Carlingford Active Health Physiotherapy
Carlingford Active Health Physiotherapy
  • 402
  • 98 630
Squat Jump and Single-leg land
Squat Jump and Single-leg land
มุมมอง: 51

วีดีโอ

Squat Jump
มุมมอง 13วันที่ผ่านมา
Squat Jump
Medial Hop & Stick
มุมมอง 4วันที่ผ่านมา
Medial Hop & Stick
Lateral Bound and Stick
มุมมอง 17วันที่ผ่านมา
Lateral Bound and Stick
Horizontal Bound and Stick
มุมมอง 24วันที่ผ่านมา
Horizontal Bound and Stick
Countermovement Jump (CMJ)
มุมมอง 12วันที่ผ่านมา
Countermovement Jump (CMJ)
Countermovement Jump & Single-leg Land
มุมมอง 10วันที่ผ่านมา
Countermovement Jump & Single-leg Land
Countermovement Hop
มุมมอง 10วันที่ผ่านมา
Countermovement Hop
Acceleration Load & Step Through
มุมมอง 22วันที่ผ่านมา
Acceleration Load & Step Through
Lateral Hip Gapping
มุมมอง 35หลายเดือนก่อน
Lateral Hip Gapping
Wall Knee Extensions with Ball
มุมมอง 19หลายเดือนก่อน
Wall Knee Extensions with Ball
Captain Morgan (Mcconnell Wall Squat)
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
Captain Morgan (Mcconnell Wall Squat)
Wall Assisted Banded Hip Abduction
มุมมอง 48หลายเดือนก่อน
Wall Assisted Banded Hip Abduction
Standing Hamstring Slider
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
Standing Hamstring Slider
Mini Band Wall Sit
มุมมอง 333 หลายเดือนก่อน
Mini Band Wall Sit
Banded Hamstring Stretch with Nerve Glide
มุมมอง 393 หลายเดือนก่อน
Banded Hamstring Stretch with Nerve Glide
Supine Active Hamstring Stretch
มุมมอง 883 หลายเดือนก่อน
Supine Active Hamstring Stretch
Wall Sit with Soleus Raises / SL Wall Sit
มุมมอง 244 หลายเดือนก่อน
Wall Sit with Soleus Raises / SL Wall Sit
Banded Crab Walks
มุมมอง 204 หลายเดือนก่อน
Banded Crab Walks
Lunge with Rotation
มุมมอง 274 หลายเดือนก่อน
Lunge with Rotation
Y Balance Excursion
มุมมอง 194 หลายเดือนก่อน
Y Balance Excursion
Glute Bridge Walk Outs
มุมมอง 774 หลายเดือนก่อน
Glute Bridge Walk Outs
Bird / Dog
มุมมอง 294 หลายเดือนก่อน
Bird / Dog
Cobra
มุมมอง 174 หลายเดือนก่อน
Cobra
Glute Stretch
มุมมอง 274 หลายเดือนก่อน
Glute Stretch
Thread the Needle
มุมมอง 194 หลายเดือนก่อน
Thread the Needle
Adductor Rockers
มุมมอง 144 หลายเดือนก่อน
Adductor Rockers
Body Saw Toes
มุมมอง 315 หลายเดือนก่อน
Body Saw Toes
Body Saw Elbows
มุมมอง 205 หลายเดือนก่อน
Body Saw Elbows
I Tantrums
มุมมอง 85 หลายเดือนก่อน
I Tantrums

ความคิดเห็น

  • @sui2978
    @sui2978 25 วันที่ผ่านมา

    Could I use ice bottles instead of ice cubes??

  • @muhammadehsan5003
    @muhammadehsan5003 หลายเดือนก่อน

    I have same issue. C5'6 and c6 7 mild disc buldge and nerve compression left scapula and Clavicle bone

  • @marinoserafini8036
    @marinoserafini8036 หลายเดือนก่อน

    Well done

  • @murokozivictor673
    @murokozivictor673 หลายเดือนก่อน

    Receive my thanks

  • @papaalan1765
    @papaalan1765 หลายเดือนก่อน

    hope you're still around to answer questions, thanks for the video. i just had a grade 3 separation and was told sling and ibprofen for weeks. in doing that tape job i understand it's purpose but what if the raised collar bone there is still inflamed causing pain with pressure, have to wait a bit for that to go down before taping?

    • @carlingfordactivehealthphy4414
      @carlingfordactivehealthphy4414 หลายเดือนก่อน

      Hi @papaalan1765 Thanks for the question. This taping method is best used to either aid return to sport or as a prevention method. After any injury sustained to the AC Joint personalised rehabilitation is recommended before returning to sport with or without the tape. Let us know if you have any questions regarding your injury or rehabilitation!

  • @davidmatheus1815
    @davidmatheus1815 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ,this helped my grandchild

  • @yatraovidyaworld
    @yatraovidyaworld 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you this help me much❤❤

  • @lorrainemadzore4528
    @lorrainemadzore4528 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @akporhorebenezer2088
    @akporhorebenezer2088 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @LJK2159
    @LJK2159 7 หลายเดือนก่อน

    Why don’t the manufacturer just make the tape with rounded edges Lol

    • @Fozzee.1970
      @Fozzee.1970 3 หลายเดือนก่อน

      Some do. But more expensive

  • @angelabucknor4981
    @angelabucknor4981 7 หลายเดือนก่อน

    What if you have absolutely NO ONE to do it for you?

  • @chandaranipathiraja5578
    @chandaranipathiraja5578 7 หลายเดือนก่อน

    Good valuable

  • @anudilhani5991
    @anudilhani5991 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @33fivers
    @33fivers 10 หลายเดือนก่อน

    Sorry, I meant inversion

  • @33fivers
    @33fivers 10 หลายเดือนก่อน

    My son plays soccer and has a slight eversion sprain. Would this be the best method to wrap his ankle for game play? Can you also recommend the tape that I should be using for this? I'll be purchasing on Amazon.

  • @TheBbarr
    @TheBbarr ปีที่แล้ว

    Shout out to “I saw the sign” by Ace of Base! This video was my sign, and it opened up my eyes and fixed my toes. 👍

  • @michaeltembo6248
    @michaeltembo6248 ปีที่แล้ว

    Nice one

  • @koorahd2732
    @koorahd2732 ปีที่แล้ว

    لدي فلات فوت هل يساعدني على دعم القوس وكم هي المده لوضع الشريط اللاصق

  • @charleespencer8499
    @charleespencer8499 ปีที่แล้ว

    What's the partner push one for ?

  • @habibamsaid
    @habibamsaid ปีที่แล้ว

    Hey 🌹🌹🌹

  • @greenbladesofgrass
    @greenbladesofgrass ปีที่แล้ว

    How long of a strip

  • @marileecampbell3943
    @marileecampbell3943 ปีที่แล้ว

    Had to look up RDL. Would be helpful to have a bit clearer definition and what used for at the beginning. Thanks.

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 ปีที่แล้ว

    <<a cool video keep up the great content.. Thank you.

  • @dariohelaine6892
    @dariohelaine6892 2 ปีที่แล้ว

    3ei91 vur.fyi

  • @knightmarechimp
    @knightmarechimp 2 ปีที่แล้ว

    I can't get my feet flat (about 2 inches off the floor), any advice on how to fix this?

  • @rheacayla6532
    @rheacayla6532 2 ปีที่แล้ว

    ezs60 vur.fyi

  • @laceymireille6448
    @laceymireille6448 2 ปีที่แล้ว

    o3c48 vun.fyi

  • @jackydemetria896
    @jackydemetria896 2 ปีที่แล้ว

    6quqe vur.fyi

  • @marileecampbell3943
    @marileecampbell3943 2 ปีที่แล้ว

    Quite challenging but fun. Thanks for your lockdown videos. They’re much appreciated.

  • @ellekrystyna2319
    @ellekrystyna2319 2 ปีที่แล้ว

    5wpzh vun.fyi

  • @lyssaverena2056
    @lyssaverena2056 2 ปีที่แล้ว

    zftt6 vum.fyi

  • @maryjacobs4002
    @maryjacobs4002 2 ปีที่แล้ว

    voy.fyi satisfying

  • @morisperkins2103
    @morisperkins2103 3 ปีที่แล้ว

    vog.fyi great