Sonja Ray
Sonja Ray
  • 147
  • 31 723
Forget Resolutions: Here is A Simpler Path to a Better You
Tired of failed resolutions? Discover a simpler path to a better you in this video. Say Hello to sustainable self-improvement!
** 📞 APPLY for DISCOVERY Call 📞 **
Imagine What You Can Achieve with a More Powerful & Empowering Mindset. 👇🏼
Fill Out This Quick Application to Set up 15-20 min Discovery Call ► bit.ly/emcapplicationsonja
**** 📄 ACCESS to FREE PDF 📄 ****
Your Words List PDF ► bit.ly/YourWordslist
****** SUMMARY *******
Are you tired of setting New Year's resolutions that never seem to stick?
What if you could simplify your goal-setting process and achieve more by focusing on just one powerful word?
In this video, we're ditching traditional resolutions and exploring a more practical approach to reaching your goals.
Discover how choosing a word or words to guide your year can help you be extremely successful this year in achieving your goals.
Get ready to unlock your full potential and make this year your best one yet!
🎆 APPLY for NEW YEAR / NEW YOU 🎆
bit.ly/newyearnewyou2025 ► 4 Openings Left for New Year - New You ( learn more about here: th-cam.com/users/clipUgkxtlmQNq11uuaPPFqYE7yhiUcJpPxJ_WsI?si=Bth__c22-r6YfMiS )
*** ⏳ TIME STAMP ⏳ ***
0:00 - 0:28 Intro for Lasting Change and Stay Motivated
0:29 Previous Video Shared for Key Strategies for Success in 2025
1:43 Think About This
2:06 Words Have a Somatic Effect
2:55 2 Simple Questions to Discover Your Word
3:10 Some Examples How To Uncover the Word or Words
3:47 3 Reasons WHY focus on YOUR WORD is Powerful
4:47 Take This One Day At Time
5:13 Bonus LIST of WORDS
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
MUSIC CREDIT: Infraction - No Copyright Music
🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶
#resolution #yourword #empoweryourmindset #sonjaray #2025goals
มุมมอง: 136

วีดีโอ

I AM Affirmations for 2025 - 1 Hour Powerful Positive 2025 Affirmations - Affirmations for Success
มุมมอง 14621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Looking for powerful positive affirmations for 2025? This 1-hour video is filled with empowering I AM affirmations to set the tone for a successful year ahead. 📞 APPLY for DISCOVERY Call 📞 Imagine What You Can Achieve with a More Powerful & Empowering Mindset. 👇🏼 Fill Out This Quick Application to Set up 15-20 min Discovery Call ► bit.ly/emcapplicationsonja 📄 FREE 21-DAY Challenge 📄 Sign Up Her...
Spending Christmas Alone This Year
มุมมอง 90วันที่ผ่านมา
If you're spending Christmas alone this year, you're not alone. In this video, will share some tips on how to make the most of the holiday season solo. Imagine What You Can Achieve with a More Powerful & Empowering Mindset. 👇🏼 Fill Out This Quick Application to Set up 15-20 min Discovery Call ► bit.ly/emcapplicationsonja Are you dreading the idea of spending Christmas alone this year? You're no...
Set Yourself Up for 2025: 21-Day Powerful Affirmations (3 Min)
มุมมอง 13514 วันที่ผ่านมา
Looking for Quick and Easy Affirmations to Start Your Day Right or End Your Night in the Right Headspace? Try these Easy-To-Do 21-day affirmations that take less than 3 minutes a day. Get ready for 2025 with this simple routine! 📞 APPLY for DISCOVERY Call 📞 Imagine What You Can Achieve with a More Powerful & Empowering Mindset. 👇🏼 Fill Out This Quick Application to Qualify for a Free 15-20 Minu...
Secrets to Quitting a 20-Year Habit ( Smoking Or Other Habits )
มุมมอง 24628 วันที่ผ่านมา
Secrets to Quitting a 20-Year Habit ( Smoking Or Other Habits )
New Year, New Mindset: Purpose Unlocked in 2025
มุมมอง 187หลายเดือนก่อน
New Year, New Mindset: Purpose Unlocked in 2025
You Need to Hear This ( this is WHY you are seeing this NOW )
มุมมอง 210หลายเดือนก่อน
You Need to Hear This ( this is WHY you are seeing this NOW )
What To Do When Manifestation Fails
มุมมอง 74หลายเดือนก่อน
What To Do When Manifestation Fails
Your Focus and Feelings ( does that really shape your Reality? )
มุมมอง 1192 หลายเดือนก่อน
Your Focus and Feelings ( does that really shape your Reality? )
Focus On What You WANT Not What You DONT Want
มุมมอง 1572 หลายเดือนก่อน
Focus On What You WANT Not What You DONT Want
6 Ways to Boost Focus In Minutes ( Focus Fuel )
มุมมอง 1582 หลายเดือนก่อน
6 Ways to Boost Focus In Minutes ( Focus Fuel )
How YouTube Transformed Me: My Story ( w/less than 500 Subscribers )
มุมมอง 1202 หลายเดือนก่อน
How TH-cam Transformed Me: My Story ( w/less than 500 Subscribers )
Overcome Excuses and Achieve Success Today
มุมมอง 1132 หลายเดือนก่อน
Overcome Excuses and Achieve Success Today
The Law of Assumption and How It Works
มุมมอง 3023 หลายเดือนก่อน
The Law of Assumption and How It Works
Power of Setbacks
มุมมอง 1453 หลายเดือนก่อน
Power of Setbacks
Shift from Scarcity to Abundance Mindset (Today)
มุมมอง 2473 หลายเดือนก่อน
Shift from Scarcity to Abundance Mindset (Today)
Strengthen Your Mindset and CHANGE Your Life! 🧠
มุมมอง 1283 หลายเดือนก่อน
Strengthen Your Mindset and CHANGE Your Life! 🧠
Today's SECRET to Turning Inner Turmoil into INNER PEACE!
มุมมอง 714 หลายเดือนก่อน
Today's SECRET to Turning Inner Turmoil into INNER PEACE!
Surprising Changes from 11 Hours of Affirmations
มุมมอง 884 หลายเดือนก่อน
Surprising Changes from 11 Hours of Affirmations
How Can Shifting to Growth Mindset Change your Life (for the better) 😉
มุมมอง 1384 หลายเดือนก่อน
How Can Shifting to Growth Mindset Change your Life (for the better) 😉
Ultimate Morning Routine to Boost Positive Energy & Focus ⚡️
มุมมอง 654 หลายเดือนก่อน
Ultimate Morning Routine to Boost Positive Energy & Focus ⚡️
3 Ways To Rewire Your Brain to Stress Less & Enjoy Life More
มุมมอง 1194 หลายเดือนก่อน
3 Ways To Rewire Your Brain to Stress Less & Enjoy Life More
Commitment is Not Always Pretty (but Keep Showing Up)
มุมมอง 2595 หลายเดือนก่อน
Commitment is Not Always Pretty (but Keep Showing Up)
Why Your Intentions Matter More Than You Think 🤔
มุมมอง 2255 หลายเดือนก่อน
Why Your Intentions Matter More Than You Think 🤔
Quick Confidence Boost: Easy Method Revealed
มุมมอง 865 หลายเดือนก่อน
Quick Confidence Boost: Easy Method Revealed
Power of Gratitude -Amazing Benefits 😱 You Never Knew
มุมมอง 2145 หลายเดือนก่อน
Power of Gratitude -Amazing Benefits 😱 You Never Knew
Power of Affirmations: What 83% Get Wrong ⚠️ (and How to Succeed!)
มุมมอง 1765 หลายเดือนก่อน
Power of Affirmations: What 83% Get Wrong ⚠️ (and How to Succeed!)
Manifest Your Destiny, by Wayne Dyer Summary Part 2 ✌🏼
มุมมอง 1096 หลายเดือนก่อน
Manifest Your Destiny, by Wayne Dyer Summary Part 2 ✌🏼
Manifest Your Destiny, by Wayne Dyer Summary Part One ☝🏼
มุมมอง 1366 หลายเดือนก่อน
Manifest Your Destiny, by Wayne Dyer Summary Part One ☝🏼
The Secret to Thriving through Pain 💫
มุมมอง 746 หลายเดือนก่อน
The Secret to Thriving through Pain 💫

ความคิดเห็น

  • @reneemonegain503
    @reneemonegain503 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I am alive, alert, energetic, and enthusiastic about life! Happy new year!

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 25 นาทีที่ผ่านมา

      Double A Double E , love it 💕 Happiest of New Years to You As Well 🙏🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Take things ONE day at time. If Setbacks happens, remember to LAG - Learn / Adjust/ Grow 🌱

  • @kaseykaehlert1419
    @kaseykaehlert1419 2 วันที่ผ่านมา

    Love it! Thank you for the reminder to choose a word for 2025 that aligns me with who I want to be.

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      I'm so glad it resonated with you! Happy Choosing! ✨

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 3 วันที่ผ่านมา

    WORD/S - Can Inspire you or Motivate you, what word will you choose, to focus on this year?

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 3 วันที่ผ่านมา

    Take ONE day at time, what will you do to celebrate your progress ?

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 4 วันที่ผ่านมา

    Your WORD can shift your Perspective & Enhance your Commitment. What is Your WORD this Year ?

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 4 วันที่ผ่านมา

    You Ready to Choose Your WORD ? Or do you already have your WORD for the year Choosen?

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 6 วันที่ผ่านมา

    Make Sure ONCE you have CHOOSEN your WORD/S ( that you keep it TOP of MIND ) + Post It Note + Write it Out in Journal + Write on Mirror + Add to Home Screen on Phone

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 6 วันที่ผ่านมา

    🎆 HAPPY NEW YEAR 🎆 Your Words List PDF ► bit.ly/YourWordslist

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 9 วันที่ผ่านมา

    Sign Up Here for the Free 21-Day Affirmations Challenge Encouragement Email's ►bit.ly/21dayAffirmationChallenge2025

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 9 วันที่ผ่านมา

    To achieve the best results, practice these affirmations daily. Consider incorporating them to your morning routine as soon as you wake up, during your evening wind-down before sleeping, while meditating, or as part of your workout session. I AM worthy of love and respect I AM capable of achieving greatness I AM strong and resilient I AM able to embrace challenges as opportunities for growth I AM deserving of happiness and success I AM grateful for all the blessings in my life I AM focused, motivated, and determined I AM a work in progress, and that's okay I AM a magnet for positivity and abundance I AM a shining light in the world

  • @rayspencer-the-banker
    @rayspencer-the-banker 12 วันที่ผ่านมา

    Love this lady.

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 8 วันที่ผ่านมา

      Glad to hear you love her! Let’s say she’s a real gem in the world of empowerment! 💎

  • @Joirychelle
    @Joirychelle 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks for dropping this video, the holidays can be a LOT on people ion various ways. Choosing to be alone vs. being lonely are two different vibes. I like that question of, "How can I look at this in an Empowering way?" Merry Christmas to you as well 🎄 and Happy Solstice!!!!

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 8 วันที่ผ่านมา

      Thank you for sharing your thoughts. You're absolutely right-it's all about perspective. I wish you a very blessed and empowering holiday season!

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 12 วันที่ผ่านมา

    Happy Christmas and Merry New Year 🎄

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 16 วันที่ผ่านมา

    I AM Grateful for the Blessings in my Life I AM Focused, Motivated & Determined I AM a Work In Progress and That's Ok 👌🏼

  • @ramirorobles6420
    @ramirorobles6420 16 วันที่ผ่านมา

    I love it

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 8 วันที่ผ่านมา

      Love it? You'll be amazed when you do them! You could become a Positivity Superhero! 🦸‍♂️

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 16 วันที่ผ่านมา

    I AM Capable of Achieving Greatness I AM Strong and Resilient I AM able to Embrace Challenges as Opportunities for Growth

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 20 วันที่ผ่านมา

    Sign Up Here for the Free 21 Day Affirmations Challenge Encouragement Email's: bit.ly/21dayAffirmationChallenge2025 The "I AM's" List : I AM worthy of love and respect I AM capable of achieving greatness I AM strong and resilient I AM able to embrace challenges as opportunities for growth I AM deserving of happiness and success I AM grateful for all the blessings in my life I AM focused, motivated, and determined I AM a work in progress, and that's okay I AM a magnet for positivity and abundance I AM a shining light in the world

  • @RobBanks-q1z
    @RobBanks-q1z 24 วันที่ผ่านมา

    How old are you 50 wow

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 19 วันที่ผ่านมา

      Haha, I guess I must have found the fountain of youth! Just kidding, most of the time when someone ask my age I say 65 😉 -it's all about good habits, right?

  • @toddfriedman7761
    @toddfriedman7761 25 วันที่ผ่านมา

    Haven’t had a cigarette in over 9 years, I think. One of the best decisions I’ve her made was quitting once and for all. Smoked on and offer since I was 15. Especially now considering a pack is close to $20!! You make a very good point about that first deep breath/ inhales

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 19 วันที่ผ่านมา

      Wow, nine years? That’s like a lifetime in the smoking world! At this rate, you’ll have enough money saved to buy a small island instead of a pack of cigarettes! Great Job Brother 🙏🏼

  • @Conti_theCloser
    @Conti_theCloser 28 วันที่ผ่านมา

    I had such a similar story when I quit smoking.. I used tea tree oil toothpicks to chomp on lol. I also removed myself from smoking environments. 😊🙌🏻💪🏻

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 26 วันที่ผ่านมา

      Tea tree oil toothpicks? Now that’s a minty, fresh way to kick the habit! Don’t be surprised if people ask for your secret recipe for success! Great WORK 💪🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 28 วันที่ผ่านมา

    Remember "You've Got This" > Here are those Homeopathic Pellets What I Took To Help Me With Cravings amzn.to/3ZuEfwd ( it also helps, didn't realize Nausea, Irritability, & Upset Stomach 😉 )

  • @eqyogi
    @eqyogi 28 วันที่ผ่านมา

    🙌🏼❤️

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 26 วันที่ผ่านมา

      Appreciate 😉

  • @dianesgardeninspiration
    @dianesgardeninspiration 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 28 วันที่ผ่านมา

      🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep Empowering your Mindset, make sure to Subscribe 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    WATCH the Full Video to learn HOW TO FOCUS on WHAT you can control 😉

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep empowering your mindset, make sure to SUBSCRIBE 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep Empowering your Mindset, make sure to Subscribe 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep Empowering your Mindset, make sure to Subscribe 👍🏼

  • @adrenalinejunkiesVegas
    @adrenalinejunkiesVegas หลายเดือนก่อน

    You’re so wonderful, thank you for sharing this! ❤

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 26 วันที่ผ่านมา

      You are so welcome! Keep shining your light ✨

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    ✍🏼 FREE: Focus on What You Can Control Framework & Worksheet PDF ► bit.ly/FocusControlFrameworkPDF 🎆 New Year New You Application ► bit.ly/newyearnewyou2025

  • @fstover5208
    @fstover5208 หลายเดือนก่อน

    Yes I have. Not many times, but a few.

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 26 วันที่ผ่านมา

      Well today is not over yet :) even just a minute can do wonders

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep EMPOWERING your mindset make sure to Subscirbe ( new video uploaded every Monday 👍🏼 )

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to KEEP empowering your mindset, make sure to subscribe ( new video every Monday ) 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    You like to Empower Your Mindset, then make sure to Subscribe ( new video every Monday ) 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    if you like to keep empowering your mindset, make sure to subscribe ( new video every Monday ) 👍🏼

  • @pamelabrown1111
    @pamelabrown1111 หลายเดือนก่อน

    Loved your ocean share, the imagery and advice on scheduling peace in. We all can use more peace. ❤

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 26 วันที่ผ่านมา

      Peace is the ultimate superpower-it's powerful and beautiful to be able to bring it into every moment! 🙏🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you enjoy empowering your Mindset, make sure to subscribe ( new video out every Monday ) 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you enjoy empowering your Mindset, make sure to subscribe ( new video out every Monday ) 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep empowering your mindset, make sure to subscribe ( new video uploaded ever Monday ) 👍🏼

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep empowering your mindset, make sure to subscribe ( new video uploaded ever Monday ) 👍🏼

  • @CherTab
    @CherTab หลายเดือนก่อน

    So true! The only way out is through the unworthiness!

    • @sonjaray444
      @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

      Ah, the unworthiness tunnel-where the light at the end is just self-acceptance with a side of confidence!

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    🌊 Join Today the Monthly Newsletter & Get FREE 3 DAY Journal PDF ► bit.ly/3MrWrQO

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    IF you like to learn more on empowering mindset, remember to Subscribe 👍🏼 ( new video up every Monday )

  • @sonjaray444
    @sonjaray444 หลายเดือนก่อน

    If you like to keep empowering your mindset, remember to subscribe 👍🏼