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Katty Bittencourt
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.พ. 2019
É possível ganhar MASSA MUSCULAR e PERDER GORDURA ao mesmo tempo?
Nesse vídeo você vai descobrir de uma vez por todas se é possível ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo.
E também:
Será que é algo fisiológico?
O que é mais comum de acontecer e também o mais recomendado?
Entender a diferença das estratégias para cada objetivo.
Se é necessário escolher um dos objetivos para alcançar primeiro e quem deve fazer essa escolha.
Esse é o primeiro vídeo de uma série de vídeos curtos que vou postar aqui, para discutirmos assuntos relevantes do nosso cotidiano, que envolvem nutrição, hipertrofia, bem-estar, qualidade de vida...
Espero que gostem dessa nova versão do canal que começamos hoje.
Deixe as suas sugestões de novos vídeos nos comentários.
Deixe sua dúvida também.
E também:
Será que é algo fisiológico?
O que é mais comum de acontecer e também o mais recomendado?
Entender a diferença das estratégias para cada objetivo.
Se é necessário escolher um dos objetivos para alcançar primeiro e quem deve fazer essa escolha.
Esse é o primeiro vídeo de uma série de vídeos curtos que vou postar aqui, para discutirmos assuntos relevantes do nosso cotidiano, que envolvem nutrição, hipertrofia, bem-estar, qualidade de vida...
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มุมมอง: 106
วีดีโอ
5 DICAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR
มุมมอง 2894 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo eu trago 5 dicas de nutrição para ganhar massa muscular mais rápido e fácil. Espero que gostem!!! Deixe seu comentário! Se inscreva no canal! Deixe seu like!
O que Comer no Pós-Treino para Hipertrofiar
มุมมอง 1844 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo conversamos sobre o pós-treino, a refeição que julgo mais importante/atrativa do dia, por estarmos em um período chamado de "JANELA METABÓLICA" em que nosso corpo está favorecendo o ganho de massa muscular. Porém devem ser tomados alguns cuidados para melhores resultados. Espero que gostem do vídeo!!! Qualquer dúvida deixe nos comentários. DEIXE SEU LIKE!!! DEIXE SEU COMEN...
O que Comer no Pré-Treino para Hipertrofiar
มุมมอง 1894 ปีที่แล้ว
Oi gente, trouxe algumas sugestões e dicas de pré-treino para hipertrofiar (ganhar massa muscular). Qualquer dúvida deixem nos comentários. Se não tiver dúvida, mesmo assim, deixe seu comentário para eu saber se você gostou do vídeo, deixe seu like também. Estava sumida porque estou bastante envolvida com vários cursos, me perdoem. SE INSCREVA NO CANAL!!! DEIXE SEU LIKE E UM COMENTÁRIO!!! DEIXE...
CORTEI 28cm DO MEU CABELO COM UMA TESOURA DE CORTAR PAPEL!!!
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo eu mostro como cortei meu cabelo em camadas, com uma tesoura de cortar papel, em casa, sem mistério algum, tomando apenas alguns cuidados. Espero que gostem!!! Não esqueça de deixar o seu like se gostou do vídeo e se inscrever no canal!!! Link do vídeo: th-cam.com/video/-BLGqHIb_x0/w-d-xo.html Compartilhe com todas as pessoas que curtem esse assunto. Instagram: @katty.bitt...
MONTANDO A NOVA MANSÃO DA MINHA HAMSTER!!!
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo vocês irão me acompanhar durante a montagem e organização da nova morada da Shawarma, a minha hamster sírio que está comigo novamente, fazendo meus dias mais felizes!!! Espero que gostem do vídeo. Deixe seu like e se inscreva no canal se não for inscrito. Qualquer dúvida deixe nos comentários. Link do vídeo: th-cam.com/video/Kq1E2CmeiYI/w-d-xo.html Música: Bensound - Buddy
MINHA ROTINA "Nada Rotineira" NA QUARENTENA!!!
มุมมอง 2824 ปีที่แล้ว
Nesse vídeo compartilho um pouco da minha rotina agitada nessa quarentena, espero que goste e assista até o final. Espero que todos estejam bem e aproveitando a quarentena da melhor forma possível, apesar de todos os pesares!!! Não esqueça de deixar aquele like maroto pra mim se gostou do vídeo!!! Se inscreva no canal se ainda não for inscrito, isso me ajuda muuito!!! Músicas: Bensound-Hapyrock...
NOVO CENÁRIO / QUARENTENA / PÁSCOA!!!
มุมมอง 3374 ปีที่แล้ว
Oi gente, depois de dois meses sem postar no canal, por motivos pessoais, venho com várias novidades hoje nesse vídeo. Espero que gostem!!! Por favor não esqueçam de deixar nos comentários os vídeos que querem ver por aqui!!! Beijão!!!!
Terrário de Hamster Com Inspiração Naturalista!
มุมมอง 19K4 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo mostro como montei o novo design do terrário da minha hamster com inspiração em temas naturalistas. Espero que gostem e se inspirem também. DEIXE SEU LIKE E SE INSCREVA NO CANAL!!! Link do vídeo: th-cam.com/video/VR6GIlFaKbI/w-d-xo.html Música: Avicci Super Mario World Levels (Full Version)
O QUE EU COMO EM UM DOMINGO/Para Manter a Forma e Ganhar Massa Muscular
มุมมอง 2844 ปีที่แล้ว
Oi gente, me acompanhem em um domingo inteiro de refeições!!! Minha alimentação não é baseada em contagem de calorias ou macros...Busco manter uma alimentação saudável que auxilie no meu bem-estar, saúde e ganho de massa muscular. Espero que gostem do vídeo, fiz com muito carinho. Qualquer dúvida, sugestão ou crítica deixem nos comentários. Não esqueçam de deixar um like e se inscrever no canal...
TESTE DE CÂMERA SAMSUNG GALAXY A30 (Fotos e Vídeos)
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
Oi gente, esse vídeo é um compilado de fotos e vídeos que fiz recentemente com meu novo celular Galaxy A30. Espero que gostem e auxilie os interessados em comprar esse modelo de celular. Música: Wavecont-Inspire.
APTO PRONTO!!! Com Móveis e Tudo!!!
มุมมอง 3444 ปีที่แล้ว
Oii gente, hoje trago finalmente o vídeo do apto pronto, depois de alguns meses. Música: Last Summer by Ikson: www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library th-cam.com/video/n2oTA5JSk80/w-d-xo.html
Unboxing SUPER MIX PLUS FUN KITCHEN + Smoothie de Morango
มุมมอง 4.9K5 ปีที่แล้ว
Oi gente, fiz o unboxing do Super Mix Plus da Fun Kitchen, que já se tornou o queridinho aqui em casa, realmente estou amandoo, e de bônus trouxe uma receita de smoothie de morango maravilhosa. Espero que gostem!!! Música: Chee Zee Beach
5 PASSOS PARA VENDER MAIS E COM EXCELÊNCIA!
มุมมอง 725 ปีที่แล้ว
Oi gente, por alguns anos eu trabalhei com vendas, atendimento ao cliente e negociações e durante esse período aprendi bastante sobre como funciona esse sistema, por isso resolvi compartilhar com vocês os 5 passos que eu considero fundamentais na hora de se realizar uma venda com sabedoria. Espero que gostem!!! Música: Carefree Melody
SHAMPOO BOMBA DE HIBISCO
มุมมอง 1085 ปีที่แล้ว
Oi gente, nesse vídeo trago a receita do shampoo de hibisco para estimular o crescimento dos cabelos. Espero que gostem!!! Música: Chee Zee Beach
VLOG: UM DIA COMIGO! Academia, mercado, curso de inglês e +
มุมมอง 2485 ปีที่แล้ว
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Diário de Reforma #5 APTO QUASE PRONTO!!!
มุมมอง 1985 ปีที่แล้ว
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Ideias de DECORAÇÃO BARATA para Cozinha
มุมมอง 1245 ปีที่แล้ว
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DIÁRIO DE REFORMA #4 | Escolhendo os PISOS
มุมมอง 1735 ปีที่แล้ว
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TRANSFORMANDO a Gaiola Safari em uma SUPER MANSÃO
มุมมอง 6K5 ปีที่แล้ว
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DIÁRIO de REFORMA #3 | Escolhendo a Tinta das Paredes
มุมมอง 1835 ปีที่แล้ว
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DIÁRIO DE REFORMA #2 | PAREDE que virou BANCADA
มุมมอง 2695 ปีที่แล้ว
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RESUMÃO - ANÁLISE SENSORIAL DE ALIMENTOS (1ª parte)
มุมมอง 9K5 ปีที่แล้ว
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DIÁRIO DE REFORMA #1 | Apresentando o Apartamento!!!
มุมมอง 5485 ปีที่แล้ว
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Minhas IMPRESSÕES sobre a MINIZINHA CHIP WIFI PagSeguro
มุมมอง 1255 ปีที่แล้ว
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Bom
Dica: n importa se sua hamister n tem alergia a serragem ela pode desenvolver isso faz muito mal e muda esse jeito de pega sua hamister pega ela em forma de concha com a mão e aumenta a formação utiliza aspen ou papel higiênico ❤❤
Eu tô procurando um vídeo pra ouvir o ruído do aparelho, mas todas as pessoas tiram kkkkkkkk omg
Ele tem um ruído alto, se vc usar várias vezes ao dia incomoda um pouco, mas senão é bem tolerável.
Eu estou quarto do dim dim para comprar um hamister fêmea e a gaiola e etc
Tem alguma indicação de cartão para universitário?
usa granulado sanitario ao inves de areia
tem pouca forração,o dinheiro que foi gasto ai ,daria pra um terrario no tamanho suficiente ,acoplar com tubos perde espaço e seria ambientes diferente pro hamster
Porque vc já não bateu direto nas taças. Mais prático 🤔
Feliz ano novo DEUS continue abençoando vossas vidas!!!th-cam.com/video/TD6KtFtIWZw/w-d-xo.html
gostei
Parabéns
A ferragem se for da quela comum recomendo peinerar bastante pois o pó q tem nela pode prejudicar os pulmões dele e se puder vc troca por aispen ou papel higiênico picado q é mais seguro
Recomendo tirar brinquedos de palito de picolés ou Ent colocar musgo próprio q eles podem pois esses brinquedos sem nada pode machucar eles eles podem instalar a cabeça o corpo prender as patas pisar em falso e torcer o tornozelo etc
A areia de gato faz muito mal para hamster femeas as grade da rodinha tem que tampar e tem que ponhar mas serragem
Oq é ponhar?
@Mayah sillvah aaa tá faz sentido obgg
Ficou lindo e talz mas eles necessitam de bastante serragem
Quantos litros tem a caixa
Adorei💋
bota mais forraçao
Qual o tamanho da rodinha? Parece muito pequena U>U
Quais foram as forragens? Ameei
Seu hamster é fêmea ou macho
Boaaa katty 💪🏽💥👏🏾👏🏾 Continua com os vídeos, isso ajuda muitas pessoas.
Simm. Estou voltando com tudo!!! Valew pelo apoio Tom!!!
Dale, boa informação e resumida, parabéns ➡
Obrigada! Que bom que consegui transparecer isso. Serão vídeos curtos e mais disconttraidos, com pouca edição mas com muita informação boa.
Acompanharei todos 💪
Muito feliz por vc estar de volta, aprendo muito contigo obrigado. 👏👏👏
Que bomm!!! Também estou muito feliz por voltar a postar aqui. Levar conhecimento e informação de valor às pessoas me faz sentir realizada.
como voce fez aquele suporte de rodinha com a gaiola porfavor encina?
Esse vídeo era TUDO oque eu estava procurando!!! Meu hamster sírio está muito grande, eu tenho uma Safari igual a sua e queria muito saber se conseguiria acoplar outra gaiola na que eu já tenho. Meu hamster vai ganhar uma mansão agora porque você me ajudou ❤️❤️❤️
Que bom, fico felizzz. 🥰🥰🥰
Oii vc comprou os tubos separados ?? Ser sim quantos que custou ??
Desculpa se parecer chatisse, mas gaiola nenhuma é suficiente.
Quanto vc pagou na gaiola? Tô em dúvida para comprar uma!
Olá, acredito que paguei 189.00 na época.
@@kattybittencourt2936 Obg ;)
Oi,boa tarde primeira mente eu so quero ajudar..a rodinha tem q ser forrada com pasta escolar pq a ham pode quebrar uma pata nessa rodinha e a roda pequena(que ela nao usa) eu te endico tirar e colocar biscuit ou outra coisa e em vezde furinhos eu indico tela aramada vc vai cortar um tamanho bom e vai colocar a tela.
👏👏👏
POR QUE VC Ñ FUROU A CAIXA?
AREIA DE GATO Ñ É SEGURA PRA HAMSTERS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vc tem que encapar a rodinha
mds imagina o trabalho pra limpar tudo
Ss mais tem que limpar de 4 4 meses ent nem se preucupe
coloca mais forração, hamster amam cavar
A sua é Safari grande ou safari gigante?
Tbm sou de Santa Maria
Eu tambem
Poxa só errou no tamanho da rodinha que é pequena demais amiga, da pra ver que foi tudo muito muito caprichoso
Amei q vc boyou a rodinha na gaiola em pé
Olá bom dia, a parte que veio uma parte da grade solta tipo a sua, pra poder colocar, só um adulto consegue? Para poder encaixar as peças? Se vc tiver Instagram eu te mando as fotos por lá, aí ficará mais fácil para vc poder entender
Provavelmente sim, porque é um pouco difícil de encaixar. Meu insta é Katty.bittencourt
Ameeeeeii, super criativo, adorei o enriquecimento do terrário também! Se puder eu tenho uma recomendação, os hamsters precisam de pelo menos algum montinho de cerragem na gaiola com 15cm para hamsters anões pu 20cm para sírios, eles são viciados em cavar!
*ou
Que bomm, fico feliz. É eles amam cavar.💟💟💟
comprei o meu hamster por 15
A TORRIENSE É A MULHER MAIS BONITA DO MUNDO ... ... e A MULHER MAIS BONITA DO MUNDO É A TORRIENSE porque A MULHER BRASILEIRA É A MULHER MAIS BONITA DE TODAS e A BRASILEIRA MAIS BONITA DE TODAS É A GAÚCHA e A GAÚCHA MAIS BONITA é a de T o r r e s ( RS ) ... como TODO MUNDO s a b e ! he he ... ! ha ha ... ! hu hu ... ai ai ... ui !
Eu tinha um desse mais era macho
Era da mesma cor
Mano a hamster tem uma casa mais xic q a minha 🐸👍🏻 vc tem q peneirar a serragem pq msm seu hamster n ter alergia pode irritar o nariz deles,mas achei o alojamento bem bonito,é bem colorido..
Eu uso para as minhas o granulado de madeira e adorei e creio que se deram muito bem! Como limpo a gaiola todos dias na parte do granulado eu retiro a madeira dissolvida com o xixi deixando as demais intactas e complementando! Experimenta!
Que legal👍💖!Eu uso para as minhas o granulado de madeira e adorei e creio que se deram muito bem! Como limpo a gaiola todos dias na parte do granulado eu retiro a madeira dissolvida com o xixi deixando as demais intactas e complementando! Experimenta!
@@Adriana-f1xmDs isso é pessimo pra hamster, pq eles gostam de cavar túneis, e esse granulada impossibilita isso!
Oq é essa areia cinza? É a de gato?
Oii, sim eu usei a areia de gato nesse momento.
Q lindo pretendo fazer um para i meu um pouco menor mas adorei
Incrível, as pessoas compram a Safari grande, e colocam na tumb que é a gigante. E as pessoas com a Safari gigante, falam nas tumb que é a grande. Emfim a falta de informação 😔✊
Tem a safari, safari gigante e safari super gigante essa dela é a gigante e a normal é os dois andares do mesmo lado e um pouco maior e a super gigante é do msm jeito da gigante só que muito maior pesquise
Essa gaiola e pequena para hamster anao russo o tamanho da gaiola para um anao russo e de 100×50
Não eu vi que esse É o tamanho minino para o anão russo
@@abner_rodrigues557 bom isso ta errado..
Está discordando de mais de 5 TH-camrs é mais um monte de site ?
@@abner_rodrigues557 sim meu amor ja que pode ser 5 yt e muitos sites mais os unicos confiavels sao o canal pet lu e o grupo do facebook HAMSTER BR. E la tem o tamanho de alojamento adequado tanto para anão tanto para sirio que e de 100×50×50 e a alimentacao tbm!!
@@AndreCruz-ls5ql amiga, vc tá certa. Mas não usa esse argumento KKKKKKk o que é confiável são os Estudos científicos sobre!