วีดีโอ

Cięszymy się, że ćwiczeniach pomagają i są jak najbardziej do zrobienia :-) Proszę ćwiczyć dalej z dyscipliną i życzymy dużo zdrowia!

Puedes agregar un poco de aceite para masajes :-)

Dzień dobry, tak, jak najbardziej. Natomiast, zawsze polecamy przyjechać do specjalisty aby sprawdzić która terapia będzie dała lepszy szkutek

Buenas tardes, según lo que me comenta, puede estar sufriendo de diferentes deformaciones óseas. En su caso, primero le recomiendo realizar una radiografia del pie para observar si las deformaciones son óseas o se debe o atrofiación muscular (disminusión de la masa muscular). Despues de obtener estos resultados, se puede estudiar en la mejor solución / terapia para usted.

?

Muchas gracias por su comentario. Si, los conozco. Se los suelo recomendar a mis pacientes. Estos correctores no tiene la función de corregir el hueso, pero si pueden ayudar a la musculatura que necesita estiramiento.

Primero que nada, es necesario saber si la deformación que vemos se debe a una desviación ósea (del hueso), o es generada por atrofiación del musculo (perdida muscular). Nosotros nos encontramos en Varsovia - Polonia.

@margaritagonzales1554 muchas gracias por su comentario. Nos alegra le haya gustado. Tomaremos en cuenta su comentario y grabaremos de nuevo un material sobre este tema mejorando las imagentes.

Seguro que si. El número de nuestro consultorio es +48 796685247. Igualmente puede realizar reservas a traves de aplicación Booksy con el link: www.jirehabilitacja.booksy.com

@amaliasosavazquez572 ciertamente si. La paciente que aparece en este video, justamente fue operada años atras.

@silvialain3456 nos alegra le haya gustado nuestro material. Respondidiendo a su pregunta, todo depende del grado de la lesión. Depende tambien si la lesión obligo a una operación girurgica (operación). Normalmente se suele recomendar el comienzo de la rehabilitación lo antes posible para así evitar acortamiento y perdida muscular. Le recomendamos acuda a un fisioterapeuta para que le haga un diagnostico sobre su caso en particular, ya que desafortunadamente, cada paciente es diferente.

@evelyntobar243 esto que nos describe. Ciertamente puede confirmar que tiene acumulación de tensión muscular en la planta del pie. Intente realizar los ejercicios que mostramos en el video de forma continua y en un par de semanas díganos como le fue :-)

Dzień dobry, należałoby najpierw zrobić diagnostykę żeby ustalić przeczynę tego bólu. Powody mogą być różne (osłabienie mięsni, brak kolagenu w stawie, zwyrodnienie, itp.). Dopiero pózniej, można dobrać odpowiednie ćwiczenia.

@luisaroriguez5657 es mucho mas común de lo que parece. Este video es ideal para usted. Comience a realizar los ejercicios de forma habitual y verá los resultados.

@user-qg4cg7yn4i nos alegra le haya gustado el video. Respondiendo a su pregunta, es si. Se pueden colocar las ventosas y de estar manera realizar un estiramiento dinamico de la articulación

@AnitaGuayamabe-nm6cx gracias por su pregunta. Ciertamente existen plantillas que permiten hasta un cierto momento la correción de los dedos. Igualmente, es necesario realizar los ejercicios mostrados en el video para de esta manera rehabituar la tensión muscular de la articulación. Solo así, podrá obtener resultados reales y duraderos

@luiyadealmero7387 muchas gracias por su pregunta. En pacientes con trombosis, asi como cualquier tipo de problema sanguineo lo único que no se le debe aplicar son las ventosas. Todo lo demás (terapia manual / ejercicios) puede ser realizado sin ningún riesgo.

@tonoaranda5625 se pueden realizar solamente ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. El uso de las ventosas es para disminuir la tensión muscular / articular de manera más rápida y efectiva. Se pueden sustituir las ventosas por masaje manual sin ningun incoveniente.

@metuber2203 lamentamos saber esto. Sabemos que este tipo de calambres son muy dolores y molestos. Intente realizar los ejercicios que mostramos en el video de forma continua y en un par de semanas díganos como le fue :-)

@melinamolina5850 la diferencia entre una y otra es, que la garra se produce por una desviación lateral mientras que el martillo tiene que ver con desviaciones longitudinales / frontales. En estos dos casos, la contracción muscular se realiza en diferentes partes de los dedos debido al diferente desvío óseo (dedo)

​@@j.i.rehabilitacjapensé que era lo mismo 😮 Tiene un video, o puede hacer un video mostrando la diferencia?

Maria Moran ¿se refiere a la unión entre el hombro, el pecho y la espalda?

La parte frontal, según lo que entiendo, el pectoral, puede realizar un automasaje con la ayuda de una pelota de tenis. Sólo, es muy importante nunca masajear la zona del busto femenino. En el caso que sea un hombre, no hay ningún problema. En lo que respecta a la parte trasera, ¿Se refiere justamente encima del omóplato, o más bien entre el omóplato y la columna?

Thanks 👍

@Mary Buitrago, muchas gracias por tu comentario. Si, en este video mostramos esta deformación en el segundo dedo del pie (en la mano comúnmente llamado dedo indice).

@Dulce muchas gracias por tu comentario. Esta sensación que describes podria ser problemas con la ciática. Dentro de poco, subiré un vídeo donde mostraré cuales ejercicios hacer para solucionar este dolor. Igualmente te recomiendo ir a un ortopeda o un fisioterapeuta para que te realice un diagnóstico para saber cuál es la raiz del problema.

Muy malo el video...debiera haber acercado la cámara hacia el pie, para ver de cerca la forma del juanete(ya que hay distintas desviaciones) y así tomar mejor nota para las necesidades de cada persona...

Gracias a ti por tu comentario :)

@Norma muchas gracias por tu comentario. Siempre es bueno recibir diferentes puntos de vista :) ciertamente existen diferentes tipos de deformaciones de los huesos y por esta razón, antes de aplicar cualquier tipo de terapia siempre recomendamos asistir a un especialista para que pueda asignar la terapia que mejor se adapte. Todos nuestros vídeos, en ningún caso pretenden realizar una terapia o diagnóstico de los pacientes a distancia. Su función específica es un suplemento a la rehabilitación recomendada por el doctor o fisioterapia que le lleve su control. Un saludo. :)

Muchas gracias por tu comentario Francisco. Exactamente, ¿Qué es lo que no puede ver? ¿Tal vez podemos ayudarle de otra manera?

​@@j.i.rehabilitacja 0:52 0:55 0:59 🎉 minoquiero

Muchas gracias por tu comentario Martha :) Si, desgraciadamente los dedos Martillo o dedos Garra no son muy "estéticos". Afortunadamente en este caso la paciente no sufre dolores en este caso. Algunas veces, el dolor es mayor a lo estético desafortunadamente.

​@@j.i.rehabilitacja hola a mi si me duelen ,arden,y molestan muchos mis dedos del pie derecho😢,en que pais esta.y eso se pueden operar.saludos.gracias

بنات ثنتيىسكثسرظعىرنفؤم%#€%#@؛-؛

Thank you :)

Witamy, @Damianie. Jak najbardziej można pracować z gumami. 1 faza trwa od 3 dnia po operacji do 12 tygodnia. Jeśli pod czas diagnostyki, oraz pracy manualnej z pacjentem nie pojawia się dyskomfort lub ból w stawie kolanowym, to można ćwiczyć za pomocą gum. W tym przypadku, pacjentka zrobiła u nas rehabilitację przedoperacyjną co pomogło przyspieszyć rehabilitację pooperacyjną (o czym bardzo jasne informujemy w trakcie materiału). W tym momencie, pacjentka jest 5 miesięcy po zabiegu i zaledwie kilka dni temu jej lekarz prowadzący potwierdził, że rehabilitacja dała swój efekt i już nie musi przechodzić na kolejną kontrolę. Dodatkowo pozwolił, żeby powoli zaczęła biegać, co w przypadku zerwania więzadła krzyżowego oznacza, że operację oraz rehabilitację można uznać za udaną. Pozdrawiamy i dziękujemy za komentarz.

Są pewne zakresy kątowe, w których unikamy pracy z oporem podczas pierwszego etapu.

@@damianslo1993 Zdecydowane tak. Dlatego zawsze zalecamy kontaktować się z specjalistą. Również, polecamy Panu przeczytać opis materiału gdzie jest wszystko opisane.

Nos alegra saber que le gustó. Esperamos le ayude ❤️

Cieszymy się ❤️

Muchas gracias por tu comentario Amelia. Ciertamente, estos ejercicios le pueden funcionar con su Artrosis. Únicamente, le recomendamos hacer los ejercicios muy delicadamente ya con su diagnóstico, toda la parte ósea del cuerpo (huesos) es un poco más débil de los normal. No obstante, esto en ningún momento es impedimento para hacer estos ejercicios. Aparte de esto, en nuestra clínica @J.I.REHABILITACJA, a todos nuestros pacientes con Artrosis, les recomendamos fortalecer toda la musculatura del cuerpo. Gracias a esto, se reducirá el riesgo de alguna fractura ósea en el futuro. En nuestras redes (Facebook e Instagram) solemos publicar ejercicios de esto tipo. Un saludo J.I. REHABILITACJA