วีดีโอ

Pues yo creo que tengo las dos cosas 😢

Gracias Séfora, tu libro cambio mi vida, gracias infinitas!

A mi me diagnosticaron con disautonomia y luego otro neurólogo me dijo que si no me desmayaba no era disautonomia era migraña basilar, y así pase desde la adolescencia con mil fármacos y toda deprimida y sin comprender lo que me pasaba, solo les digo saber que soy persona Pas me ha dado la paz de conocerme y quizás no es de la noche a l mañana pero el camino cambia de panorama cuando te amas y te redescubres como persona gracia por esta entrevista Dios les dé mucha luz para los demás ❤

Yo cuando niña me daba esa mentada migraña abdominal terrible el intestino y la cabeza funcionan casi igual duele cuando uno siente miedo de algo

Gracias Sefora✨🙏🏻

Estas afirmaciones son una maravilla!!! Gracias Llevo 8 años con migraña y en 3 dias he conseguido con las meditaciones lo que no han conseguido los medicos con pastillas.

Dios la bendiga. Y muchas gracias.🙏🏻✨

Mil gracias por este video🙏🏻 ORE antes de buscar información Dios me escucho✨

Si gracias sefora sigo luchando porque aveces con tanto dolor y seguido pienso y si el dolor algo me esta avisando?

Exactamente yo!!!😢

Sigo luchando sefora me dio una migraña de muchos días muy fuerte ya estaba pensando cosas feas y empecé antibiótico para elnestomago y se me calmo pero terminé el antibiótico y me regreso el dolor Sigo con tus videos y espero en dios mejorar tengo fe en que así será pero me esta constando mucho 😢😢 también a mi me engañaron con el cafe, gracias sefora 🙏🏼🙏🏼

Cuál es la mejor posición para oír estos videos??

Llora fuerte zumbidos de los oídos de dolor de cabeza de migraña . 😢😢😮

No sé cómo agradecerte por estos videos! Así comienzo y termino mi día. La música, los sonidos del mar y los pájaros en los otros videos de afirmaciones son ideales. Claro, tu voz también es relajante y motivadora. Gracias una vez más desde Estados Unidos.

Lo cuenta genial. Gracias por este testimonio

Apenas estoy empezando.Hace 2 semanas di contigo. Espero un día estar así de asombrado

Sefora, cuando Marta se refiere al tema de los descansos, se refiere a el ejercicio también de parar y modificar el pensamiento, o más a los otros? Porque entiendo que modificar el pensamiento es también hablar con el cerebro y repetir nueva información. Mí pregunta es si esto también tiene que descansar o es continuo:)

Interesante y muy lógico lo que explicas . A mí me dijo mi ginecóloga que cuando tenga la menstruación, desayune cuando recién me despierte y eso evitará que me duela la cabeza. También debo hidratarme con mayor frecuencia en esas fechas . Puedes hacer un video sobre síntomas durante la menopausia y sugerencias para evitar reacciones adversas? Gracias!!!

Gracias Rosa por tu idea de cocinar durante las crisis como método de distracción. Yo lo intenté una vez con una comida que hago siempre y no uso receta y no me sirvió, entonces pensé que debe ser porque lo hacía de memoria y mi cerebro no necesitaba casi prestar atención. Entonces en la próxima crisis busqué una receta que nunca había cocinado, ordené los ingredientes, los pesé, seguí atentamente los pasos y... se fue la migraña 🙌 finalmente me quedé sin dolor y con algo rico para comer 😊

Muchas gracias Séfora llevo casi dos meses escuchando e iniciando esta ruta. Leí los libros y al Dr Goycochea. Voy paso a paso. Hoy otra vez hay dolor y vuelvo a comenzar a escucharte. Gracias por lo qué haces por nosotros.