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夏子チャンネル
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 24 ม.ค. 2024
こんにちは。私は夏子と申します。65歳の年金受給者で、日本の静かな田舎町に住んでいます。夫とは早くにお別れし、今は一人暮らしの日々を楽しんでいます。子供たちは独立し、孫たちとの交流が私にとって大きな喜びです。趣味は散歩や手芸、そして麻雀。日々の生活をシンプルに楽しむことを心がけています。この日記は私の日常を綴るもので、一日一日が穏やかで幸せな時間であることを願っています。年金生活者なので日々節約しています。そんな生活の中の独り言や、為になる情報を盛り込んで明るく気軽に見れる軽いブログですのでどうぞよろしくお願いします。
【60代年金生活 : 早期の職場リタイア】自由な時間とストレス軽減をもたらしますが経済的準備やライフプランの見直しが重要＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
早期リタイヤは自由を得る選択肢。準備と人間関係がカギです。
自分の人生を見つめ直し、より豊かな時間を持つための素晴らしい選択肢です。しかし、その実現には計画や準備が必要です。自分の価値観や目標をしっかりと持ち、無理のない範囲で一歩踏み出す勇気を持ちましょう。人生の新しいステージを迎えるために、早期リタイヤを検討してみてはいかがでしょうか。
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自分の人生を見つめ直し、より豊かな時間を持つための素晴らしい選択肢です。しかし、その実現には計画や準備が必要です。自分の価値観や目標をしっかりと持ち、無理のない範囲で一歩踏み出す勇気を持ちましょう。人生の新しいステージを迎えるために、早期リタイヤを検討してみてはいかがでしょうか。
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มุมมอง: 74
วีดีโอ
【60代年金生活 : いざ頼れるひとは 】困難に直面したときに頼るべき人たちって誰なのか考えてみました。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 49721 ชั่วโมงที่ผ่านมา
年齢を重ねるごとに孤独と健康についてふと不安になる事があります。 どうしても一人では立ち回れない場合もあります。そんなときはたして頼れる人って誰なんだろうと考えてみました。個人の困難も含め地域の災害も同様だと思います。やはりまず家族、知人、友人、地域のコミュニケーションボランティアなどお互い助け合いが基本必要になるんだとしみじみ思う高齢者でした。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 懐かしい秋の 風景】最近訪れた公園で見た風景は心の奥の懐かしさを呼び起こしました ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 7914 วันที่ผ่านมา
色づく紅葉とともに訪れる特別な季節。昔、家族と一緒に栗拾いに出かけたことを思い出します。笑い声と香ばしい焼き栗の匂いが今も心に残り、温かい記憶として蘇ります。あきは、感謝と懐かしさを感じさせる時間です。 最近の秋は、忙しい日々に追われてしまい、ゆっくりと自然を楽しむ機会が少なくなっています。でも、あの頃の思い出があるからこそ、秋が来ると心が温かくなります。紅葉を見に行くことも、友人と一緒に過ごす時間も、昔のように楽しむことができるかもしれません。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 認知症について】健康や将来に対する不安が増すのは自然です。これらの不安について考えてみました。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 35921 วันที่ผ่านมา
認知症とは記憶や思考、判断力に影響を与える脳の病気の総称です。アルツハイマー型、血管性認知症、レビー小体型認知症など、さまざまなタイプがあります。認知症は進行性であり、早期発見と適切な治療が重要です。 孤独でいるより積極的に友人知人との交流だけでも予防になるそうです。 とにかく明るく前向きな一日一日を過ごしていきたいものですね。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 衣替え】暑さも和らぎ、季節の変わり目を感じる頃となりました。秋冬の装いに切り替える時期です。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 103หลายเดือนก่อน
昔から日本では、大切な行事として行われてきました。特に、夏の暑さから秋の涼しさに変わるこの時期に、心も体も新たにするために衣替えをするんです。地域によって異なりますが、一般的には日中はまだ暖かく、朝晩は涼しさを感じることが多いです。このため、衣替えをする際には、重ね着ができるアイテムを選ぶことがポイントです。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 老後の生活】 何が最適なのか、自分にとっての最善策を見つけていきたいと思います。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1.4Kหลายเดือนก่อน
心の中での選択肢は、今もなお揺れ動いています。自宅の温かさと慣れを手放すことはできません。自宅での生活は、何よりも「慣れ」があります。自分のペースで生活できること、思い出の詰まった空間にいることは、私にとって大きな安心感です。愛着のある空間を離れることは、心の中で大きな決断です。どちらの選択肢も一長一短、それぞれの価値観や状況に応じて、自分自身に合った選択をすることが大切です。決して急がず、じっくりと考える時間を持つことが重要ではないでしょうか。 これからの生活がどのようになるか分かりませんが、前向きに、そして柔軟に対応していきたいと思います。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 健康診断】今日は市の健康診断の日で、少しドキドキして血圧も上がって大変でした。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 90หลายเดือนก่อน
血圧が高くなる原因はさまざまです。ストレス、塩分の摂取過多、運動不足、遺伝などが影響することがあります。私自身も、この数ヶ月、忙しさにかまけて運動不足気味だったかもしれません。それに、最近はおいしい塩味の料理が増えて、塩分摂取が多かったかも…と反省しています。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活 : 草取りしました】草が減ってきた頃には、達成感が溢れ清々しさにつつまれました。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 119หลายเดือนก่อน
草取りは面倒に感じることもある作業です。でもこの作業を定期的に行うことで、庭の美しさを保ち、植物たちの健やかな成長をサポートすることができます。 草取りを続けることで、庭や花壇の美しさが保たれ、植物たちも元気に育ちます。少し手間がかかりますが、その分の達成感や庭の成長を実感できるので、楽しみながら取り組んでます。 雑草は土壌の栄養を奪ったり、植物の成長を妨げたりするため、放置しておくとどんどん増えてしまいます。そのため、早めに取り除くこと。手で抜く方法が一般的、根からしっかりと取り除くこと。根が残ると再び生えてきてしまいます。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活：新たな趣味】素敵な趣味を見つけて、充実した日々を過ごしていきたいですね。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
高齢者誰しもがいろんな趣味をもっています。趣味を通じて、新しい挑戦の楽しさや学びの喜びを再発見しました。年齢に関係なく、興味を持ち続け、新しいことに挑戦することで、生活に活力を与えることができると感じています。楽しさや学びが詰まった世界が、きっと待っています。どんな趣味をおもちなのかご意見聞かせてください。よろしくお願いいたします。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活:生活と生きがい】何となく過ごす日々ってもったいない？＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1512 หลายเดือนก่อน
新しいことに挑戦することは、年齢に関係なく自分を成長させる方法だと思います。私はこれからも、自分が興味を持ったことに積極的に挑戦していこうと考えています。 体力やエネルギーが若いころとは違ってきたことは否めません。しかし、それでも新しいことに挑戦することが大切だと感じています。最近では、スマートフォンのアプリについても学び直しているところです。テクノロジーの進化についていくのは大変ですが、新しいスキルを習得することで、日常生活がもっと便利になり、生活の幅が広がることを実感しています。又、毎日の生活にちょっとした工夫を加えることで、心が豊かになることを実感しています。例えば、毎朝のコーヒータイムにはお気に入りのカップを使うようにしています。自分だけの特別なカップで飲むコーヒーは、どんなに忙しい一日の始まりでも、ほっとした気持ちにさせてくれます。 私の動画が、少しでも皆さんの心に響いてい...
【60代年金生活：健康的な生活習慣】年齢を重ねると、体や心のケアがますます大切になりますが、少しの努力で健康的な生活。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 2182 หลายเดือนก่อน
常にある目標は健康的な生活。まず十分な睡眠が取れないと、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなるんです。快適な睡眠を確保するためには、一定の時間に寝る習慣をつけることが重要です。自分に合った方法で生活習慣を見直し、毎日をもっと楽しく、元気に過ごしましょう。自分自身を大切にすることが、最終的には充実した毎日につながるはずです。健康で楽しい日々を送りましょう！ ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活：身だしなみ】明るく輝く素敵な私を取り戻せたらとの思いで日々暮らしています。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1892 หลายเดือนก่อน
シワ対策メイクは、適切なスキンケアとベースメイクが重要です。保湿をしっかり行い、ファンデーションやコンシーラーでシワをカバーし、アイメイクやチークで顔全体のバランスを整えていきます。ポイントは、厚塗りせず、自然な仕上がりを目指すこと。自分に合ったアイテムやテクニックを見つけて、明るく輝く自分を取り戻していきたいですね。 皆さんのメイクがもっと素敵になることを願っています。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【高齢者生活：シルバーヘア】シルバーヘアーにすると、おしゃれに見えるんですよね。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1423 หลายเดือนก่อน
シルバーヘアーを試しながら、気が向いた時に白髪染めも取り入れて、自分の髪に対して柔軟に対応しています。どちらのスタイルも、気分や体調、ライフスタイルに合わせて変えていくのも一つの楽しみです。 ＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活:ストレス解消法②】ストレス解消のための簡単で効果的な方法について経験を踏まえお話ししたいと思います。＃年金生活＃60代#一人暮らし＃節約＃シニア#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 6043 หลายเดือนก่อน
ストレス解消のための簡単な方法をご紹介しました。日常生活に取り入れやすいものばかりですので、ぜひ試してみてくださいね！自分に合った方法を見つけて、お互いに健康で充実した日々を送りましょう。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ 高評価チャンネル登録お願いします。 www.youtube.com/@yho-bg9zk
【60代年金生活:ストレス解消法①】車の運転が最高のストレス解消法！自然を眺めながら心が落ち着きます。安全運転で楽しんでいます。＃年金生活＃60代#一人暮らし＃節約＃シニア#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 6043 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活:ストレス解消法①】車の運転が最高のストレス解消法！自然を眺めながら心が落ち着きます。安全運転で楽しんでいます。＃年金生活＃60代#一人暮らし＃節約＃シニア#年金暮らし#高齢#女ブログ
【60代年金生活：自動車保険】高齢者の節約術。保険料のランク制度で安くなります。安全運転が重要です。#自動車保険＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1303 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：自動車保険】高齢者の節約術。保険料のランク制度で安くなります。安全運転が重要です。#自動車保険＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
【60代:WiFiとは②設定】 高齢の私でも利用できているWi-Fiについて（説明欄にはミニ知識掲載しました）#Wi-Fi＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃シニア#高齢#女ブログ#節約 ＃無線
มุมมอง 3594 หลายเดือนก่อน
【60代:WiFiとは②設定】 高齢の私でも利用できているWi-Fiについて（説明欄にはミニ知識掲載しました）#Wi-Fi＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃シニア#高齢#女ブログ#節約 ＃無線
【60代年金生活:WiFiとは①】 WiFiって何なのか高齢の私でも利用できているWiFiについて説明していきます。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 2.7K4 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活:WiFiとは①】 WiFiって何なのか高齢の私でも利用できているWiFiについて説明していきます。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
【60代年金生活：６月①老眼】とうとう老眼みたいです。水晶体の柔軟性が低下し、近くが見えにくくなる症状みたいです。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃老眼
มุมมอง 424 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：６月①老眼】とうとう老眼みたいです。水晶体の柔軟性が低下し、近くが見えにくくなる症状みたいです。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃老眼
【60代年金生活:5月⑤お得な定額減税】今年は定額減税と調整給付で少し得した感じがします。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃定額減税＃調整給付金
มุมมอง 1424 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活:5月⑤お得な定額減税】今年は定額減税と調整給付で少し得した感じがします。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃定額減税＃調整給付金
【60代年金生活：5月④不眠】最近まで不眠に悩まされていました眠れない夜が続いて体調不良、悩ましい不眠について# 不眠＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 5475 หลายเดือนก่อน
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【60代年金生活：5月③ 母の日への思い】今年も母の日を無事むかえることができました。かけがえのない母の存在への感謝＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1135 หลายเดือนก่อน
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【60代年金生活：5月②】怪しいメールが届きました。昨今高齢者を狙った詐欺が多発しているそうです。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃詐欺
มุมมอง 1395 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：5月②】怪しいメールが届きました。昨今高齢者を狙った詐欺が多発しているそうです。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃詐欺
【60代年金生活：5月①】日帰りツアーは楽しく健康的な旅を満喫でき安心安全で快適な旅でした。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃ひとり旅＃バスツアー
มุมมอง 1685 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：5月①】日帰りツアーは楽しく健康的な旅を満喫でき安心安全で快適な旅でした。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ＃ひとり旅＃バスツアー
【60代年金生活:4月④】骨粗鬆症：日々の運動が骨を強化し、骨粗鬆症予防に効果的だと学びました＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃貧乏#高齢#女ブログ
มุมมอง 3626 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活:4月④】骨粗鬆症：日々の運動が骨を強化し、骨粗鬆症予防に効果的だと学びました＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃貧乏#高齢#女ブログ
【60代年金生活:4月③】家庭菜園は自分で育てた野菜を収穫する喜びや、季節の移り変わりを感じることができる素敵な趣味です。＃年金生活＃60代＃シニア＃年金生活＃60代＃節約#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
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【60代年金生活：4月②】春の訪れは自然と調和し、新しい趣味やファッションを楽しむことで気分転換、新鮮な食材を味わい心身をリフレッシュ。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア#高齢#女ブログ
มุมมอง 2216 หลายเดือนก่อน
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【60代年金生活：4月①】桜の季節は美しさを楽しみながら節約#年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢＃さくら
มุมมอง 1536 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：4月①】桜の季節は美しさを楽しみながら節約#年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢＃さくら
【60代年金生活：3月④】季節の変わり目、冬物衣類の整理を始めました。お天気の良い日を見計らって、まずは厚手の衣類から。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 1286 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：3月④】季節の変わり目、冬物衣類の整理を始めました。お天気の良い日を見計らって、まずは厚手の衣類から。＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃シニア＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
【60代年金生活：3月③】今日は私なりの節約しながらの1日をかる～くお話します。 ＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
มุมมอง 4.5K7 หลายเดือนก่อน
【60代年金生活：3月③】今日は私なりの節約しながらの1日をかる～くお話します。 ＃シニア＃年金生活＃60代#女一人暮らし＃節約＃貧乏#年金暮らし#高齢#女ブログ
元気をいただきました！ 美しい映像をありがとうございました♪
ありがとうございます。
私の節約術 ①予算管理: 固定費や無駄な支出を洗い出し、毎月の予算を作成。 生活費、娯楽、貯蓄などに予算を分けて管理。 ②食費節約: 安価で栄養価の高い食事を心がける。 スーパーセールやクーポンを利用して賢く買い物。 外食を極力控え、自炊を重視して予算節約。 ③衣服・日用品の購入: 必要なものを冷静に判断して購入。 セールやアウトレットを利用して高品質な商品を手に入れる。 不要なものはネットオークションやリサイクルショップで売却。 ④趣味・娯楽の節約: 無料のイベントや公共の施設を活用。 定期的な支出見直しと低コストな楽しみ方を工夫。 ⑤貯金習慣: 毎月余剰分を貯金に回し、将来の不測の事態に備える。 節約は一時的な我慢ではなく、持続可能な習慣として取り入れる。
あっと言うまに60代半ばになってしまいました。いろんな思い出を胸にたまには思い出を懐かしながら生きて行きたいと思います。
社会と繋がりを持つ事もひとつの生き甲斐になってます。