วีดีโอ

Очень прошу уделите внимание коленям при топ спинах.

Ничего про колени не сказали, а это очень важно.

актуальная техника с советских времен сильно укоротилась. И она подходит не только профессионалам и она тоже подходит организму физиологически. При накате уже давно никто не делает домик и не закрывает ракетку. Сегодня мяч возвращается обратно очень быстро и все амплитудные движения ведут к опозданиям. При всем уважении.

Илья Александрович нарушает законы притяжения и превращается в Илью Феликсовича

Спасибо большое ❤

А когда выйдет вторая часть по передвижениям ? Очень жду. Спасибо. Надеюсь скоро ! Эту уже 6 раз посмотрел

Самое главное это подольше потоптаться перед каждым подшагиванием...

спасибо большое за видео, привет вам с Уфы

Спасибо! Полезное упражнение!

Хотелось бы пояснений, касательно выхода левой ногой на короткий мяч в левом углу.

Очень не хватало такого видео, передвижения ногами в настольном теннисе. Большое спасибо Вам.

Елена Вадимовна! Вы супер тренер

Класс, спасибо за полезное упражнение!

Первый

заказал себе big dipper 38 на форхенд и moon12 blue medium soft на бекхенд надеюсь зайдет

Замечательный урок от профессионала,спасибо Вам!

Спасибо Вам за замечательное и ясное пояснение техники !

Очень крутой обзор! Скажите пожалуйста по ощущениям соперника топсы с какой из этих дуг сложнее возвращать?

На каком основании тест проходил ?

В игре такого может и не бить

Елена Вадимовна, в каком городе Вы тренируете?

Дорогие спортсмены, мы такие разные бываем, всем мира, добра и конечно Счастья ❤!

Дядя половину мячей не попадает,зачем бить так сильно,ладно он не понимает, подсказать же можноо ,да и стоит при ударе л не совсем **красиво''" так и будет лупить за стол. Пока ему не об''яснят ,что все с ног начинается ( с подхода к мячу каждый раз) спасибо за видео, лайк поставил .

Круто спасибо.

Добрый день, если можно прокомментируете пожалуйста накладку юпитер 3 азия 39. Хочу на ФХ поменять на бигдиппер, планирую также 39. Что скажете?

красифое женское упражнение

Ужас

Скрытая техника южного Шао-Линя?😂

Огромное спасибо, здоровья вам!!!!

Здравствуйте как все здорово вы объяснили, просто и очень доходчиво .спасибо.

Супер

Спасибо за информативный обзор)

Мне понравилось подача материала. Мне такой подход нужен, буду тренироваться. СПАСИБО!

Спасибо, полезный урок👍

Что за Вульф Тим?)

Для базы - супер! Но существует еще столько нюансов и контрольных точек. Это отрабатывать этот элемент можно годами. И самое главное: этот элемент менее трудозатратный чем топс.

По поводу центра - здесь поспорю! Но то, что не выходит за пределы корпуса - согласен.. про пальцы - это то, чему не научит ни один игрок. Об этом может рассказать только тренер!

Как вы думаете, можно было снимать с другого ракурса, чтобы было видно ноги, раз уж, видео про передвижение ног???

Отличное видео, огромное спасибо за проведенную тренировку! Очень много положительных эмоций от просмотра!

Nice legs Bernie ❤️

Супер!!! Очень позновательно, крутые упражнения, тренер очень доходчиво объясняет! Было бы неплохо, если бы тренер в самом начале упражнения показал, как правильно его выполнять, не только словами)

Леночка, иногда очень интересно! И такая красотка... не то, что я - прыгающая коровка..

Здорово объясняете, доселе не понятные мне теннисные секреты, если бы не возраст, непременно поступил в вашу академию. Жду, новых обзоров. Спасибо за труды

Видно сразу, что Вы любите свою работу и Вам, нравится учить других и плюс, Вы красивая женщина. Хочется пожелать Вам: счастья и здоровья.

Как я понял, главное накатать шипы комфортно.

Отличное видео, но всё же добавлю пять копеек по поводу "возврата ручки" ракетки.. Более правильная установка будет всё таки "первым возвращается локоть", а не ручка. Иначе у обучающегося может возникнуть недоумение - а как же мастера заводят кисть, где накладка поворачивается к животу.. ведь торец ручки будет в этот момент впереди))) Поэтому ваш бекхенд будет справедлив, если контур движения идёт скажем как у Ма Лонга. Но не подойдёт например к Фану или Ли Сан Су, где локоть является шарниром и мыс ракетки разворачивается к пузу. th-cam.com/video/pYMY-1KQrbo/w-d-xo.html

Да, совершенно иной мир! Смотришь и понимаешь, что сам недорабатываешь при офигеннных вводных данных.

Спасибо, за отзыв и спасибо, что посмотрели до конца!

Потрясающе! Для человека нет ничего невозможного, это точно! Спасибо за отличное видео!

хмм, а "завершающий удар"- это разве не обыкновенный силовой накат ?!?