วีดีโอ

Yo tengo miedo de mis pensamientos siempre estoy pensando que algo malo me pasará o que estoy enferma no sé cómo sacarlos de mi mente

Si pero cuando?

Creo que si la gente con estos pensamientos se juntara sería como dios no estamos solos !!!!!

Particularmente no me dice nada nuevo, siempre estuce y segui haciendo mis cosas con estas ideas macabras

Si que eso puede limitar a las personas demasiado... es mi caso. aun asi sigo como puedo y pa lante pero es muy molesto y tortuoso... PALANTE COMANDATEN!!!

increíble que haya descubierto esto ahora, literalmente los 3 errores que comenta el vídeo es justamente lo que he venido haciendo desde hace tiempo y sin resultados 😧

Amigo como tomo terapia contigo? Siento que padezco toc y la verdad ya estoy cansado, quiero salir de esto

Yo paso por esto todo el tiempo desde hace ya 2 años y medio y siempre los ataques son en contra de las personas que más amas(hijos, pareja etc) se desató desde que pasé por una crisis de ansiedad horrible cuando emigré, soy creyente y sé que no es una experiencia demoniaca por que si crees eso quedarás loco pensando que el diablo te está atacando, son ataques de la ansiedad, me ayudó ver la película de Intensamente por qué hay una parte donde ansiedad le dice a los trabajadores de la mente que manden proyecciones de penasamientos catastrificos horribles para que Riley se asustara y la otra parte de la mente (la mayoría) no querían eso y estaban luchancho por recuperar el control de la mente de Riley y por eso es que Temor nos manda ese miedo por qué él sabe que NO somos esos pensamientos que ansiedad nos manda así que ánimo, hagan algo que les de alegría, piensen en algo que les de alegría tu cerebro sabe que eres buena persona pero es ansiedad la que te quiere hacer creer lo contrario, ánimo ánimo oren canten huelan un olor que les guste díganse a sí mismos lo bueno que son y sobre todo confíen en el creador que él los cuida y lean los salmos en ellos HAY VIDA y no vean cosas muy fuertes sobre todo en las redes como “X”, dice en la palabra “Sobre todas las cosas cuida tu corazón por qué dé el mana la vida” Las escrituras fueron escritas por el creador por que él lo sabe todo y conoce nuestra mente por eso nos aconsejo que cuidemos lo que vemos,decimos, escuchamos y hacemos por que todo eso puede ser usado en contra de nosotros por nuestra propia mente. Cuídense Shalom! De paso pueden pasar por mi canal para calmar el ansiedad y pasar un tiempo decimos tranquilidad ❤

Cuantos libros tienes escritos ?

Tengo TOC puro, y luego de una tratamiento con sertralina y risperidona me estoy sintiendo como si fuera una persona nueva. La medicación es una parte sumamente importante del tratamiento, así cómo la terapia cognitivo que es otro complemento importante. Este video es realmente innecesario. No es solo esfuerzo lo que se requiere, ya que nuestro cerebro tiene alteraciones morfologicas y funcionales que necesitan ser suplidas a traves de medicamentos especificos. Depende de cada caso y del profesional adecuado decidir cuanto y por cuanto tiempo se necesitará tomarlos. Creo que tus comentarios son totalmenge innecesarios

ayudeme doctor por favor estoy mal horita 😢😢 a veces como que me da miedo y a veces pienso que yo nunca voy a poder salir de esto ayúdeme por favor 😭😭 deme unos ejercicios para poder hacerlos por favor apoyeme hay doctor

Hola doctor buenas tardes yo estoy mal con mis pensamientos opsesivo siento que ya no puedo mas con estos

Me gustaría comprar el libro, lo Venden en Chile

No tengo plata para comprar el libro, trata de ayudar más por favor

Buenos días cómo puedo contactarme para terapia??

Gracias 🙏

Creo es muy radical lo k propones !! Creo eso deben hacerlo con un psicoterapeuta profesional …eso quita esperanza !!! Yo salí de eso gracias a Dios ! Pero eso no se me ocurrió planteármelo nunca!!a todos los k padecéis les digo que sí se puede salir confíen en Dios .Jesús dijo:Vengan a mí los k estéis cansados y afligidos que yo os haré descansar

Desde que perdi el miedo a esos pensamientos todo mejoro, el mio era a enfermar y una vez pierdes el miedo todo canbia, te dan igual y si te acuerdas te vuelve a dar igual .... ya no se le da importancia. Hay que ser concientes de que no se puede tener miedo a algo q no existe.

Hermano no se si voy a lograrlo estoy muy triste ya le doy muchos problemas a mi mamá y me duele el infierno en que se ha convertido mi vida con esto, solo quisiera saber si hay futuro si hay un después si sera para siempre

Yo he tenido varias recaídas, a veces acabo en la oficina de un psiquiatra, y me recetan las mismas cosas que jamás me curan, me he dado cuenta de que solo aminoran síntomas y no corrigen nuestra mente que divaga y se va espirales de pensamientos absurdos, imposibles.

Yo y mis panas viendo esto para no ir al psicólogo y nos arresten:

Yo ya lo estoy intentando y creo que si se puede

Como podemos sacar eses pensamientos negativos

Yo con solo leer la muestra del pdf me ayudo muchisimo, haber cuando puedo leer el libro, no hagas caso a los comentarios negativos son gente q no se gente que no quiere cambiar por en que realidad si se puede.

Muchas gracias por este video! Para los que hemos pasado o tenemos este problema del TOC, eres una bendición. Gracias por tu empatía y valor para compartir estos temas. Bendiciones. Saludos desde México.

Richard, has tenido alguna experiencia con el toc somático de parpadeo? A qué te debes exponer?

3:59

Tengo mi hijo que padece este trastorno, y agradezco haber encontrado está página y videos

Hola cómo me puedo comunicar con vos?

Gracias por seguir subiendo videos bro 🙏👍

Yo sali con un chico un par de veces.. y me gusto mucho.. me obsesione con el😢pero siento que era falso o interesado. No avia conocido a alguien asi. Tanto en la cama como en la vida. Me siento solo. Que ago😢

Ésa es una de las mayores trampas del toc por la cual tienen la idea irracional de que se materializaran las ideas obsesivas, tengo toc actualmente y ésa trampa me a estancado un poco pero ya conozco a fondo está enfermedad y siempre te bombardea con cualquier argumento ¡FALSO! Para no proceder a la recuperación te agradezco que hables de ésto colega un saludo y me alegro que haigas vuelto.

Si, hagamos un grupo!!!

Gracias por compartir 🙏🏾

Gracias

🙏🙏👍👍

Ami me ayuda mucho la medicación por problemas de alergia de humedad y me produce el toc cuando alguien me hase daño sin guerer y me calma la medicación y en el verano ir ala playa 30 caminar o el verano. Nadar no orarios del sol fuerte es lo gue me calma cuando lo tengo espor los cambio de temperatura. Y me he dado cuenta gue me funciona y media pastilla para dormir de momento me bar bien muchas gracias por compartir 🙂💖💐🍀🍀🌹

hola, alguien puede darme un golpe de realidad de pq pienso lo que pienso? Por estos momentos digamos q estoy en una mala racha con mi pareja y me llegan sentimientos como de querer buscar a alguien más y cosas de ese estilo (no quiero entrar en detalles) pero no sé si eso tenga una razón válida de fondo o solo es mi ego y soy yo el problema y qué tipo de pensamiento es exactamente

Mi problema de mi es que siempre voy a la escuela en auto pero me da miedo subir al auto porque hace tiempo tuve un accidente y no paro de pensar en que algo malo puede pasar ya me duele la cabeza quisiera no ir nunca a la escuela o vivir en el campo pero no sé qué hacer

😭😭😭😭😭😞

Háganos un grupo de autoayuda los que padecemos este transtorno

Me encanta porque aplica para todos tipo de pensamiento negativos! Gracias ❤

No se

Tengo TOC supersticioso y es lo peor compulsión de lavado de manos y limpieza todo lo que toco porque pienso que lo voy a contaminar con mis pensamientos y se manifestará aquello que pienso, sufro muchísimo por esto.

Hola Ricardo no se si te acuerdas de mi hicimos terapia juntos .. soy Andres Cotez de Bolivia ahora estoy bien estoy con mi hermano y e notado que el tiene comportamientos obsesivos te acuerdas que te comente de mi hermano que no se puede ver al espejo entonces el hace compulsiones comprueba siempre en la sombra de su cuerpo si se vee como es después se vee las manos y cosas así tiene esos pensamientos obsesivos de si se mira al espejo tiene miedo de ver un monstruo no se yo tengo la sensación que tu podrías ayudarlo no te animarías a hacer una llamada con el y estudiar su caso y ver si lo podrías ayudar?

Como lo puedo obtener si vivo en México?

Me pasa exactamente lo que mencionas pienso de que mis pensamientos negativos obsesivos nunca se van a ir y me empieza a dar ansiedad

Eres lo mejor que me ha pasado en la vida!!

Yo me obsesione desde que leí un filósofo que hablaba del soplistosmo y no se cómo salir de estos pensamientos

Yo igual tengo ese toc😢