「いかせん講座」のパート2
本日のテーマは「上腕二頭筋」のストレッチを行いました。
実際現場で使用されているストレッチも筋肉の作用の反対方向へ
運動すればできます。
前回の起始・停止から運動を覚えたら、みんなで試してみよう！
・「上腕二頭筋の起始・停止・作用」→th-cam.com/video/zjDeo1Jh0kI/w-d-xo.html
是非最後までご視聴ください。
・オープニング：0:09～
・骨（起始停止）：1:34～
・作用（運動）→骨模型にストレッチ：2:32～
・作用（運動）→実際にストレッチ：4:14～
#理学療法士
#トレーニング
#解剖学
#上腕二頭筋
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