Neste vídeo, exploro o conceito de Luto Ambíguo, uma forma de luto que ocorre quando a perda não é claramente definida ou não possui um fechamento. Esse tipo de luto pode surgir em situações como quando alguém está fisicamente presente, mas emocionalmente ausente, ou em mudanças significativas na vida que deixam uma sensação de vazio e confusão.
Vamos refletir juntos sobre como reconhecer e validar essas perdas invisíveis, além de entender como ressignificar essas experiências para seguir em frente. Se você já passou por uma situação de perda que pareceu não ter um fim claro, este vídeo pode trazer insights importantes.
“A perda ambígua é a mais estressante, porque permanece sem solução. Ela desafia nosso entendimento e deixa as pessoas em um estado de luto congelado, onde não há fim claro para o sofrimento.”
- Pauline Boss
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