- 1 328
- 17 544 949
RK ARMY FITNESS CLUB RK
เข้าร่วมเมื่อ 13 มิ.ย. 2019
Indian army kosam avaru iethe try chesthunnaro alage fitness kosam ma chanel ni follow avvandi share nd like cheyandi
మీకు ఫిజికల్ ట్రైనింగ్ కావాలి అనుకుంటే అలాగే SI CONISTABLE ARMY SSCGD NAVY AIRFORCE CISF BSF ASSAM RIFLES CRPF SSB ITBP RRB GROUP D అన్ని రకాల ఫిజికల్ శిక్షణ మా RK ARMY FITNESS CLUB నందు ఇవ్వబడును ఈ క్రింది వాట్సాప్ నంబర్ కి వాట్సాప్ లో సంప్రదించగలరు 9133633868 ( only whatsapp call and message )
instagram :::::: reelCfmG2AuJaaB/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
coach
RK .......
THANK YOU 😘
మీకు ఫిజికల్ ట్రైనింగ్ కావాలి అనుకుంటే అలాగే SI CONISTABLE ARMY SSCGD NAVY AIRFORCE CISF BSF ASSAM RIFLES CRPF SSB ITBP RRB GROUP D అన్ని రకాల ఫిజికల్ శిక్షణ మా RK ARMY FITNESS CLUB నందు ఇవ్వబడును ఈ క్రింది వాట్సాప్ నంబర్ కి వాట్సాప్ లో సంప్రదించగలరు 9133633868 ( only whatsapp call and message )
instagram :::::: reelCfmG2AuJaaB/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
coach
RK .......
THANK YOU 😘
10 రోజుల్లో 5km రన్నింగ్ trial time 25:43? #army #sscgd #sscgd5kmrunning #motivation
10 రోజుల్లో 5km రన్నింగ్ trial time 25:43? #army #sscgd #sscgd5kmrunning #motivation
มุมมอง: 422
วีดีโอ
sscgd స్పీడ్ workout 2km రన్నింగ్ 2×500మీటర్స్ #army #sscgd5kmrunning #sscgd
มุมมอง 1.6K2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
sscgd స్పీడ్ workout 2km రన్నింగ్ 2×500మీటర్స్ #army #sscgd5kmrunning #sscgd
sscgd 5కిలోమీటర్స్ 10 రోజుల్లో సాధ్యమా? #sscgd #army #5kmrunning #sscgd5kmrunning
มุมมอง 2.3K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
sscgd 5కిలోమీటర్స్ 10 రోజుల్లో సాధ్యమా? #sscgd #army #5kmrunning #sscgd5kmrunning
1600 మీటర్స్ మొదటిసారిగా 8నిముషాలు #army #sscgd #workout #sscgd5kmrunning
มุมมอง 7247 ชั่วโมงที่ผ่านมา
1600 మీటర్స్ మొదటిసారిగా 8నిముషాలు #army #sscgd #workout #sscgd5kmrunning
sscgd 5km రన్నింగ్ 10రోజులు మాత్రమే? #sscgd5kmrunning #sscgd #army #5kmrunning #workout
มุมมอง 3K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
sscgd 5km రన్నింగ్ 10రోజులు మాత్రమే? #sscgd5kmrunning #sscgd #army #5kmrunning #workout
20 kilometers running 9133633868 #sscgd #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
มุมมอง 86112 ชั่วโมงที่ผ่านมา
20 kilometers running 9133633868 #sscgd #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
agniveer 1600 meters running #army #1600m #sscgd #motivation #rkfitzone
มุมมอง 84714 ชั่วโมงที่ผ่านมา
agniveer 1600 meters running #army #1600m #sscgd #motivation #rkfitzone
4km రన్నింగ్ 16:26 నిమిషాలు sscgd #army #sscgd #sscgd5kmrunning #motivation
มุมมอง 3K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
4km రన్నింగ్ 16:26 నిమిషాలు sscgd #army #sscgd #sscgd5kmrunning #motivation
speed running 4×800 మీటర్లు #motivation #army #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
มุมมอง 1.6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
speed running 4×800 మీటర్లు #motivation #army #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
10×200 మీటర్లు running 9133633868 #army #sscgd #rkrunner #motivation
มุมมอง 1.4Kวันที่ผ่านมา
10×200 మీటర్లు running 9133633868 #army #sscgd #rkrunner #motivation
ankle pain ఉందా? #army #sscgd #rkfitzone #rkrunner #indianparamilitaryforces
มุมมอง 42214 วันที่ผ่านมา
ankle pain ఉందా? #army #sscgd #rkfitzone #rkrunner #indianparamilitaryforces
agniveer Army admissions only 30 members #army #sscgd #sscgd5kmrunning #1600m #rkfitzone
มุมมอง 58214 วันที่ผ่านมา
agniveer Army admissions only 30 members #army #sscgd #sscgd5kmrunning #1600m #rkfitzone
long running night time 🙏🏻 #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning #indianpolice
มุมมอง 91314 วันที่ผ่านมา
long running night time 🙏🏻 #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning #indianpolice
hill trianing speed running #army #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
hill trianing speed running #army #sscgd5kmrunning #sscgd #rkfitzone
1600 meters running first trials time 6:56minutes #army #rkfitzone #sscgd
มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา
1600 meters running first trials time 6:56minutes #army #rkfitzone #sscgd
50 minutes cross running sscgd #army #sscgd #motivation
มุมมอง 1.1K21 วันที่ผ่านมา
50 minutes cross running sscgd #army #sscgd #motivation
afternoon రన్నింగ్ చేశాను బాడీ మొత్తం డిహైడ్రెడ్ అయింది #sscgd5kmrunning #army #sscgd
มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา
afternoon రన్నింగ్ చేశాను బాడీ మొత్తం డిహైడ్రెడ్ అయింది #sscgd5kmrunning #army #sscgd
1600 meters running trials #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone #motivation
มุมมอง 2.8K21 วันที่ผ่านมา
1600 meters running trials #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone #motivation
మీ అందరి ప్రేమ ఉన్నంత వరకు నా పరుగు ఆగదు #army #sscgd5kmrunning #sscgd
มุมมอง 1.3K21 วันที่ผ่านมา
మీ అందరి ప్రేమ ఉన్నంత వరకు నా పరుగు ఆగదు #army #sscgd5kmrunning #sscgd
10 kilometers running cross country #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
มุมมอง 1.7K21 วันที่ผ่านมา
10 kilometers running cross country #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
20km road running #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning
มุมมอง 1.2K28 วันที่ผ่านมา
20km road running #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning
sscgd 15రోజుల్లో 5km రన్నింగ్ ఎలా? #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
มุมมอง 4K28 วันที่ผ่านมา
sscgd 15రోజుల్లో 5km రన్నింగ్ ఎలా? #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
sscgd లాంగ్ రన్నింగ్ 9133633868 #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
sscgd లాంగ్ రన్నింగ్ 9133633868 #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
October లో indian ఆర్మీ ర్యాలీ #1600m #sscgd #army #indianparamilitaryforces #rkfitzone
มุมมอง 829หลายเดือนก่อน
October లో indian ఆర్మీ ర్యాలీ #1600m #sscgd #army #indianparamilitaryforces #rkfitzone
8×400 meters hill running 90seconds target #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
8×400 meters hill running 90seconds target #army #sscgd #rkfitzone #sscgd5kmrunning
ssc gd బాడీ streching ఎలా,? 5km runners #army #sscgd #rkfitzone
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
ssc gd బాడీ streching ఎలా,? 5km runners #army #sscgd #rkfitzone
army 1600 meters running first trials timeing 7:10minutes #army #sscgd #agniveer #rkfitzone
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
army 1600 meters running first trials timeing 7:10minutes #army #sscgd #agniveer #rkfitzone
sscgd స్పీడ్ రన్నింగ్ 12×120మీటర్స్ sscgd coaching #army #sscgd #rkfitzone #indianpolice
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
sscgd స్పీడ్ రన్నింగ్ 12×120మీటర్స్ sscgd coaching #army #sscgd #rkfitzone #indianpolice
sscgd రన్నింగ్ legs workout #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
sscgd రన్నింగ్ legs workout #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone
agniveer 1600 meters రన్నింగ్ first trials #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone #motivation
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
agniveer 1600 meters రన్నింగ్ first trials #army #sscgd #sscgd5kmrunning #rkfitzone #motivation
Anna Naku 500 Budjet lo running shoes cheppu anna plss
అన్నా నాకు రన్నింగ్ చేస్తుంటే తొడ కండరాలు చాలా పెయిన్ వస్తుంది,రన్నింగ్ మధ్యలోనే ఆగిపోతున్నా,4km వరకు పెయిన్ తోనే 18 mins కి వచ్చి ఆగిపోయా...1 వీక్ నుండి ఇలా ఉంది అన్నా,కొంచెం ఏదైనా advice ఇవ్వండి
Bro nenu 5km running lo ney 2 km 8 ki kodatha bro 21 ki finish cheysthunna eppudu
Electric bike vadu bro,noise radhu videoki
నేను 5 నెలలుగా 5 km running చేస్తున్నా,మొన్న ssc events date వచ్చినప్పటి నుండి రన్నింగ్ స్పీడ్ పెంచాను,నాకు తొడ కండరాలు పట్టేశాయి,heavy gaa pain ఉంది,అన్న 2days rest ఇచ్చాను.ఇప్పుడు కొంచెం కోలుకున్నా,రేపటి నుండి నా ప్రయాణం నా విజయం వైపు..ఆ దేవుడికి ప్రార్థిస్తున్నా నాకు ఇంజూరీ కాకుండా రన్నింగ్ క్వాలిఫై కావాలని..నేను 5km కొడతాననే నమ్మకముంది...కచ్చితంగా కొడతాను...నాకు తొడ కండరాల injury recovery గురించి చెప్పండి అన్నా
Jai Praveen 😅😅
7:30 mallesh good 👍timing..... Never give up 💪guys
❤
Thar road medha running cgysthe am kaddha
Anna manchi shoes unte cheppu
హాయ్ అన్న నేను బిగ్ ఫ్యాన్ RK అన్న...మన అకాడమీ నుండి. అందరూ సక్సెస్ కావాలని దేవుని కోరుతున్నా.... అందరికీ... All the Best.. ..... ప్రేమ్ అన్న కు job vachidha ఒక్కసారి వీడియో లో చూపించు అన్న 🙏🙏🙏🙏🙏
Beautiful running form
Hai😊
Back bone bend cheyoddu
Back bone straight pettandi
Address phone number please sir
Rk anna🔥
💯💯💯
Anna 5km ground lo ajthay alaa time manage chayskovali chepu anna..
@@kireetiveerendravegiwada6813 broo Nv ews a kadha akada vachindi centre apudu nedhi physical
Anna shin bone pain thakkuva kavali ante am cheyyali anna .
Mee address cheppandi anna
neekku money pay cheyala anna
ADDRESS EKADA ANNA
Okay bro chesi chusthaaa
Like share subscribe cheyandi friends 🙏❤️
RK anna fans 💪😎
Mani anna fans ❤
Brother speed workout cheppava naku 24th undi event plzz
Ekkada bro center
@@kishore7374 ivvaledu inka centre 4 days back anta ga admit card release chesedi
@@shaiksanaith9287 ledhu eroju eroju kuda vasthunai nenu mrng eh chuskuna
@@kishore7374 ok bro try chesta nenu
ssame bro
Ame kadu le brother padutundi
28 padtundi anna Next month 15 ki undi eveny
Address ekkada anna
Anna nenu mee dhagaraku vasthanu anna mee number kalavatam ledhu please reply anna🙏🥺
Bro aday running 95 mrks ostay nikay job ostadi kada Ar ostadi direct 😅
Hi anna... Nenu physical fitness medha focus chysthunaa... Mee videos chusakaa nenu kuda 1600 mts koduthunaa kani na problem enti anty discipline ledhu anna.... Naalanti andhri kosam 1600 mts ki week schedule ready chyndii annyya garu please...long distance lo mee videos chusi evru iythy inspire avutharooo vallki help avuthundhiii..... ❤❤❤❤.... I hope ee comment ki mee nunchi reply vasthundhi ani korukuntuna annayya garu❤
Event date eppudu vundhi bro
Location KODGAL
Time and distance ki best app cheppu anna
Strava
Breathing control videos cheppu anna plzzz
Anna E roju Na timing 21:58😊
Hi
అన్నా నేను 5km 23 or 24 min లో run చేస్తున్నా, కానీ 4 డేస్ నుండి తొడలు నొప్పి అయ్యి,4 km దగ్గర ఆగిపోతున్నా,రన్ చేయలేకపోతున్న,కొంచెం రెస్ట్ ఇచ్చాక మళ్ళీ రన్ చేస్తున్నా,నా ప్రాబ్లం కి solution చెప్పు అన్నా.
Bro nu only running chey warm up emi cheyyaku
🔥🔥🔥
Anna work out videos petandi anna
Raviched mai bhago 🎉
Anna eroju sunday na Timeing 20:50 min. ।❤😊😊
Anna 5 km ki breathing control ki adyna sollution unda ...
Long run minimum 20km broo slow gaa last 1600m speed penchu finishing dhgaraa 7 days lo 3 days long run 3 days ground work Sunday rest 🔥
Well try bro
Super anna
Anna leg baga open erb anna sup
Like share subscribe ❤ cheyandi friends 🙏
Bro practical ga chappu bro 10 days lo ala bro kottadam, andaru anduku bro 2,3 months nunchi chesedi vallaki teliyadadda 😢😢