วีดีโอ

🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

🙏🌹❤️

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

🙏🌹❤️

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

وزن مورد نیاز برای وزنه‌های مورد استفاده برای سنین مختلف و بافت عضلانی مختلف متفاوته، ولی درکل باید وزنه‌ای رو انتخاب کنید که بتونید بدون وارد شدن فشار زیاد و اذیت شدن بین ۸ تا ۱۲ بار تمرین رو تکرار کنید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما حسین جان، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

🙏🌹

بله درسته ورزش یکی از مهمترین عوامله 🙏🌹

سپاس از حمایت شما 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

❤ نام​@@RazeJavani

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما 🙏🌹

سپاس از حمایت شما 🙏🌹

بله درسته، شرایط مالی مناسب و داشتن آرامش بسیار مهم هستند 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

بله درسته، ژنتیک یکی از مهمترین عوامله 🙏🌹

🙏🌹

سپاس از نظر شما ندا جان، دیدگاه شما حتما به نیم تولید محتوا منتقل میشه 🙏🌹

همیشه سالم و سلامت باشید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

All the mentioned contents are according to the interviews, magazines and information that she shared on social media, You can search yourself 🙏

🙏🌹

کاملا درسته بیتا جان، شرایط مالی مناسب و آرامش مهمترین عوامل هستند 🙏🌹

🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما طناز جان، خوش‌حالیم که دوست داشتید 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

سپاس از حمایت شما، خوش‌حالیم که دوست داشتید و براتون مفید بوده 🙏🌹

🙏🌹