วีดีโอ

Cuando me asuste deje la cocaina,fumar ,me da punzadas en el corazón, esperamos que nos pase algo para dejar.

Estuve caminando y fumándo, escuchando música y casi me atropella una moto,mas de una vez

30 años fumándo porro.

Aveces me pongo triste cuando consumo.

Empeze a los 18 llevo 31 años fumándo ,fui corredor de maratones ,hoy no puedo correr 1 kilómetro ,paro muchas veces en el camino

Yo llevo 3 meses sin beber, y ayer me tomé dos Heineken 0.0 . Me las tomé muy rápido, y no se si fue un efecto placebo pero sentí una ligera sensación de embriaguez. La verdad no me gustó, me dió un pequeño ataque de ansiedad. Me he obsesionado con mi intención de dejar de beber que en lugar de que me gustara la cerveza sin alcohol, me recordó a lo mal que me sentía cuando aún no dejaba la adicción.

Gracias

Tengo un problema de alcoholismo irregular (cada vez que lo pruebo acabo completamente ebrio). Hace algo más de 5 meses tomé la decisión de no probarlo más. Me he expuesto a situaciones sociales y ambientes de ocio nocturno sin consumir nada. El otro día pedí una caña sin alcohol en un bar, creo que la camarera se equivocó o me hizo caso omiso y me sirvió una normal, lo dejé pasar y me la tomé. Acabé saliendo de fiesta y consumiendo 2 cubatas más por suerte sin llegar a emborracharme. Estoy preocupado porque sé que asumí un riego muy grande y que está situación se podría repetir con peor final. Un saludo Luis, gracias por tus palabras, como siempre.

Eres un makina señor luis

Hoy he consumido despues de una pelea tremenda con mi mujer por encontrarme una bolsa en el pantalon, yo mas encima me enoje con ella por revisarme las cosas, pero ella tenia razon , ahora siento que la pierdo a ella y a mi hija, todos los dias consumiendo durante un año, aspiro con una llave al despertar cuando voy al baño y al acostarme, 0ensando que me ayudara en el dia, que no tendre sueño o flojera, ahora estoy en mi casita que arrende para mi por las constantes peleas. Hoy la dejo, pero aun me queda un gramo en el armario. Quiero dejarlo ahi a modo de prueba Siento abstinencia del solo hecho de pensar que la estoy dejando. No consuman coca, les arruina la vida

La marihuana en exceso en mi experiencia, me arruina el apetito, es un espejismo que a la larga ni fumando comes a gusto. Por lo tanto tengo los nervios hechos trizas y me veo como un consumidor de cristal, aparte de estar deprimido y no ser tomado Encerio por la sociedad. La verdad se que recuperaré mi verdadera personalidad sin esa basura.

A mi me dejó a los 10 dias de iniciar wl tratamiento,aie tb dejó. Di e q se desdnamoro de mi dse mismo dia. Ahora me.dice que quiere y no quiere estar conmigo. Tan pronto hace planes de vida conmig xomo me deja en cuestion de segundos. Esto d normal? Es la coca o no me quiere sin mas?

Fui alcohólico durante muchos años, me di cuenta que tengo Ansiedad Social y depresión 😢 Ahora ya estoy 1 Año y 6 Meses sin tomar Alcohol pero me esta pasando algo parecido con las Benzodiacepinas ya que no me puedo dormir y me cuesta mucho dejarlas

me encanta tu canal y tengo una pregunta para hacerte. yo nunca fume ningún tipo de droga pero si tome alcohol pero muy pocas veces y lo deje porque me di cuenta que no me gustaba su sabor. todos los adultos en mi familia fuman y toman, ellos tienen mucha mas energía que yo en todo el día, yo que nunca me drogue siempre me e sentido lento y con poca energía, mi pregunta es si la droga como el tabaco puede afectar en tu rendimiento del día a día, que te haga sentir menos cansado o mas activo?.

TENGO 30 AÑOS COMENSE A FUMAR DESDE LOS 16 SIN PARAR 1 DIA AL PUNTO QUE MI CUERPO Y MENTE COLAPSARON... AHORA TENGO 3 MESES SIN FUMAR HAN SIDO LOS 3 PEORES MESES DE MI VIDA E PASADO POR UN DOLOR PERPETUO, MUCHO SUFRIMIENTO Y VARIOS SINTOMAS.. PERO CON LA AYUDA DE MI ESPOSA Y DE DIOS E SABIDO SALIR ADELANTE Y CADA DIA E LOGRADO SENTIRME MEJOR Y NUNCA QUIERO VOLVER A FUMAR ESA BASURA

Ayuda rl alcohol me esta matando recai despues de dos meses 😢

Recai despues de 2 meses sin alcohol 😢 ayuda que hago no me quiero rendir, ir al sicólogo y squiatria para ayudarme

Dr, y si el ya trabaja y tiene su dinero

Gracias, Luis Miguel ,sabes que ayudas a muchísima gente. Eres mi psicólogo preferido de todas las redes.GRACIAS.

Ame la forma de hablar,es muy duro intentar explicarle alos demás lo que se siente y es particularmente desesperante ver como a los demás se les hace tonto lo que sentimos, tengo enfermedades crónicas y la explicación de este Hombre me puso a llorar, por fin alguien hablo desde lo humano,uno se siente un estorbo

Yo nunca fui fumador cronico, solo había probado, un par de secas, hasta que una vez le di unas secas muy profundas y quede medio mareado, y nunca más fumé, pasaron 10 Años, tengo 30, antes tocaba la guitarra y el piano, era feliz haciendo eso, ahora ya llevo 8 años sin tocar, deje de tocar asi de la nada, pero nunca pensé que fue por eso, pero nosr por que me pego tan fuerte si yo no era fumador cronico 😢, solo probe un par de veces y listo, me arruinó la vida, ahora tengo 30 y nose que hacer con mi vida, ayuda😢

Yo fume hace 10 años atras, pero no era fumador habitual, solamente fume un par de veces pero poco, hasta que una vez fume demasiado y quede medio mareado y me di cuenta del efecto negativo y ahi ya no pude ser el mismo de siempre, y ya tengo 30 y soy alguien sin motivación por nada, y eso que solamente fume un par se veces hace diez años, no era fumador crónico, ayuda.

Sos un groso! Hace medio año que conozco tu canal y me ha ayudado un montón en dejar todas las adicciones, Muchas gracias, voy a seguir atento a tu canal 😃

Yo estoy dejando de fumar, de hecho llevo 20 días sin fumar y me ayuda escucharte. Ahora estoy solita en casa porque no puedo ni salir a la calle. Pero estoy contenta de aislarme y cuidarme. Ya habrá tiempo de salir. Muchas gracias por tus consejos.

Eso es lo que muchos no entienden, no solo es la conducta adictiva, si no también la ansiedad y la depresión que impiden en muchos casos ser funcional…. No es solo dejar de consumir….