ななおこ
ななおこ
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53歳独り暮らしの日常Part33 コストコ商材でホームパティーやってみた!!
53歳沖縄在住ななおこです!!
このチャンネルでは主に私の日常や旅行などを配信しています。
今回、コストコの惣菜を食べてみたい。
だけど独り暮らしだからあの量は多い😭
で、ホームパーティーをすることに!!
美味しいの食べて幸せになりました💖
動画撮影、編集もまだまだ未熟ですがよかったら見てください!!
是非、チャンネル登録もよろしくお願いします。
00:00 コストコ沖縄へ
00:58 コストコ到着
01:51 フードコートで朝食
02:25 コストコ買い物中
02:51 ニライカナイ橋を通って帰宅(絶景)
04:01 自宅到着(買ったもの紹介)
06:21 お土産用を小分けにする
07:08 調理開始
09:11 ホームパーティー(感想)
10:26 エンディング
旅行動画も配信中!!
2024年6月 in岡崎城 th-cam.com/video/-8hPOtlBxB4/w-d-xo.html
2024年6月飛騨高山散策 Part2 th-cam.com/video/htFGOgu9oFM/w-d-xo.html
飛騨高山温泉旅館田邊 th-cam.com/video/cz4VOCAlurY/w-d-xo.html
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#日常
#コストコ
#コストコ沖縄
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#プルコギ
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#ちらし寿司
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#ぼっち
#旅行
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#アラフィフ
#バツ2
#沖縄在住
มุมมอง: 3 906

วีดีโอ

53歳独り暮らしの日常Part32 リフレッシュした日(残業続きで首、肩が限界なのでりらくる行ってマッサージ&女子会)
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53歳独り暮らしの日常Part31 2ヶ月ぶりにエアコン掃除してみた!ルーバーが外せなくてイライラ😭&LDLを下げる夕食棒棒鶏サラダ
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53歳独り暮らしの日常Part28 LDLコレステロール値が上がったので食事を見直したら3週間で2.3キロ痩せたよ〜!!【チャプターあり】
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53歳独り暮らしの日常Part25 食生活の見直し LDLコレステロール&血糖値を下げる食事を開始!!
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ความคิดเห็น

  • @arghentrock
    @arghentrock 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great lunch for a spacial day 😊

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 ランチ美味しかったです💕

  • @takayaichi
    @takayaichi 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ホームパーティー、コストコフードコートで朝ごはんいいですね。シーフーアヒージョ、ミニピザ、ちらし、プルコギ、ハイローラー盛り沢山でホームパーティーも盛り上がりますね。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます💕 コストコ商品美味しくてびっくりしました🫢 癖になりそうですが独り暮らしなので たまにしか食べれそうにないです😆

  • @arghentrock
    @arghentrock วันที่ผ่านมา

    体調が悪いときは麺類も食べます。😊

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ 体調が悪いときはカップラーメン便利ですよね🤭

  • @takayaichi
    @takayaichi วันที่ผ่านมา

    いつものビール、冷凍のハンバーグいいですね。島豆腐どこかで売っていたら食べてみたいです。野菜と豆腐とサバ缶の炒め煮、キムチもたっぷり美味しそうですね。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w วันที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます❤ 島豆腐は美味しいですよ〜✨✨ いつも見てくれてありがとうございます😊😊

  • @arghentrock
    @arghentrock 2 วันที่ผ่านมา

    Plenty of good stuff there 😊

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 2 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ そうですね😊 これからいい事、沢山ありますように💕

  • @久永美恵野
    @久永美恵野 3 วันที่ผ่านมา

    保冷剤保冷袋なしで冷凍品大丈夫でしたか?

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 3 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ どこにも寄らずに車内はクーラーをガンガンにかけて速攻帰ったので ギリギリ大丈夫でしたょ😊 次からは保冷バックと保冷剤はちゃんと前もって準備して行こうと思います❣️

    • @久永美恵野
      @久永美恵野 3 วันที่ผ่านมา

      @@ななおこ-v4w 良かった良かった😉

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 3 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん おはようございます(*^^*) 2度目のコストコですね 早く到着して良かったですね フードコート良さそう(*^^*) ホームパーティー盛り上がりますよね 買ったものの商品紹介大好きです❤ 冷凍ピザいいな~保冷の役目(笑) どれも本当に量が多いですね 冷凍しかない(*^^*) 手際良いですね 私もホームパーティー参加したかったです 楽しい動画を見せてもらってありがとうございました❤👍させてもらいました❤ 今日も素敵な1日になりますように❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 3 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます❤ コストコにハマりそうです😊 ただちょっと遠いのが難点ですが😅 今回も動画見てくれてありがとうございます❤

  • @takayaichi
    @takayaichi 3 วันที่ผ่านมา

    岐阜一度泊まったことがあります。外に出ての夕食もいいですよね。ビールに焼蒲鉾、カニ味噌、牡蠣、アユの塩焼き美味しそうです。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 3 วันที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます❤ 美味しいのいっぱい食べて幸せな時間でした!😊 岐阜、いいですよね〜✨✨

  • @一-j5f
    @一-j5f 4 วันที่ผ่านมา

    こんばんは。動画編集配信お疲れ様です。サンダルお洒落ですね。コストコとの戦いの前には、腹ごしらえ大切ですよ。持つべきは、友ですね。レッツパーティー楽しんで、何よりです

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 4 วันที่ผ่านมา

      こんばんは❗️ コメントありがとうございます❤ コストコとの戦いの前には腹ごしらえ😊確かに大切ですね✨✨ ほんとに持つべきものはお友達💕 お友達に感謝です❣️

  • @龍子諸見里
    @龍子諸見里 4 วันที่ผ่านมา

    これは神回‼️‼️‼️‼️‼️‼️

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 4 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ コストコ商品美味しかったですよ〜😊✨✨今度は再販店も行ってみようかと思ってます😁

    • @久永美恵野
      @久永美恵野 3 วันที่ผ่านมา

      @@ななおこ-v4w 再販店は、高いですよーでも、お試しに買うのは、😉

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 3 วันที่ผ่านมา

      @@久永美恵野 やっぱり高いですか?😭 今度、チラッと見て来ます☺️ 情報ありがとうございます❣️

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 4 วันที่ผ่านมา

    こんばんわー コストコ商品のホームパーティーいいですねー👍 コストコの惣菜は本当に大量ですよね。 4人で食べてもお土産まで 十分すぎる量だし。 美味しそうですー、😃

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 4 วันที่ผ่านมา

      クッキングパパさん❤ コメントありがとうございます✨ そうなんですよー😊 コストコ商品は量が多い😮 4人でも多いので家が広ければ6〜8人ぐらいがいいかもしれません❣️

  • @ななおこ-v4w
    @ななおこ-v4w 4 วันที่ผ่านมา

    みゆさん❤ コメントありがとうございます😊 コストコ商品は美味し過ぎて😁 ほっぺた落ちそうでした✨✨ お友達も私に付き合ってくれて感謝💕 またコストコ商品でぜひホームパーティーしたいと思ってます🤭 ご視聴ありがとうございました❣️

    • @みゆストロベリーラブ
      @みゆストロベリーラブ 4 วันที่ผ่านมา

      はい🥰🐹🧚🐹🧚🍓🍓またコストコ動画、楽しみにしています🦖🦕🦍♥️♥️おやすみなさい☆

  • @みゆストロベリーラブ
    @みゆストロベリーラブ 4 วันที่ผ่านมา

    ななおこさーん🥰🐹🧚🍓🦕🦖コストコパーティー楽しそうです♥️♥️🦜🦜シーフードアヒージョにバゲットも良いですが、私はパスタを入れたくなりました😋♥️♥️ハイローラーのチーズ焼きも美味しそうです!チラシもプルコギも全部美味しそう🎉🎉大勢だと割り勘で良いですが、ひとりだと、一品一品が一週間分の食費みたいな金額で、買うのに気合いが必要ですが、美味しいとハマっちゃいますね🥰👏♥️♥️🐹🍓🦕🦖🧚🧚

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 5 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん 今日はこの動画を見せてもらいました ななおこさんスタイルいいですね~ とっても綺麗なお部屋ですね~ 足パか運動私もやってみます 朝からしっかり弁当作りですね 凄い~ 玉子焼きフライパンで難しいのに上手にできましたね👍させてもらいました❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 5 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます😊 動画も見てくれて嬉しいです❤ 足パカはいいですよ〜❣️ ぜひ試してみて下さい✨✨

  • @takayaichi
    @takayaichi 5 วันที่ผ่านมา

    自分は定年2年前から自主的に始発で出勤して3時間も早く仕事場について頑張りその後燃え尽きましたがいまも早起きは得意です。洗濯物は母親にお願いしていますが料理はほとんど自分がしています。野菜炒めに卵焼き、お弁当作り妹も朝はそんな感じです。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 5 วันที่ผ่านมา

      たかやさん❤ コメントありがとうございます😊 始発で出勤。凄い❣️ 料理もするんですね〜✨✨

  • @arghentrock
    @arghentrock 6 วันที่ผ่านมา

    That's a wonderful trip from your home to the castle in Gifu. 😊

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 6 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 いい旅でしたよ❤

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 6 วันที่ผ่านมา

    おはようございます、 うちは。今年2回停電しましたよー笑笑 録画も途中で、止まってるし、笑笑、先週は1時間くらいで、着いたからまだ良かったけど、 台風外れてるのに停電してびっくりでしたー

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 6 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ 今年、台風来てないのに停電したんですか?珍しい😅やはりいつ停電するか分からないし備えは必要ですね❣️

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 6 วันที่ผ่านมา

    ななおこさんおはようございます(*^^*) スタイルいいですね~ 運動頑張っていますね 素晴らしい❤ 私も心を入れ替えて頑張ろうと思いました これからも楽しみにしています 今日も素敵な1日になりますように❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 6 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます❤ 運動も頑張ってますが、たまにサボってます🤭

  • @takayaichi
    @takayaichi 6 วันที่ผ่านมา

    鮭n冷やっこ、納豆で🍺すすみますね。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 6 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 そうなんです✨✨ 🍺が美味しい😋

  • @takayaichi
    @takayaichi 7 วันที่ผ่านมา

    お弁当用野菜カットしておくと便利でいいですね。ビールと野菜たっぷり豚バラ炒めも最高です。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 7 วันที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます❤ 野菜たっぷりいいですよね😊 ビールは好きで休みの日は必ず飲みます😁

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 8 วันที่ผ่านมา

    こんにちわー ハンバーグカレー 美味そうです。 景色も良いし 最高ですねー♪😃

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 8 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 ハンバーグカレー🍛は😅ん?って感じでした😢 景色は絶景で最高✨✨でしたよ。 ぜひ、デートで訪れてみて下さい〜😊

  • @takayaichi
    @takayaichi 8 วันที่ผ่านมา

    蕎麦屋でランチ、海での散歩、道の駅の展望所いいですね。自分は×もありません。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 8 วันที่ผ่านมา

      たかやさんコメントありがとうございます❤ ❌はない方がいいですよ😁

  • @arghentrock
    @arghentrock 9 วันที่ผ่านมา

    That is amazing. I would love to visit Okazaki Castle too. 😀👍

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 9 วันที่ผ่านมา

      岡崎城🏯素晴らしいかったです❤

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 9 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん おはようございます(*^^*) サプリメントたくさん飲んでおられるんですね 体重頑張って落としたんですね 私もコレストロール高めです サバ缶身体に良いですね 考えてお料理しているの凄いですね 私も参考にさせてもらいます 勉強になりました。 ありがとうございました❤ これからも楽しみにしています(^^♪

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 9 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん😊 いつもコメントありがとうございます❤ サバ缶は食べ過ぎて一時的に嫌になってしまった時期もあります😅 なので今は週2ぐらいのペースで食べてますょ😊

  • @tm3265
    @tm3265 9 วันที่ผ่านมา

    毎日の残業お疲れさまです😌 リフレッシュ出来てよかったですね! ポコアポコ、南国リゾートって感じでステキ〰️💕

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 9 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ リフレッシュ心も身体もリフレッシュ✨✨できました🙌

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 10 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん おはようございます(*^^*) 防災用品は確かに揃えておかないとと思いますね たくさん買いましたね 電池たくさんですね❤ ついでに醬油皿いいですね~ 可愛いのがありましたね テンション上がりますね(*^^*) ホイッスルは思いつかなかったです 手鏡というのが女子力高いですね~ 今日も役に立つ動画ありがとうございました(*^^👍させてもらいました❤ 今日も素敵な1日になりますように❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 10 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます😊 防災用品は台風の時にも役立ちそうなので今回、少しですが揃えてみました。これからも少しづつ足りないのを買い足したいです❣️ 醤油皿可愛いですよね❤ お気に入りになってます✨✨ キー坊さんも 良い1日をお過ごしくださいね💕

  • @龍子諸見里
    @龍子諸見里 10 วันที่ผ่านมา

    素晴らしい一日を過ごしましたね‼️機会を作って整体行ってみたいと思いますわ

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 10 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ ほんとに良い一日でした✨✨ 疲れた時はマッサージいいです😊 身体もリフレッシュ大事ですね❣️

  • @arghentrock
    @arghentrock 10 วันที่ผ่านมา

    A massage and a night out with friends are great to de-stress. 👍😀

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 10 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ リフレッシュできて本当に良い一日でした😊❤

  • @takayaichi
    @takayaichi 10 วันที่ผ่านมา

    自分もりらくる、よくいっていました。整骨院通ってから首、肩、腰の調子が良くてもう2年ぐらいマッサージ行っていません。自分には整骨院が合いました。女子会いいですね🍻

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 10 วันที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます❤ 整骨院に私も通ってましたが予約がなかなか取れなくて😅 たまにりらくるに行くようになりました。女子会楽しかったです✨✨

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 10 วันที่ผ่านมา

    こんばんわ ポコアポコ、雰囲気も良いし、特にカップル席の 2人がけのソファー が好きでよく利用してましたー。自然に2人の距離が近くなれるのでww リラクルのマッサージ良いですねー。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 10 วันที่ผ่านมา

      クッキングパパさん コメントありがとうございます❤ ポコアポコ雰囲気もいいし食べ飲み放題あるからいいですよね😊 カップル席に座った事あるんですね😁 りらくるも良かったです✨✨

  • @秀-g1u
    @秀-g1u 11 วันที่ผ่านมา

    お疲れさま〜仕事はいつもの忙しい時期だったのかな?大変だね〜 りらくるは痛くないマッサージ?  前さん

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 11 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ りらくるは私にはちょうどいいです!😊 弱いと嫌なのでいつも強めにお願いしてますよ。ただたまにしか行けないです😢

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 11 วันที่ผ่านมา

    ななおこさんこんばんは 私も同じ症状ありました(>_<) かなりつらい症状ですね~ マッサージいいですね~ リフレッシュできますね❤ 素敵なお店ですね ソーセージの盛り合わせ美味しそう(*^^*) 全て美味しそう(*^^*)女子会最高ですね~ 楽しい仲間最高(*^^*) 今日も一日お疲れ様でした~👍させてもらいました❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 11 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん❤ コメントありがとうございます😊 そうなんですよ😅 身体がしんどいのです。 50過ぎると無理は出来ないですね😆 女子会も楽しかった💕 いつも動画見てくれてありがとうございます✨✨

  • @takayaichi
    @takayaichi 11 วันที่ผ่านมา

    同級生と5人旅、アパは大浴場があっていいですね。100名城スタンプなんてあるんですね。自分は道の駅スタンプやっています。桜祭りのライトアップみたいです。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 11 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ アパホテルは初めて泊まりましたが、枕も良かったですよ。桜まつりのライトアップ私も見たかったです😊

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 12 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん こんばんは コストコですね~ 私も1度だけ行った事があります 結構時間かかりましたね うちの家からも遠かったです(>_<) フードコートで昼食いいですね お腹空いてたら疲れますもんね(>_<) たくさん買いましたね ブラックサンダー大きくてビックリ お友達とシェア出来るのでいいですね~ たまにはお肉大丈夫ですよ~スリム!(^^)! 楽しい動画を見せてもらってありがとうございました❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 12 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます😊 コストコ❤ 沖縄に初めて出来て😊行っちゃいました🤭 初めてのコストコ❣️ 楽しかったです。 コメントいつも ありがとうございます✨✨ 良い一日を〜❤❤

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 13 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん こんにちは 沖縄県大好きです❤ 2度行った事がありますが、また行きたくなるところです 沖縄の海を一望できるのはいいですね~ 気の合ったお友達とご旅行羨ましいです❤ 素敵な時間を過ごせて幸せですね 海辺には、人も少なくて、ヤドカリさんがお出迎え!(^^)! 素敵な動画を見せてもらってありがとうございした

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 13 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます😊 この日は晴天☀️で暑いけど 凄く海が綺麗でしたょ。 沖縄にぜひ遊びに来て下さい〜✨

  • @takayaichi
    @takayaichi 13 วันที่ผ่านมา

    鴨のローストと白身魚のポアレ、前菜の透明なお皿も素敵です。旅行の計画も自分も大好きで時間をこれでもかというくらかいけけます。海を見ながらビール、最高です❤❤❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 13 วันที่ผ่านมา

      たかやさん コメントありがとうございます😊 おしゃれなランチを旅行計画しながらいただきました❤ 海みながら昼ビールも最高でした✨

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 14 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん こんばんは 同じ年代なので、この内容気になりまして、今日はこの動画に決めました(笑) キノコいいですね~ トマトのリコピンですね~ サバ缶なるほど! 間食一切しないのは素晴らしいです でも辛い(>_<) 3週間で2~3キロ瘦せるのは凄いですね 参考にさせてもらいます いつもありがとうございます 勉強になりました❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 14 วันที่ผ่านมา

      キー坊さん コメントありがとうございます❤ 間食は慣れるとしなくなりますよ😊 暫くは辛いですけど🤭 サバ缶も食べ過ぎると食べたくなくなるので要注意です❣️

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 14 วันที่ผ่านมา

    1日3食食べて健康的に痩せるのが理想ですよねー 食べる物やカロリーをちゃんと計算した食事なら 1日1食のダイエットは 身体にはよくないからねー

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 14 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ ほんとそうですね😊 1日一食は確実に痩せますが健康的ではないですね😅 3食良い食事を摂れば痩せると分かって良かったです❤

  • @arghentrock
    @arghentrock 15 วันที่ผ่านมา

    Lovely dinner. It's so nice there. 🙂👍

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 15 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 雰囲気のいいお店で料理も美味しかったですよ✨✨

  • @takayaichi
    @takayaichi 15 วันที่ผ่านมา

    サバ缶トマト煮バランス摂れていいですね。ファイヤースティックTV自分も良く活用しています。ビール飲みながら最高ですね。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 15 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ ビール飲みながらファイヤースティックTV🍺最高❣️ サバ缶もトマトとの相性抜群です😊

  • @takayaichi
    @takayaichi 15 วันที่ผ่านมา

    地下鉄とレンタカーで5人で牡蠣小屋までの風景素敵ですね。船越漁港いい雰囲気ですね。焼牡蠣とホタテおいしそう。道の駅はお土産候補たくさんですね。電車から見る海好きです。明太子ごはんと豚骨、博多旅行の思い出になりましたね。

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 15 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 同級生5人でレンタカー借りて牡蠣小屋へ本当に素晴らしい景色でとても楽しい旅行でした❤

  • @龍子諸見里
    @龍子諸見里 16 วันที่ผ่านมา

    サラダは食べごたえがあって良いですね~🤩真似て作ってみますわ~✨

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 15 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨ ひとりで棒棒鶏サラダあの量は多いですが、ペロリと食べちゃいました🤭ぜひお試しあれ❤

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 16 วันที่ผ่านมา

    身体に良さそうな食事 👍良いですねー。 それと、プラセンタ、 の通院、頑張って下さ〜い。👏

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 16 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ プラセンタの通院がんばります😊

  • @沖縄のクッキングパパ
    @沖縄のクッキングパパ 16 วันที่ผ่านมา

    こんにちわー クーラーのルーバーの取り外しに大苦戦でしたねー。 自分も軽く拭くだけですよー。あははは

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 16 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 そうなんですよ😅 外せななくて撃沈😆

  • @arghentrock
    @arghentrock 16 วันที่ผ่านมา

    That was a pleasant train ride. The views of the counteyside are amazing. I love the greenery.

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 16 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます😊 ほんとに素敵な景色でしたよ✨

  • @kiibounomori
    @kiibounomori 17 วันที่ผ่านมา

    ななおこさん こんばんは 私、エアコン掃除とか苦手です ななおこさんの努力素晴らしい❤ 私も同じ年代なのでわかります!(^^)! コレストロール気になりますよね 美味しそう!(^^)! 参考にさせてもらいますね❤ ありがとうございました!(^^)! また遊びにきますね~

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 17 วันที่ผ่านมา

      キー坊さんコメントありがとうございます😊 エアコン掃除私も苦手😅 業者頼むと高いからなるべく自分でしてます❣️ 食事はなるべく気をつけてますが、たまに肉食べたりしてますょ😆

  • @arghentrock
    @arghentrock 17 วันที่ผ่านมา

    Cleaning the aircon is good. It does not seem to be that dirty. I should copy your diet. I'm sure it would also be good for my health.

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 17 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ エアコン奥の方が結構汚れてました。 棒棒鶏サラダは美味しかったですよ😊

  • @tm3265
    @tm3265 17 วันที่ผ่านมา

    棒棒鶏のタレって結構簡単に作れるんですねー! 家にある材料だけで作れそうなのでこれも作ってみます😄

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 17 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ たれは簡単なのでぜひ試してみてください✨✨

  • @takayaichi
    @takayaichi 17 วันที่ผ่านมา

    エアコン掃除、自分もしてみます。棒棒鶏サラダいいですね❤❤❤

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 17 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます❤ 棒棒鶏サラダ🥗美味しかったです😊

  • @秀-g1u
    @秀-g1u 18 วันที่ผ่านมา

    鶏ムネ肉でサラダチキン作るといいよ。炊飯器で簡単に作ってます。 旧盆前に始めて業者にエアコンクリーニング依頼しましたよ。 5000円くらいですごい安くてびっくり。ちゃんとしてました。   前さん

    • @ななおこ-v4w
      @ななおこ-v4w 17 วันที่ผ่านมา

      コメントありがとうございます✨✨ 炊飯器でも作れるんですね😊