วีดีโอ

mal nichts langweiliges, und mit cooler musik

Ohne diese Musik wäre für jeden Zuschauer das Video täglich ein Genuss.💞😃

Danke für dieses tolle Hockergymnastik Video mit Hanteln. 💜👍 Die Musik empfinde ich als zu laut, weil es mich anstrengt, das gesprochene zu folgen. Indische Musik ist überhaupt nicht mein Geschmack. Sorry👋😀

Herzlichen Dank für dieses tolle Gymnastikvideo im Sitzen. Ich hatte eine Operation am linken Bein und möchte nicht untätig sein und euer Video ist klasse. Die Übungen werden verständlich erklärt und von euch beiden gezeigt, an das Wichtigste wird stets erinnert und die Hintergrundmusik ist auch so harmonisch. Schade, dass ihr nicht noch mehr Videos habt, die ich aktuell mit meinem kranken linken Bein nachmachen könnte.

Sehr gut,wirklich zu empfehlen

Danke 😂

Hey allen , das sind genau die Übungen um sein Körper wieder herzustellen

Seher schöne übungen hertzlichen dank 🥰

Gutentag😊 Danke für diese Übungen,ich werde diese Übunge versuchen 3x in der Woche zu stsrten.da uch neu die Diagnose Ostoeporose erhalten habe.😮 Kann mann bei den Übungen nicht Brüche machen😢 Danke❤

Auch geeignet für Leute mit mehreren vorangegangenen Brust und Lendenwirbelbrüche?

Vielen lieben Dank für die Übungsanleitungen 👏😊

Genau dieses Workout habe ich gesucht und endlich gefunden. Vielen Dank dafür.

Super

Super

Tolle Anleitung und gute Übungen. Sind zu meinem festen Programm geworden. Schön, dass du immer an die Bauchspannung erinnerst. Liebe Grüße von Karola

Vielen Dank für Eure schönen Videos. Ich finde es gut, dass ihr 2 Level zeigt, und genügend Atempausen einbaut. Für mich eine gute Überbrückung, bis meine Rehagruppe wieder anfängt (Pause wegen Schulferien).

Tolles Video!! Tolle Moves! Aroha ist eben einfach mega! Ich selbst bin KAHA Trainerin und auch ich liebe es KAHA in meine Kurse - und auch insbesondere in meine Orthopädie Stunden einzubauen. Das fördert Selbstbewusstsein, fordert die TeilnehmerInnen und zeigt ihnen, daß sie auch noch mehr können als Rehasport :);). SUUUPER"!!!!

Kommen noch mehr Videos.?

Hallo Katja, herzlichen Dank für diese guten Übungen. Gern möchte ich diese und andere Übungen täglich machen, aber leider ist die Musik, die dazu geschaltet wird,für mich unerträglich. Ich kann mir noch damit helfen, indem ich den Ton komplett abschalte. Was hier nach ungefähr 13 Minuten auf Grund eines Fehlers bei der Aufnahme(?) passiert. Gibt’s es nicht die Möglichkeit, nur deine Anweisungen zu befolgen- ohne Hintergrundmusik? Für dich und deine Übungen gebe ich gerne 3 Likes! Freundliche Grüße von Irene

Die Musik ist grausam.

Kann ich nur zustimmen Gruß Petra

Ihr beide gehört mittlerweile zu meiner Morgenroutine. Ganz großartig. Ich habe Copd und diese Übungen sind klasse. Vorallem hat man mit den verschiedenen Videos Abwechslung. Vielen Dank dafür.😘😊

Gibt es das auch von der DAK?

Super Übungen. Und sympathisch präsentiert!😊

Sehr gut! Aber ganz schön anstrengend.😂

Oich bin so dankbar ,ich bin froh darüber das ich euch entdeckt habe,

Das traue ich mir leider noch nicht zu 3 Wochen nach meinem Infarkt 😢

Sehr professionell...sehr hilfreich....vielen Dank

Ganz viel Liebe für dieses Team, diese Veranstaltung, diese Reverse-Familie🖤

Hier gibt es weitere Videos aus der Rehasport-Reihe: th-cam.com/play/PLmfMrc_h7L48xVYg9nMasGxHXGgNA6UtV.html

Hallo. Gibt es was neues bei Lungensport mit Ingo. Lg

Super Übungen, hat sehr viel Spaß gemacht und ich fühle mich saugut!! Danke dir ❣👍

Viel zu schnell

Hat Spaß gemacht 😊danke dir recht herzlich!

Sie haben das so gut vorgeführt. Die Übungen haben mir sehr getan. Es wäre schön, wenn Sie neue Videos machen könnten.

Super!! Diese Übungseinheit ist einfach der Hit! Gerne mehr davon 😁👍👍👍

Mehr davon! Diese Übungen sind toll und tun richtig gut!

Super

Super! Das ist ja Aroha in Kurzform.

Tolles Video und ein schönes Event. Freue mich wieder dabei zu sein. Volles Marsch-Video bei mir im Kanal.

Vielen Dank. Ganz toll erklärt und schöne Musik ausgewählt.

Gutes Programm. Wie heißt dieser Zen Sport genau?

Toll gemacht und erklärt. Bitte mehr davon!

Hallo, ich habe Euch und das tolle Training auf der Suche nach einem Hockertraining mit Hanteln gefunden, da ich mir eine Bänderzerrung im Fußknöchel zugezogen habe. Ganz aufs Hantel-Training möchte ich nicht aber nicht verzichten und somit war dies ein optimales Training für mich. Mit dem richtigen Gewicht auch schön fordernd. Vielen Dank für das Training und die tollen Erklärungen. 💪🏻

Hallo. Gibt es auch ein lungensport 2 von euch. LG Petra

Muss man sich davor nicht erst aufwärmen ?

Gracias, puedo hacer estos ejercicios, tengo 66 años, ustedes me ayudan mucho, gracias, Teresa, desde argentina

Kann man diese Übungen 8 Wochen nach kyphoplastie machen.

Super. Danke🏃‍♀️

Hallo LIebe Margitta, Habe heute das erste mal deine Übung mit gemacht. Finde sie sehr gut habe ja eine Rückenkrankheit die Heist Scheuermann. Mach weiter so habe die auch Abonniert, Gruß Tino