วีดีโอ

Sooooo healthy ngl 😂😂

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Pocket Omurice Fried Rice Ingredients: Half a bell pepper, 1 bowl of rice, 1 tablespoon of oyster sauce Pocket Omelette Ingredients: 3 eggs, scallions Sauce Ingredients: 1/3 cup of water, 2 tablespoons of ketchup, 1/2 tablespoon of oyster sauce, 1 tablespoon of tonkatsu sauce or barbecue sauce, 1 tablespoon of sugar, a little pepper - Sauté the bell pepper, then add the rice and oyster sauce to make fried rice. - Beat 3 eggs, strain them through a sieve to make egg mixture, and cook them on low heat in a greased pan to make thin egg sheets. - Place the fried rice on the egg sheet, wrap it into a pocket shape, and tie the top with scallions. - Cook the sauce ingredients in the pan, then serve it with the pocket omelette. 복주머니 오므라이스 볶음밥 재료: 파프리카 반 개, 밥 1그릇, 굴소스 1T 포켓 오믈렛 재료: 달걀 3개, 쪽파 소스 재료: 물 1/3컵, 케첩 2T, 굴소스 1/2T, 돈까스 소스 또는 바베큐 소스 1T, 설탕 1T, 후추 조금 -파프리카를 볶다가 밥과 굴소스를 넣고 볶아 볶음밥을 만듭니다. -달걀 3개를 푼 다음 체에 걸러 달걀물을 만들고, 기름 두른 팬에서 약불로 익혀 얇은 계란지단을 만듭니다. -계란지단에 볶음밥을 올리고 주머니 모양으로 감싼 후 쪽파로 윗부분을 묶습니다. -소스재료를 팬에 넣어 졸인 후 주머니 오믈렛과 곁들여 드세요.

Cod Roe Potato Pancake Ingredients: 2 potatoes, 1 tablespoon of cod roe, 1 tablespoon of starch, 1 tablespoon of mayonnaise, scallions - Thinly slice the potatoes and soak them in water for 10 minutes. - Drain the water from the potato slices, mix them with cod roe and starch, and fry them in a pan. - Serve with mayonnaise and chopped scallions. 명란 감자전 재료: 감자 2개, 명란젓 1T, 전분가루 1T, 마요네즈 1T, 쪽파 -감자를 얇게 채 썰어 물에 10분간 담굽니다. -물기를 제거한 감자채에 명란젓, 전분가루를 넣어 섞고 팬에서 굽습니다. -마요네즈와 쪽파를 뿌려 드세요.

Curry Cream BBQ Toast Ingredients: Whole garlic, olive oil, 3 tablespoons yogurt, 1/2 tablespoon curry powder, 1 tablespoon sugar, whole wheat bread, 50g beef, 1 tablespoon ketchup, 1/2 tablespoon oyster sauce, 1 tablespoon sugar, 1 tablespoon tonkatsu sauce (barbecue sauce), shredded cheese (optional) - Roast garlic with olive oil in a 200°C oven for 30 minutes. - Drizzle oil on whole wheat bread and toast until crispy in a pan. - Mix curry powder, yogurt, and sugar to make the cream sauce. - Grill beef and stir in ketchup, oyster sauce, sugar, and barbecue sauce. - Spread mashed garlic on toasted bread, top with curry cream, beef, and cheese. Enjoy! 카레크림 바베큐 토스트 재료: 통마늘, 올리브유, 요거트 3T, 카레가루 1/2T, 설탕1T, 호밀빵, 소고기 50g, 케첩 1T, 굴소스 1/2T, 설탕 1T, 돈까스 소스(바베큐 소스) 1T, 슈레드 치즈(생략 가능) -마늘과 올리브유를 200도 오븐에서 30분간 굽습니다. -호밀빵에 오일을 뿌려 팬에서 바삭하게 굽습니다. -카레가루, 요거트, 설탕을 섞어 크림 소스를 만듭니다. -소고기를 굽다가 케첩, 굴소스, 설탕, 바베큐 소스를 넣고 볶습니다. -구운 빵 위에 마늘을 으깨 바르고, 카레크림, 소고기, 치즈를 올려 드세요!

Beef and Vegetable Roll-ups - Roll thinly sliced beef with your choice of vegetables and steam for 15 minutes. - Serve with a dipping sauce made from soy sauce and a mixture of mayonnaise and black sesame (sesame) powder. 소고기 채소말이 -얇은 소고기에 원하는 채소를 채썰어 넣고 돌돌말아 15분간 찝니다. -간장 소스, 마요네즈+흑임자(참깨)가루를 섞어 찍어드세요.

Burrata Onion Cold Pasta Pasta Ingredients: - Half an onion - 7-10 cherry tomatoes - 1 burrata cheese - 1 serving of desired pasta Sauce Ingredients: - 7 tablespoons olive oil - 3 tablespoons mirin - 2 tablespoons sugar - 1 tablespoon minced garlic - 1 tablespoon lemon juice - 1 tablespoon basil pesto - 1 teaspoon salt - 1 tablespoon finely chopped drained onion 부라타 어니언 콜드 파스타 파스타 재료: 양파 반 개, 방울 토마토 7~10알, 부라타치즈 1개, 원하는 파스타면 1인분 소스 재료: 올리브유 7T 맛술 3T 설탕 2T 다진마늘 1T 레몬즙 1T 바질페스토 1T 소금1t 물기를 뺀 다진 양파 1T

So Simple Mango Crumble Crumble Ingredients: Unsalted butter 145g, All-purpose flour 200g, Almond flour 60g, Sugar 85g, Salt 2g Cream Ingredients: Cream cheese 60g, Greek yogurt 160g, 1 egg, Heavy cream 100g, Sugar 40g, Lemon juice 9g, Cornstarch 8g Fruit: 1 cup diced mango, Sugar 10g, Lemon juice 8g, Cornstarch 8g • Soften the unsalted butter at room temperature, then mix in the remaining crumble ingredients to make the crumble dough. • Spread about half of the crumble dough on the bottom and bake at 170°C (338°F) for 10 minutes. • Once baked, layer the cream and fruit on top of the crumble base, then cover with the remaining crumble dough. Bake at 170°C (338°F) for 40 minutes. • Let it mature in the refrigerator for a day before slicing and serving! 간단한데 엄청 맛있는 망고 크럼블 만들기! 크럼블 재료: 무염버터 145g, 박력분 200g, 아몬드가루 60g, 설탕 85g, 소금 2g 크림재료: 크림치즈 60g, 그릭요거트 160g, 달걀 1개, 생크림 100g, 설탕 40g, 레몬즙 9g, 감자전분 8g 과일 : 자른 망고 1컵, 설탕 10g, 레몬즙 8g, 감자전분 8g -실온에서 말랑해진 버터에 나머지 크럼블 재료를 넣고 크럼블 반죽을 만들어주세요. -바닥에 크럼블 반 정도 깔고 170도(섭씨) 오븐에서 10분간 구워주세요. -구워져 나온 크럼블 바닥에 크림과 과일을 올리고, 남은 크럼블 반죽으로 위를 덮은 뒤, 170도 오븐에서 40분간 구워주세요. -하루 동안 냉장고에서 숙성 후 잘라 드세요!

Fried Oyster Mushroom Rice Bowl Fried Ingredients: Oyster mushrooms, 1 cup of flour, 1 cup of breadcrumbs, 1 egg, 3 cups of frying oil Sauce Ingredients: 1 tablespoon soy sauce, 1/2 tablespoon oyster sauce (can be replaced with soy sauce), 1 tablespoon sugar, 1 tablespoon minced garlic, 5 tablespoons water - Tear the mushrooms into bite-sized pieces and coat them in flour, egg mixture, and breadcrumbs in order. - Fry until golden brown. - In a pan, simmer the sauce ingredients. - Serve the fried mushrooms over rice and sprinkle with sauce and chopped green onions. Enjoy! 느타리버섯 튀김 덮밥 튀김 재료: 느타리버섯, 밀가루 1컵, 빵가루 1컵, 달걀 1개, 튀김용 기름 3컵 소스 재료: 간장 1큰술, 굴소스 1/2큰술(간장으로 대체 가능), 설탕 1큰술, 다진마늘 1큰술, 물 5큰술 -느타리버섯을 먹기 좋게 찢어 밀가루, 달걀물, 빵가루에 순서대로 묻힌다. -기름에서 노르스름한 빛을 띨 때 까지 튀긴다. -팬에 소스재료를 넣고 졸인다. -쌀밥에 튀김을 올리고 소스와 대파를 뿌려 드세요!

<Recipe> Peanut Butter and Soy Sauce Tofu Noodles Ingredients: 1 serving of tofu noodles, 1 serving of duck meat, 1/2 onion, green onions (as desired) Sauce Ingredients: 1/2 tablespoon soy sauce, 1 tablespoon oyster sauce, 1 tablespoon olive oil, 1 tablespoon Vietnamese peanut sauce, a pinch of black sesame seeds (optional) 1. Stir-fry the duck meat and vegetables. 2. Add tofu noodles and seasoning, then stir-fry. +Rice paper is used to create a crispy dish. 땅콩소스 두부 볶음면 재료: 두부면 1인분, 오리고기 1인분, 양파 반 개, 대파 원하는 만큼 소스 재료: 간장 1/2큰술, 굴소스 1큰술, 올리고당 1큰술, 월남쌈 땅콩소스 1큰술, 후추 약간 검은깨(생략 가능) -라이스페이퍼를 튀겨 접시로 쓴다. -오리고기와 채소를 볶는다. -두부면과 양념을 넣고 볶는다.

That looks delightful! Very simple recipe

Butter garlic salmon rice bowl Sauce: 2 tablespoons minced garlic, 1 tablespoon soy sauce, 3 tablespoons honey, 1 tablespoon cooking wine, 1 tablespoon lemon juice, parsley - Rub olive oil, 1/3 teaspoon salt, and pepper on steak-cut salmon - Grill salmon with butter, shiitake mushrooms, chili peppers, and tomatoes - Drizzle sauce over the grilled ingredients - Serve with rice! 버터갈릭 간장소스 연어덮밥 소스: 다진마늘 2큰술, 간장 1큰술, 올리고당 3큰술, 맛술 1큰술, 레몬즙 1큰술, 파슬리 -스테이크용 연어에 올리브유, 소금 1/3티스푼, 후추를 뿌려 발라놓기 -버터에 연어와 양송이버섯, 꽈리고추, 토마토 굽기 -소스를 뿌려 졸이기 -밥과 곁들여 드세요!

Crispy Sugar Banana Brulee Toast 흑당 바나나브륄레 토스트 <Ingredients> - 1 slice of bread - 3 tablespoons of butter (about 35g) - 2 tablespoons of black sugar - 1 tablespoon of peanut butter - 1/2 banana - 2 tablespoons of sugar 1. Mix black sugar into the butter at room temperature and spread it on the bread. 2. Bake in a 190°C oven or air fryer for 12-15 minutes. 3. Spread peanut butter on the baked bread. 4. Cut the banana in half and place it on top, then sprinkle with sugar and torch until caramelized. 5. Enjoy once the melted sugar has hardened. <재료> 식빵 한 장 버터 3큰술(약 35g) 흑설탕 2큰술 땅콩버터 1큰술 바나나 1개 반 백설탕 2큰술 1.실온에 둔 버터에 흑설탕 섞어서 식빵에 바르기 2.190도 오븐 또는 에어프라이어에서 12~15분간 굽기 3.구워진 식빵 위에 땅콩버터 바르기 4.바나나를 반으로 갈라 올리고 설탕을 뿌린 뒤 토치로 지지기 5.녹은 설탕이 굳으면 맛있게 먹기

underrated!

🌶️🥔Korean Spicy Potato Pancakes <Ingredients> 2 potatoes, 0.5 teaspoon salt, 0.5 tablespoon parsley flakes, 0.5 tablespoon red pepper flakes, 5 tablespoons olive oil, 1 tablespoon cornstarch, 1 tablespoon cheese powder - Slice the potatoes thinly and rinse them in water. - Mix the potatoes with salt, parsley flakes, olive oil, red pepper flakes, cheese powder, and cornstarch. - Place the potatoes in an oiled pan, cover with a lid, and cook over low heat. - When the potatoes are partially cooked, uncover and cook until the edges become crispy, evaporating the moisture. *No need to flip. - Transfer to a plate and sprinkle with cheese powder once more before serving! 맥주를 부르는 매콤뿌링클 감자전입니다. ‘매일맛나’님 양념감자전 레시피를 응용했어요. 너무 맛있어서 내일 또 해먹으려고요🤤🤤🤤 <재료> 감자 2개, 소금 0.5티스푼, 파슬리가루 0.5큰술, 고춧가루 0.5큰술, 올리부유 5큰술, 전분가루 1큰술, 뿌링클가루 1큰술 또는 치즈 파우더 (쿠팡이나 네이버에 팜) -감자를 얇게 썰어 물에 헹굽니다. -소금과 파슬리가루, 올리브유, 고춧가루, 뿌링클가루, 올리부유를 감자와 섞습니다. -기름두른 팬에 감자를 빙글빙글 두르고 뚜껑덮어 약불로 익힙니다. -감자가 어느정도 익으면 뚜껑을 열고 수분기를 날리며 테두리가 바삭해질때까지 굽습니다. *뒤집지 않아도 잘 익음 -접시에 옮기고 뿌링가루를 한 번 더 뿌려 드세요!!

Korean Spicy Chicken Barbecue 지코바를 직접 만들어보자🌶️🍗 Sauce Recipe Ingredients: • 1 tablespoon fine red chili powder • 1 tablespoon green chili powder(optional) • 4 tablespoons black sugar • 2 tablespoons soy sauce • 2 tablespoons minced garlic • 4 tablespoons corn syrup (물엿) • 1 teaspoon ginger powder • 2 teaspoons MSG (다시다) • 2 teaspoons artificial sweetener (미원) • 1 teaspoon ground black pepper • 2 teaspoons oyster sauce • 2 tablespoons mirim (미림) or wine • 2 tablespoons water ’Lat랏‘님 레시피 참고해서 지코바 만들어봤어요! 밥도둑이더만요🤤진짜 맛있움 고운고춧가루 1큰술 청양고춧가루 1큰술 흑설탕 4큰술 진간장 2큰술 다진마늘 2큰술 물엿 4큰술 생강가루 1작은술 다시다 2작은술 미원 2작은술 후추 1작은술 굴소스 2작은술 미림 2큰술 물 2큰술

🌶️Spam Fries TTeockbokki 스팸튀김떡볶이 레시피 <Fried Ingredients> Half a can of Spam, 2 tablespoons of flour, 1 egg, 3 tablespoons of breadcrumbs, cooking oil, black sesame seeds. <TTeockbokki Ingredients> 2/3 cup of cylindrical rice cakes, 150ml of water, 1 tablespoon of gochujang (red chili paste), 1/2 tablespoon of oyster sauce, 1/3 cup of oligosaccharide or corn syrup, 1/2 tablespoon of red pepper flakes, green onions. 튀긴 스팸과 매콤한 조랭이 떡볶이의 맛🤤 레시피 공유할게요. <튀김 재료> 스팸 반 통, 밀가루 2큰술, 달걀 1개, 빵가루 3큰술, 식용유, 검은깨 <조랭이 떡볶이 재료> 조랭이떡 2/3 밥공기, 물 150ml(종이컵 2/3 정도), 고추장 1큰술, 굴소스 1/2큰술, 올리고당 1/3 종이컵, 고춧가루 1/2큰술, 대파 *올리고당이나 물엿은 좀 많은데? 싶게 들어가야 양념이 꾸덕해지고 매콤달콤한 시장떡볶이맛이 나요!!

3가지 재료로 끝내버리는 노밀가루 초코꽃 케이크 Gluten-free Chocolate Flower Cake with 3 Ingredients 초코옷을 입은 바나나가 올라간 초간단 케이크 레시피 가져왔어요. -바나나 한 개, 달걀 한 개, 무가당 코코아 파우더 4큰술을 섞습니다. (단맛을 원한다면 알룰로스 추가) -전자레인지 용기에 반죽을 붓고 뚜껑을 덮은 뒤 4~5분 돌려주세요. 젓가락으로 찔러 묻어나오지 않으면 완성 -그냥 드셔도 좋고 원하는 토핑을 올려 드세요. 저는 바나나를 썰어 다크 초콜릿으로 코팅해 꽃모양을 만들었어요! - Mix one banana, one egg, and four tablespoons of unsweetened cocoa powder. (If you prefer sweetness, add erythritol.) - Pour the mixture into a microwave-safe container and cover it with a lid. Microwave for 4-5 minutes. If it doesn't stick when pierced with a chopstick, it's done. - You can enjoy it as it is or add your desired toppings. I sliced bananas and coated them with dark chocolate to make flower shapes!

Wpw so yummi

That looks so good😊

The tadaaa was low key frightening

RAW SALMON THATS WHAT WE DOING. NO THANK YOU.

Tu compa intentando. Aser videos😂😂

looking sooo gooodd

Ooye aah

🥔🪺Crispy Potato Nest 병아리도 반한 바삭한 감자둥지 <Ingredients> - 1 potato - 1 egg - 1/2 teaspoon salt - 1 tablespoon starch - Oil - Quail eggs Instructions: 1. Slice the potato and rinse in water. 2. Mix sliced potatoes, egg, salt, and starch. 3. Grease a heated pan and place the potato mixture in a round shape. Cook over medium-low heat with a lid on. 4. Once done, decorate the potato nest with quail eggs and serve with dipping sauce! . . <재료> 감자 1개, 달걀 1개, 소금 1/2티스푼, 전분가루 1큰술, 기름, 메츄리알 -감자를 채썰고 물에 헹굽니다. -감자채, 달걀, 소금, 전분가루를 섞습니다. -달궈진 팬에 기름을 두르고 동그랗게 올린 감자 반죽을 중약불에서 부칩니다. (뚜껑 덮고) -완성된 감자둥지에 메추리알을 올려 장식하고 소스에 찍어 드세요!

쉽고 맛있어 보이네요💝

👍👍👍👍👍

Crispy Salmon Rice Canapé 바삭한 누룽지 연어 카나페 만들기 <Ingredients> 250g of fresh salmon 1 tablespoon of mayonnaise 1 tablespoon of olive oil or honey 1 tablespoon of Sriracha sauce 1 tablespoon of spicy chicken mayo sauce (or 2 tablespoons of Sriracha if unavailable) Green onions One bowl of sticky rice Oil 1. Finely chop the salmon and mix it with mayonnaise, Sriracha sauce, honey, spicy chicken mayo sauce, and sliced green onions. 2. Spread the sticky rice thinly and evenly on an oiled frying pan. Cook until crispy. Then, shape it to fit into muffin molds, brush with oil, and bake at 200°C for 20 minutes. 3. Once baked, top the rice cups with the salmon mixture and serve! <재료> 생연어 250g 마요네즈 1T 올리고당 또는 꿀 1T 스리라차 1T 불닭마요 소스 1T(없으면 스리라차 2T) 대파 찹쌀밥 한 공기 오일 1.연어를 잘게 자른 후 마요네즈, 스리라차, 꿀, 불닭마요 소스와 썬 대파를 넣고 섞습니다. 2.찹쌀밥을 얇고 넓게 펼쳐 오일 두른 후라이팬에 노릇해질 때 까지 한 번 구운 후, 오일 바른 머핀 틀에 모양 맞춰 넣고 200도 오븐에서 20분간 굽습니다. 3. 구워져 나온 라이스컵에 연어를 올려 드세요!

Korean Bibimbap Tofu Sushi 메추리알을 올린 비빔유부초밥 Ingredients (for 9 servings): - 1 bowl of rice - 1 tablespoon of gochujang (red chili paste) - 1 tablespoon of sesame oil - 1 tablespoon of oligosaccharide (or honey) - 2 tablespoons of sweet corn - 9 square tofu skins (Inarizushi wrappers) - 9 quail eggs Instructions: 1. Mix rice, gochujang, sesame oil, oligosaccharide (or honey), and sweet corn. 2. Shape the tofu skins into circles: Cut the bottom part of the square tofu skin and spread it out to form a round ring shape. 3. Fill the tofu skins with the mixed bibimbap. 4. Top with quail egg fry and enjoy! 유부초밥에 비빔밥을 넣고 메츄리알로 마무리! 유부초밥과 비빔밥을 한 입에 먹을 수 있숴요. <재료> 9개 기준 밥 한 공기, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술, 스위트콘 2큰술, 사각유부 9장, 메츄리알 9알 -밥, 고추장, 참기름, 올리고당, 스위트콘을 섞어놓습니다. -유부초밥 동그랗게 만들기: 사각유부초밥의 밑부분을 자른 후 유부를 벌리면 동그란 링모양이 됩니다. -유부 안에 비빔밥을 채웁니다. -메츄리알 후라이를 올려 맛있게 드세요!

Omg looks yummy

Is look soon good 🤤

that is equal to the heavens

Chili Oil Noodles Recipe🌶️🥢🥡고추기름 볶음면 [Ingredients] - 3~4 garlics - 1/2 green onion - 1/2 tablespoon oyster sauce - 1 tablespoon soy sauce - 1 tablespoon sugar (or erythritol) - 1 tablespoon sesame oil (optional) - 1 tablespoon red pepper flakes - 1/3 cup vegetable oil Instructions: 1. Heat the vegetable oil over medium heat with sliced garlic and green onion. (Turn off the heat when the oil is hot and the garlic becomes crispy.) 2. In a separate bowl, combine oyster sauce, soy sauce, sugar, sesame oil, and red pepper flakes. Pour the heated garlic and green onion oil into the mixture. 3. Mix well-cooked udon noodles with the sauce. Garnish with egg yolk and fresh green onion before serving. 감칠맛 최고!! <재료> 마늘 3~4알, 대파 반 대, 굴소스 1/2큰술, 간장 1큰술, 설탕(or 에리스리톨) 1큰술, 참기름 1큰술(생략 가능), 고춧가루 1큰술, 식용유 종이컵 1/3컵 1.식용유에 썬 마늘, 대파를 넣고 중불에서 가열합니다. (기름이 끓으며 마늘이 노릇해질 때 쯤 불을 꺼주세요.) 2.굴소스, 간장, 설탕, 참기름, 고춧가루를 그릇에 넣고 가열한 마늘대파기름을 붓습니다. 3.삶은 우동면과 소스를 잘 비빈 후 노른자, 생대파를 올려 드세요.

Crunchy Fig Rolls 무화과를 말아보자 Ingredients: 3 figs, 1 large 12-inch tortilla, 200ml of Greek yogurt (about 2/3 cup), a handful of nuts, 1 tablespoon of sugar or erythritol. 1. Spread a mixture of Greek yogurt, sugar, and nuts onto the tortilla. 2. Lay the figs in a single line on the tortilla and fold it like you’re wrapping a gift, tucking the sides. 3. Wrap it in plastic wrap and place it in the freezer for about 30 minutes. Afterward, slice it into 3cm-thick pieces, and it’s ready to serve 달콤한 무화과를 견과류 섞은 그릭요거트와 말아 식감이 재밌는 간식을 만들어봤어요! 간단한데 최고 맛있는 무화과 말이 만들어보세요!! [오독오독 무화과 말이 레시피] 재료: 무화과 3개, 또띠아 12인치 한 장, 그릭요거트 200ml(밥공기 2/3정도), 견과류 원하는 만큼, 설탕 또는 에리스리톨 한 큰술 1.또띠아 위에 그릭요거트와 설탕, 견과류 섞은 것을 바릅니다. 2.무화과를 한 줄로 놓고 또띠아의 양 옆을 선물 포장하듯 접어가며 말아줍니다. 3.랩으로 감싼 뒤 냉동실에 약 30분 두었다가 꺼내 약 3cm두께로 썰어내면 완성입니다!

How to Make Oreo O’s Cookies🍪 <Ingredients> - 35g butter - 8-10 marshmallows - 1 cup Oreo O‘s cereal - 1/2 cup dark chocolate 1. Melt butter over low heat, add marshmallows, and melt them. 2. Once marshmallows are melted without any shape, add Oreo O’s and mix until it forms a lump. 3. Place the lump on parchment paper, flatten it, and let it set in the freezer for about 30 minutes (if you moisten your hands, it won‘t stick!) 4. Break into desired sizes, coat with melted dark chocolate, and let it set in the freezer for 30 minutes. 5. Enjoy with milk! 당충전 필요할 때 딱이여요 식감 너무 좋아서 스트레수도 풀림..! <재료> 버터 35g, 마시멜로우 8~10개, 오레오오즈 씨리얼 1컵, 다크초콜릿 1/2컵 1.약불에 버터를 녹이다가 마시멜로우를 넣고 녹이기 2.마시멜로우가 형체 없이 녹으면 오레오오즈 붓고 한 덩어리가 될 때까지 섞기 3.유산지 위에 덩어리를 놓고 납작하게 펼친 후 냉동실에서 30분 정도 굳히기 (손에 물 묻히고 펼치면 안 달라붙어요!) 4.원하는 크기로 부순 후 전자레인지에 1분씩 3번 돌려 녹인 다크초콜릿으로 코팅하고 냉동실에서 30분 굳히기 5.우유와 함께 드세요!

Perfect Gluten Free Tofu Sandwich🥪 빵 없이 완벽한 샌드위치 만들기 [Sandwich with Frozen Tofu Instead of Bread] Ingredients: One block of frozen and thawed tofu, sandwich ham, sliced cheese, cucumber, 2-3 eggs, your preferred sauce *Previously, I tried making sandwiches with regular tofu instead of bread, but it had the drawback of being easily breakable and producing a lot of moisture while making the sandwich. So, I thought of using frozen tofu. Freezing and thawing tofu gives it a firmer texture and an interesting mouthfeel, making it suitable for making sandwiches. Use a kitchen towel to remove excess moisture, and then pan-fry it to eliminate as much moisture as possible! 1.Thaw the frozen tofu and cut it in half to create two flat sides. 2.Pan-fry the cut tofu in a non-greased pan on both sides to remove moisture. 3.Lay out a piece of plastic wrap and place tofu-sauce-various ingredients-tofu in that order. Wrap it tightly to prevent it from coming apart. *Wrapping it with Glad Cling Wrap a couple of times, like wrapping a gift, can give you a beautiful sandwich shape. [빵 대신 얼린 두부를 사용한 샌드위치] 재료: 얼렸다가 해동한 두부 한 모, 샌드위치 햄, 슬라이스 치즈, 오이, 달걀 2~3개, 원하는 소스 *전에 빵 대신 일반 두부를 사용해 샌드위치를 만들어봤는데 만드는 동안 쉽게 부서지고 물이 많이 생긴다는 단점이 있었어요! 그래서 생각한 방법이 얼린 두부를 사용하는 것이었습니다. 두부를 얼렸다가 해동하면 조직감이 생기면서 좀 더 단단해지고 재미있는 식감이 생겨 샌드위치 만들기에 적합합니다. 키친타올로 1차 물기를 제거하고, 후라이팬에 한 번 더 구워 물기를 최대한 날린 뒤 사용하세요! 1.얼린 두부를 해동한 후 넓적한 면이 두 개가 되도록 반으로 자릅니다. 2.기름을 두르지 않은 후라이팬에 자른 두부를 앞뒤로 구워 물기를 제거합니다. 3.랩 위에 두부-소스-각종 재료-두부 순으로 올린 뒤 풀어지지 않도록 단단히 감싸주세요. *글래드 매직랩으로 두 번 정도 선물 포장하듯 싸주면 예쁜 샌드위치 모양을 만들 수 있습니다.

Waiting for the "Not approved"

😂❤

Pizza❌ Taco❌ American✅

Nuh uh

What wtf

Soba Noodles Salmon Rolls🤤 <Recipe> Ingredients: 3 eggs, 100g salmon, 6 lettuce leaves, 1 serving of buckwheat noodles, soy sauce, sesame oil, honey , green onions, 1/2 sheet of seaweed for kimbap - Beat 3 eggs and strain to make scrambled eggs. - Boil buckwheat noodles for 4 minutes, rinse with cold water, then mix with 5 tablespoons of soy sauce, 1 tablespoon of sesame oil, and 1 tablespoon of mirin. (Discard excess liquid at the bottom; kimbap should be relatively dry when rolling.) - Moisten half a sheet of seaweed and arrange lettuce, scrambled eggs, salmon, and green onions in a line, then roll tightly. Seal the edge with water. - Slice the completed kimbap for serving and dip into wasabi mayo sauce. *Wasabi Mayo Sauce: 3 tablespoons mayonnaise, 1/2 teaspoon wasabi, 1/2 tablespoon honey <레시피> 재료: 달걀 3개, 연어 100g, 청상추 6장, 메밀면 1인분, 쯔유, 참기름, 올리고당, 대파, 김밥김 한 장 반 -달걀 3개를 풀고 체에 걸러 달걀말이를 만듭니다. -메밀면을 4분간 삶은 후 찬물에 헹구고 쯔유 5큰술과 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술을 넣어 비벼줍니다. (바닥에 남은 국물은 버리기, 김밥 말 때 수분기가 적어야 함) -김밥김 한 장에 반장을 물로 이어붙이고 청상추, 달걀말이, 연어, 대파를 나란히 올린 뒤 김발로 말아줍니다. 마지막 이음새부분도 물로 꼼꼼히 붙여주세요. -완성된 김밥을 먹기좋게 자른 뒤 와사비 마요 소스에 찍어 드세요. *와사비마요소스: 마요네즈 3큰술, 와사비 1/2티스푼, 올리고당 1/2큰술

Gluten Free Snowman Brownie⛄️ 세가지 재료로 만드는 노밀가루 스노우맨 브라우니 <Recipe> One ripe banana, one egg, 4 tablespoons of unsweetened cocoa powder, 2 tablespoons of honey or a sugar substitute. Mix all the ingredients above, pour into a microwave-safe container, cover, and microwave for 4 minutes and 30 seconds. Afterward, check with a toothpick to ensure the dough doesn’t stick, and you’re done. *The banana should be well-ripened for enhanced flavor and easy mashing. <레시피> 잘 익은 바나나 한 개, 달걀 한 개, 무가당 코코아 가루 4큰술, 올리고당 또는 알룰로스 2큰술 위에 재료 다 섞고 전자레인지 용기에 부어 뚜껑 덮고 4분 30초 돌린다음 젓가락으로 찔러 반죽 안 묻어나오는지 확인하면 끝입니다. *바나나는 물러질정도로 잘 익어야 풍미도 살고 으깨기도 쉽습니다.

만두피로 초간단 바삭한 타코 만들기🌮🌮🌶️🍅 Tacos with Dumpling Wrappers <만두피 타코 재료 8~10개 기준> 만두피 8~10장, 방울토마토 10~15알, 아보카도 1개, 양파 1/4개, 올리브유, 살사소스 또는 토마토 소스, 소금과 후추, 새우 8~10마리, 얇은 소고기 150g 소고기 밑간 재료: 굴소스 1큰술, 맛술 2큰술, 소금과 후추 한 꼬집, 올리고당 또는 매실청 1큰술 1. 소고기는 위의 재료를 넣고 밑간한 후 최소 30분 정도 재워둡니다. 새우는 냉동상태라면 물에 담가 해동해둡니다. 2. 방울토마토, 양파, 아보카도를 먹기 좋게 썰고 올리브유 5큰술과 살사소스 또는 토마토소스 2큰술(생략 가능), 소금과 후추 한 꼬집을 넣어 섞어둡니다. 3. 만두피를 한 장씩 떼어 기름 두르지 않은 중약불 팬에서 앞뒤로 굽습니다. 표면이 공기구멍으로 우둘투둘 해지고 노릇한 색깔을 띠면 집게나 손으로 반을 접어 잠시 기다립니다 (모양 잡기) + 만두피 겉에 밀가루가 많을 경우 흐르는 물에 가볍게 씻은 후 사용합니다. * 완전히 반을 딱 접는게 아니라 속재료가 들어갈 공간을 남긴채로 살짝만 접어주세요! 사진처럼. 4. 새우와 고기를 구워 2번과 함께 구운 만두피 속을 채워 소스와 함께 먹습니다. *소스는 그릭요거트로 만든 대파갈릭 소스, 시판 스위트칠리소스와 곁들여 드시면 잘 어울립니다. <그릭대파갈릭 소스 만들기> 그릭요거트 5큰술, 대파 1/2대, 다진마늘 1큰술, 올리고당 1큰술, 소금 후추 약간, 파슬리(생략가능)을 섞으면 끝입니다. 다진마늘의 알싸한 맛이 타코와 잘 어울리고 칠리소스와 만나면 감칠맛 대폭발입니다💥 Ingredients for 8-10 Dumpling Taco Wrappers: Dumpling wrappers: 8-10 sheets, Cherry tomatoes: 10-15 pieces, Avocado: 1, Onion: 1/4, Olive oil, Salsa sauce or tomato sauce, Salt and pepper, Shrimp: 8-10 pieces, Thinly sliced beef: 150g Beef Marinade Ingredients: * Oyster sauce: 1 tablespoon * Cooking wine: 2 tablespoons * Salt and pepper: a pinch * Honey or plum extract: 1 tablespoon For the Greek Yogurt Garlic Sauce: Mix 5 tablespoons of Greek yogurt with 1/2 chopped green onion, 1 tablespoon of minced garlic, 1 tablespoon of honey, a pinch of salt and pepper, and parsley (optional)

This is the purple cake made with purple sweet potatoes, and Greek yogurt. It doesn't contain flour, so it has a soft moose like texture. 자색고구마와 그릭요거트로 만든 보라색 케이크입니다. 밀가루가 들어가지 않아 부드러운 무스 느낌의 식감이에요💜

토마토가 흐르는 감자치즈화산🥔🌋🍅 Tomato Potato Volcano Recipe 반을 가르면 치즈가 주루룩 늘어나는 화산! <재료> 감자 두 개, 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 올리브 -감자의 껍질을 벗기고 찜기에서 30분간 찝니다. -으깬 후 뭉쳐 납작하게 만든 후 중간에 치즈를 넣고 다시 뭉칩니다. -위에 분화구가 있는 화산 모양으로 만들고 전자레인지에서 3분간 돌려 화산 속 치즈를 녹여주세요. -토마토소스를 부어 장식해주세요. -칼로 반을 자르면 치즈가 늘어납니다🧀🧀 Volcanic eruption of cheese when you cut it in half! <Ingredients> 2 potatoes, mozzarella cheese, tomato sauce, olives -Peel the potatoes and steam them for 30 minutes. -Mash them, flatten, insert cheese in the middle, and shape into a volcano with a crater. -Microwave for 3 minutes to melt the cheese in the volcano. -Pour tomato sauce over and decorate with olives. -When you cut it with a knife, the cheese oozes out 🧀🧀

꽃두부스팸전🌸 Flower Tofu Spam Jeon . . <재료> 부침용 단단한 두부 반모, 스팸 작은 거 한 캔, 슬라이스치즈, 약 3cm길이의 꽃모양 틀 1. 두부를 약 1cm 두께의 정사각형 모양으로 썰고 키친타올로 물기를 제거합니다. 2. 스팸을 두부와 같은 두께로 썰어둡니다. 3. 꽃모양 틀로 두부의 중앙을 찍어내고 스팸도 같은 틀로 찍어냅니다. (스팸은 영상과 같이 길게 썰면 한 장당 두 개의 꽃이 나옵니다!) 4. 두부의 빈 부분엔 스팸꽃을, 스팸 구멍엔 두부꽃을 끼워 넣습니다. 5. 기름 두른팬에서 앞,뒤로 구워준 뒤 빨대로 찍어 동그랗게 모양낸 치즈를 꽃 중앙에 올려 완성합니다. * 전의 크기나 모양은 집에 있는 재료 상황에 맞게 조절해주세요:) <Ingredients> Firm tofu for frying, a small can of Spam, sliced cheese, flower-shaped mold with a length of about 3cm 1.Slice the tofu into approximately 1cm thick square shapes and remove excess moisture with a kitchen towel. 2.Slice the Spam to the same thickness as the tofu. 3.Use the flower-shaped mold to cut out the center of the tofu and Spam into flower shapes. (If you slice the Spam lengthwise as shown in the video, you‘ll get two flowers from each slice!) 4.Place Spam flowers in the gaps of the tofu, and tofu flowers in the gaps of the Spam. 5.Cook on both sides in a pan greased with oil, then place a round cheese shape in the center of the flower to complete. *Adjust the size or shape of the jeon according to the ingredients you have at home :)

Eggplant Menbosha Recipe 바삭바삭 가지 멘보샤 🍤🍆 <가지 멘보샤 9개 기준> 재료: 가지 1개, 새우살 250g, 대파 약간, 달걀 흰자 1/2개, 전분가루 종이컵 1/2컵, 빵가루 종이컵 1컵, 소금, 후추 1. 가지를 두께감 있게 썰어 앞뒤로 소금을 뿌린 뒤 약 5분 후 키친타올로 물기를 제거합니다. 2. 새우살은 칼로 잘게 다진 후 대파와 소금, 후추, 달걀 흰자, 전분가루 2T를 넣고 섞습니다. 3. 1번(가지)에 전분가루를 앞뒤로 묻힌 후 2번(새우살)을 올리고 다시 가지로 덮어줍니다. 4. 달걀물-빵가루 순서대로 묻힌 뒤 약 140~160도 기름에서 새우가 속까지 익도록 뒤집어가며 튀겨줍니다 (약 5~7분) <소스> : 물 3T, 케첩 3T, 설탕 1T, 식초 1T, 굴소스 1/2T, 다진마늘 1T 섞어 팬에서 졸이기 <Menbocha with 9 Eggplants> Ingredients: 1 eggplant, 250g of shrimp, some green onions, 1/2 egg white, 1/2 cup of cornstarch, 1 cup of breadcrumbs, salt, pepper 1. Slice the eggplant with some thickness, sprinkle salt on both sides, and let it sit for about 5 minutes. Then, remove excess moisture with a kitchen towel. 2. Finely chop the shrimp, add green onions, salt, pepper, 1/2 egg white, and 2 tablespoons of cornstarch, then mix. 3. Coat the sliced eggplant from step 1 with cornstarch on both sides, place the shrimp mixture from step 2 on top, and cover with another slice of eggplant. 4. Dip in egg wash and breadcrumbs in that order, then fry in oil at about 140-160 degrees Celsius, turning to cook the shrimp inside (about 5-7 minutes). <Sauce>: Mix 3 tablespoons of water, 3 tablespoons of ketchup, 1 tablespoon of sugar, 1 tablespoon of vinegar, 1/2 tablespoon of oyster sauce, and 1 tablespoon of minced garlic in a pan and simmer.

🌼Flower Sushi Recipe 꽃초밥 레시피 <꽃초밥 6개 기준> 재료: 달걀 3개, 밥 한 공기 반, 단촛물(식초 1T, 설탕 1T, 소금 1/2T), 김밥용 김, 명란젓, 약 5cm길이 꽃모양 틀 또는 가위 1.달걀 3개를 풀어 약불 후라이팬에서 부쳐줍니다. 2.달걀지단을 틀로 찍어내거나 가위로 잘라 꽃모양을 만듭니다. 3.밥에 단촛물을 섞어 동그랗게 뭉칩니다. 4.뭉친 밥 위에 꽃모양 지단을 올리고 동그랗게 자른 김과 명란젓을 중앙에 올려 장식합니다. Ingredients: 3 eggs, half a bowl of rice, sweet vinegar mixture (1T vinegar, 1T sugar, 1/2T salt), sushi seaweed sheets, pickled cod roe (mentaiko), flower-shaped mold or scissors (about 5cm in length) 1.Beat 3 eggs and cook them over low heat in a frying pan. 2.Use a mold or scissors to cut the cooked eggs into flower shapes. 3.Mix the rice with the sweet vinegar mixture and shape it into circles. 4.Place the flower-shaped eggs on top of the rice circles and decorate with cut seaweed and pickled cod roe in the center.