- 16
- 205 457
Egyed Brigitta
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.ย. 2014
Amint már nem az elme ural bennünket, hanem mi uraljuk elménket, képesek leszünk a gondolatok mögött meghúzódó csendet észrevenni.
A csendet, amely megmutatja a jelen pillanat valóságát és amelyben felismerhető az egyén alaptermészete, mely nem más, mint a boldog, korlátoktól mentes, határtalan létállapot.
A jóga tanait megismerve olyan eszközöket kaptam kézhez, melyek segítenek tisztán látni a valóságot, melyek utat mutatnak a bennem lévő válaszokhoz, s melyek elvezetnek az önvaló igaz természetéhez, mely nem más, mint a boldogság.
Küldetésemnek érzem ezen tanításokat eljuttatni másokhoz, hisz a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy milyen változásokat képes létrehozni az egyén életében a jelenlét és a figyelem gyakorlása. ✨
A csendet, amely megmutatja a jelen pillanat valóságát és amelyben felismerhető az egyén alaptermészete, mely nem más, mint a boldog, korlátoktól mentes, határtalan létállapot.
A jóga tanait megismerve olyan eszközöket kaptam kézhez, melyek segítenek tisztán látni a valóságot, melyek utat mutatnak a bennem lévő válaszokhoz, s melyek elvezetnek az önvaló igaz természetéhez, mely nem más, mint a boldogság.
Küldetésemnek érzem ezen tanításokat eljuttatni másokhoz, hisz a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy milyen változásokat képes létrehozni az egyén életében a jelenlét és a figyelem gyakorlása. ✨
Flow jóga・15 perc könnyed átmozgatás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
A flow gyakorlás alapját a test és a légzés együttes áramlása adja, ezáltal könnyedén megtapasztalható milyen az amikor a figyelem nem ragad meg egy gondolatot, helyette együtt áramol a jelen pillanat formájának változásával... ✨
A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni:
egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/
🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth
divinesoundmusic.bandcamp.com/track/crystalline-earth-15-minutes
Facebook: egyedbrigi
Instagram: egyedbrigi
A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni:
egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/
🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth
divinesoundmusic.bandcamp.com/track/crystalline-earth-15-minutes
Facebook: egyedbrigi
Instagram: egyedbrigi
มุมมอง: 11 955
วีดีโอ
Stresszoldás jógával・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Felgyorsult világunk egyik velejárója, hogy a stressz és a feszültség egyre gyakrabban jelenik meg a mindennapi életünkben. A test stresszterületeinek könnyed átmozgatása és ellazítása, valamint a tudatos, mély légzéssel való munka segíthet abban, hogy a stresszt és a feszültséget oldani tudjuk. 🙏 Ebben a videóban olyan gyakorlatokkal ismerkedhetsz meg, melyeket bárhol és bármikor elvégezhetsz!...
Holdüdvözlet gyakorlatsor・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
A Holdüdvözlet gyakorlatsor tökéletes levezetése lehet a napnak, emellett segít ráhangolódni az este energiájára és az elcsendesedésre. Teliholdkor és Újholdkor végezve támogatja az aktuális hold minőség teljesebb befogadását és megélését. 🌙 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Crystalline Earth divinesoundmusi...
Farizom erősítés jógával・40 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
A fizikai test erősítése hozzájárul a kitartás erősítéséhez is! Ebben a gyakorlásban kimondottan a csípő környékére és a farizmokra helyezzük a fókuszt. Mindemellett a figyelem és a jelenlét gyakorlása ugyanúgy teret kap, mint minden jógaórán. ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Ladders - Fountain soundcloud.com/ladders-musi...
Reggeli testébresztő・30 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Indítsd a reggeled egy könnyed jógagyakorlással, hogy aztán a nap folyamán csendesebb elmével és tisztább érzékeléssel tudj jelen lenni! ☀️ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Zöpanada - Peaceful Mind zopanada.bandcamp.com/track/peaceful-mind Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Földüdvözlet gyakorlatsor・25 perc női jóga gyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
A női jóga a tradícionális Hatha jóga elemeire épül, mégis figyelembe veszi a női lét ciklikusságát. A gyakorlás során mélyebb kapcsolódás tud létrejönni önmagunkkal és női szerveinkkel, mely hozzájárul az egészséges, harmonikus és kiegyensúlyozott női élethez. A Földüdvözlet gyakorlatsor által lehetőséged nyílik még mélyebben összekapcsolódni Földanyával és a benned élő természettel. 🌏 További...
Nyisd meg a szíved!・20 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Mikor a fizikai testünkkel dolgozunk, valójában mindig a finomabb, energetikai rendszerünkre is hatással vagyunk. Egy mellkasnyitó jógagyakorlás során megtapasztalható, hogy milyen az, amikor felszabadul a szív tere, megkönnyebbül, súlytalanná válik, s ennek köszönhetően felébred és felerősödik benne az együttérzés, a hála és a szeretet. 💚 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva ...
Átmozgatás・15 perc jógagyakorlás・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Ha csak 15 perced van és szeretnéd jólesően átmozgatni az egész tested, akkor ez a gyakorlás tökéletes választás lehet! ✨ A "Jóga minden napra" további részeit és más szuper gyakorlásokat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Holding Still divinesoundmusic.bandcamp.com/track/holding-still-55-minutes Facebook: egyedbrig...
Nadhi Shodhana Pránajáma・20 perc Légzőgyakorlat・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
A prána szó életenergiát jelent, az ajáma pedig annyit tesz kiterjesztés. Mikor pránajáma gyakorlást végzünk, nem csupán a légzéssel dolgozunk, hanem az életenergiával vagy más néven tudati energiával is. ✨ A Nadhi Shodhana, vagyis a váltott orrlyukas légzés harmonizálja a két agyfélteke működését, ezáltal kiegyensúlyozza a racionális és a kreatív elme működését. A "Jóga minden napra" további r...
Hangolódj rá az élet áramlására! ・ 30 perc Jóga Flow・ www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Az élet olyan, mint egy folyó... Áramlik... A saját medrébe, a saját tempójában... Mikor elveszítjük a kapcsolatot ezzel az áramlattal, megjelenhet a feszültség, a stressz és a felesleges erőfeszítés az életünkben. Ez a 30 perces Jóga Flow gyakorlás segít abban, hogy könnyedséggel tudj ráhangolódni az élet természetes áramlására! 🙏 További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz el...
Karok erősítése jógával ・ 20 perc ・ www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 4.3Kปีที่แล้ว
Ebben a videóban olyan kartámaszos gyakorlatokat alkalmazunk melyek hozzájárulnak a karok erősítéséhez! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: zopanada.bandcamp.com/track/universal-sounds Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Csípőnyitó jógagyakorlás ・30 perc ・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
A csípő környékén keletkezett testi feszültségek kioldásával elengedhetünk olyan érzéseket, gondolatokat melyek valójában nem szolgálnak bennünket! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Sacred Space Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Önbizalom erősítése jóga ászanákkal ・30 perc・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
Ebben a videóban olyan jóga ászanákkal ismerkedhetsz meg, melyek segítenek abban, hogy egészséges önbizalommal és magabiztosan tudj jelen lenni a mindennapjaid során! ✨ További tartalmakat a Jelenlét Jóga Körhöz csatlakozva tudsz elérni: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ 🎵: Charlie Roscoe - Open The Door Facebook: egyedbrigi Instagram: egyedbrigi
Yin jógával a belső békéért ・30 perc・www.egyedbrigi.hu
มุมมอง 17Kปีที่แล้ว
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés igazán lelassulni, milyen szembenézni azzal, ami érkezik, befogadni azt, ami van és elengedni azt, aminek már nincs helye, akkor szeretettel ajánlom ezt a gyakorlást! 🧘🏽♀️ A Yin jógában többnyire passzív, hosszabb ideig kitartott ászanákkal dolgozunk, melyek célja az izmok tudatos ellazítása, a befelé figyelés és az önismeret elmélyítése. További tarta...
Meditáció kezdőknek・25 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
Meditáció kezdőknek・25 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
Napüdvözlet gyakorlatsor ・15 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
มุมมอง 35Kปีที่แล้ว
Napüdvözlet gyakorlatsor ・15 perc・www.egyedbrigi.hu ・Jóga minden napra
🙏♥️
Hálásan köszönöm a meditációt! 17 percig tudtam csinálni, de addig teljesen ellazultan, átélve az egészet. Köszönöm 🙏
❤
Hála Érted, Neked! 🙏❤️
Imádom ❤
Kedves Eszter! Egy ideje már minden reggel Veled indul:) Hálás vagyok, hogy Rád találtam🙏💟
Kedves Brigitta, a gyakorlat elvégzése után elmúlt a ma reggeli fejfájásom. Hálás köszönet.
Köszönöm! 🥰🙏
Köszönöm szépen! Nagyon jól követhető gyakorlat sor! A cica is nagyon cuki! Az enyém is itt volt mellettem🥰
Köszönjük.
Köszönöm igazán kecsesen vegzed a mozdulatokat 😊
Nagyon köszönöm 🪷😌🐚
Köszönöm ❤😊
Nagyon szépen köszönöm a gyakorlatokat. Szuper. 🙏🙂
Szuper volt. Köszönöm a videót.😊🙏
Csodalatos gyakorlás! 💗
Csodálatos jógasor, de nem könnyed. Legalább is annak, aki kezdő. Szerintem nagy segítség lenne, ha ezt jeleznéd kedves Brigi a címben. Namaste!
Nagyon köszönöm! Szeretném kerdezni, hogy a gyakorlat alatti zene címe megkapható?🙏
Az alábbi dal szól a gyakorlás alatt! ✨ blueplanetretreat.bandcamp.com/track/beyond-the-door
🙏🎉 @@egyedbrigi
Nagyon szépen köszönöm, kedves Brigitta! Csodálatos volt, köszönöm, hogy Veled gyakorolhattam.🙏🏻
Namaste ❤
Köszönöm Brigi❤
Szuper volt ! Nagyon tetszett ! köszönöm szépen 🙂
Köszönöm ezt a videódat is Brigi! Intenzív volt számomra. A második felében remegtek az izmaim és üvöltöttem belül, de sikerült mégis kitartanom főleg a nyugodt hangodnak köszönhetően. Nagyon nagyon jólesett ezt a gyakorlatsor. P.S. a reklámoknál valamit biztosan be lehet állítani, hogy csak a videó elején és végén játssza be őket a youtube. Nagyon zavaró, hogy közben legalább 4x megszakadt a folyamat a reklámok miatt.
Köszönöm a kedves szavakat, örülök, hogy végül kitartottál és jól esett a gyakorlás! ☺️ A reklámot sajnos a TH-cam rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy TH-cam prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi
Kár, hogy már itt is reklám van joga közben. Teljesen kizökkenti az embert... :(
A reklámot sajnos a TH-cam rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy TH-cam prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi
Nagyon-nagyon tetszett, nyugalom, béke, csend. Teljes kiszakadás a hétköznapi gondokból, rohanásból. Az élet szépségének értékelése. Köszönöm.
Kedves Brigitta, kincset érnek a gyakorlataid, a hangod, az egész lényed.Naponta végzem a gyakorlatsorokat, mindig azt veszem elő, amely aznap szükségesnek érződik. Köszönöm szépen!🙏🙏🙏❤
Csak pár napja fedeztem fel a csatornád, Brigi. Már évek óta követek a you tube-on jógavideókat, de a tieid nagyon különlegesek. Ritkán találkoztam ennyire komplex, szépen felépített és mélyre ható gyakorlatsorokat. Ami ebben a videóban viszont rettentően zavaró., hogy nem csak az elején és végén van reklám, hanem ezt a rövid videót is háromszor szakították meg. Vagy ez csak nálam van így?
Köszönöm a kedves szavakat, örülök, hogy tetszenek a videók! ❤️ A reklámot sajnos a TH-cam rakja bele... Az itt jelenlevő gyakorlásokat én ingyenes teszem közzé, nem célom a reklámok általi bevételszerzés. Egy megoldás lehet a reklámok elkerülésére egy TH-cam prémium előfizetés, vagy ha szívesen csatlakoznál hozzánk a zárt jógás közösségünkbe (ahol szintén nincsenek reklámok és rengeteg videó közül válogathatsz), akkor itt megtalálsz minden információ: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi
Köszönöm 🤍🙏
Köszönöm,erre volt szükségem a ma esti 108 napüdvözlet kihíváshoz.
Köszönöm!Sikerült kizökkennem az élet mókuskerekéből,testileg és szellemileg is.Heti rendszerességgel biztos csinálni fogom.🙏
Köszönöm.Jól esett.
Kedves Brigitta Köszönöm azt az élményt hogy végre elhihettem azt hogy én is tudok jogázni. Eddig annyira bonyolultnak tűnt követhetetlennek. Veled viszont érthető és követhető minden gyakorlat. Nagyon szépen köszönöm ezt az élményt. Rendszeres gyakorló leszek innentől kezdve Neked köszönhetően 🙏
Annyira megnyugtató a hangod, különösen sokat segít minden alkalommal! Lesz esetleg hosszabb terjedelmű, egybefüggő jóga videó? ❤ Köszönöm szépen az eddigieket is ❤️🙏
Kedves Rita! Örülök és köszönöm! ❤️ A Jelenlét Jóga Kör videótárban több, mint 70 db hosszabb terjedelmű (60 perces) gyakorlás található és minden második héten hétfőn élőben is gyakorlunk közösen a tagokkal. Itt megtalálsz több infót: egyedbrigi.hu/jelenlet-joga-kor/ Szeretettel, Brigi
Nagyon szépen köszönöm ♥️
Szuper! Ügyes vagy nagyon
Csodás. Köszönjük
Szuper volt! Nagyon köszönöm a videódat. 🙏
🙏❤️ egy élmény minden gyakorlás veled. Köszönöm
Pontosan! Eleve az első napokban, ahogy rád találtam, sírtam, interjúban hallva téged és itt is. Senkivel nem volt még ez, számomra is meglepő.
✨✨✨
Nagyon "finom" hölgy vagy, szakszerűen mondod el a műveleteet, nagyon kellemes a hangod és egyértelműen sikeresen népszerűsíted a jóga ászanáinak gyakorlását! Engem " meggyőztél!"❤😮😊
❤❤❤ köszönöm
Kedves Brigi! Miattad kezdtem el a jógát. Magávalragadó a hangod, a lényed és ahogy tanítasz minket. Nagyon köszönöm, hogy bevezettél ebbe a világba! 🤗😘