วีดีโอ

탁월한 강의 고맙습니다 관장님 👍

안녕하세요 관장님! 하루에 2번이상보는 완벽한 강의 감사드립니다.! 한가지 궁금한사항이있는데 1:05 에 오른쪽 반대발에 체중을 어느정도 실어주라 하셨는데 이 과정에서 상대방의 컨트롤(헤드쿼터나 레그드레그) 방어할수있는 방법이 있을까요..? 매우바쁘시겠지만 만약 시간이 나신다면 어떻게 대처하면 좋을지 여쭤보고싶습니다!

잘 교감하고 배우고 갑니다 새해 복 많이 받으세요^^

좋은 영상 항상 감사합니다! 왜 이상황에서는 팔꿈치보다는 손목으로 거는게 좋은가요?

지리노

영상 잘 봤습니다. 질문이 있는데 리버스 하프에서 상대 엉덩이가 제 배쪽에 올라가서 플레이하는경우에는 어떡해야 하나요?

수강료는 어디로 내면 됩니까?!

흰띠 2그랄 수련자입니다. 지금 제게 필요한 너무 디테일 있는 강의라고 생각되네요! 정말 감사합니다. 이런 영상 많이 올려주세요!

좋은 영상 감사합니다! 형님 잘 지내시지요? 항상 건강하십시오!

장난없는 디테일

두분 ㅈㄴ멋있으시다

고수..

주짓수바다에서 설명해주신거 더 자세히 알고 싶어 찾아왔습니다. 백포지션이 약했던게 정리가 안되서 라는것을 느꼈습니다. 알려주신대로 열심히 연습하겠습니다🫡

요새 백에서 마무리는 커녕 이스케이프가 되서 막막했었는데 이렇게 세션별로 정리해주셔서 큰 도움이 됩니다❤감사합니다!

영상 보고 느낀 바가 많네요. 보톨 어느 벨트/연차부터 기술들을 연결시킬 능력이 생기나요? 저는 1년 반 된 흰띠인데, 아직 트리는 아니고 가지만 몇 개가 있는 정도입니다. 제 생각에는 유리한 포지션으로 자꾸 몰고갈 수 있는 형식으로 트리를 만들어갈까 하는데 이게 옳은 방향일까요?

몇번 봐도 최고의 강의 입니다

너무 좋은 레슨 잘 보고 있습니다. 이제 5개월차 중년 화이트라 기술에 대한 이해가 너무 많이 부족한데 정말 많은 도움이 되네요. 정확하게 기술을 구사할 수 있도록 열심히 꾸준히 수련해보겠습니다. 부산에 갈 기회가 되면 도장에 꼭 한번 찾아가고 싶습니다!!

최고!!

월클 좋아요 구독

저에게 너무 필요한 내용이었습니다. 이번 영상도 너무 감사합니다!

정확한 말씀이십니다!! 동감!! 근데 본인 스스로가 스트레스를 받고 열심히 해야 저런것도 되는것같아요!

4:07 요즘 100kg 넘는 빅가이 탱크들이랑 하면서 언더훅 파놓고도 깔려 갖고 골병들것 같았는데 더 이상 골병들지 않기 위한 방법을 관장님 덕분에 찾았습니다 감사합니다 😂

주짓수 암기과목이었네😅

항상 좋은말씀 감사드립니다🙏🏽 😊

영상 감사합니다.

요렇게 하다 보니(낱개로 배우다 보니) 이렇게 됐습니다.(나중에 아~ 이게 이렇게 연결이 되는 구나) 이 바탕에는 다른 건 없고요. 압도적인 출석률 ^^✓ 도장내 출석률 탑 건휘씨 역할인데 조금 다른게 건휘씨가 시범 조교라면 저는 시범 더미 ~ㅇ~ 처음에 가니깐 사범님이 시범 보일 때 늘 찾던 회원만 찾더라구요. 그게 뭐라고 부럽더라구요. 오래 안 걸렸습니다. 6개월만에 시범 더미 됐습니다. 압도적인 출석률 ^^ㅋ

최고 진심…❤ 제가 추구하는 주짓수🔥 감사합니다❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

양질의 수업 주짓수랩! 관원분들이 부럽네요😂

딥하프가드를 쓰는 입장에서 이 패스는 하드 카운터라는 생각이 들었습니다. 이 패스를 당했는데 언더훅 때문에 안으로 파고 들어갈 수가 없어 맥없이 마운트를 줘버렸네요...!! 저도 배워서 카운터로 잘 사용하겠습니다. 감사합니다!! ^^

정말 중요한 가드인것같습니다 감독님 귀한 영상 올려주셔서 감사합니다☺️💪

디테일이 최고입니다 ㅜㅜ 감사합니다!

항상 감사합니다!

상대방이 싱글렉x 걸린쪽 다리를 방향을 틀면서 무릎을 구부리면 어떻게 해야 되나요? 처음부터 세팅이 잘못된 건가요?

스택패스 연습하고 있는데 더블언더 그립을 잡자마자 상대방이 제 양손깃잡고 머리 바닥에부치고 등으로 뒤로 계속 도망가는 상대는 들어올리는거 자체가 힘들더라구요 이럴땐 어떻게 하는게 좋나요?

아트의 경지 정말 감사합니다

흰띠가 꽃부늬 도복 입으면 이상하나요?

영상 감사합니다.🙌🏽🙌🏽

굿굿굿!! 실례지만 크로스 그립도 배워보고 싶습니다! 😊

오쓰^^

지각생들 어디든 있군요😂

항상 좋은 영상 감사합니다!!

무릎꿇고 하는 사람에겐 크로스그립 어떻게 해야할까요

1:18 3:40 7:15 12:56

오늘도 디테일 많이 배우고 갑니다 🙆‍♂️🙆‍♂️

진짜 노영암 관장님은 디테일이 와...내가 저 지역산다면 무조건 이 체육관으로 간다 오래오래 건강하셔서 많이 가르쳐주시면 좋겠습니다 감사합니다

감사합니다

이런 체계적인 지도자 밑에서 주짓수 시작하는 사람들은 행운아 🎉

100kg이라서 압박했는데 상대가 넘 힘들어하면 우짭니꺼? 쪼까 살살하면 되겠스예?

좋은영상 감사합니다! 로우니실드 상황에서 크로스그립 캐치후 머리박으며 트라이팟자세까지는 만들었는데 상대방 피겨포가 안풀릴때가 있는데 방법이 있을까요?

😮 감사합니다 관장님 ㅎㅎ