วีดีโอ

Bonjour, il faut utiliser des bandes adhésives élastiques, et non rigides, pour éviter de faire garrots.

@@hugovassekinedusport1369 dis moi je pensais qu:' une des règle du stripping était de surtout pas faire de circulaire, Sinon tu as eu de bons résultats avec ce type de montage? Au bout de combien de temps? Et de combien de montage a la suite? Il faut observer un repos relatif car. J'ai entendu que tu pouvais continuer le sport en infra douloureux

@@philippebilleaud2940 cette règle s’applique au strapp rigide: le strappal. Pour les résultats, ce strapp vient en complément du travail principal : travail manuel genou-jambe-pied, travail actif de maintient du pied, renfo hanche, gainage spécifique…. Et le plus important reste le calibrage et le monitoring de la charge. La durée du traitement dépendra de tout ce qui est fait en parallèle de ce strapp, c’est un travail personnalisé.

Bonjour. Vous pouvez utiliser des bandes adhésives élastiques en 6cm et du strappal en 3.75cm pour les bandes non élastiques.

Bonjour ce sont des bandes élastiques adhésives, type elasto. Mais attention, en pose quotidienne, la colle peut être mal supportée.

Bonjour, ce strap est différent des autres, c’est un strapp de repos , la recherche de la cause (force des hanches, des pieds...) est primordiale, ainsi que la quantification de la charge d’entraînement par votre professionnel de santé. Il n’est pas fait pour d’entraîner avec.

@@hugovassekinedusport1369 ok merci beaucoup ducoup j’avais testé ce soir et oui j’ai pu remarquer que ça me compresser bien trop le mollet avec sa dilatation à l’effort

Bonjour, ce strapp n’est pas indiqué pour ce type de douleurs. Il existe des strapp de décharge spécifique, mais que je n’ai pas décrit ici. D’autre part, le strapp ne sera pas le traitement principal de ce type de problématique.

Personnellement je l’ai déjà réalisé plusieurs fois sur moi même et il est vrai que ce n’est pas évident. Mais si vous jouez au foot, vous ne devez certainement pas jouer seul, et vous avez bien un collègue sympa pour vous aider 😉

@@hugovassekinedusport1369 oui jai des collegues mais bon ils ont pas la technique pour le faire mais je verrai avec eux j'essaierai de faire un truc

Un diagnostic est un acte médical, il faut donc demander l’aide du médecin.

C’était une fracture ? Ça a pris combien de temps?

@@fugitifier4335 oui 1 mois

@@Mou3d-TLM 🥲ok merci pour l’info

@@fugitifier4335 pourquoi tu t’es fracturé

@@Mou3d-TLM au foot on m’a fait un croche-pattes et je suis tombée sur mon doigt

Bonjour, oui dans les cas de rupture, il est possible que cela nécessite une opération.

Merci beaucoup pour la réponse. J'ai la rupture du ligament latéral interne, et cela depuis le 15 février de cette année 2022 dans un championnat de judo. Dites moi svp docteur, est ce que après tout ce temps l'opération sera réussite ? Parceque là j'ai eu des médicaments, je n'ai plus mal comme avant, mais je ne peux en aucun cas courir, ni marcher à grand pas parceque mon genou se déplace vers l'intérieur et ça me dérange...

Bonjour, ces vidéos ne sont pas destinées à établir un diagnostic, je vous suggère de vous rapprocher de votre professionnel de santé . Mais pour information, les atteintes du périoste en externe sont rares .

Inflammation des muscles releveur peut être

Bonjour, le montage est réalisable en externe, mais il sera plutôt adapté à une entorse du ligament collatéral externe. Pour lutter contre une subluxation de la tête radiale, il faudrait connaître précisément le sens de la subluxation pour éventuellement tenter de lutter contre celle-ci, par des bandes s’y opposant. Un tel montage est difficilement efficace en conditions sportives.

Je crois que j’ai ça comment je fais pour soigner ?

totalement d'accord

Effectivement, on sait qu’un strapp perd très vite de son efficacité en condition d’entraînement ou de match. Le fait de casser l’élasticité permet de rigidifier un peu plus, mais tu auras de fortes chances de décoller et faire glisser l’embase de 2-3cm dès les premiers signes de transpiration. Je recommande de ne pas trop casser l’élasticité pour optimiser le rappel élastique (que tu perd si tu casses l’élasticité) et pour optimiser l’effet proprioceptif du strapp. Pour éviter qu’il ne devienne efficace trop vite, rajoute des bandes supplémentaires et surtout, charge le strapp en strappal ++++.

C.C.M bonjour, Le repos et le strap ne suffisent pas, il faut vérifier la liberté des pieds-genoux-bassin, ... Ce strap est un bon complément d’une vrai prise en charge rééducative (surtt si ça commence à s’installer) Bref, je ne peux que vous conseiller de vous rapprochez de votre thérapeute.

@@hugovassekinedusport1369 ah donc la periostite peut etre causé par un deséquilibre au niveau bassin/genou/pieds ?

C.C.M c’est possible, comme plein d’autres causes. C’est à vérifier. Dans tous les cas, la reprise devra être progressive.

Bonjour, non je ne suis pas médecin, comme mon pseudo l’indique, je suis kinésithérapeute .

Bonjour, on peut courir avec un strapping s'il est bien fait (je vous conseille de vous entraîner a strapper avant de partir courir avec...) Par contre en ce qui concerne les périostites, ce strapping est un strapp qui doit être associé au repos, il ne permet pas la reprise mais est un complément des soins kiné. Gardez à l'esprit que le traitement principal est le repos relatif, ce strapp aide à mettre la zone au repos, on ne doit pas courir avec.

Merci pour votre réponse

@@hugovassekinedusport1369 merci .. je me posais également la question ...Difficile quand on a trés envie de courir.. J'ai une périostite interne aux deux tibias .. On m'oriente vers un médecin du sport et sans doute une étude posturale , car je fais des tendinites à répétions.. J'ai peut être besoin de semelles orthopédiques .. mais les avis diffères ..Certains me disent que pour courir ce n'est pas agréable et qu'ils ont finalement opté pour ne plus les porter .. Je suis indécise .. quel est votre avis sur les semelles .. pensez vous que cela peut considérablement améliorer mon confort et me permettre de re courir sans me blesser constamment ? Merci

Heyjoanne Lg6 bonjour, L’étude posturale est une bonne piste de travail, si elle débouche sur des semelles, celles ci peuvent effectivement considérablement améliorer le confort de course. Ce confort est dépendant du travail du podologue, du bilan et des affinements qu’il fera avec vous. Pour ma part j’estime que les semelles doivent permettre d’effectuer un travail sur le pied, sur la posture et sur la technique de course, sans douleur pour au final pouvoir les enlever.

@@hugovassekinedusport1369 merci pour votre réponse , j'en prends bien note

Bonjour, pour une femme, vous pouvez tenter de poser des bandes plus horizontales qui viennent chercher plus loin en dessous de l’autre clavicule. Ensuite, vous pouvez répartir les bandes de chaque côté du sein, avec une accroche prioritairement sur le sternum. Il est vrai que chez les femmes, ce strapp est plus compliqué.

HUGO VASSE KINE DU SPORT Merci beaucoup pour votre réponse. Je vais voir ce que ça donne !

J'ai du mal à visualiser la réponse concernant les féminines. Et c'est vrai que c'est un réel problème. Serait il possible de faire une vidéo ? Merci d'avance

C'est le même ligament, juste un autre nom

mourad h . Bonjour, cest expliqué à la fin de la vidéo, il faut les garder tous les jours pendant toute la durée du traitement. Je conseille de les enlever la nuit et de laisser reposer la peau régulièrement en sautant quelques jours. Ce strap ne sert à rien si vous n'arrêtez pas l'activité qui a déclenché la periostite et si vous n'effectuez pas le traitement kiné en parallèle. Ce traitement doit entre autre corriger les défauts de posture qui fragilisent la zone. L'activité devra ensuite être reprise très progressivement.