разнообразие)
Стерлинг вам не понравится) там страницы белые)))
Возможно это и к лучшему))
@@planwithann судя по стоимости - да 😅
Тоже поддерживаю. Страницы белые и формат, как у кинбора, широкий квадрат. Мне не зашло.
Видео слушаю и посматриваю и заполняю свой планер. Очень уютно)))))
Мне очень приятно, что вы вместе со мной заполняете 😊
Склонность к рефлексии и перфекционизму - показатель высокого эмоционального интеллекта и творческой личности. Так что, всё с тобой отлично! Смирись, что ты никогда это не проработаешь и никогда от этого не избавишься. И это прекрасно! Что? Лучше быть инертной и ленивой, всем довольной, бестолочью?
Звучит грустно как-то)
@@planwithann Ничего подобного! Вот ты выложила этот ролик, за пять дней его просмотрели 2,5 тыс. человек!!! Это же круто! То есть, твоя склонность к самокопанию помогает тебе делать качественный контент! Молодец!
@@Vero_Nika_ спасибо! Это и правда так)
Очень нравится смотреть ваши видео! Меня они вдохновляют❤ только единственное плохо видно
Мне приятно) вы можете увеличить видео, как картинку, растянуть
От души в душу 😊
Вам
Отклик
❤❤❤❤❤❤
Прикольные оформление ❤ мне было бы лень такое творить) да и бонально нет столько времени😅
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Очень красивое оформление❤
Еще одно видео)
Как мне нравятся ваши видео! ❤
Умница вы! Есть куда стремиться! Красиво так!
Спасибо! Мне приятно)
Вроде о чем - то и ни о чём. Все очень просто! Учитесь, много читайте и делайте из себя специалиста высокого класса! И вопросы неуверенности, жажды одобрения и т.д. отпадут сами собой. Все беды от отсутствия знаний, здорового и критического мышления! Всем добра!
Если вы думаете, что фраза "Всем добра" в конце сообщения делает его добрым, то это не так. Она лишь сообщает, что меня обосрал добрый человек))
Специалистом высокого класса в какой сфере Вы советуете быть автору ролика? Чтобы совершенствоваться в чём-то, нужно четко осознавать, в каком именно направлении развиваться. Человек рассказывает о том, что не может понять, в каком направлении двигаться, и подробно разбирает, что ему мешает это понять. Ваш совет из области "У тебя депрессия? Ну ты просто не грусти, и все проблемы решатся"
Очень понравились черные клейкие закладки или что это? Так бережно держитесь за них. Где взять такие же? Пожалуйста.
Интересное замечание) Держите: aliexpress.ru/item/4000744186528.html
Эта послушность в детстве делает тебя каким-то импотентом в желаниях. Ты делаешь чтобы не подвести кого-то и это страх неодобрения, а делать чтобы не подвести себя у тебя не получается. Основной двигатель страх, а не положительный результат.
Одобрение - это тоже в каком-то смысле положительный результат. Ну просто другой
@@planwithann , да, ты по сути заслуживаешь любовь к себе. А так как ты себя не умеешь любить, то как делать что-то для себя?
@@siona552 пытаюсь заслужить любовь я ведь тоже для себя... мне это нужнее, чем всё остальное. Дальше можно разбираться со своими чувствами и потребностями в терапии
А насчёт "А что бы сказали мама с папой", мне кажется, это нормально. Это удерживает от плохого. Как-то так...Изначально же именно родители дают установку на добро и зло. Ну, а по мелочам понятно, там уж делаешь, что хочешь. В любом случае будешь строить своё и делать, как хочешь ты)
Из этого "Чтобы всеми одобрялось" выходишь постепенно, со временем. Там уже становится вообще наплевать, кто что думает)
Надеюсь, так и будет)
@@planwithann Да конечно. 100%😉
Можно вопрос, сколько времени у Вас уходит на заполнение, оформление и ведение такого ежедневника.И носите его всегда с собой? Нравится бумажный вариант, помогает отслеживать все дела, но неудобно носить с собой везде и забываю его заполнять.
Время по-разному, зависит от возможностей. Примерно полчаса. С собой не ношу, я работаю из дома. Мне как раз таки декор помогает не забрасывать. Во-первых, есть разнообразие. Однообразные списки дел вводят меня в тоску. Во-вторых, это как хобби, меня тянет сделать красивый разворот. В итоге получается вести блокнот постоянно, а само планирование является уже следствием. Такой небольшой обман мозга получается) с положительным внешним эффектом)
Услышала установку - я должна ходить к психологу несколько лет, чтобы.... Я бы прописала и разобрала эту фразу. Интересная.
О, божечки, я одобряю! Точно!😊
Ахах 😄 спасибо
Можно наверно попробовать самому себе давать похвалу. Но не стоит забывать, что люди социальные существа и одобрение со стороны другого - залог выживания часто (в племени, у детей). Тем не менее, сейчас современный мир позволяет обеспечивать каждому себя самостоятельно (женщины, например, уже могут это делать- они уже не вещь с точки зрения права (в большинстве стран), дети могут работать- но конечно им все равно нужен взрослый) и находить своих людей- единомышленников. (Можно выбирать свое окружение) Благодаря средствам, которые дает современный мир, можно развивать себя как целостную личность и строить отношения с другим по принципу - мне самому с собой хорошо, но я рад что есть ты у меня и мы можем вместе наслаждаться миром. Понимаю, что к этому сложно прийти, это трудоемкий процесс. Но я хочу прийти к такому и стараюсь двигаться к этому. И наверное все отталкиваться от твоих принципов- они определяют твое поведение (условно: будешь ты красть или зарабатывать) и определяют цели, к которым ты двигаешься (они как векторы/ направляющие движения). Главное разрешить себе следовать своим принципам и осмелиться соблюдать их (если они вдруг у тебя поменяются- ничего страшного) - не предавать себя. Ну еще мне кажется важный аспект- знать себя и уметь удовлетворять свои потребности уместно (например, если выступаешь с презентацией и тебя хвалят, а тебе не хватает похвалы - то с радостью восполнять свою нехватку в этой ситуации). Короче уместность решает - она делает легальным тебя и твоё действие. Или сам создавай ситуации, в которых будешь уместно себя реализовывать.
Возможно вам поможет книга "Слон в голове. Скрытые мотивы в повседневной жизни | Хэнсон Робин, Симлер Кевин" - разобраться почему вы в такой ситуации. В отношении блога вы естественным образом лукавите и не замечаете этого.
Спасибо за рекомендацию. Лукавлю в чем именно?
@@planwithann вы когда почитаете, поймете. в двух словах не объяснить. там все основные мысли на первых 140 страницах.
@@Krasavushka эх, ну ладно
Я на 100% понимаю тебя! Мне 28, и сколько я себя помню, столько и живу с этим «зачем я это делаю». Живу в вечной грусти и тоске. Пытаюсь сама со всем справиться, но получается очень плохо, и с каждым годом только хуже(( Очень желаю тебе стойкости и творчества! И жить эту жизнь счастливо и так, как хочешь этого ты ❤ один раз живем 😊 С нетерпением жду выхода новых видео 🌷
Я очень тронута твоим сообщением. Грустно было читать. Желаю тебе справиться с трудностями. Если захочешь, то приходи на терапию, я сейчас практикую. Или к другому психологу. Такая опция получить поддержку всегда есть.
Спасибо тебе большое за это видео. Ты интересно размышляешь. Мне помогают твои видео увидеть что-то во мне и больше понять
Я рада)
Похоже, я на своих свёкра и свекровь повесила роль родителей моих. Об этом мы поговорим на неделе :)
Такое тоже встречается)
Да. Мама всю жизнь обесценивала мои переживания. Это очень тяжело не искать одобрения со стороны, не делать из мужа папу например) головой все понятно, а вот поменять отношение и модель поведения это прям капец.
Понимаю, сочувствую! Если не получается не искать одобрения, то остается только признать, что сейчас я ищу одобрения со стороны, и перестать этому сопротивляться. Реальность сейчас такова, и это нормально
Если не углубляться в психологию, то у многих блогеров такое происходит, это называется творческий кризис, я всегда вела свой блог для себя. И когда я что то снимаю я смотрю с точки зрения мне это потом нужно? Я с удовольствием пересматриваю свои видео через 3-5 лет. Аня я правильно поняла что искать одобрения, это показатель низкой самооценки и неуверенности в себе? Немного не поняла про сепарацию, разве человек, который например успешно сепаририровался, не может искать одобрения у других людей, т е зависить от мнения окружающих?
@@elenafas могут быть конечно и другие причины, но обычно если копать до первопричины, то корнями все уходит к родителям. Еще раз уточню, положительная обратная связь - это всегда приятно, но когда это становится основной целью, то тут скорее всего какие-то неразрешенные вопросы с родителями. Да, кризисы - это нормально. Просто я обычно в таких ситуациях не даю себе время на то, чтобы ничего не делать и потом чего-то захотеть.
Да, конец апреля и май это что-то с чем-то. Тоже на ежедневник толком времени нет(
Понимаю...
Тепло, дел по горло..... Суета....
@@leila_W18 нда, все суета суЕт.... 👍
❤❤❤❤❤❤
Очень тяжело смотреть из-за постоянного прыгания фокуса.
Не смотрите
@@planwithann ну учитывая что Вы вместо того, чтобы это исправить, пишите подобное - безусловно не буду) и отсутствие подписок, коментов и просмотров на Ваших роликах , говорит о том, что большинство не будет))
@@ValerieMish не знаю, как вы смотрите, но у меня есть и подписки, и коменты, и просмотры. А ваше отсутствие я как нибудь переживу
@@planwithann если честно, странная позиция. Вместо того чтобы как-то улучшить свой контент или в целом проигнорировать мой комментарии, Вы пишите эту детскую чушь про « не смотри, переживу» . А по поводу подписок и всего остального, учитывая как долго Вы выставляете видео и как их много- подписок очень мало, комментариев вообще нет и просмотров аналогично, я говорила про это. Вы безумно токсичная дама, неудивительно что блог не развивается
@@ValerieMish странная позиция - это думать, что из-за одного комментария, я должна бежать что-то переделывать. К сожалению, реальность такова, что ваш комментарий с претензией для меня не особо много значит. Это реальность, которую вы не хотите видеть. Вы моих подписчиков не трогайте. А у вас сколько подписчиков? Я что-то ни одного не вижу.
Ну какая же прелесть 🥺🌸
класс, спасибо! Хороших поездок и отдыха!
Спасибо большое, Ольга!
Планер на кольцах с таким механизмом как у вас, можно открывать нажимая на "язычки" выступающие снизу и сверху Это куда проще и быстрее, они для того там и сделаны
Сколько времени шло доставка
Не очень долго, 2-3 недели вроде
Спасибо за видео, размышления, доверительный разговор ❤
Спасибо ☺ Рада, если было полезным