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South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 2 มิ.ย. 2013
프리다이빙의 모든 것
사소한 기초 강좌에서 중급 고급 정보들 까지 한곳에서 볼 수 있는 TV
프리다이빙 교육문의
010 9489 6826 마대환
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[BEFREE Academy] 프리다이빙 마스터 교육 Chapter 26 | LV4의 꽃은🌺 '마우스 필 #3' #freediving #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊
프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로
이번 시간에는
[마우스 필 : 자주 하는 실수와 연습 방법]에 대해
자세히 알아보았습니다
프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께
많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊
마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나
관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해
#1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법
#2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징
#3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수
로 나뉘어 올릴 예정입니다
참고하여 시청해 주시기 바랍니다
00:00 자주 하는 실수
01:17 충전할 때 실수
04:21 유지할 때 실수
06:55 활용할 때 실수
11:39 마스크 압착
13:47 이미지 트레이닝 : 드라이 트레이닝
17:07 풀장 트레이닝
22:33 마무리
※프리다이빙 교육문의※
대전/충청 대표 비프리 프리다이빙
마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826
비프리 블로그 : blog.naver.com/uooumdh
비프리 카페 : cafe.naver.com/befreedive
비프리 인스타 : team_befree
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[Intro Sound Support]
Song : DENFIX - Whisper
Follow Artist : bit.ly/3Gmi4yW
Music promoted by DayDreamSound : bit.ly/49XO1eC
프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로
이번 시간에는
[마우스 필 : 자주 하는 실수와 연습 방법]에 대해
자세히 알아보았습니다
프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께
많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊
마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나
관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해
#1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법
#2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징
#3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수
로 나뉘어 올릴 예정입니다
참고하여 시청해 주시기 바랍니다
00:00 자주 하는 실수
01:17 충전할 때 실수
04:21 유지할 때 실수
06:55 활용할 때 실수
11:39 마스크 압착
13:47 이미지 트레이닝 : 드라이 트레이닝
17:07 풀장 트레이닝
22:33 마무리
※프리다이빙 교육문의※
대전/충청 대표 비프리 프리다이빙
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วีดีโอ
[BEFREE Academy] 프리다이빙 마스터 교육 Chapter 25 | LV4의 꽃은🌺 '마우스 필 #2' #freediving #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 93814 วันที่ผ่านมา
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로 이번 시간에는 [마우스 필 : 활용 방법]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나 관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해 #1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법 #2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징 #3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수 로 나뉘어 올릴 예정입니다 참고하여 시청해 주시기 바랍니다 00:00 마우스 필 활용 00:23 마우스 필 두 가지 방식 01:25 마우스 필 유의점 02:24 마우스 필 시점 05:43 공기 활용법 07:53 꿀팁 요약! 08:33 마무리 요약 ※프리다...
[BEFREE Academy] 프리다이빙 마스터 교육 Chapter 24 | LV4의 꽃은🌺 '마우스 필 #1' #freediving #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로 이번 시간에는 [마우스 필 : 개념, 충전, 유지]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나 관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해 #1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법 #2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징 #3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수 로 나뉘어 올릴 예정입니다 참고하여 시청해 주시기 바랍니다 00:00 수업 소개 01:36 마우스 필이란? 02:10 마우스 필을 해야하는 이유 03:24 마우스 필 : 충전 05:21 마우스 필 : 유지 08:46 유지하는 꿀팁 09:40 연구...
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 23 | 일자로 멋지게 하강😚 'CWT' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 770หลายเดือนก่อน
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 수영장 실습에 관한 영상으로 이번 시간에는 [CWT : 컨스턴트 웨이트]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 00:00 수업 소개 00:30 CWT란? 01:34 CWT의 위치와 방법 03:43 많이 하는 실수 07:25 CWT 턴 09:06 마무리 요약 ※프리다이빙 교육문의※ 대전/충청 대표 비프리 프리다이빙 마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826 비프리 블로그 : blog.naver.com/uooumdh 비프리 카페 : cafe.naver.com/befreedive 비프리 인스타 : team_befree [Intro Sound Support] Song...
비프리 화요일 정기트레이닝 영상 24년 7월 2일 @대전 알프스다이빙
มุมมอง 304หลายเดือนก่อน
비프리 화요일 정기트레이닝 영상 24년 7월 2일 @대전 알프스다이빙
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 22 | 줄만 잡고 내려가면 끝?🙄 '프리이멀전' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 9322 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 수영장 실습에 관한 영상으로 이번 시간에는 [프리이멀전]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 00:00 수업 소개 00:21 프리이멀전이란? 00:55 프리이멀전의 순서 02:17 프리이멀전의 자세 03:31 많이 하는 실수 04:50 중요 포인트 05:50 마무리 요약 ※프리다이빙 교육문의※ 대전/충청 대표 비프리 프리다이빙 마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826 비프리 블로그 : blog.naver.com/uooumdh 비프리 카페 : cafe.naver.com/befreedive 비프리 인스타 : team_befree [Intro Sound Supp...
필리핀 보홀 비행기포인트에서 프리다이빙하기~ #필리핀여행 #비행기포인트 #보홀여행
มุมมอง 7952 หลายเดือนก่อน
필리핀 보홀 비행기포인트에서 프리다이빙하기~ #필리핀여행 #비행기포인트 #보홀여행
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 21 | 왜 나는 안 내려가지는 걸까😣 '덕 다이빙' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 수영장 실습에 관한 영상으로 이번 시간에는 [덕 다이빙]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 00:00 수업 소개 00:48 덕 다이빙 순서 02:25 덕 다이빙의 세 가지 포인트 05:23 많이 하는 실수 09:27 마무리 요약 ※프리다이빙 교육문의※ 대전/충청 대표 비프리 프리다이빙 마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826 비프리 블로그 : blog.naver.com/uooumdh 비프리 카페 : cafe.naver.com/befreedive 비프리 인스타 : team_befree [Video Source Support] TH-cam channel "f...
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 20 | 숨 참기 편하게 해보자😊 '스태틱' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8343 หลายเดือนก่อน
*영상 중간 노이즈 이슈로 재업로드 하였습니다. 안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊 프리다이빙 수영장 실습에 관한 영상으로 이번 시간에는 [스태틱]에 대해 자세히 알아보았습니다 프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊 00:00 수업 소개 00:43 스태틱 순서 설명 01:34 스태틱 시범 03:26 스태틱 버디 05:57 스태틱 구조 09:07 마무리 요약 ※프리다이빙 교육문의※ 대전/충청 대표 비프리 프리다이빙 마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826 비프리 블로그 : blog.naver.com/uooumdh 비프리 카페 : cafe.naver.com/befreedive 비프리 인스타 : team_befree [Picture Sou...
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 19 | 다리가 천근 만근😞 '스노클링' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8683 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 19 | 다리가 천근 만근😞 '스노클링' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 18 | 옷 입기가 힘들다😖 '장비 착용' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8253 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 18 | 옷 입기가 힘들다 '장비 착용' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy]Special 프리다이빙 이론 교육 Chapter 17 | 압력 평형 종결!!🤩 '프렌젤' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 4.5K3 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy]Special 프리다이빙 이론 교육 Chapter 17 | 압력 평형 종결!!🤩 '프렌젤' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 16 | 물속에서 잘 적응하는 법?🙄 '포유류 잠수 반사 MDR' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8564 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 16 | 물속에서 잘 적응하는 법?🙄 '포유류 잠수 반사 MDR' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 15 | 기록을 늘리고 싶은가요?😉 '훈련 계획' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 4704 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 15 | 기록을 늘리고 싶은가요?😉 '훈련 계획' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 14 | 상승하는데 갑자기?!😵 '얕은 수심 의식 상실' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 7374 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 14 | 상승하는데 갑자기?!😵 '얕은 수심 의식 상실' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 13 | 수심이 너무 힘들어요😥 '중성 부력과 프리폴' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8594 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 13 | 수심이 너무 힘들어요😥 '중성 부력과 프리폴' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
비프리 투어 | 필리핀 코론 | 투어 비하인드🤣 | 듀공도 만나고🤩 #프리다이빙 #비프리 #해외투어 #프다배우길잘했다
มุมมอง 4274 หลายเดือนก่อน
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[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 12 | 가슴이 답답한가요?😟 '수중의 폐' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8165 หลายเดือนก่อน
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[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 11 | 귀가 너무 아파요😫 '어드밴스 기압성외상' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 8345 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 11 | 귀가 너무 아파요😫 '어드밴스 기압성외상' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 10 | 프렌젤이 안돼요🤷♂️ '어드밴스 압력 평형' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 10 | 프렌젤이 안돼요🤷♂️ '어드밴스 압력 평형' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
MERMAID COURSE ALPS DIVING : 인어가 되는 사람들~ 비프리 대전 프리다이빙
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MASTER FREEDIVER AIDA LV4 COURSE 마스터가 되어가는 과정
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LETS GO BE MASTER : 마스터 프리다이버 과정의 사람들
มุมมอง 3455 หลายเดือนก่อน
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[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 09 | 숨 참을 때 열일하는 우리 몸💪 '어드밴스 생리학' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
มุมมอง 7785 หลายเดือนก่อน
[BEFREE Academy][Lv.3] 프리다이빙 이론 교육 Chapter 09 | 숨 참을 때 열일하는 우리 몸💪 '어드밴스 생리학' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육
LETS FREEDIVE GO INTO THE WATER : 깊은 수심을 도전해 보자~!!!
มุมมอง 1156 หลายเดือนก่อน
LETS FREEDIVE GO INTO THE WATER : 깊은 수심을 도전해 보자~!!!
LETS FREEDIVE WITH BEFREE : 즐거운 취미생활을 시작한다.
มุมมอง 636 หลายเดือนก่อน
LETS FREEDIVE WITH BEFREE : 즐거운 취미생활을 시작한다.
훌룡한설명 깊이 이해했습니다~^^
와 정말 최고예요!! 영상 너무 잘보고있어요 감사합니다!!
영상 도움 많이 됐습니다. 감사합니다.^^ 궁금한 게 있는데요. 그냥 서서 프렌젤 할 때나 헤드 퍼스트로 할 때나 귀의 느낌과 강도가 같아야 하나요?그냥 할 때는 잘 되는데 거꾸리 운동기구에서 해 보면 귀의 느낌이나 강도가 약합니다. 물속에서 테스트를 해보지 않아 어떤지 모르겠네요. 혹시 시간되시면 댓글 부탁합니다.
안녕하세요 ~^^ 넵 같아야합니다.~^^ 만약 그렇지 않다면 밀어주는 힘이 약한거라고 보시면 되세요~ 거꾸리에서 또는 머리를 숙인상태에서는 이관이 쉽게 좁아져 좀더 힘을 주셔야합니다.~ 또는 공기를 올리고 난 뒤에 시도하심이 좋을 것 같습니다. 음~~하고 비음을 내고나서 혀근육을 움직이시면 좀더 수월해지나 이것을 실제 적용하기에는 쉽지 않습니다. 가능하면 성문을 열어 공기를 올려줘야하는데 그 방법은 입을 닫고 읔 또는 으~읍 발음하듯 소리를 내고 난 뒤 프렌젤을 시도하는 것도 한 방법입니다. 결과론 적으로 실제 프렌젤이 수월하신 분들은 위와 같은 행동이 자연스럽게 이뤄집니다.^^ 화이팅하세요~^^!!!!!
@@TV-jp8zh 오 이렇게 빨리^^ 감사합니다. 더 노력해 보겠습니다.
마우스필에 대해서 궁금한게 완전히 해결이 되었습니다. 자세한 설명 감사합니다. ^^
어제 알프스에서 보고 초등학생 강습 물어보고 싶었는데 강습중이라 못여쭤봤더니 퇴수하셨더라고요
안녕하세요 ~^^ 010 9489 6826 마대환 문의 주시면 상담드릴께요~^^
@@TV-jp8zh 번호 공개하셔도 되나요 ㅎㅎ 저장했으니 지우셔도 됩니다. 연락드릴게요
제가 유튜브에서 본 마우스필 영상 중 최고입니다. 가장 쉽고 이해하기 빠르게 하나하나 설명해주셔서 좋네요. 미소 짓는 법 이유는 대충 알고는 있었지만, 명확하게 그 이유를 설명한 영상 또한 처음인 것 같네요 ㅎㅎ 덕분에 제가 마우스 필을 잘 하고 있었는지 아니었는지 바로 해결됐습니다. ^^ 좋은 영상 또 기대할게요!
❤❤❤❤ 0:18
윕킥
으응-읏-윽 으로 하니까 허리를 많이 숙여도 어느정도 되고 있어요 ㅎㅎ 다만 정수리가 땅으로 가깝게 최대한 숙여지면 이퀄의 압력이 좀 약해지는데, 이건 어떻게 키울 수 잇을까요?
강사님 설명 너무 좋으시네요~!! 감사합니다~!! ^^
선생님! 강의 들으면서 정말 많이 도움이 되요!! ㅎㅎ 감사합니다~ ! 질문이 있는데요!!!! 1. 랜야드를 착용하고 있는 손 방향과 -cwt 진행 방향이 반대가 되야 맞는거죠? (오른손에 랜야드를 착용하면 부이 좌측으로 덕다이빙 입수) 이렇게요.?! 2. 랜야드를 착용하고 있는 손과 이퀄하는 손 방향이 반대가 되야하나요? (오른손에 랜야드 착용- 왼손으로 코잡고 이퀄 ??)
이 영상을 먼저 봤다면 몸개그를 하지 않았을텐데...🤣
와 !!! 영상 전체 너무 잘보고 있습니다. 마스터 영상 요청 댓글 달을까말까 엄청 고민했었는데 ~ 감사합니다 . 티칭 너무 최고십니다.
조만간 한국가서 프리다이빙 배우고 싶은데 이퀄이 관건이네요 😢
댓글달고 기다렸는데 마우스필영상 올려주셔서 감사합니다😮
드디어 기다리던 마우스필이 ❤ 이론을 배워둬서인지 쏙쏙들어오네요
안녕하세요 프리다이빙 시작하면서 많은 도움얻고있습니다 감사합니다 😊 질문하나 해도될까요? 제가 중급2강을 하면서 다이나믹부력을 맞추는데요 상체와하체가 평행이 안되고 하체가 뜹니다 상체가 좀더 발달된 탓도 어느정도있구요 이게 핀닝연습으로도 극복이 되는건지 아님 웨이트를 달면 좋아질까요 하체가 뜨니 피닝이 효율적이지않은듯 합니다
설명이 귀에 쏙 들어와요
감사합니다. 알려주신대로만 연습했더니 바로 뚫렸습니다. 물론 현재 강사님께서 확실하다고 피드백도 받았습니다 !!
프렌젤 하다보면 강아지 우는 소리마냥 낑낑 소리가 나는데 이건 왜 그런걸까요?ㅠㅠㅠ 그리고 풋퍼스트는 잘 되지만 헤드퍼스트 이퀄은 잘 안됩니다ㅜ
친절한 설명 최곱니당ㅜㅜ 그런데 입을 벌리고는 3단계가 되는데 입을 닫고는 왜 안될까요ㅠㅠ
안녕하세요~! 다른 프렌젤 다봤지만 비프리님강의가 시범까지 있고 완전 좋습니다. 프렌젤이 되는지 호흡 다뱉고 비강에 먼저 공기를 채우고 귀까지 보내보려는데 호흡 완전히 다 뱉으면 비강에는 공기차는게 안느껴지고 귀에서만 쉬익쉬익하다 마는데 호흡 다 뱉고는 비강에 공기를 어떻게 채워야할지 감이 안옵니다~;
세세한 과정까지 설명해주셔서 정주행하고있습니다~! 감사드려오 질문하나 드리고싶은데 최종호흡하고 숨참고 배에 힘들어간상태에서 성문닫고 부비동에 먼저 채우고 귀로 보내면 잘되는것도 같은데 숨을 안들이쉬고 입속 공기만으로만 하려고하면 안되는데 이건 프렌젤이 안되는거죠?
안녕하세요 %^^ 말씀하신 걸 봤을 때는 프렌젤은 아직은 안되시는 것 같습니다.^^ 프렌젤이 잘 되시는 분들은 숨을 뱉은 상태에서도 혀의 동작으로 압력평형이 됩니다. 지금은 배에 공기가 많아 자연스럽게 밀리는 것으로 보이긴 합니다.^^ 발사바로 생각되나 글은 한계가 있긴 합니다.ㅎㅎ 먼저 압력평형이 되게 하는 것 보다는 혀의 동작이 잘 되는지가 우선입니다.^^ 코를 잡지 마시고 혀 동작을 먼저 연습해서 숙달이 되면 그때 코를 잡고 연습하는 것이 오히려 더 빠르게 프렌젤을 할 수 있는 지름길입니다.^^ 다소 답답하고 지루하겠지만 다른 영상에서도 이야기하는 혀의 동작을 먼저 한번 연습해보시기를 권장드립니다.~!! 화이팅이요~~~~!!!!!
@@TV-jp8zh 장문의 답변 감사합니다~!! 많은 도움이 되고있습니다~^^
선생님..프렌젤이 잘 되고 누운 상태로도 가능한데 혀가 위로 말려 올라가는데 괜찮은건가요..??
이렇게 하면 자연스럽게 볼에 공기가 좀 있습니다. 강사님들이 하는 것 처럼 그냥 입 다문 상태로는 아닙니다
안녕하세요 ~^^ 보통은 혀끝을 뒤쪽으로 말아 올려 입천장을 밀어 올리듯이 힘을 주지는 않습니다.^^ 제가 보기에는 혀의 동작보다는 아랫턱을 움직이시면서 볼의 힘으로 밀어 올리듯이 힘을 주시는 것 같습니다.^^ 입을 벌리시고 연습을 한번 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.^^ 화이팅입니다.~!!!
@@TV-jp8zh 감사합니다..ㅠㅠㅠ
바다에선 슈트 안입고도 뜰까요??
안녕하세요 ~^^ 사람은 기본적으로 뜹니다. ㅎㅎ 그래도 프리다이빙을 배워보시는 것을 추천드립니다 ~^-^
자세한 설명 감사해요 ❤
혼자서 하려면 몇단계까지 가야하나요?
안녕하세요 ~^^ 프리다이빙은 배우시면 아시겠지만 혼자서 하는 것은 단계가 따로 정해져 있지않습니다.^^ 먼저 가까운 강사님께 찾아가 lv1 부터라도 시작하시기 바랍니다.^^ Never dive alone!! 다이빙의 기본 수칙입니다.^^
@@TV-jp8zh 단계가 올라가도 무조건 두명이상이 해야하나요?
@user-qv9jf5ci8l 네 맞습니다.
후드랑 이퀄관련없다고들 말하던데ㅜㅜㅜ약간의영향이겠죠?
안녕하세요 ~^^ 깊지 않은 수심이면 큰 영향은 없습니다.~^^ LV3 정도면 수심 20미터 이상 들어가서 영향이 느껴질 수 있습니다.^^
@@TV-jp8zh 아 ~! 저는 스쿠버입니다!!ㅋㅋㅋ 이퀄안될때는 그냥 컨디션안좋으면 멀어떻게해도 안되더라구요 후드를 열어도 안되고
오른쪽은 작은힘으로도 귀가뚫리는데 왼쪽까지 뚫으려면 힘을더주게되서 배까지 움찔거리는게 느껴집니다ㅠㅠ 병원에서는 코왼쪽 비염때문에 전달이 잘안되서 그런거라는데 방법이없을까요..
안녕하세요 ~^^ 혀근육을 훈련을 통해 단련하시면 해결 될 것 같습니다. 보통 좌우는 동시에 되지는 않고 저도 피곤한 상태이거나 감기가 걸리면 오른쪽이 상당히 뒤늦게 압력평형이 됩니다. 때문에 혀로 밀어 푸쉬하는 것을 계속 유지하게 되며 이때 왼쪽은 빠르게 압력평형이 되지만 오른쪽은 찌찌찌~~~ 하다가 늦게 팽창감이 늦겨집니다. 이런경우 혀에 힘을 주고 버티듯이 유지하는 연습을 하시면 도움이 되실 겁니다. 코는 잡지마시고 프렌젤을 시도하여 혀를 뒷쪽에 댄 상태에서 힘을 주고 버틴다. 목(하관/ 목젓부근)에는 힘이 들어간 상태를 유지해야합니다. 하루에도 시간나고 생각 날때마다 시도하시면 개선될 수 있습니다. 다면 염증치료는 당연히 하셔야 하는 겁니다.^^ 화이팅입니다.~!!!
화이팅 화이팅
오~3번째 😊
유익한 내용입니다!
멋찌고 부럽슴다 보홀 다녀 왔는데 ㅎㅎ 담엔 바다속 비행기 꼬옥 타보고 싶어요~
부드러움! 짱이군요.
안드로이드는 어플이 없네요ㅠ
퇴근하고 열심히 달려도 20시30분..... 하.... 언제 정트 한 번 참석해볼까요....
오 될거 같습니다!!! 감사해요!!!
웜업으로 분명 fim이 좋을텐데, 정작 저는 cwt보다 힘이 너무 들어가요. 이퀄이 아직 잘 안돼서 그런가봐요😅
안녕하세요 ~^^ 버디와 함께 이퀄이 되는 깊이까지만 가시고 잠시 멈추고 긴장을 푸는 시간을 가져보세요~^^ 그러시면 좀더 편안해 지실거에요~ 화이팅~!!!
전 편 영상과 이 영상 보고 헤드다운 프렌젤까지 성공했습니다. 너무 감사합니다ㅠㅠ
축하드립니다 ~!
와, 다른 영상들 다 보고 이거저거 열심히 노력해도 감이 안잡혔는데, 이제 감이 잘 잡히네요...ㅠㅠㅠㅠ 이런 좋은 영상 만들어주셔서 너무 감사합니다! 아직 헤드다운은 됐다말다하는데 정말 큰 도움 되었습니다. 복 받으세요!
삐뚤빼뚤 그게 바로 접니다 ㅋㅋ
th-cam.com/video/MIATAAy02hk/w-d-xo.htmlsi=YrILUmByCyDOk3-h 위 영상 한번 참고해보세요~^^
잘 봤습니다. 강습이 기다려 지는 친절하고 다이빙에 진심이 느껴지는 영상입니다 ^^
강의 목록대로 잘 보았습니다. 처음 느낌 그대로 다이빙에 진심이 느껴지는 친절한 강의 감사합니다^^
배에 힘빼고 연습해야겠지요 저절로 힘이 들어가려 하는데요
압력평형 유지할때 계속 눈에서 바람이 세어나가요 ㅠㅠ
입벌리고는 압이 쌔게되는데 입을 닫으면 압이 약해지네요... 말씀하신대로 혀가ㅜ헤메고있네요 연습만이 살길 ㅜㅜ😭
자세한 설명 너무 감사드려요^^ 입닫고 혀모양까지 되는데, 그다음에 코로보낼때, 코에 힘을 주면서 보내는데 이때 배에 힘이조금이라도 들어가면 발살바? 인가요? 잘되다가 고개를 숙이고하면 안되네요ㅜ
오늘 딥스에서 뵀는데 키도 크시고 너무 잘생기셨더라구요...쌤 유투브 보고 프렌젤 배웠는데 나중에 또 마주치면 꼭 감사 인사 드릴게요~!
이렇게 찾아서 댓글도 달아주시고 감사합니다.^^;; 제가 굉장히 생각보다 내성적인 사람이라서 쭈뼛쭈뼛합니다.^^ 아는척 해주시면 너무 감사합니다.^^ 즐거운 하루되세요 ~^^
마쌤~
넵~!! 찾으셨나요?ㅋ
오옵 아악 으윽 !