小湛靈界觀察日記 Ep.44（下）
2025 運勢大公開
以鼓勵平衡內心焦慮
陪伴自己與生命共好
靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
「易一名而含三義，所謂易也，變易也，不易也。」--《易緯乾鑿度》
現代人購物習慣先上網搜評測、看開箱、比標配，但新年運勢呢？在明知變動的世道中，可有簡易不變的操作心法？
在這一集節目中，靈界觀察者小湛就能量角度提出一個以不變應萬變，從來自人的標準配備出發的全性保真、趨吉避凶之道：認識自己、陪伴自己。
也就是說，拿出每一個人都可以擁有的標準配備-陪伴自己-回來好好照顧身體，就能透過提升與自己內心的關係，和焦慮一起成長，少受恐懼等集體意識的莫名牽引，安度時代議題的能量波動。
想要趨吉避凶不求人，希望更幸運、更成功、更認識自己、更明白情緒與能量場的對應關係嗎？請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.44 下｜2025 運勢大公開：以鼓勵平衡內心焦慮 陪伴自己與生命共好_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
Time Code、
00:00
○開場
01:03
○ 延伸閱讀
　・2025年整體運勢｜上半年運勢
　・2025年1月1日 小湛聊近期心得跟想法
　・焦慮的能量模式
02:43
○ 焦慮是情緒非人類載體獨有
　・小湛也會焦慮嗎？
　・人們說的「認識自己的情緒」
　　在靈界老師的說法是「分類」
　・小湛複習「情感是靈魂的一部份」
　・靈界老師如何為小湛示範「分類」？
　　靈界的大前輩老師也會焦慮嗎？
05:29
○ 大前輩老師解釋何謂焦慮？
　・從何而來？
　・有人不會焦慮嗎？
　・焦慮不是敵人？
　・面對焦慮的「務實」作為？
　　－專心做一件事需時多久？
　　　做喜歡之事專注力提升多少？
　　　做討厭之事專注力下降多少？
　　－專注力是能量
　　　小湛靈視力所見是何模樣？
　　　能量集中的續航力持續多久？
　　　能量渙散時續航力會撐多久？
07:57
○ 和焦慮一起成長而不是解除？
　・小湛如何拆解批改作業的焦慮？
　・小湛詮釋大前輩老師所言：
　　焦慮是修正的力量
　　是一起成長的好朋友
　　想解除其實是想抹去自己的過去
　　所以會變得更焦慮
12:12
○ 你我是以能量場在認識感受彼此情緒
　・不同情緒會對映出不同的氣場樣貌：
　　顏面掃地自尊受損時的能量場如何？
　　沮喪、憤怒時的能量場看起來如何？
　　被老闆臭罵快發狂的能量場又如何？
　・感知力來自心輪及與自己整合的能量
15:46
○ 趨吉避凶力原是人的標配
　・身體、地球都跟著時代議題的能量波動
　　常常照顧自己讓頭腦能量與心輪整合
　　頭腦、靈魂與身體契合比較能趨吉避凶
　・身體知道你的居住環境是否安全？
　　知道你要買的東西的品質良窳？
　　明白可把誰當朋友？去哪家公司應徵？
　・身體連接著地球能量更與運勢能量連接
　　回來好好照顧身體就能「治標又治本」
　・小湛經驗分享
　　租屋處的土地會有房東的能量場
　　租客能量只是薄薄一層覆蓋其上
　・運勢更幸運、更成功呈現的是
　　彼時你與自己內心關係的結果
　・陪伴自己是一輩子的功課
　　面對自己是個很內在的功夫
　　是多年累積之後呈現的結果
24:26
○ Ending
　・使用身體這件事也是在認識自己
　　觀察找到能讓自己放鬆舒服的方法
　　壓力減輕定能為自己做出更好選擇
本集文章請見小湛網誌與粉專、
・2025年整體運勢｜上半年運勢（網誌、粉專）
　reurl.cc/gerbeQ
・2025年1月1日 近期的心得跟想法（粉專）
・焦慮的能量模式（網誌）
　reurl.cc/Y4D54l
聽書｜客座總編、
小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）
高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。
2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。
臉　書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 reurl.cc/WD3pnZ
部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 reurl.cc/2Wr51E
撰稿、主持、
彭瀞儀
圖文提供、
小湛
剪輯、Bing AI繪圖、
水心
｛聽書｝
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