Sean Greenspan
Sean Greenspan
  • 236
  • 77 143
Competing In Hyrox / THD Ep. 82 (Solo)
Competing in fitness competitions like Hyrox isn't just a way to test your strength, it's a mental-sharpening tool. Watch to hear my experience competing in Hyrox NYC and how it helped raise my physical and mental wellbeing.
Stay Updated on Social
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@seangreenspan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@seangreenspan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
TH-cam: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sean Greenspan
มุมมอง: 46

วีดีโอ

The Revolution Of Hemp, Health & Sustainability with Evo Hemp Founders Jourdan & Ari (THD 80)
มุมมอง 198 หลายเดือนก่อน
The Revolution Of Hemp, Health & Sustainability with Evo Hemp Founders Jourdan & Ari (THD 80)
Rewire Your Brain For Success with Dr. Robb Kelly (THD Ep.79)
มุมมอง 1138 หลายเดือนก่อน
Rewire Your Brain For Success with Dr. Robb Kelly (THD Ep.79)
Primal Methods For Continuous Performance Improvement with Mark Sisson (THD 78)
มุมมอง 809 หลายเดือนก่อน
Primal Methods For Continuous Performance Improvement with Mark Sisson (THD 78)
Chasing Adventure with Sean Lake (THD 77)
มุมมอง 2010 หลายเดือนก่อน
Chasing Adventure with Sean Lake (THD 77)
Attempting The High Performance Lifestyle with Mike Aidala (THD 76)
มุมมอง 1010 หลายเดือนก่อน
Attempting The High Performance Lifestyle with Mike Aidala (THD 76)
How To Embody A Mindset For Happiness with Lisa Shields (THD 75)
มุมมอง 2510 หลายเดือนก่อน
How To Embody A Mindset For Happiness with Lisa Shields (THD 75)
Enhancing Your Health & Wellness PHARMACEUTICAL-FREE with Forrest Smith (THD 74)
มุมมอง 5110 หลายเดือนก่อน
Enhancing Your Health & Wellness PHARMACEUTICAL-FREE with Forrest Smith (THD 74)
Becoming A Kreature Of Habit with Michael Chernow (THD 73)
มุมมอง 2611 หลายเดือนก่อน
Becoming A Kreature Of Habit with Michael Chernow (THD 73)
Master Your Reading Habits with Nick Hutchison (THD 72)
มุมมอง 2211 หลายเดือนก่อน
Master Your Reading Habits with Nick Hutchison (THD 72)
Pat Russo - How To Keep It Pushin' (THD 71)
มุมมอง 1711 หลายเดือนก่อน
Pat Russo - How To Keep It Pushin' (THD 71)
Autumn Smith - Enhancing Your Quality Of Life With Food (THD 70)
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
Autumn Smith - Enhancing Your Quality Of Life With Food (THD 70)
Dean Pohlman - Redefining Yoga for Men (THD 69)
มุมมอง 94ปีที่แล้ว
Dean Pohlman - Redefining Yoga for Men (THD 69)
What It Means To 'Simply Be' with Jessica Zweig (THD 68)
มุมมอง 43ปีที่แล้ว
What It Means To 'Simply Be' with Jessica Zweig (THD 68)
Defining Human Improvement with Josh Campbell & Jason Brown (THD 67)
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
Defining Human Improvement with Josh Campbell & Jason Brown (THD 67)
How Much Emotion Should You Be Feeling? (with Britt Frank, Psychotherapist)
มุมมอง 12ปีที่แล้ว
How Much Emotion Should You Be Feeling? (with Britt Frank, Psychotherapist)
Britt Frank - How To Get “Unstuck” (THD 66)
มุมมอง 16ปีที่แล้ว
Britt Frank - How To Get “Unstuck” (THD 66)
Discussing the True Cause of Happiness with Joe De Sena (from THD Podcast)
มุมมอง 6ปีที่แล้ว
Discussing the True Cause of Happiness with Joe De Sena (from THD Podcast)
Joe De Sena - How To Work Hard For Your Happiness (THD 65)
มุมมอง 20ปีที่แล้ว
Joe De Sena - How To Work Hard For Your Happiness (THD 65)
How To Make A Drastic Change In Your Life with Joe Hehn (THD 64)
มุมมอง 22ปีที่แล้ว
How To Make A Drastic Change In Your Life with Joe Hehn (THD 64)
Cooking Mindfully, Avoiding Glyphosate, and Sourcing Food Mindfully with Scott McDonald (THD 63)
มุมมอง 10ปีที่แล้ว
Cooking Mindfully, Avoiding Glyphosate, and Sourcing Food Mindfully with Scott McDonald (THD 63)
Changing Your Mindset Around Fitness with Steph Gaudreau (from THD 61)
มุมมอง 5ปีที่แล้ว
Changing Your Mindset Around Fitness with Steph Gaudreau (from THD 61)
Steph Gaudreau - Helping Women Build Muscle The Right Way (THD 61)
มุมมอง 28ปีที่แล้ว
Steph Gaudreau - Helping Women Build Muscle The Right Way (THD 61)
Christian Dyer - Win Each Day With A Few Healthy Habits (THD 60)
มุมมอง 19ปีที่แล้ว
Christian Dyer - Win Each Day With A Few Healthy Habits (THD 60)
Hayden Cashion - The Power of a Personal Brand (THD 59)
มุมมอง 15ปีที่แล้ว
Hayden Cashion - The Power of a Personal Brand (THD 59)
Joe Gagnon - Choosing A High Performance Lifestyle (THD 58)
มุมมอง 20ปีที่แล้ว
Joe Gagnon - Choosing A High Performance Lifestyle (THD 58)
How To Know If You're a Happy Hustler (from THD 57)
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
How To Know If You're a Happy Hustler (from THD 57)
Cary Jack - The Happiness Hustle (THD 57)
มุมมอง 25ปีที่แล้ว
Cary Jack - The Happiness Hustle (THD 57)
Don Reichelt (@runwithdon): How Ultramarathons Can Bring Down Emotional Barriers
มุมมอง 10ปีที่แล้ว
Don Reichelt (@runwithdon): How Ultramarathons Can Bring Down Emotional Barriers
Don Reichelt - Strengthen Relationships With Yourself & Others Through Athletics (THD 56)
มุมมอง 6ปีที่แล้ว
Don Reichelt - Strengthen Relationships With Yourself & Others Through Athletics (THD 56)

ความคิดเห็น

  • @onefitgrit14
    @onefitgrit14 11 วันที่ผ่านมา

    I love this!! Healthy-play-social time!

  • @larryholliday8412
    @larryholliday8412 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this video. This podcast is bad ass. I've been doing the WHM for over 6 years. I'm a God.

  • @Sealadyvolpi
    @Sealadyvolpi 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @williamnovak1706
    @williamnovak1706 8 หลายเดือนก่อน

    It does make a good day when you get to relieve yourself whilst enjoying Gods green earth

  • @thebadbandito
    @thebadbandito 8 หลายเดือนก่อน

    My day either sucks or it doesn't. I always pee outside.

  • @mudthestud56
    @mudthestud56 8 หลายเดือนก่อน

    No but that’s my new indicator!

  • @brunocaruso8992
    @brunocaruso8992 8 หลายเดือนก่อน

    No dude wth

  • @An_American_Man
    @An_American_Man 8 หลายเดือนก่อน

    Stop with this ridiculousness.

  • @GetBeat
    @GetBeat 8 หลายเดือนก่อน

    Def

  • @rosemaryhanlon3678
    @rosemaryhanlon3678 8 หลายเดือนก่อน

    No

  • @packeyburke701
    @packeyburke701 8 หลายเดือนก่อน

    I’ve got a list for my top pees lmao, all outside

  • @Kohion69
    @Kohion69 8 หลายเดือนก่อน

    ye

  • @Nj-mt6bz
    @Nj-mt6bz 8 หลายเดือนก่อน

    Yeah

  • @shirleydaniels9310
    @shirleydaniels9310 8 หลายเดือนก่อน

    facts sooo petty dad has to work rejection is life

  • @magnusnikolaigunnarsen2456
    @magnusnikolaigunnarsen2456 8 หลายเดือนก่อน

    Yeh gg trying to join a victim group

  • @treesurgeon2441
    @treesurgeon2441 8 หลายเดือนก่อน

    I think those types of events are are unfortunate and are probably hard on the psyche but calling them "trauma" kind of trivializes the entire concept.

  • @googbert
    @googbert 8 หลายเดือนก่อน

    Compare wim with Ellen Langer

  • @randiclark1
    @randiclark1 11 หลายเดือนก่อน

    Sean - Look! You are famous now! WIM HOF is Thee Man :-)

  • @Pro_fortnite_tips
    @Pro_fortnite_tips 11 หลายเดือนก่อน

    It looks like ur getting kidnapped

  • @Joseph87101
    @Joseph87101 11 หลายเดือนก่อน

    That’s a beautiful cutting board dude. Awesome work!

  • @voidisyinyangvoidisyinyang885
    @voidisyinyangvoidisyinyang885 ปีที่แล้ว

    the cold is not the only cerebellum connection - MUSIC also goes directly to the cerebellum as emotion and motion! Emotions can mean then "essential motions" as qigong master Chunyi Lin says.

  • @voidisyinyangvoidisyinyang885
    @voidisyinyangvoidisyinyang885 ปีที่แล้ว

    Faith etymologically is from Fey meaning Light. With Light. If you see light you build confidence.

  • @voidisyinyangvoidisyinyang885
    @voidisyinyangvoidisyinyang885 ปีที่แล้ว

    the pineal gland can't be overemphasized! It is the transducer via the ether connection from the heart.

  • @evelambert4398
    @evelambert4398 ปีที่แล้ว

    😩My roots are calling

  • @Ryanscinema
    @Ryanscinema ปีที่แล้ว

    Wish my boys were down to do this with me. I need new friends

  • @jakobw135
    @jakobw135 ปีที่แล้ว

    Just a caveat: the rest is not BULL! Once you're healthy and strong, the rest involves using your mind appropriately and properly to express your humanity.

  • @SheilaG971
    @SheilaG971 ปีที่แล้ว

    Wow! Every time I listen to this man, Wim Hof, I am inspired! Thank you for this podcast Sean!

  • @timherrmann5731
    @timherrmann5731 ปีที่แล้ว

    Surrender to Christ, and see how much better your life gets

  • @warrenisaac5634
    @warrenisaac5634 ปีที่แล้ว

    Wim Huf in an incredible man with incredible knowledge. Most people will overlook his message and that’s unfortunate but those that come to understand him will have a better life. You make me smile and laugh!

  • @christiangomez321
    @christiangomez321 ปีที่แล้ว

    Nah that’s wild. Congrats brotha

  • @mementomori5374
    @mementomori5374 ปีที่แล้ว

    Wim bro youre in a conversation let that guy talk too wtf i really used to love wim he is getting more and more cringe talking about baptizing and shit youre not jesus wim

  • @margaret5095
    @margaret5095 ปีที่แล้ว

    Happy Strong Healthy, the rest is 💩 man 😂😂 He is the man Wim Hof ❄️

  • @anallesespeciale1315
    @anallesespeciale1315 ปีที่แล้ว

    Promo`SM

  • @anneford1351
    @anneford1351 ปีที่แล้ว

    Wim Hof is the man!

  • @clutchbleach2057
    @clutchbleach2057 ปีที่แล้ว

    This sound clip is becoming worse than the oh no sound. Fml

  • @naetecosta6750
    @naetecosta6750 ปีที่แล้ว

  • @Mahiwana
    @Mahiwana ปีที่แล้ว

    Great episode! Really liked the overarching concept of "mental callus."

    • @seangreenspan2
      @seangreenspan2 ปีที่แล้ว

      dude good to here from you!!!!

  • @marilynhenderson528
    @marilynhenderson528 ปีที่แล้ว

    ...simply ... in....credible...in...aspiring....in..joying...en...joying........Happiness...Health.. ..Strength ...all the Love...❄💥❤

  • @macy_.
    @macy_. ปีที่แล้ว

    i read it as “my favorite way to start my orphanages” 😭😭

  • @cindyyfavaa
    @cindyyfavaa ปีที่แล้ว

    Oh my God that was so good🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Kiaranebot
    @Kiaranebot ปีที่แล้ว

    i love you Wim. Im sorry America has treated you like shit. I love you so much.

    • @vthomas375
      @vthomas375 ปีที่แล้ว

      That's not America. It's one individual. Count Carney as Wim now refers

    • @Kiaranebot
      @Kiaranebot ปีที่แล้ว

      @@vthomas375 👀

    • @vthomas375
      @vthomas375 ปีที่แล้ว

      Wim has been betrayed. I still care Wim. Think met you once in the 80s actually. Shortly after you lived along with Irish James in the squat in Amsters. If remember correctly you were very hospitable. All the love x

  • @charleneaira3996
    @charleneaira3996 ปีที่แล้ว

    I would love to see more content featuring Dr Aria.

  • @christianishima7098
    @christianishima7098 ปีที่แล้ว

    This is wake surfing wakeboarding is the equivalent of snowboarding on water you got bindings and all that jazz

  • @carindreams5066
    @carindreams5066 ปีที่แล้ว

    Great video! Loved the topics you both touched on

  • @jmikelley
    @jmikelley ปีที่แล้ว

    Thanks so much for capturing this! It was so powerful man. Any chance you got the beginning where he lays the foundation about “soul” and his pops? Or maybe have found another video that has it?

  • @Fringe_Benefits
    @Fringe_Benefits ปีที่แล้ว

    it is your right / responsiblity to be happy, strong and healthy!!! Ha, ha...funny line. Great message about confidence!

  • @mcjcave18
    @mcjcave18 ปีที่แล้ว

    💯

  • @JessicaGeosits
    @JessicaGeosits ปีที่แล้ว

    fr, we're all out here trying to do our best :)

  • @ecumodliljoker2110
    @ecumodliljoker2110 ปีที่แล้ว

    The only reason it’s lack of balance it’s cause the weight is with bands and moves around and you have to compensate by moving your body. Literally just do it with a barbell

  • @soulsemblance3163
    @soulsemblance3163 ปีที่แล้ว

    I usually don't answer on low view videos but this is genius. I hope it works