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健康新知客
Hong Kong
เข้าร่วมเมื่อ 12 พ.ค. 2022
分享簡單實用的健康養生知識，幫助你在忙碌的生活中輕鬆掌握健康秘訣，活出幸福精彩的人生!
西兰花竟是高血压的“加速器”？医生紧急提醒：5种食物再馋也要管住嘴！#健康養生 仞#健康 #饮食 #健康新知客
西兰花竟是高血压的“加速器”？医生紧急提醒：5种食物再馋也要管住嘴！#健康養生 仞#健康 #饮食 #健康新知客
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終於找到了！天然“降糖王”，不是洋蔥！堅持每天喫一點，血糖穩穩降！ #健康養生 #饮食 #健康
มุมมอง 312 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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65 岁以上老人，饮食有禁忌！这 10 种食物少碰，可多吃这 5 种食物。医生：吃得好，病少找，安享晚年有妙招。#健康養生 健康#健康 #健康新知客
มุมมอง 1192 ชั่วโมงที่ผ่านมา
65 岁以上老人，饮食有禁忌！这 10 种食物少碰，可多吃这 5 种食物。医生：吃得好，病少找，安享晚年有妙招。#健康養生 健康#健康 #健康新知客
注意！指甲的顏色變化是健康警報！指甲如果出現這4個現象，就要注意，疾病來敲門 #健康養生 #健康 #养生
มุมมอง 192 ชั่วโมงที่ผ่านมา
注意！指甲的顏色變化是健康警報！指甲如果出現這4個現象，就要注意，疾病來敲門 #健康養生 #健康 #养生
2024腦梗新高，20年前腦梗的人很少，如今為何卻越來越多？5種食物建議少吃，多吃這4種減少患腦梗機率 #健康養生 #健康 #健康
มุมมอง 452 ชั่วโมงที่ผ่านมา
2024腦梗新高，20年前腦梗的人很少，如今為何卻越來越多？5種食物建議少吃，多吃這4種減少患腦梗機率 #健康養生 #健康 #健康
“溼疹反覆難消？揭秘6大元兇，採用這飲食方式幫你輕鬆告別溼疹，無需藥物也可讓溼疹消失！” #健康養生 #健康 #饮食
มุมมอง 1904 ชั่วโมงที่ผ่านมา
“溼疹反覆難消？揭秘6大元兇，採用這飲食方式幫你輕鬆告別溼疹，無需藥物也可讓溼疹消失！” #健康養生 #健康 #饮食
一位老中醫警示：如沒必要，請停止服用這8類中藥，或已列入“傷腎”名單？最好早了解 #科普 #健康養生 #健康
มุมมอง 834 ชั่วโมงที่ผ่านมา
一位老中醫警示：如沒必要，請停止服用這8類中藥，或已列入“傷腎”名單？最好早了解 #科普 #健康養生 #健康
1天3次大便和幾天1次大便，哪個才更容易患上腸癌？常吃這4種食物，腸道更健康~
มุมมอง 374 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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別讓血液變成"漿糊"！揭秘血液粘稠度飆升的真兇，5個簡單方法輕鬆洗血管 #科普 #健康養生 #健康
มุมมอง 574 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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老人好不好命，65歲後都有這5個特徵，如果佔了3個，晚年就有福了 #科普 #健康養生 #健康
มุมมอง 457 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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人过六十才明白，这6样东西比无儿无女更致命！看完吓一跳，后悔知道得太晚！
มุมมอง 567 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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一喝水就想上廁所？警惕腎病預警！尿液這4種異常或預示腎病，早發現早預防！ #科普 #健康養生 #健康
มุมมอง 417 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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60歲退休教師查出肝硬化，愛喝茶經常運動，醫生嘆息：無知害了他 #健康養生 #健康 #科普
มุมมอง 967 ชั่วโมงที่ผ่านมา
60歲退休教師查出肝硬化，愛喝茶經常運動，醫生嘆息：無知害了 #健康養生 #健康 #科普
枸杞加上它，秒變“毒藥”！醫生提醒：這幾種食物不能一起吃！否者對身體危害大！ #健康養生 #健康 #
มุมมอง 67 ชั่วโมงที่ผ่านมา
枸杞加上它，秒變“毒藥”！醫生提醒：這幾種食物不能一起吃！否者對身體危害大！ #健康養生 #健康 #
血糖高了？睡覺時這6個症狀是警告！醫生提醒：這4種水果千萬別碰，否則血糖飆升！預防糖尿病從4件事情做 #科普 #健康 #健康養生
มุมมอง 199 ชั่วโมงที่ผ่านมา
血糖高了？睡覺時這6個症狀是警告！醫生提醒：這4種水果千萬別碰，否則血糖飆升！預防糖尿病從4件事情做 #科普 #健康 #健康養生
美國FDA最新研究：微波爐加熱食物會破壞營養，改變食物分子結構？真相揭秘 #健康養生 #健康 #康復
มุมมอง 149 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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早上刚起床就喝水的人注意了！医生提醒：如果你已过 55 岁，早上千万别这样喝水，否则身体发生惊人变化！别忽视这个健康陷阱！
มุมมอง 649 ชั่วโมงที่ผ่านมา
早上刚起床就喝水的人注意了！医生提醒：如果你已过 55 岁，早上千万别这样喝水，否则身体发生惊人变化！别忽视这个健康陷阱！
老人高血壓，不能喫洋蔥？醫生建議：4種食物常喫有助血壓穩定！別捨不得花錢！ #科普 #健康養生 #饮食 #健康
มุมมอง 559 ชั่วโมงที่ผ่านมา
老人高血壓，不能喫洋蔥？醫生建議：4種食物常喫有助血壓穩定！別捨不得花錢！ #科普 #健康養生 #饮食 #健康
糖尿病患者每天能吃肉嗎？？專家提醒：這4種肉要慎吃！吃多了血糖會上升 #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 439 ชั่วโมงที่ผ่านมา
糖尿病患者每天能吃肉嗎？？專家提醒：這4種肉要慎吃！吃多了血糖會上升 #健康 #健康養生 #老年生活
醫生提醒：過了65歲要少散步，多做5件事，不少人都不當回事，身體出問題了才後悔莫及 #健康 #健康養生 #科普
มุมมอง 799 ชั่วโมงที่ผ่านมา
醫生提醒：過了65歲要少散步，多做5件事，不少人都不當回事，身體出問題了才後悔莫及 #健康 #健康養生 #科普
不花一分錢，85歲保持不痴呆的秘訣，關鍵一直保持這7個好習慣，醫生檢查都嚇了一大跳！ #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 949 ชั่วโมงที่ผ่านมา
不花一分錢，85歲保持不痴呆的秘訣，關鍵一直保持這7個好習慣，醫生檢查都嚇了一大跳！ #健康 #健康養生 #老年生活
韭菜是血栓的「元兇」？醫生告誡：老人要儘量少吃這5種食物！ #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 1499 ชั่วโมงที่ผ่านมา
韭菜是血栓的「元兇」？醫生告誡：老人要儘量少吃這5種食物！ #健康 #健康養生 #老年生活
尿酸飆升元兇找到了！常吃這5類食物，小心痛風找上門！再愛吃也要管住嘴！#健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 2312 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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老人吃魚的5大好處！吃魚與血管、視力、老年痴呆有著密切的關係！但這3種魚最好別吃！ #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 6812 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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最新膽固醇食物十大排行榜公佈，牛肉竟然排在第三位！第一名對於心血管患者來說，儘量別吃~ #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 3112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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老人摔跤後第三天就去世了，無三高！醫生提醒：老年人千萬不要做的4件事，3種東西再貴也要喫，增強骨骼 #健康 #健康養生 #老年生活
มุมมอง 6412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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赤腳醫生的提醒， 你當聖旨？ 亂傳謠言！
胡說八道， 世衛組織沒發佈！ 你自己亂抄謠言！
👍
1.西瓜 2.荔枝 3.香蕉 4.榴蓮 5.紅棗 6.柿子 7.芒果 8.火龍果 9.椰子水 10.石榴
😮
「一日一餐」類似文字遊戲，聽起來可以有很多模糊地帶，一天只吃一餐，但是其它時段額外喝有熱量的湯、營養素補充等 這樣我自已也可以叫一日一餐(主餐)，反正也沒人在意是否真的屬實是否真的這樣做， 反正也沒錄影堅控24小時影片長達好幾年的證明...話都我自已在講、假設、預設。 雖然這樣做在別人眼中就不是一日一餐了，但我自已自我感覺良好，我自已覺得我「一日一餐」玩文字遊戲。
如果正餐以外只是一些水分低熱量是沒問題喔，目的地是為了讓胃與胰島素要充分休息這樣就可以了，不需要那麼拘泥
谢谢🙏你好心人我一定要吃你这个配方看看效果如何？
蘋果不能和橙來比較,不能一個跑步30分鐘的初學和一個健身愛好者來比較
为何空复食香蕉，但又说早餐后一小时食最好，有点不明
有利也有弊