- 25
- 51 750
Amandas Paulauskas
Lithuania
เข้าร่วมเมื่อ 30 พ.ค. 2011
UGNINIS KVĖPAVIMAS.
Šių kvėpavimo pratimai nerekomenduojama daryti nepasitarus su specialistu:
- nėščiosioms.
- esant širdies nepakankamumui.
- sergant ausų uždegimu.
- skaudant galvai.
- sergant sunkesnėmis ligomis.
- po operacijos nepraėjus daugiau, kaip 3 savaitėms. (žaizda turi būti pilnai užgijusi)
Jei darydami kvėpavimo pratimus nesate tikri ar pojūčiai kuriuos jaučiate yra geri, būtinai parašykite man asmeniškai.
Kontaktai:
- El.paštas: amandaspaulauskas@gmail.com
- nėščiosioms.
- esant širdies nepakankamumui.
- sergant ausų uždegimu.
- skaudant galvai.
- sergant sunkesnėmis ligomis.
- po operacijos nepraėjus daugiau, kaip 3 savaitėms. (žaizda turi būti pilnai užgijusi)
Jei darydami kvėpavimo pratimus nesate tikri ar pojūčiai kuriuos jaučiate yra geri, būtinai parašykite man asmeniškai.
Kontaktai:
- El.paštas: amandaspaulauskas@gmail.com
มุมมอง: 219
วีดีโอ
DIAFRAGMINIS KVĖPAVIMAS.
มุมมอง 560หลายเดือนก่อน
Šių kvėpavimo pratimai nerekomenduojama daryti nepasitarus su specialistu: - nėščiosioms. - esant širdies nepakankamumui. - sergant ausų uždegimu. - skaudant galvai. - sergant sunkesnėmis ligomis. - po operacijos nepraėjus daugiau, kaip 3 savaitėms. (žaizda turi būti pilnai užgijusi) Jei darydami kvėpavimo pratimus nesate tikri ar pojūčiai kuriuos jaučiate yra geri, būtinai parašykite man asmen...
Meditacijos vaikštant instrukcijos (formali praktika).
มุมมอง 276หลายเดือนก่อน
MEDITUOTI VAIKŠTANT GALIME DVIEM BŪDAIS 1. Formali meditacija. Vaikščiojant lėtai nuo taško A iki taško B ir mokytis - nesiblaškant ir atsipalaidavus - išlaikyti dėmesį ties pasirinktu meditacijos objektu. 2. Neformali meditacija. Medituoti vaikštant galite visur ir visada, kai tik yra tam tinkamos sąlygos. Kai suvokiame savo kūną, tuo pačiu metu prasideda ir meditacija. Dabar svarbiausia kiek ...
STOVYKLA BALIO SALOJE.
มุมมอง 2252 หลายเดือนก่อน
Kita stovykla Balio saloje gegužės mėnesį: amandaspaulauskas.lt/kursai/stovykla-balio-saloje/
STOVYKLA TAILANDE.
มุมมอง 4708 หลายเดือนก่อน
Daugiau apie artėjančias stovyklas Azijoje: www.amandaspaulauskas.lt
TYLOS STOVYKLA
มุมมอง 1.7K8 หลายเดือนก่อน
Daugiau informacijos apie tylos stovyklas ir kitus renginius: www.amandaspaulauskas.lt
JOGA NIDRA. GILAUS ATSIPALAIDAVIMO MEDITACIJA.
มุมมอง 5K10 หลายเดือนก่อน
Ši jogos meditacijos technika yra skirta pradedančiam ir moko giliai atsipalaiduoti fiziškai ir psichologiškai, išliekant budrumo būsenoje. Mokytis valdant dėmesį sukurti sąlygas giliai atsipalaiduoti kūnui, nurimti protui, lavinti gebėjimą vizualizuoti ir žinoma šiame procese išlikti pilnai sąmoningu. Tokiu budu išmokstame ne tik atsipalaiduoti, nuraminti protą, vizualizuoti, taip pat ir išmok...
MEDITACIJA. NUO KO PRADĖTI?
มุมมอง 1.2K10 หลายเดือนก่อน
ĮRAŠO TURINYS: 00:00 - Meditacija. Kokią vertę kuria ši saviugdos praktika? 01:20 - Kaip pradėti medituoti? 03:00 - Mindfulness ir neformali meditacija. 05:25 - Kaip pasirinkti meditacijos techniką? 06:57 - Kokie gali būti meditacijos objektai? 11:55 - Kaip teisingai sėdėti medituojant? 11:38 - Pirmieji meditacijos žingsniai. MOKOMOJI MEDŽIAGA: - Kaip teisingai sėdėti medituojant: th-cam.com/vi...
,,QIGONG ENEGRY FLOW'' MANKŠTA, KVĖPAVIMAI IR MEDITACIJA
มุมมอง 3.1Kปีที่แล้ว
,,QIGONG ENEGRY FLOW'' MANKŠTA, KVĖPAVIMAI IR MEDITACIJA
Amandas Paulauskas . RAW World Record 260 kg
มุมมอง 7587 ปีที่แล้ว
Amandas Paulauskas . RAW World Record 260 kg
Amandas Paulauskas Lithunia Squat Record 412,5 kg U120
มุมมอง 4.3K13 ปีที่แล้ว
Amandas Paulauskas Lithunia Squat Record 412,5 kg U120
Amandas Paulauskas Powerlifting Lithuania Cup. Total-1015 kg 2011
มุมมอง 6K13 ปีที่แล้ว
Amandas Paulauskas Powerlifting Lithuania Cup. Total-1015 kg 2011
Amandas Paulauskas. World Powerlifting Championship U120 kg ,total-1055 kg 2011
มุมมอง 14K13 ปีที่แล้ว
Amandas Paulauskas. World Powerlifting Championship U120 kg ,total-1055 kg 2011
Ačiū ❤
Tikrai padėjo atsipalaiduoti 🤗
Dėkoju. Labai norėtųsi, kad būtų pratęsimas daugiau apie tai, kaip integruoti šias tiesas į kasdienybę. Paprastam žmogui, tiesiog :)
Koooks fainas masažas 😊, labai,labai atpalaiduoja, ačiū labai 🙏
❤❤❤ Linkejimai
Ačiū Tau ir iki kitų susitikimų! 🙏
Ačiū🤗
🙏
Aciu,labai gera meditacija❤
Labai puikus podkastas !
Aciu, daugiau tokiu meditaciju!
dėkui už video, Amandai🙂
🙏
puikus video, dėkui už patarimus
Kur galima butu pamatyti pinna įrasa?Ačiū
Ačiū! 🙏🏻
Ačiū❤
🙏
Labai idomus pokalbis, dazniau ja pasikvieskite :)
Smagu, kad patiko.
Kokia ramybė dvelkia ....
Stebiu viską ką galiu stebėti. O AŠ geraaai pasislėpes už ... galvoji kas čia galėtų būti?🤔 Girdėjau jis labai smirdi,kai greitai juda. Jei dar nesupratai, tai tu čia, tas vardas pavardenis, su tiksliu laiku, kuris teigia, tavo pirma momenta ižengus į Gyvenimo akimirka ir paskutine ,kai tu miršti. Tu toks ,,tikras" , kad gali tiek daug dalyku. Pvz: MIRTI . Jei tik sustotum daryti, tai ką darai, ir leistum sau pajausti,kaip visą laiką viską stebiu ,bei siunčiu jausmus tavo išgalvotam pasauli, nors galbūt, tai ne tavo išgalvotas, nes tu pats išgalvotas. Galvoji kas čia galėtu, taip rašyti? Tavo amžina esatis, kuri tik laukia kol ateisi sunaikines ,,save" Kai nebeturesi atsakymo kas tu, nes tu, daugiau ,nei tu, ir manau ,šiam gyvenime, nesurasi žodžio ,kuris įvardintu tavo esatį visuose šiuose amžinos akimirkos patirimuose. Jau turedamas patirties ,būti stebėtojo pozicijoje, šiame ribotame kūne, bet laisvame prote. Būdamas VISA ESATIS, turiu pasirinkima, nustatyti aiškius kriterijus ,kuriuos, turi ,praeit energijos kurias transliuosiu ,kaip laidininkas, per fizini kūna ,su tam tikromis intencijomis, kurios pasitarnaus del bendro augimo (Intencija parodo tavo tikrosios idėjos siekima) .Jei galvoji kad turi pilna kontrole. Tai tada daryk visada taip, kaip nori, be jokios įtakos draugu ,minčiu ar socelinės mėdijos. (Kad ir ką bevardinčiau, viskas tera energija) Parodyk sau, kad gali atpažinti ir neignoruoti, neigiamą žalą, darančiu energiju. Kad ir koki gyvenima isivaizduoji savo ,kad ir kiek visko daug nuveikusio , pasiekusio asmens vaizda isivaizduot gali, tai tik iliuzija, nes kad ir kas buvo praeityje tavo esatis visoje esatyje nera apribota , ir pilnai turi laisve į pasirinkimą Kekvieną akimirką :Mylėti. Kaip? Koks? Kada?Su kuo?Del ko?
Gera klausytis. Ačiū.
labai džiugu, kad patiko. :)
Labai gera buvo isklausyti jusu pokalbi❤🙏 tikiuosi ateiti daugiau tokiu video.
esu dėkingas už komentarą ir tikiuosi ateityje pavyks daugiau tokių pokalbių nufilmuoti. :)
Labai ačiū
🙏
🤍
🙏
Labai prasmingas pokalbis, klausyti buvo super :), ačiū
labai smagu, kad patiko. :)
Kaip gera klausyti. Ačiū Jums🙏❤
labai malonu! 🙏
Įdomu iš kur tie vienuoliai gauna pinigų pragyvenimui.K o gero visi norėtų tik medituoti ir nieko daugiau neveikti.
Galbūt žmonės suaukoja
Gyvena iš to kiek žmonės paaukoja. O jegu norite tik medituoti ir daugiau nieko neveiki visų vienuolynų durys yra atviros žmonėms, kurie turi tokį norą. Bet retas, kuris pasirenka tokį gyvenimo būdą.
❤
🙏
dėkui už įdomų pokalbį
🙏
Labai prasmingas pokalbis, dėkoju 🥰
🙏
Nerealus
🙏
Dėkoju 🙏🙏🙏
Aciu labai🙏❤️
🙏
💛🙏
🙏
🤍🙏🏼
🙏🤗
Extremely strong
thanks rauliuxas. great to see that he is lean too
@TainuiKid1973 120KG
@desembodic 1.90m
what weight class is this guy in? he makes it look so easy.
Can someone give a song name, please ?