วีดีโอ

Buenas tardes.que es lo que estás usando en tus piernas?

gracias me gusta ❤😊

Gracias por compartir 🤩👏👏👏👏👏👏👏más que excelente un ambiente motivador y con mucha paz y ánimo, eres la mejor y mira que he buscado mucho 🤭

Gracias eres muy linda al compartir estos ejercicios son geniales

Esto.lo que busco gracias me encanto

Excelente ❤gracias por compartir son ejercicios muy buenos para personas que comenzamos con ejercicios que estamos haciendo n el quinto piso, ojalá nos ponga más rutinas así 🙏🙏🙏😃👏👏👏👏👏

Felicidades hija me gusta. Gracias a Dios te encontré. Dios te bendiga por ayudarnos con estos ejercicios

Felicidades querida, el inicio para salir del terrible sedentarismo y asi estar con buena energía 💪🏾🙌🏾🥳🥳🥳🥳🥳🥳💥💥💥💥💥💥 saludos desde Ecuador.

Gracias bendiciones

Buen día ,una consulta hace más o menos un mes empecé a hacer ejercicio ,un día sentí molestias en el hombro izquierdo y pensé que había hecho algún esfuerzo ,pero paso el tiempo u me sigue doliendo todo el brazo ,unos días más intenso que otros pero duele. Saben el por qué ocurre eso ? Es normal 😮😮?

Me ha encantado tu gimnasia!!gracias solamente que lahaces muy deprisa😊

Excelente clase , me gusta mucho el pilates Gracias

Veo q q al hacer el calentamiento, NO haces la pausa en el centro 🤔

Que intensa....me encanto

Todo lo hace corriendo no me gustaron

Hola Ariadna.Que videos me recomiendas para hacer dorsales,espinales,oblicuos y abdominales.Es por indicación medica y salvo abdominales y planchas no los identifico bien. Muy buenos tus videos, gracias!!

Mil gracias Ari, excelente rutina

Excelentes, muchas gracias, pero te recomiendo mejorar el sonido y la música de fondo. Gracias!

Hola, amo tus videos, yo que tengo una vida muy sedentaria y 0 condición física tus ejercicios me han ayudado mucho, llevo 3 semanas haciéndolos ya sea por las mañanas o por las tardes. Espero subas más videos❤

Yo no entiendo cómo hay personas que no saben nada y se atreven a decir que soy personas expertas en él área

Muy bien gracias🚶🏻‍♀

Excelente pausas activas bendiciones

Estaría genial si nos pusiera en el jardín para los que no tenemos 😊 Gracias por compartir 🎉

Estaría genial si los hicieras en tu jardín para motivarnos a los que no tenemos 😊 gracias

Mil gracias. Me encanto la pausa activa🤗🥰🥦🥬🥳

Muy bien video, perfecto para recuperarse

Excelente video, más o menos a la mitad ya no se ve.

Excelente video trabajé todo y si se me hizo un poco pesado pero terminé satisfecho

Hola Ari, muy bueno. Se interrumpe el segundo set y al final ya para terminar

Gracias Ari, excelente rutina

Hola Ari, excelente rutina. Muchas gracias

Gracias Ari, excelente rutina

increibles sus videos ya esperaba uno nuevo con muchas ansias gracias por sus videos

Excelente sesión, de verdad me sentí muy relajado. muchas gracias Ari

Muchas gracias Ari. Muy buen video, terminé muerto 😅😅😅

Muchas gracias Ari, muy buena rutina

Muy buen video Ari, muchas gracias

Excelente rutina Ari, gracias

Muchas gracias por tus videos!

Muy bonito para comenzar con mis ejercicios esta muy bien me gusto que bueno gracias por todo

Hola Ariadna buenas tardes me gusto tus ejércitos pero estoy algo oxidado por mí me falta moverme mucho jaj

Una gran rutina de ejercicios para sentir ese quemazón en el músculos y un apoyo máximo para los creadores de contenido como nosotros. Un saludo desde Extremadura 😜🦾

Hola ary buenas tardes se ve entrecortado el video gracias saludos!!

Hola, es una lastima que siendo ejercicios bien hechos, el sonido sea tan malo y Ariadna este tomada de tan lejos.

Buena rutina 👌🏾

Muchas gracias ❤️

¡Que bien me ha venido, llevaba tiempo sentada delante del ordenador y después de hacerlo me siento mucho mejor, gracias!!!!

Excelente coach como siempre muchos saludos 🙏🙏🙏!!!!

¡Te felicito!. Gracias por este video. Por favor sigue compartiendo este tipo de contenido.

Muy buena clase, un poco pesada