- 232
- 83 826
Mjis Fitness Zone
เข้าร่วมเมื่อ 27 พ.ย. 2022
Assalamu walaikum Dear viewrs, Welcome to "Mjis Fitness Zone" channel. Dear friends, My name is Mohammad Jahedul Islam Suvro.
Subscribe to my channel now. Thank you so much
Subscribe to my channel now. Thank you so much
Highlight 3:29 – 8:29 from Workout plan workoit tips Health tip Weight loss tips fatloss tips lean m
Highlight 3:29 - 8:29 from Workout plan workoit tips Health tip Weight loss tips fatloss tips lean m
มุมมอง: 5
วีดีโอ
Chest Workout Week - 1 Day - 1 || Chest Workout মাত্র ৬০ মিনিটে 😱
มุมมอง 3721 วันที่ผ่านมา
Chest Workout Week - 1 Day - 1 || Chest Workout মাত্র ৬০ মিনিটে 😱
চেয়ার দিয়ে সহজ ৫ টি ব্যায়াম করে নিজেকে প্রতিদিন ফিট রাখুন খুব সহজেই 😱
มุมมอง 28หลายเดือนก่อน
চেয়ার দিয়ে সহজ ৫ টি ব্যায়াম করে নিজেকে প্রতিদিন ফিট রাখুন খুব সহজেই 😱
ভাইরাল গরুর মাংস ব্যবসায়ী খলিল ভাই বডিবিল্ডার ।। Workout Video
มุมมอง 273หลายเดือนก่อน
ভাইরাল গরুর মাংস ব্যবসায়ী খলিল ভাই বডিবিল্ডার ।। Workout Video
Weight Loss Programme Day -14 || ওজন কমাতে নিয়মিত প্রোগ্রামগুলো জীমে করুন
มุมมอง 212 หลายเดือนก่อน
Weight Loss Programme Day -14 || ওজন কমাতে নিয়মিত প্রোগ্রামগুলো জীমে করুন
Weight Loss Programme Day -13 || ওজন কমাতে নিয়মিত এই ব্যায়ামগুলো করুন
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
Weight Loss Programme Day -13 || ওজন কমাতে নিয়মিত এই ব্যায়ামগুলো করুন
Weight Loss Programme -12 || ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যায়ামগুলো করুন।।
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
Weight Loss Programme -12 || ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যায়ামগুলো করুন।।
ডাকাতের সাথে নাচা-নাচি করলো এলাকাবাসী 🤣
มุมมอง 8K4 หลายเดือนก่อน
ডাকাতের সাথে নাচা-নাচি করলো এলাকাবাসী 🤣
ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেশার, খারাপ কোলেস্টেরল, ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে নিয়মিত করুন
มุมมอง 105 หลายเดือนก่อน
ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেশার, খারাপ কোলেস্টেরল, ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে নিয়মিত করুন
বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা করুন প্রতিদিন ৪ বার ২৫ টি করে করুন, ঘরে বসে করুন গামছা, দড়ি অথবা লাঠি দিয়ে।
มุมมอง 356 หลายเดือนก่อน
বাঁকা মেরুদণ্ড সোজা করুন প্রতিদিন ৪ বার ২৫ টি করে করুন, ঘরে বসে করুন গামছা, দড়ি অথবা লাঠি দিয়ে।
Back Workout। খলিল গোস্তো বিতানের খলিল ভাইজান যখন বডিবিল্ডার।। জীমে ওয়ার্কআইটের সময়।। Back Day
มุมมอง 406 หลายเดือนก่อน
Back Workout। খলিল গোস্তো বিতানের খলিল ভাইজান যখন বডিবিল্ডার।। জীমে ওয়ার্কআইটের সময়।। Back Day
প্রতিদিন মাত্র ২০ মিনিট ৩ টি পেটের ব্যায়াম করে ঝরিয়ে ফেলুন অতিরিক্ত চর্বি। Abs Workout
มุมมอง 2.7K6 หลายเดือนก่อน
প্রতিদিন মাত্র ২০ মিনিট ৩ টি পেটের ব্যায়াম করে ঝরিয়ে ফেলুন অতিরিক্ত চর্বি। Abs Workout
জীমে প্রথম দিন নতুনদের জন্য কার্ডিও ও ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ ব্যায়াম|| First day at gym for new
มุมมอง 886 หลายเดือนก่อน
জীমে প্রথম দিন নতুনদের জন্য কার্ডিও ও ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ ব্যায়াম|| First day at gym for new
Shoulder Workout।।খলিল গোস্তো বিতানের খলিল ভাই🔥💪
มุมมอง 2511 หลายเดือนก่อน
Shoulder Workout।।খলিল গোস্তো বিতানের খলিল ভাই🔥💪
How To Do Shoulder Workout।।জীমে করুন কাঁধ বা Shoulder এর ব্যায়াম।। #shoulder Superset 💪🔥
มุมมอง 7511 หลายเดือนก่อน
How To Do Shoulder Workout।।জীমে করুন কাঁধ বা Shoulder এর ব্যায়াম।। #shoulder Superset 💪🔥