Как воздействует расслабляющий массаж на человека
Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.
Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.
Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:
- на работу головного мозга;
- периферическую систему;
- улучшает состояние мышц;
- предотвращает нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессонница, мигрени, депрессии и другое);
- активизирует работу кровеносной системы;
- налаживает работу дренажной системы нашего организма за счет активации лимфы, усиливая, таким образом, обменные процессы.
Человеческий организм - это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.
Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Глубокий расслабляющий массаж тела решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.
Остеопатия объединяет особую философию и доказанный научный подход. Американские ученые разработали ее в конце XIX века на основе восточных понятий о здоровье, стремясь создать “новую медицину”, которая лечила бы больного, а не болезнь.
Кто такой остеопат?
Остеопат - это врач, который имеет необходимые знания в области мануальной терапии и при помощи рук воздействует на определенные точки тела человека, активизируя его внутренние органы, мягкие ткани и нервную систему. Специалист использует комплексный подход, рассматривая организм как единое целое, а не работает с его отдельной частью.
Основной задачей является не лечение последствий заболевания, а устранение первопричины его появлений. В зависимости от анамнеза, образа жизни больного и других факторов, врач-остеопат подбирает индивидуальный курс лечения, который, в конечном счете, приводит организм в баланс.
Виды остеопатии
Разделяют структуральную, краниальную и висцеральную остеопатию:
Первая занимается проблемами опорно-двигательного аппарата. Врач снимает ограничения подвижности в костно-мышечной системе и улучшает движение жидкостей в суставах и мягких тканях.
Краниальная остеопатия работает с проблемами головного и спинного мозга, восстанавливает подвижность черепа, крестца, нервной ткани и твердой мозговой оболочки.
Восстановлением работы внутренних органов занимается висцеральная остеопатия. Специалист помогает при нарушении кровообращения или нервной регуляции, а также при реабилитации после травм или операций.
Чем занимаются остеопаты
Остеопат восстанавливает подвижность тканей и органов, которые могут двигаться и сокращаться. Таким способом он нормализует биомеханику организма.
Этот тип лечения основывается на комплексном оздоровлении всего организма. Спектр болезней, причины которых устраняет остеопат, достаточно широк:
- остеохондроз, грыжа или протрузия позвоночника;
- хроническая усталость, неврозы или нарушения сна;
- головные боли, в том числе последствия травм;
- хронические болезни суставов;
- метеозависимость.