วีดีโอ

Бутейко : « перестаньте дышать глубоко!» 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Ты все перепутал!

Оч. круто! Но такие проекты в одиночку неподъемны. Нужен коллектив. Нужны...технологии.

Доктор спасибо вам

Ничего клинического и научного. Еда перед сном, вообще бред. После 18 практически ничего не усваивается

Рожи пьющие

В одной деревне 12 домов развалилиь из глиночурки. Надо строить из поленьев без коры. Ряды вперехлест с трамбовкой раствора.

Ужаснулась, так как совсем не говорится о наборе нужных витаминов и минералов, и если так питаться то через какое-то время будет очень-очень плохо. Может автор просто забыл упомянуть в этом ролике? Мясо и изолят(белок) и совсем чуть-чуть салата. Жуткий набор, да еще предлагается годами сидеть на этой диете. А как же физиологичное похудение 2 кг в месяц?

Ну что это за отдых? Все лезут в эту кастрюлю купаться! Там заразы не оберёшься потом! Нет! Я пас

Евгений, для информации, канал Жени Раевского, "природное строительство", там больше информации полезной.

Я всем скажу идёт он пофиг. И вот почему! Я знаком с холода на ты важен настой и решимость в купе с отоплением от эго все. Но сколько не спрашивал не бился над своими. Мистическая часть умалчивается либо у них ее нет а у меня было. Нафиг 😢

+

Согласна. Даже в европейских Альпах не то. Там нет мороза, который пощипывает щеки, там холодная красота. А в России, на удивление, красота зимой теплая, нежная, даже при -15-20

Холод суровый учитель если ты напряжен на уровне тела , психики и ума будет обратный процесс. Задача уметь контролировать свое внимание и расслабиться на трех уровнях пребывая в сердце

Лучше реклама для Феррари!

Молодец! Главное не навредить. Если это работает - великолепно!

Мы можем поменять жизнь и другого человека и свою тоже. Все зависит от самого человека, хочет ли он меняться или нет.

Я тоже проктикую и дыхание и закаливание вис хофф крут👍

Класс ванна тоже хочу такую

Всё хорошо, только не хрена не понятно

Леша молодец!!!! Так держать!!!❤

Сектанство 😮😢

Уважаемые, советую диету Королевой. 9 дней рис, 9 дней курица или рыба, 9 дней овощи любые. 9 ней минис 7 кг. При никакой активности

Поделка чтоб не пачкалась, добавляют соль

А летом только холодная вода получается будет?

Клоун

Большое спасибо! Очень интересное и познавательное видео. Жду продолжения.

❤❤❤❤❤

ЭТО ШЕДЕВР 👍👍👍

Баня .это тюркское слово . В переводе много пара . У славян это лазня .

баня - это место где помыться в тепле. изначально. потом уже ваши порталы

Конкретно где в Грузий?

Мы не знаем, что такое, если бы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое😂😂😂

Надо было реальный корабль строить што бы по ом уплыть вникуда

Скажу честна ты молодец 👍 методом стоит заниматься если есть вагон времени и маленькая тележка но в данный момент мне жалко времени да и не прет когда и так отлично себя чувствуешь )

BMWI8 очень сильно люблю ❤

Ниночка, так рада Вас видеть!!! Как будто у нас в Хлебниково посидели 😍

Почти 5 секунд кому она фору даст?

Всегда интересно внимать, слышать, понимать её🎉

Что за клетки гольшы?

Хорошо гасит голод лен. Самой промолоть чтоб всегда был свежий. Кушать будете минимум!!!! И голода нет!!!!

Почему все показывают по разному кто во что горазд. Надо смотреть китайские каналы.

Гоночность заключается в обвесе из говна и палок

Ничё так👍

Спасибо, приятно видеть что у кого-то эта печь заработала, тк действительно нужно знать нюансы что бы это получилось сразу 😂 У меня лежанка не греет совсем, а дым валит во внутрь 😂 долго при растопке Хотя прошлой зимой она выручила, тк она оказывается еще умеет работать в низкотемпературном режиме в долгую

Все заметили ! Говорят что это видео было последние ! После того как его взял под руку этот чел с кобурой и оружием которые средь Бела дня ни чем ни прикрыты и одеты поверх одежды ! Что бы все видели и боялись 🥴

Я купаюсь в холодной воде с прошлого года. С сентября начинаю, по 2 раза в неделю. И до марта было в этом году. Сейчас опять с сентября. Вода в конце октября 7 градусов. Но перед погружением бегаю 2.5 км. Потом минут 10 занимаюсь на тренажёрах которые поставили на улице, ну знаете такие с блинами. И только потом купаюсь минуты 3 , это с учётом захода и выхода из воды. Потом сажусь в машину и еду домой , то есть проходит минут 40 и сижу в горячей ванне с пачкой соли 30 минут. И вот когда так делаю, то не простываю. А если на холодную лезть в воду не разогревшись как следует то обязательно простуживаюсь. Но обязательно после моржевания ванна с горячей водой. Тогда всё будет идеально. Кто ещё не пробовал, рекомендую делать именно так.

Ну как может холод понижать концентрацию IL-6 и IL-10, если сами же сказали, что во время него активизируется иммунитет, а эти белки в этот момент и выбрасываются? Более того, некоторые цитокины же сами и вызывают повышение концентрации белых кровяных телец, которые в свою очередь их вырабатывают) Тут очень сложная система с разветвеленными сигнальными путями этих белков, в которых учёные ещё до конца не разобрались, так что и озвученная информация ставится под вопрос.

Очень круто! Молодцы! Попаду к вам 🔥❤️

Как здорово, мечтаю спокойно относиться к холоду. Один раз погружалась в купель и потеряла сознание. Вчера скинули информацию об этом методе, буду делать. Тем более перехожу на сыроедение) думаю будет отличной поддержкой 👌🌺🌼👍

Хорош) это все тебе не нудно тебе нудно строить центр Дыши) тачки для детей