- 155
- 58 783
Ceci Benitez
เข้าร่วมเมื่อ 16 ก.พ. 2014
24.2 ULTRA BS AS tríos begginers BENITEZ CECILIA
24.2 ULTRA BS AS tríos begginers BENITEZ CECILIA
มุมมอง: 36
วีดีโอ
Benítez Cecilia. 24.3 ultra tríos begginers
มุมมอง 314 วันที่ผ่านมา
Benítez Cecilia. 24.3 ultra tríos begginers
Ultra games 24.1 Benítez Cecilia equipos beginner
มุมมอง 1114 วันที่ผ่านมา
Ultra games 24.1 Benítez Cecilia equipos beginner
24.2 FREEDOM Benítez Cecilia tríos scaled
มุมมอง 13ปีที่แล้ว
24.2 FREEDOM Benítez Cecilia tríos scaled
Wod lunes 12/6 for time 9-6-3 front squat- push jerk- Burpee box jump over
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
Wod lunes 12/6 for time 9-6-3 front squat- push jerk- Burpee box jump over
Wod sábado 3/6 20GHD/ 8 DL (55kg)/ 6 Wallwalk/ 8 DL (55kg)/ 20 GHD TC 6'
มุมมอง 48ปีที่แล้ว
Wod sábado 3/6 20GHD/ 8 DL (55kg)/ 6 Wallwalk/ 8 DL (55kg)/ 20 GHD TC 6'
Wod 31/5 for time 80-60-40-30-20 DU 50-40-30-20-10 Wall Ball
มุมมอง 45ปีที่แล้ว
Wod 31/5 for time 80-60-40-30-20 DU 50-40-30-20-10 Wall Ball
Wod Linda 10 a 1 DL 55KG/ BENCH PRESS 35KG/SQUAT CLEAN 30KG
มุมมอง 52ปีที่แล้ว
Wod Linda 10 a 1 DL 55KG/ BENCH PRESS 35KG/SQUAT CLEAN 30KG
Complicada con la cinta metrica 😂😂😂
Great body
Segundo comentario, Amazona imponente, 💪💪💪😱😱😱👍👍👍
Primer comentario buena rutina 😌
Buena sentadilla
Excelente tecnica!
Buena técnica con práctica la perfeccionas
Esa cancion, Me estoy volviendo loco
Que chica fuerte 😮😮😮
en los squat clean cuando subo, intenta no mover la cadera para adelante, sino mentiendo la linea, apreto gluteos pero no tiro la cadera hacia adelante
este tambien, para que no se te vaya el peso a los talones, intenta subir abriendo las rodillas, activando gluteos
ceci este esta perfecto, fijate el ancho de las piernas, que te entra bien la cadera comoda, siempre deberias quedar asi en el squat snatch
Que te motivo a aser ejercicio
La disciplina es la clave de todo
Siii tal cual 🙌🙌🙌 prq no siempre vamos a estar motivados y es ahí cuando entra en juego nuestra disciplina 💪
Cuanto estas levantado
Hola! Ahí 80 Kg x 6 repeticiones
@@cecibenitez3802 si estas fuerte 💪 😱
Goood
❤
Seré tu nuevo fan
Rica
Tu puedes señorita!! Se lo cansado que es, pero te sientes mejor después de hacer ejercicio, saludos.
Como se llama la canción?
El tema es de Green day y se llama basketcase
Cuántos kilos son?
Hola 40 KG
@@cecibenitez3802 a piola 20 en cada pesa?
@@rosariocentralelmasgrande881 barra de 15+2 discos de 10+ 2 discos de 2 1/2
Se pueden meter más kilos ahi, sobrada
Sii jajaja pero hoy no era el día 🤦🏻♀️ el máximo de hoy fueron 45
q lindo sería aserte el❤
No se cuanto pese la chica, pero levantar 40kg con esa facilidad es un muy buen logro
Gracias 🙌🙌🙌🙌
Muy bien a seguir así mejorando técnica
No tenes que saltar con los pies con el peso arriba te podes resvalar y al hospital
Olaaa, te recomiendo en la sentadilla bajar un poco más lento, saludoss
De casualidad no es en garupá?
Muy bien , falta un poco de velocidad para meterte abajo🎉🎉🎉
Geniaaaaaa
Mírate un par de vídeos del movimientos de los pies
Q copadoooo .donde es el gym?
Buenaaa 💪
Fijate si podes hacer la dominada sin patada, osea sin mucho balanceo, cuanto menos es mejor
Linda ❤
Vamossss a meter peso a esooo , está jugando
Genia
Gracias 🙌
Que calidad chinga el vídeo