- 18
- 5 350
לימור גזית
เข้าร่วมเมื่อ 7 พ.ย. 2011
סרטונים אשר יתנו לכם כלים לשיפור איכות החיים.
limorgazit.com
TheRightWayCoaching
אימייל: limorcoach@gmail.com
limorgazit.com
TheRightWayCoaching
אימייל: limorcoach@gmail.com
עכשיו אני פרק 1 הגשמה עצמית באימהות
אימהות זאת מילה גדולה שמכילה הבאת ילד לעולם והולדת אימא . כולנו רוצות להגשים את עצמנו ולחיות באיכות חיים טובה יותר וזה נהיה הרבה פחות מובן מאליו מאשר היה מקובל בעבר להרגיש שלהביא ילד לעולם זה אחד הביטויים להגשמה עצמית, חלק מהנשים אכן מרגישות כך אולם יש נשים שדווקא חוות את העניין הזה כקונפליקט. בפרק הזה אנחנו משוחחות ביננו על הנושא הזה, על איך יודעים מתי אני מוכנה להיות אימא, האם יש סימנים ודרך לדעת? מה המשמעות של להפוך להיות אימא , מה קורה עם שינוי הזהות, פיזית ופסיכולוגית? המסרים מהסביבה ועד כמה הם חלק מאיתנו? בשיחה שלנו ניסינו להאיר את הזוויות של נושא ההגשמה העצמית על היבטיו השונים,דיברנו על הקונפליקט שבין הרצון להגשים את עצמי ולהוביל את עצמי לבין האימהות שמשמעותה התמסרות מלאה לאדם אחר. דיברנו על מדד האושר בתקופה שאחרי לידת הילד הראשון ומה המחקרים אומרים לגבי זה וגם נתנו כלים שיכולים לעזור ולקדם את החשיבה על הנושא ולתמוך בנו כנשים ואימהות. דיברנו על החשיבות של הגברת המודעות לשינוי שיחול בנו, על החשיבות לשאול את עצמנו שאלות ולדעת כמה אנחנו מבינות ומוכנות. דיברנו על מודל לובסטר לשינוי שמדבר על לשאול את עצמנו מה השריון שאנחנו מוכנות להוריד בתקופת השינוי ולאיזה אי נוחות אנחנו מוכנות לחשוף את עצמנו על מנת לצמוח. שאלנו את עצמנו שאלות מהניסיון האישי והמקצועי שלנו ודיברנו על ללמוד לקבל תפיסה עגולה של מצבים מורכבים, לא להתבונן בקיצוניות על הנושא כרע מוחלט או טוב מוחלט אלא ללמוד להכיל רגשות מורכבים, לתת להם מקום ולהבין שזה חלק מאנושיות כמו שגם המחקרים מראים. דיברנו גם על המשמעות הגדולה של מה אנחנו רוצות בחיים, מה החזון לעוד כמה שנים קדימה וכיצד ראיית התמונה הגדולה מלמעלה יכולה לסייע לקבל כיוון, החלטה ולגייס כוחלעבור רגעי משבר ולהתחבר לחלק העוצמתי שבנו.
มุมมอง: 24
วีดีโอ
עכשיו אני - פרק 6 קבלת החלטות
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
החלטות חשובות בחיים - איך לקבל אותן ועד כמה הפחד מהחמצה משפיע על קבלת החלטות אלו? במהלך חיינו אנחנו נדרשים לקבל החלטות חשובות בנושאים ותחומים שונים כגון: מה ללמוד? במה לעסוק? עם מי לקשור את החיים שלנו בזוגיות, האם להביא ילדים? כמה ילדים? מתי הזמן הנכון? ועוד הרבה שאלות שאנו צריכים לתת להן מענה ולהחליט באיזה כיוון לצעוד ולכן האופן והמקום שממנו אנחנו מקבלים את ההחלטות הוא חשוב ומהותי. בפרק הזה ני...
עכשיו אני - פרק 5 תקשורת בין אישית
มุมมอง 242 หลายเดือนก่อน
תקשורת בין אישית ניהלנו שיחה בפרק על אחד הדברים החשובים ביותר בחיים - התקשורת הבין אישית. היכולת שלנו לתקשר את עצמנו לאחרים וגם להבין אחרים סביבנו היא משמעותית והיא באה לידי ביטוי בעיקר במערכות יחסים כגון: זוגיות, ילדים, משפחה, עבודה, חברים. העולם הרבה יותר פתוח היום להתעסק בהתפתחות האישית והידע בנושא נמצא בשפע, יחד עם זאת, לא משנה כמה נעשיר את עצמנו ונהיה בתהליך של התפתחות אישית, כל זה לא יכול...
עכשיו אני פרק 4 מיתוג אישי מי אני
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
בפרק דיברנו על המיתוג אישי שלנו, לא מיתוג של עסק, אלא של עצמי ושל האישיות שלי. הרי, כולנו מסתובבות בעולם עם הפרסונה שלנו שאנחנו מציגות ( כולל פרסונת האימהות שלנו ), אותה פרסונה של איך שאנשים אחרים תופסים אותנו, אנחנו מציגות החוצה את הדמות הציבורית שאנחנו רוצות להראות. לא תמיד הדמות שאנחנו מציגות היא המכלול של מה שאנחנו באמת, לפעמים יש אפילו ניגוד בין מי שאנחנו תופסות את עצמנו בפנים לבין מי שאנח...
עכשיו אני פרק 3- לחיות במיינדפולנס
มุมมอง 232 หลายเดือนก่อน
התחלנו את הפרק בשיתוף של אוסנת שסיפרה שבנסיעה לפגישת אימון תוך כדי שהיא מקשיבה לווי התחילו לעלות לה כל מיני מחשבות על דברים שהיא צריכה לעשות ואחרי כמה דקות נסיעה היא קלטה שהיא נסעה לכיוון אחר ממה שהייתה צריכה, בעצם, נהגה באופן אוטומטי והראש היה במקום אחר. וא היא מספרת שהשנייה הזו שבה היא מתעוררת ויוצאת מהמקום האוטומטי נורא מלחיצה, תחושה שכאילו לא ברור איך נהגה עד עכשיו ובאיזה סיכון אולי הייתה. ...
עכשיו אני פרק 2 חשיבה פרואקטיבית
มุมมอง 332 หลายเดือนก่อน
מי מנהל את מי? אני את המחשבות שלי או הן אותי? שיחה על חשיבה פרואקטיבית ועל איך להטמיע אותה בחייך בפרק הזה דיברנו על פרואקטיביות. פרואקטיביות זה מושג שמדבר על תפיסת החיים מתוך לקיחת אחריות על חיינו וההבנה שההתנהגות שלנו היא פועל יוצא של ההחלטות שלנו, ולא רק של התנאים שבהם אנו נתונים. זאת אומרת, זה אנחנו אלו שאחראים ומנהלים את ההתנהגות שלנו. כשמדברים על פרואקטיביות מדברים על מיקוד שליטה פנימי להב...
חלק 4 - הצגת הקורס המלא להוביל את חיי
มุมมอง 734 ปีที่แล้ว
בסרטון תקבלו פרטים על הקורס הדיגיטלי המלא - להוביל את חיי. קורס שבו את/ה עובר/ת תהליך פשוט, מסיר/ה את המחסומים והחששות מלקדם את עצמך והכי חשוב מגלה את הכוח שנמצא אצלך בפנים. תהליך אימון אישי מובנה אונליין, בזמן ובקצב שלך. הקורס שונה לגמרי מקורסים אחרים ששמעת עליהם, הערך המרכזי הוא לא לבזב זמן על תהליך למידה ארוך, אלא ליצור עבורך מוטיבציה פנימית לשינוי שאת/ה רוצה מבלי להיחשף, מבלי להיפגש עם עוד ...
המדריך לאיך לנווט את החיים שלי - חלק 3
มุมมอง 254 ปีที่แล้ว
ברוכים הבאים לחלק השלישי של המדריך ל"איך לנווט את החיים שלי" הכולל חמישה עקרונות. על מנת שתוכלו לנווט את החיים שלכם קדימה. בחלקים הקודמים של המדריך צפיתם ב 4 עקרונות חשובים, עיקרון היעד ,עיקרון העדשה המרחיקה, עיקרון ההרגל, ועיקרון הפוקוס. בסרטון זה אתמקד בעיקרון החמישי, עיקרון הדרך. כולנו חווינו את הרגעים שבהם היתה לנו הארה והבנו מה אנחנו צריכים לעשות. התמלאנו אנרגיה וא לא הצלחנו להבין איך מנקו...
מדריך - איך לנווט את החיים שלנו - חלק 2
มุมมอง 194 ปีที่แล้ว
פרק שני במדריך "איך לנווט את החיים שלנו קדימה" הכולל חמישה עקרונות חשובים. בפרק זה: עיקרון ההרגל ועיקרון הפוקוס. עיקרון ההרגל: קרה שהחלטתם שאתם הולכים לשנות הרגלים? להתחיל לעשות ספורט/ לקום מוקדם בבוקר/ לבלות יותר עם המשפחה, ו....זה החזיק רק כמה ימים ואחר כך חזרתם לאותה נקודה ולא הבנתם למה? אתם חייבים להקשיב לעיקרון שייתן לכם כלי מעשי לשינוי אמיתי . עיקרון הפוקוס אומר שכל מה שאתם מתמקדים בו בחי...
מדריך - איך לנווט את החיים שלנו - חלק ראשון
มุมมอง 404 ปีที่แล้ว
פרק ראשון במדריך "איך לנווט את החיים שלנו קדימה" . מדריך מצולם הכולל 3 חלקים ובהם 5 עקרונות שהם הצעדים הראשונים להוביל את עצמנו קדימה. בכל אחד מאיתנו קיימת תוכנה שמנהלת אותנו, התוכנה היא תוצאה של מה שהבאנו לתוך חיינו: גנטיקה, חינוך, חברה, סביבה. חוויות הצלחה וכישלון. הגענו לנוסחה שעובדת עבורנו ואיתה אנחנו חיים. לפעמים הנוסחה לא מתאימה לנו יותר ואנחנו נדרשים לשינוי. בפרק הראשון - 2 עקרונות חשובי...
לימור גזית טעימה מההרצאה- "הכובע שיסדר לך את הראש"
มุมมอง 434 ปีที่แล้ว
לימור גזית - טעימה מהרצאת זום - כלים מעשיים לפיתוח החשיבה לגבי ההחלטות והבחירות בחיים שלנו. לפרטים נוספים: www.limorgazit.com/ limorcoach@gmail.com 052/5671953
לימור גזית - כלים לשינוי וקידום
มุมมอง 1594 ปีที่แล้ว
כלים לשינוי, קידום וצמיחה. להרצאות, סדנאות ולתכניות אישיות לפרטים נוספים: www.limorgazit.com/ limorcoach@gmail.com התקשרו : 0525671953 לימור גזית
מה ההבדל בין קושי לאתגר?
มุมมอง 27710 ปีที่แล้ว
TheRightWayCoaching אימייל: limorcoach@gmail.com לימור גזית מדברת על ההבדל בין הקושי לעשות שינוי לבין האתגר שבשינוייים, במה זה תלוי ואיך אנחנו יכולים להשפיע על החוויה שלנו תוך כדי שינוי שלא קל לנו לעשות
איך לבחור מאמן/קואצ'ר
มุมมอง 68611 ปีที่แล้ว
TheRightWayCoaching לימור גזית מסבירה איך לבחור קואצ'ר איך אפשר לדעת למי ללכת, מה זה מאמן מוסמך ומי מתאים לנו אימייל: limorcoach@gmail.com
מה זה קואצ'ינג
มุมมอง 1.8K11 ปีที่แล้ว
TheRightWayCoaching לימור גזית מסבירה מה זה קואצ'ינג? כשאתם שומעים את המונח קואצ'ינג מה עולה לכם לראש? בתקופה הנוכחית מרבים להשתמש במונח קואצ'ינג ולא תמיד מבינים מה זה באמת. בסרטון הנוכחי אני עושה סדר ומסבירה מה זה, מה קורה בתהליך ומה לצפות מתהליך קואצ'ינג. אימייל: limorcoach@gmail.com
מרתקת
כל הכבוד על ההסבר,קצר ולעניין
בתור לקוח מרוצה אני ממליץ לכל המעוניין.. לעולם לא חשבתי שאגיע לאיזשהו סוג של יעוץ כי חשבתי תמיד שאנייודע הכל ובטוח בדרך שלי הגעתי ללימור לאחר תקופה מאוד מבולבלת ולאחר סידרת פגישות עם לימור השתנתה לגמריי הראיה והתפיסה שלי ומצאתי את הדרך הנכונה שלי..ונוכחתי לדעת שזה עובד..